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#指尖時尚
浪漫櫻花系🌸
充滿仙氣的指甲～讓櫻花綻放在指尖上
以粉裸色調，顯白又優雅
這回美甲師幫我手繪了櫻花瓣、點綴不規則的亮片，一整個甜美❤️
三月優惠大家再去 高雄 嵐公主 美甲/手足保養/熱蠟除毛/美甲教學逛逛喔🌸
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我的指甲都交給嵐公主美甲
三家分店都離捷運站很近，交通超方便
📍獅甲店：0913 838 333
高雄市前鎮區中山三路116號
（捷運〜獅甲站2號岀口，走路2分鐘）
📍後驛店：0976 76 3333
高雄市三民區博仁街30號 （捷運～後驛站1號出口，走路3分鐘）
📍鳳山店: 0976 090 333
地址：高雄市鳳山區自由路232號
（捷運～鳳山西站2號出口對面，走路1分鐘）
#高雄美甲 #凝膠指甲 #三民區美甲 #前鎮區美甲 #鳳山區美甲 #美甲 #柯蘿依 #styleblogger #lifestyle #nails #nail #fashion #nailart #春夏美甲
想要一區一個運動中心？
現實狀況是，高雄市財政現況無力撐起一個個動輒十億起跳的場館。
有沒有其他招？
有，善加利用閒置及老舊資產，會是城市潛力寶庫。
我們舉 ＃前鎮游泳池 為例：
前鎮游泳池位於獅甲捷運站2號出口，幾步路程即可到達的交通優勢卻沒有吸引各路泳將，甚至因為缺乏溫水設備導致冬季一日泳客數不到10人，設施的老舊與用途單一性讓營運效能有限，且近幾年民眾更傾向前往設備翻新又齊全的健身房運動，舊有的游泳池漸漸難以迎合市民的新運動習慣。
公共運動空間是市民的共同資產，不足的使用率難以負擔公共空間的保養與更新，惡性循環下無可避免泳池荒廢，或是面臨重新興建的昂貴需求。因此我們關注如何在現有的資源下，以便宜的成本回饋市民的需求，提升市民的使用意願，讓公共空間能永續活用。
那游泳池如何活化？現在的前鎮泳池有什麼潛力？
若游泳池不僅能游泳，搭配飛輪、跑步機、重訓設備等就能大幅提高泳池的附加價值。另外，前鎮游泳池緊鄰勞工公園，更可以配合撥出部分空地興建室外籃球場，補足運動中心球類運動場地的缺乏。配上具在地特色的咖啡、飲品和餐點加乘，這樣的公共運動空間就能滿足精彩的假日休閒生活。
現今的前鎮游泳池從門口進入，穿越更衣間即是半開放式泳池，鋼柱支撐的遮雨棚罩在泳池之上，卻無法阻擋夏日的風雨及冬季的寒風。我們認為泳池四周應以玻璃帷幕環繞，將半開放式泳池改建為室內游泳池，並導入溫水設備，降低天候的干擾因素讓游泳更加舒適，搭配修低後方圍牆的高度，創造視覺的延伸性。泳池右側圍牆閒置空間應改建為健身房，並安排三溫暖區，或是打破現有圍牆設立餐車攤販區，形成可同時對內對外的小型市集，而後方左側角落的小樹園再加強整理，並增設泳客能進入的樓梯，便可做為休憩樹園。
盤點高雄現況，考量財政問題，與其努力要多蓋幾棟集中式運動中心（即各樣運動全放在同一棟建築物內），我們更可以把握高雄土地空間大、閒置資源多的在地條件，加之優化為港都特色的微型運動場館，各區也可依照場地空間，規劃不同球類運動項目，以 #微型分散式場館為主，#集中式運動中心為輔，發展更適合高雄的運動生活。
休閒複合式的微型運動場館，能滿足家庭老少到學生、上班族的使用需求，除了善用市民的資產，並透過品質良好的設施培養市民的運動習慣，使城市的運動與休閒文化結合形成新的生活型態。
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一年運動365，三高肥肚打退堂鼓！（我的新年新目標）
#指尖時尚
過年🧨前美甲預約起來～～
來個花開富貴的喜氣指甲🌼🌸🌺
迎接新春
二月是農曆新年也是一年一度的情人節
喜氣又浪漫的月份
謝謝美甲師幫我設計了不會太高調的奢華感風格❤️❤️
以裸色打底點綴花朵，再跳色玫瑰金亮片指甲
這樣的組合也是很好看☺️
分享這個月的美甲給你們
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我的指甲都交給嵐公主
三家分店都離捷運站很近，交通超方便
📍獅甲店：0913 838 333
高雄市前鎮區中山三路116號
（捷運〜獅甲站2號岀口，走路2分鐘）
📍後驛店：0976 76 3333
高雄市三民區博仁街30號 （捷運～後驛站1號出口，走路3分鐘）
📍鳳山店: 0976 090 333
地址：高雄市鳳山區自由路232號
（捷運～鳳山西站2號出口對面，走路1分鐘）
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筑筑又來「her spa」囉！這次要體驗的是「her spa」【日本式掏耳】！超級期待的啦！因為除了自己的媽媽，我還沒給其他人掏過耳朵耶！也不知道專業掏耳朵是如何的，因為姊妹之間的美容話題大部分是其他項目，筑筑還未曾聽過掏耳朵呢！抱持著一顆期待的心情，再度來到了「her spa」的門口。
鞋子和所有的煩心事就放外頭吧！
來給大家看清楚內部裝潢，整間店幾乎用很天然的材質建構而成，像木頭、大理石，色系也是很溫暖的，一進來就很舒服。
