〈一堂教孩子如何聊天的人際關係課〉
「可……可惡……」
我對著全班說:「為什麼每個人都跟我說好喜歡這個『聊天課』,期待老師再上一堂這個『聊天課』?……那為什麼平時我用心備課、在課堂上講得嘴角全泡(台語),都沒有人告訴我你們有多喜歡、有多期待呢?」
全班笑得花枝亂顫,這個不起眼的『聊天課』,竟然引發孩子們的高度興趣,真是讓我始料未及。
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事實上,會安排這堂課,主要是想要改善班上孩子們之間的人際關係。
這班孩子本性上雖然乖,但男生、女生之間壁壘分明,很少有互動;女生之間的小圈圈也讓我好難突破。心想,該是讓這老掉牙的班級經營課程浮出水面的時候了。
於是我在黑板上寫上「來上一堂聊天課」這幾個大字。
「聊天課?」孩子們詫異的問。他們大概滿腦子想著可以亂講話到海枯石爛至死方休吧?
我說:「聊天課,不是放任你們自己亂聊,是要來學如何聊天。與他人一次好的聊天經驗,將可以為我們獲得諸多好處。」
「就像老師常和你們分享的這句話:『每一次與人溫暖的接觸,都能為自己帶來良好的人際關係。』有些人會讓旁人很喜歡親近,覺得和他聊天很有趣、收穫滿滿,這正是一種能力,需要好好練習的能力。」
於是我在黑板上寫下幾個與人愉快聊天的重點:
#營造愉快的氛圍
☆眼神、表情,都要投射給對方一種舒服與尊重的感受。
☆眼神尤為重要,好的傾聽者會注視著對方的雙眼。
☆但若自己這樣會感到緊張,可以看著對方的眉心即可。
☆表情要面帶微笑,並不時給予點頭、笑聲、驚訝等輔助肢體動作。
#讓對方多談自己
☆話題以展現自己的好奇心為主,提出一個你最感興趣的話題,讓對方可以多談談談他自己。
☆如果對方滔滔不絕的談論他自己,就代表這是一個好的話題。
☆千萬不要用是非題來問,而多一些開放性問題。
☆但也要切記,不可以問太過私密的問題。
#話題要有拋接球
☆當對方問了一個問題,等於是作了一個球給你,你應該仔細的回答,並且也要適時的向對方問一個好問題,再把發言權丟還給對方。
☆例如,你可以回問:我也很好奇你的想法是什麼?你也有過相同的經驗嗎?
☆千萬不要當「句點王」,把話題用簡答題回答完,就悶著不講話了。
#持續的傾聽_提取重點_追問
☆好的聊天經驗,是因為有好的傾聽者。
☆多數的人都愛談他自己,而我們要做的就是聆聽即可。
☆適時的在對方談話過程中提取重點,從中再追問、深化我們的談話內容。
☆這樣可以將我們的對話內容更加精緻化且更有深度。同時對方也會覺得被重視,感受到你對他的好奇心。
Round 1
介紹完這些聊天策略後,就讓孩子分組練習。
我說:「現在請找一個你不太熟的同學,找個舒服的位置坐下來,運用黑板上的這些策略,和他們好好聊聊天吧!」
孩子們先是一愣,但仍是乖乖配合,找了平時較沒有互動的同學進行聊天課。五分鐘過去了,教室裡四處傳來笑聲,顯然剛才他們有了一次蠻愉快的聊天經驗。
Round 2
我說:「接下來,再換一位同學。不過大家有沒有發現,你們找的聊天對象,男生只會找男生,女生只會找女生。現在請男生找一位女生,女生找一位男生,再次進行你們的聊天課。」
