【新文章🎉玉山後四峰紀錄】
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玉山群峰共9座百岳
可分為玉山前五峰
⛰️玉山主峰.玉山北峰.玉山東峰.玉山西峰.玉山前鋒
及玉山後四峰
⛰️玉山南峰.南玉山.東小南山.鹿山
玉山主峰是平易近人的新手路線
但後四峰因路程較長、較少維護
加上全台海拔最高山屋”圓峰山屋“中籤不易
是許多山友嚮往的高難度登山路線
深入玉山群峰的最深處
獨享人跡罕至的絕世美景
是山人的極致浪漫🌹
文中含路線安排、登山紀錄、入山入園申請、天氣及GPX檔案下載
一定要看到最後喔~
隨著疫情圓峰山屋及營地乘載量下降,人煙可能又更少更仙了~~🧚♀️
玉山群峰九座百岳阿波已經全部解鎖完畢囉😎
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅Zoebitalk肉比頭,也在其Youtube影片中提到,小奇萊登山步道是熱門的合歡山賞高山杜鵑景點,每年的四月到六月是合歡山杜鵑季https://youtu.be/wG7fM9BCvnU ↑趕緊分享給想一起去的朋友↑ 00:00 合歡山賞杜鵑花行程 16:38 合歡山杜鵑花季行前懶人包 【文章攻略】 小奇萊登山步道 合歡山賞杜鵑大爆發 |GPX ...
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【解解山癮~來去逛「線上玉山國家公園」⛰️】
2021.07.07
全國三級防疫警戒
除了民眾配合減少出門從事戶外活動
國家公園也全面休園以減少人潮群聚的機會
玉山國家公園管理處特別推出「#線上玉山國家公園」
透過文字及影片等方式
讓民眾宅在家防疫時
也能一同在線上神遊「臺灣屋脊」上的壯闊景緻
並了解從事登山活動所需具備的知識等。
玉管處於三級警戒的6月起
進一步將歷年精華資料數位化
並陸續上傳至網路平台
有關於生態保育和登山安全等知識
還有管理處人員自製的園區美景等影片
分享這段期間以來的山中美景。
不能去玉山
那就去線上玉山國家公園逛逛
解解山癮吧~
(線上玉山國家公園網址在留言處)
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【新聞📢 玉管處各山屋水不夠用 籲山友小心飲水】
2021.04.10
全台接連乾旱無雨,玉山國家公園園區內共有16座山屋,最近水情也拉警報,籲請山友入山前先做好因應,登山前請提早做好飲水管理計畫。
💡玉管處各山屋水源回報:
1⃣️排雲山莊
水源已乾凅,現在以柴油發電機啟動抽水方式打水到山莊外。
2⃣️圓峰山屋:蓄水桶僅有五分之一存水量,山友需提前備水。
3⃣️中央金礦山屋:沒水,需取一旁荖濃溪的溪水。
4⃣️白洋金礦山屋:目前是取屋後溪水,從屋後蓄水桶接到廁所的水管水量小。
5⃣️大水窟山屋:兩邊水塔均沒水,當日及次日早晨用水和行動水,需到南營地前水源取水。
6⃣️塔芬谷山屋:水塔現況正常,但右邊水塔沒水,左邊供水正常。
7⃣️轆轆谷山屋:兩邊水塔均沒水。
8⃣️拉庫音溪山屋、馬步谷山屋、庫哈諾辛山屋水塔都沒水,需取附近溪水。
新聞參考👉 https://udn.com/news/story/122025/5376588
歡迎山友水情回報!
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玉山西峰gpx 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的精選貼文
小奇萊登山步道是熱門的合歡山賞高山杜鵑景點,每年的四月到六月是合歡山杜鵑季https://youtu.be/wG7fM9BCvnU
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16:38 合歡山杜鵑花季行前懶人包
【文章攻略】
小奇萊登山步道 合歡山賞杜鵑大爆發 |GPX | 交通 | 南投景點 ✍️
https://zoebitalk.com/nantou-xiaoqilai-trail/
【相關影片】
百岳中最特別的路線!景色滿分 難度0分 | 石門山|南投景點
https://youtu.be/andE2ng3CRU
一生一定要完成!登頂臺灣最高峰玉山! 百岳跟我這樣爬
https://youtu.be/4Jqdz6xIyAs
我要當牧羊人!你不知道的隱藏版行程!|南投景點
https://youtu.be/mnVw72cz34E
合歡山太魯閣空拍申請:
太企字第 1100004580 號
❤️【 多環境實測 - 心得文 】
☀️ Adisi 的 Xpore防水透氣外套
✔︎ Xpore外套:
- 防水透氣(運動時):
登山服裝,我們非常重視最外層防風防水層!
這層會嚴重影響生命安全,Xpore外套除了防水表現很不錯,在登山/運動時真的可以感受到外套優秀的透氣性能;沒有悶熱感,而且還不會灌風!
- 環境友善:
材質是BenQ最新研發的技術,比起許多他牌的防水外套,Xpore不含氟化物,不會破壞臭氧層,友善環境。
- 重量超輕薄:
這件機能外套,甚至光用手拿就能明顯感受到,重量比市面上的防風防水外套輕量許多!
✔︎ 小遺憾:
- 顏色:
這次推出的色系,顏色偏粉偏暗,對於我們在山上拍攝會需要比較更鮮艷,特別在空拍時會比較明顯。
(但老實說,女生的粉色超顯白氣色佳😂)
- 版型:
肉依覺得版型偏長,但阿翔身高好像看起來就沒這困擾😂?目前最小尺寸是S,希望未來有XS的選項~
- 摩擦聲音:
穿著衣服動作時,摩擦的聲音比較大
⛰️ 登山設備:大家還是要依照個人身形/需求/環境做最合適的選擇,推薦大家到城市綠洲門市試穿體驗唷!