照慣例先來杯熱茶，然後掏耳師給我一張掏耳諮詢表勾選，了解日常挖耳習慣。什麼人需要來『日本式掏耳』？耳朵容易癢的人、喜歡挖耳朵的人、不敢自己挖耳朵的人、覺得自己怎麼掏都不乾淨的人、耳道內有咔啦咔啦聲音、耳朵感到有悶塞感的人、注重正確掏耳方式者……筑筑非常喜歡洗完澡時自己掏耳朵，看到黃黃的耳垢挖出來就很爽，但其實我在看不到的狀態下，胡亂的使用棉花棒挖耳朵，是對耳朵會有傷害的，因為棉穴可能因此進入耳朵內部，之前新聞上也有過好幾篇這種報導＞～＜所以還是要來全台唯一「her spa」【日本式掏耳】比較安全。
衣物可以掛放旁邊。
開始掏耳前，先來張耳朵內部的照片吧！看的出來稍微有點耳垢。我們是用電視看自己的耳朵喔！超酷的吧！一邊掏耳一邊用引進的日本專業微型攝影機進行耳內攝影現場直播，透過攝影機放大筑筑的耳道。掏耳師也會一邊告訴筑筑正確掏耳觀念以及解說現在正在做什麼。「her spa」【日本式掏耳】使用一人一套拋棄式護理用品，真的把筑筑的耳朵掏的好乾淨！看著就非常的滿足（與爽感），有點類似痘痘被清理乾淨那種爽感，大家都趕快來掏耳朵吧！感受一下掏耳朵的舒服與樂趣～男女適用、不需更衣、不需沖澡 ！超方便！而且可陪同。
掏完耳朵後，來做耳部全套按摩囉！先把頭髮紮起來後，就好好享受吧！好舒服～連頭部也會稍微帶到，頸部也會按摩一下，最後來個頭皮spa和給筑筑的耳朵做最後步驟的保養。
耳朵享受完後，換肚子享受啦！筑筑這次選的是日式藥膳果汁。果汁都是現場打的。享用果汁的同時還能翻閱一下放在一旁her spa店內唐金梅老師出版的書籍，讓我們能更了解自己的身體及健康。
「her spa」營業時間是週一～週六10:30~21:00，可別撲空啦！
筑筑YOUTUBE：https://youtu.be/jpbMJ1uvU_Y
本課程詳細介紹—》https://earspa.com.tw/ears-picking/
her spa台北店：台北市中山區南京東路一段2號4樓（ 中山捷運站2號出口走路2分鐘，大倉久和飯店正對面）
課程詢問與快速預約LINE ID：line.me/R/ti/p/%40zmk9991d
TEL：0907709066 ，AM10:30-PM21:00
週日店休
台北店2019/5/5正式營運
her spa高雄店：高雄市前鎮區民權二路86號（獅甲捷運站2號出口走路2分鐘）
課程詢問與快速預約LINE ID：line.me/R/ti/p/%40herspa
TEL：07-3312889，AM10:30-PM21:00
週日店休
her spa相關網站如下
www.herspa.com.tw
www.earspa.com.tw
class.herspa.com.tw
讓耳朵享受前所未有的清新體驗，沒有真正體驗過的人，實在很難想像「掏耳朵」，居然可以是如此舒服的感受，有種飄飄然的愉悅感，尤其是首次進行「日式耳掃除」的人，當身處於掏耳朵的體驗過程中時，可以清楚感受到耳朵裡的每個細胞都像獲得前所未有的解脫似的暢快呼吸，在完成掏耳後，耳壁絕對會擁有前所未有的舒服感受。
由於耳朵內的構造，我們一般人是無法看到的，即使是家人或是另一半也很難幫忙你正確地挖耳朵。 藉由「日式耳掃除」所引進的日本專業微型攝影機將可為您進行耳內攝影，透過攝影機放大您的耳道 。 「掏耳朵」的舒適感只有體驗過的人才能真正了解，這樣舒暢的全新感受，我們真心希望您也能擁有 。
什麼人需要來『日式掏耳』？
如果您是以下對象，那麼我們非常推薦你也來體驗「日式耳掃除」：
工作壓力大的人
耳朵容易癢的人
頭部常有沈重感的人
喜歡挖耳朵的人
想獲得一夜好眠的人
不敢自己挖耳朵的人
耳朵感到有阻塞感的人
身處於噪音環境的工作者
注重正確掏耳方式者
體驗項目
【方案一】耳掃除
了解日常挖耳習慣
耳內攝影
耳垢掃除
耳朵熱敷清潔
【方案二】耳掃除+耳部全套按摩
了解日常挖耳習慣
耳內攝影
耳朵指壓
耳垢掃除
耳朵熱敷清潔
耳朵／頭部／頸部按摩
耳朵深層清潔
耳朵去角質
耳朵清爽調理
耳朵抑油爽膚
更多資訊及影片：https://earspa.com.tw
台北服務據點 ：台北市中山區南京東路一段2號4樓之1 (中山捷運站2號出口步行2分鐘，大倉久和飯店對面)
TEL：0907709066，預約制
LINE課程詢問與快速預約：https://goo.gl/GKmVkw
高雄服務據點 ：高雄市前鎮區民權二路86號 her spa（獅甲捷運2 號出口步行2分鐘)
TEL：07-3312889，AM10:30-PM21:00
LINE課程詢問與快速預約：https://goo.gl/5aj7iw
her spa官網：https://herspa.com.tw
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捷運獅甲 站的3，4號 出口. 7 views7 views. Feb 23, 2022. 0. Dislike. Share. Save. tony tsai. tony tsai. 402 subscribers. Subscribe. ... <看更多>
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