教室內發出陣陣的哀嚎聲,好不容易,全班男女生都分組完畢,坐下來開始進行聊天課。
有些孩子馬上搶得發言先機,滔滔不絕,這些都是平時在班上好人緣的孩子;而平時對班級事務較冷漠的孩子,則是有一搭沒一搭回話著。在一旁的我,深深感受到聊天真的是一種需要好好練習的能力。
不過當話匣子真的打開後,連不擅與人交談的孩子,也可以開始與人互動。我看到平時不苟言笑的酷哥,竟然會耐著性子聽對方說話,並適合給予一些回饋;連平時耍自閉的孩子,也能被對方好好的照顧……這些畫面讓人看了忍不住微笑著。
Round 3
五分鐘結束後,我說:「那麼,再來一輪吧!再找一位異性同學來聊天,這位同學是從五年級到現在,你從來都沒有跟他有互動、聊天過的同學。」
教室裡又再度哀嚎聲不斷,不過,「練習」真的是學習的好朋友,大多數組別很快就上手了。我驚訝的發現,平時在課堂上說話小聲到難以分辨的女孩,也能與同學輕鬆交談。
其實,很多時候孩子們感到緊張或焦慮,都是源自於未知與不熟悉。但幾次練習後,當發現了其實也沒什麼的時候,反而能夠用平常心來看待。
五分鐘後,我喊停,不少孩子直呼可惜:「老師,每回我都還沒聊夠,時間就結束了。」
我問全班:「你覺得剛才聊天很愉快的人請舉手?你覺得收穫很多的人請舉手?你覺得原來對方和你想像得不太一樣的人請舉手?」
大多數孩子都舉起了手,原來,孩子們自己都感覺得到。當我們真心與他人互動時,將有機會獲得一段寶貴的友誼。
今天孩子們的聯絡簿裡,滿滿的心得與回饋。孩子們都懂老師的用意,也感受得到自己的轉變。
看過有些班級內,老師很認真於教學,但班上經常有爭吵和排擠的問題出現。其中最大的問題,就是在於「老師忘了幫忙營造溫暖、安全的教室氛圍」,沒有將散落的每位孩子凝聚成有歸屬感的團體。因此總是疲於奔命,整天處理個體與個體之間發生的問題。
而我想做的就打破他們之間的隔閡,創造一個又一個善的連結。跨出了自我設限的圈圈,感受到對他人的好奇心。
而當每個人都曾經與他人有過溫暖的接觸後,冷漠與對立就會被融化,整個班級就會慢慢的凝聚成為一個具歸屬感的共同體了。
(今天又再次實施了一堂聊天課,為孩子們分析了聊天效果較佳的話題,不過想在此先停筆,明天來看看孩子們怎麼說。)
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅檸檬卷 Janet,也在其Youtube影片中提到,檸檬卷鋼琴獨奏會 2020 年 6 月 30 日 @ 台北市立大學演奏廳 現場錄影 因為防疫的關係,這場畢業音樂會必須限制觀眾人數及從簡舉辦,沒能公開邀請大家來參加,但你們現在可以在 YouTube 看到全部囉!希望你們會喜歡! ==== 曲目解說 ==== 舒曼:《幻想小曲集,作品 12》...
營造愉快的氛圍 在 檸檬卷 Janet Youtube 的最佳解答
檸檬卷鋼琴獨奏會
2020 年 6 月 30 日 @ 台北市立大學演奏廳
現場錄影
因為防疫的關係,這場畢業音樂會必須限制觀眾人數及從簡舉辦,沒能公開邀請大家來參加,但你們現在可以在 YouTube 看到全部囉!希望你們會喜歡!
