【注意!一塊麵包的含鹽量,可能比一包洋芋片還多⋯建議多選擇「這款」麵包】
麵包口味多樣,每天吃也不會膩,但小心一塊麵包的含鹽量,可能比一包洋芋片還要多!
尤其沒有清楚標示營養指標更要小心,想要避免吃進過多的鹽,建議可以選擇這款麵包⋯一起來看看👇👇
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營養指標 在 Facebook 的最佳解答
唐德成主任提到,面對胃口不佳的洗腎病友,家屬可能會買補品或中藥燉湯提升患者體力。但洗腎病友並不適合一般的養生觀念,當腎功能受損,身體排除廢物與調節體液的功能不全時,看似養生健康的補品,很可能含有過高的磷、鈉、鉀,而使洗腎患者身體不堪負荷。例如民眾常作為補品的雞精,鹽分其實很高,假使為減少鈉含量,而在製作過程中使用鉀離子代替,即可能造成患者攝取過多鉀元素而引起身體不適;由各種中藥製成的燉湯,不僅會讓患者攝入較多的水份,甚至也可能因為過量電解質而藏有磷、鉀元素攝取過多的危機。
唐德成教授點出,若洗腎患者實在吃不下,無法從日常飲食中攝取足夠營養,可考慮使用洗腎病友專用營養補充品代替。這類營養補充品除了方便攜帶,內含洗腎營養補充所需注重的五腎利營養指標:適當的鹽、低磷低鉀、低GI、適量蛋白質、添加Omega-3,不只提高腎友使用的方便性,且使用7、8天後感覺體力有所增加,如此有助於每天飲食無法攝取足夠營養的洗腎病友作為營養補充、維持蛋白質和熱量的營養來源,進而有充足的體力可面對洗腎。
https://www.careonline.com.tw/2021/01/chronic-kidney-disease-nutrition.html
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營養指標 在 愛長照 Facebook 的最讚貼文
🤔日常生活中有很多可能傷害 #腎臟 的因素,究竟應該如何「顧腎」?如果已是慢性腎臟病患者,又該怎麼辦呢?
這是一大關鍵:
😔腎臟功能差的患者本身食慾通常不太好,在聽過飲食衛教後,常會抱怨:「這個也限,那個也限,我究竟能吃什麼?」由於擔心腎功能繼續變差會演變成洗腎,又不知道該如何選擇食物,再加上病程影響心情,許多患者反而開始厭食。
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/4354
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