刚在 JOOX Malaysia 開的ROOM《May子与你一起来聊伤》的最后，念了最新一期在星洲副刊專欄的文章 👇
#問候你的情緒等級
「多數人關在家很多人的情緒也許徘徊在情緒等級表的2.5，也就是無聊或以下。沒錯，情緒有一個程度表，英文為Emotional tone scale，你可以上網找找。根據L.羅恩 賀伯特，人的情緒被標記在0.0 - 40.0（越低的數字代表低的情緒）列出一些值得注意的點：當中的最頂端的是 40.0 - 有覺知的喜悅，22.0 是玩遊戲的亢奮，4.0 熱枕，3.0謙虛保守，2.6不感興趣，2.5是無聊，2.0患得患失，1.5生氣，1.0恐懼，0.5悲傷，0.1受害者，0.07完全沒有希望，0.03我極致沒價值，0.01死亡中，0.00是死亡。
在情緒等級表裡，沒有希望和死亡被理解為只差0.07的距離。我看到這個是震驚的。
然而怎樣才是健康的情緒？管你今天的數字是哪個，在渙散、撞擊、流動的三種情緒種類中，只要我們能流動就是健康的了！能夠變的情緒就健康的了。沒有說哪一個數字你不應該到，只要我們不定居在那個號碼就好了。例如，一個人早上起床踩到屎噁心，下午看新聞生氣，晚上摸一摸狗狗就覺得很溫馨，這就是流動的情緒了，健康的情緒。失戀、失業、失婚、斷捨離... 人心肉造，大可以坐電梯上上下下，幾百層天堂地獄任你逛，總之流動就好了。最糟糕的就是渙散的情緒，也就是不流動不撤換的情緒 - 電梯故障在地獄裡烤雞... ... 」
截自文章：星洲副刊／硬死劈雷神／
【你今天“號碼”？問候你的情緒等級】
全文點擊👇
https://www.sinchew.com.my/content/content_2513001.html
祝福大家～
🌊 每週四JOOX ROOM - May子與你一起來聊傷，可以一對一聊天，記得進來，我陪你說說話～
📷 Unknown-Imagery
特 福 等級表 在 [器具] 請幫挑選特福不沾鍋- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好，
家裡目前已經有一個中式炒鍋，近來幾乎天天給孩子做早餐，常會煮蛋類料理。
中式炒鍋有時會黏鍋，早上手忙腳亂地很難顧好火候，
而且又太大太重不好清洗(晚餐都是丟洗碗機)，
所以想要買一個平底不沾鍋，希望能無腦一點烹飪又好清洗。
主要用途就是蛋類料理，以後也想用來煎鬆餅、蔥抓餅或燉飯等。
搜尋之後看比較多人推特福，大廠牌又比較符合我預算(2000元以下)，
所以選手就以特福為主。
1.精靈複合不鏽鋼系列28CM不沾鍋平底鍋+玻璃蓋 1399元
塗層是3X，外鍋又是不鏽鋼，感覺非常耐用，價格又很划算。
目前最滿意這個鍋，但是卻找不到甚麼心得評價，難道這個剛好是新品嗎?
或是這種複合式會有甚麼隱藏問題?
還是底下其他系列的外鍋塗層會比不鏽鋼還厲害?
2.烈焰武士/烈火悍將系列28CM不沾鍋平底鍋+玻璃蓋 1799元
這兩個烈系列我比較超級久的，最後覺得他們只是尺寸跟顏色不同而已...
塗層是2X，外鍋是FLAME PROTECT防焰處理(矽材質)。
對不起我是文組的，我不知道矽跟不鏽鋼哪個比較耐用?
我自己亂猜測不鏽鋼是萬一焦黑掉可以用力刷掉，矽比較不會焦黑但是不能用力刷?
但是不沾鍋一般都是開中小火，比較不會發生大火焦掉的問題吧，
那這樣我就不明白這兩個系列比選手一貴400元是貴在甚麼原因?
3.至尊皇廚系列 30公分含蓋 1789元
塗層是3X，外鍋只寫PTFE好像沒有選手二的矽厲害?
但是內鍋塗層比選手二厲害，尺寸又比較大一點點，便宜10元，所以也列入比較。
重量上是3>1>2，3幾乎是2的兩倍重，所以目前比較不愛3。
請大家幫忙提供一些建議，想趁這次母親節檔期可以購入，感謝!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.44.209 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1650346879.A.EFA.html
我以為我挑的都是法國製，沒注意到1居然不是。
1淘汰之後想要以內鍋塗層來選，所以3就贏了～
※ 編輯: loveporins (27.242.194.113 臺灣), 04/20/2022 18:22:10
... <看更多>