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* 獲獎名額:1-2名。
* 🎁獎品:20D超輕量Xpore-3L防水透氣球帽
(滿300人*抽獎品壹件,滿600人*抽獎品兩件)
*抽獎日:2021/05/22(六),中午12:00,公告在肉比頭FB、IG限動。
*參加資格截止日:2021/05/22(六),中午12:00截止!
*領獎截止日:2021/05/29(六),中午12:00截止。
*不可於抽獎行使後才補上抽獎步驟,視同不符合資格;隨機贈送獎品顏色。
(中獎者期間內未主動私訊肉比頭IG,或不符合抽獎步驟,視同放棄領獎資格)
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*需完成以上所有步驟,將具有參加抽獎資格 (我們會做驗證動作)
*中獎者名單公布位置:請見肉比頭FB、IG限動公告!(記得追蹤IG參加抽獎 https://www.instagram.com/zoebitalk/ )
*本次領獎方式:由城市綠洲協助寄出。
*贈品領取僅限台灣。(贈品逾期未領取視同放棄不能再次申請)。
*活動相關辦法和實行肉比頭Zoebitalk保有暫停或終止權益。
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⛰️ 城市綠洲YT頻道
https://www.youtube.com/channel/UCeC5KlXpP1kNz6In9pUnclA
⛰️ 城市綠洲:SOURCE戶外水袋、BACH超耐磨登山後背包。
https://youtu.be/lWPyqj-VR4E
【跟團資訊】
Klook - 清境農場 & 合歡山/埔里一日遊
https://bit.ly/34ktS2o
KKDay - 合歡山日出團/半日遊|武嶺&松雪樓|清境到合歡山
https://bit.ly/3mf0Bwl
KKDay - 南投登山一日遊|合歡山主峰&松雪樓&武嶺|台中出發
https://bit.ly/34mocFe
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
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⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7
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玉山西峰gpx 在 [記錄] 一日單攻玉山前五峰- 看板Hiking 的推薦與評價
日期:110/12/18
人數:2人(me, ellie)
天氣:晴時多雲風大、起登約-1~2度
負重:3kg (裝備、水500ml、食物630g)
里程:32km左右
爬升:2600M
時間:16小時20分
.
之前路上google, youtube找了好幾次
沒找到一次單攻玉山前五峰的資訊,所以無從參考時間,
不過這是第二次去玉山,路線基本上算有印象
(不過小夥伴是第一次去)
原本也不知道能不能走完,總之盡力就好,
沿路都有擬定計畫補給、喝水、休息(沒一直衝)
詳細整天的補給方式、路線安排、路況可以參考影片:
https://youtu.be/GZ3-qsqPjP8
.
*時間紀錄
02:20 塔塔加登山口
02:54 玉山前鋒登山口 2.7K
03:33 西峰下白木亭
04:30 排雲山莊
05:08 主南叉
05:55 主北叉
07:00 玉山北峰*
08:45 主北叉
09:00 玉山主峰*
10:20 玉山東峰*
11:38 玉山主峰
12:30 排雲山莊
13:50 玉山西峰*
14:54 排雲山莊
15:55 西峰下白木亭
16:21 玉山前鋒登山口 2.7K
17:16 玉山前鋒*
17:54 玉山前鋒登山口
18:38 塔塔加登山口
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|裝備|
跟上一篇單攻四秀類似,就不列囉~
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|補給品|約 2300 kcal 630g
5*FAST能量果膠 (UP Sports)
5*咖啡因能量棒 (UP Sports)
50g綜合堅果 (自己湊的)
2*堅果棒 (好市多)
8*鹽糖 (海鹽)
4*七七乳加(小)
4*軟糖 (比菲多)
1*咖啡粉 (星巴克)
2*超效乳清 (UP Sports)
6*RC膠囊 (UP Sports)
6*電解力膠囊 (UP Sports)
1*免疫力膠囊 (未上市)
4*牛磺酸膠囊 (Myportein)
(出發2香蕉+1能量飲)
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|TIPS / 心得|
1. 東埔山莊整修過後,真的變得舒適又溫暖!
2. 排雲唯一補水站,去程、回程+西峰來回可補3次
3. 避開主峰看日出人潮(影片可參考05:30),所以建議先以北峰做第一顆抵達,再去主
峰
4. 下北峰碎石坡風真的大,建議放慢注意安全
5. 東峰上下還是不要衝太快,尤其是回程下來,裸露感比較重需要注意踩點
6. 西峰往山神廟約5-8min可去可不去
7. 前鋒石瀑以我的經驗,還是有點容易迷路,記得還是對照一下GPX勿走錯了
8. 適時花點時間伸展,有助於完攀的成功率
9. 解鎖一隻野生的白面鼯鼠
10. 補給心得:
1. 前段可以用快吸收流質方式補充,減少休息爭取時間
2. 疲累會使進食需求增加,建議後段還是可以採一些飯糰類食物攝取(這次沒帶所
以後段有點餓)
3. 果膠注意市售的重量/熱量比,不要選到熱量太低又重的果膠,最差也要大於
100kcal/包(記得比較淨重)
4. 堅果雖有飽足,可是有脹氣消化問題,注意攝取量
5. 水份沒有一定要定期定量or渴了就是缺水,水量可訓練+依照自己體感和適應性攝
取水份才是最佳解
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2022 新年快樂,祝各位新的一年都能持續大景!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.167.8.169 (臺灣)
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