【低卡版提拉米苏 】
这个低卡版的提拉米苏,虽然用了自制的低卡可可奶酱来代替奶油和奶酪,但是口感上却没什么区别哦,而且还零油无奶油奶酪,减脂期很馋巧克力的甜品的人一定要试试这个提拉米苏啦!
可可奶酱食材:脱脂牛奶200g、玉米淀粉5g、鸡蛋1粒、可可粉8g、饼干/全麦面包
可可奶酱步骤:
1.将牛奶,玉米淀粉,鸡蛋和可可粉用小火混合至粘稠后冷藏备用
2.将饼干压碎(如果使用的是全麦面包直接放进去就可以了)
3.一层饼干/全麦面包,一层可可奶酱重复叠加
4.叠完后放进冰箱冷藏或冷冻
5.完成!
图源:小红书@小王想再吃一点
(若有侵权,请告知!谢谢!)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅美食汇,也在其Youtube影片中提到,...
玉米面饼 在 我爱大马美食 I Love Malaysian Food Facebook 的最讚貼文
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玉米面饼 在 吃货出闸咯 Facebook 的精選貼文
OREO奥利奥遇上巧克力🤩双层芝士蛋糕yyds
这次的奥利奥口味巧克力控一定不要错过哦☝️
浓郁的巧克力🍫与奶香十足的芝士又会碰撞出怎样的火花?赶快看过来!
🥣材料如下:
(饼干底)奥利奥碎80g,黄油25g
(芝士1)奶油奶酪140克,细砂糖25克,鸡蛋1个,淡奶油30克,黑巧克力40g,柠檬汁几滴,玉米淀秘粉5克
(芝士2)奶油奶酪75克,细砂糖20克,蛋黄1个,热水25g,吉利丁片5克,淡奶油170克,奥利奥饼干适量
✅步骤如下:
1️⃣奥利奥装入保鲜袋擀碎,倒入融化的黄油,搅拌均匀,倒入模具压实贴紧
2️⃣开始制作芝士1(巧克力芝士),奶油奶酪隔热水搅拌至顺滑,倒入细砂糖搅拌均匀,加入鸡蛋继续拌匀
3️⃣倒入淡奶油,柠檬汁,隔热水融化的巧克力和玉米淀粉拌匀后过筛到模具中
4️⃣放入预热180摄氏度的烤箱烤制O25分钟,取出后冷却备用
5️⃣准备制作芝士2(奧利奥冻芝士),吉利丁片冷水泡软备用
6️⃣奶油奶酪同样隔热水软化,倒入细砂糖拌匀,蛋黄和加入吉利丁的热水继续拌匀
7️⃣淡奶油打六分发,和芝士糊混合拌匀后加入奥利奥碎拌匀
8️⃣倒入模具放入冰箱冷藏4小时以上
9️⃣脱模后表面抹一层淡奶油,过筛一层奧利奥碎就好啦👍