【為全民運台東隊的表現喝采】
在花蓮舉辦的全民運動會圓滿落幕，台東代表隊獲得7🥇、15🥈、14🥉共36面獎牌，獎牌數居22個參賽縣市的第11名，金牌、總獎牌及縣市總排名均比上屆(107年)更棒，謝謝選手們的奮戰不懈，用體育力讓更多人看見台東。
🥇底加
男子組摔角第1級 #黃立帆、男子組摔角第2級 #黃治凱、太極拳推手男子組第7量級 #伍校樟、柔術女子對打78公斤級 #楊憲慈、女子柔術格鬥70公斤 #張思慈、沙灘角力女子組第4級 #王芷萱、男子組沙灘角力第9級 #王紹文。
🥈好棒
男子組健力59公斤級 #王俊淋、男子組沙灘角力第1級 #羅志祥、女子組摔角第2級 #徐琬筑、女子組柔術寢技52公斤級 #莊琇茹、女子組健美比基尼組第2級 #侯妤慈、女子組滾球雙人團體賽、男子組太極拳推手第6量級 #李傑驊、柔術女子對打57公斤級 #楊宇潔、柔術女子對打63公斤 #袁佩君、男子摔角第8級 #張巍逞、女子摔角第7級 #郭庭芸、男子摔角第9級 #林聖凱、男子柔術格鬥85公斤 #王金暐靖、男子組摔角第10級 #伍校樟、男子組槌球單打賽 #江小龍。
🥉讚讚
公開組龍舟100公尺直道競速、公開組龍舟200公尺直道競速、女子組沙灘角力第5級 #王惠薰、女子組太極拳推手第1級 #田麗雯、女子組太極拳推手第4級 #溫王佳心、女子組摔角第6級 #張思慈、男子組健力74公斤級 #林晧維、沙灘角力女子組第3級 #胡慧馨、原野射箭男子組複合弓個人賽 #劉緣、女子組沙灘角力第1級 #林詠薰、女子組滾球3人團體賽、女子組健力84公斤級 #陳宜楹、女子組健力84公斤以上級 #李欣穎、女子組滾球個人射擊銅牌 #蔡欣妤。
🏅團體錦標
女子組滾球獲亞軍、男子公開龍舟項目季軍、女子健美項目第4名、女子沙灘角力第5名、女子健力項目第6名、女子柔術項目第6名。
王俊淋 在 [建議] 教練課堂數請益- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位巨巨好..
小弟我最近想請教練
但是不知道該買幾堂合適
健身年齡大概兩年
動作都自己摸索
目標是調整三項動作
讓三項成績上升
由於我目前已經卡關很久
深蹲130卡住
硬舉160卡住
臥推 85卡住
想請問有買過教練課並學過三項的大大
給小弟我一些建議
非常感謝
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※ 編輯: rxin1219 (220.142.36.139 臺灣), 03/01/2020 21:12:05
他成績也不錯
很多健力比賽都有成績
※ 編輯: rxin1219 (220.142.36.139 臺灣), 03/01/2020 23:07:16
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