用牛油果做的朱古力布甸. 大家試下啦
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牛油果好處 在 飲食男女 Facebook 的最讚貼文
好多人都食牛油果減肥,皆因佢高纖、高鉀,可以增加飽腹感同去腫。不過營養學家就建議大家唔好食過量,每日最多進食半個就夠!
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牛油果好處 在 Cosmopolitan HK Facebook 的最佳解答
【#牛油果 食得又敷得!😍】
牛油果油營養豐富,含豐富維他命A、B、E,以及蛋白質、卵磷脂、礦物質、膳食纖維,難怪被喻為「森林中的牛油」!❤️牛油果好處多多用途廣泛,難怪女明星都愛牛油果!
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