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曲目解說
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舒曼:《幻想小曲集,作品 12》
舒曼是十九世紀傑出的德國作曲家及樂評家,他時常將音樂與文學結合,並將個人的豐沛情感、濃厚的幻想力投注於作品中。
《幻想小曲集》為舒曼創作於 1837 年,題獻給一位到萊比錫演出的蘇格蘭女鋼琴家安娜羅貝娜 (Anna Robena Laidlaw, 1819-1901) 的作品,舒曼當時正處於人生的黑暗時期,他們的相遇為舒曼的生活展開一段美麗插曲。然而《幻想小曲集》在音樂上實際上為獻給克拉拉的作品,在這段期間舒曼與克拉拉被迫分離,母親於1836年辭世,舒曼將這些情感投注於創作上,創作期間,舒曼回憶起與克拉拉相處的時光,也無法忘記與克拉拉祕密訂婚的約定,這是舒曼人生中最黑暗的時期。
樂曲的創作更表現了舒曼內心的兩種極端性格-大膽狂妄的「弗羅倫斯坦」(Florestan)以及內向含蓄的「奧賽比斯」(Eusebius),這套鋼琴曲集包含了上下冊共八首的性格小品,每首作品皆被賦予標題,而各曲目的標題皆是舒曼在作品完成後,以音樂本身的意境來命名。
0:00 第一首《黃昏》Des Abends
反映出舒曼內心中較為內含省而含蓄的「奧賽比斯」性格,可想像為在黃昏時刻漫步在夕陽西下的河畔邊,以不疾不徐的腳步欣賞河岸風光。此曲的拍號寫法與實際演奏時的聽覺效果也是相當地耐人尋味,舒曼打破了一般對二八拍的想法,讓三連音貫穿在全曲當中,使之聽起來像是三拍子的曲子。旋律時而出現在高音聲部,有時也在低八度的地 方以類似的形式再出現,就像彼此唱和般,互相對話。
3:44 第二首《飛翔》Aufschwung
《飛翔》為八首曲子之中非常有戲劇張力的一首曲子,充滿了幻想曲時而瘋狂時而冷靜的氛圍,不論是開頭「弗羅倫斯坦」的大膽衝動的主題,或是中間「奧賽比斯」冷靜沈著的風格,也是舒曼內心斯雙重人格的一種展現,因此有許多對比的情緒細節。而這首曲子也是技巧上較為困難的一首,除了有許多超過八度而必須用單手彈奏的音程、以及大跳音程之外,情緒的掌握也是詮釋的重點。
7:12 第三首《為什麼?》Warum?
《為什麼?》是一首舒曼不斷地提問、自問自答的小曲子。 而開頭第一聲部的旋律為往上的大六度音程,就像疑問句口吻般的音型,可想像為舒曼在開頭即破題、殷切期盼地詢問:為什麼?
而《為什麼?》這首曲子幾乎到處都藏有主題旋律,它會上下交換、出現在各個聲部,甚至可能與其他聲部重疊,每一次的問題就好像都得不到答案一般,即使問題不斷延伸,最終仍然回到原點。
9:37 第四首《變幻莫測》Grillen
《變幻莫測》為一首極富節奏感的樂曲,而此三四拍的曲子在節奏上有許多的弱拍強音、第二拍長音等等的切分節奏,在彈奏時常有節奏上的衝突感,呼應了開頭的術 語-「Mit Humor」帶有幽默、俏皮的含義。彷彿可以感受到舒曼在創作時「變幻莫測」的思維,很難預測到舒曼會在下一個音變化出什麼新花樣。
13:02 第五首《夜晚》In der Nacht
本曲是舒曼描述一個古希臘神話《赫洛與勒安德爾》(Hero and Leander) 隔著海峽相戀的故事。 這個神話是一個山盟海誓、至死不渝的愛情故事,樂曲中不斷由下往上、再由上往下的音型,如暗藏旋渦的海浪一次次往岸上拍打一般,不斷推進,而勒安德爾必須對抗大自然的重重阻撓以及萬般攔阻,才能見到彼此,他們急迫渴望見到對方的那份激情與熱情,正是舒曼在《夜晚》這首曲子所營造的氛圍。
17:25 第六首《寓言》Fabel
此曲開頭的「快慢」對比,即為蘊藏「弗羅倫斯坦」、「奧賽比斯」兩個對比人物非常明顯的例子。此曲較為特殊之處為曲子中間出現了聲部輪唱之「卡農」,此上行音型的卡農之音量及情緒應由較小聲慢慢往上堆疊,直到達到頂點最高音後才稍加放慢地宣洩而出。
20:12 第七首《夢魘》Traumes Wirren
此曲開頭旋律及主題是明朗的F大調色彩,而開頭的主題旋律就好像睡夢中仍在不斷運作的大腦, 即使在睡眠中仍呈現出潛意識的亢奮而混沌的狀態,因而產生某種焦慮而不安的現象。而主題之旋律不斷地穿梭在琴鍵之間,從高音到低音、再從高音到低音,就像頑皮的小孩在夢中恣意地奔跑。
23:11 第八首《終曲》Ende vom Lied
《終曲》為此套曲集的最後一首曲子,如同舒曼在寫給克拉拉的信中所提到:
接近結尾的終了,將一切困難排除後,進入一個愉快的婚禮,但是結束時,思念你的痛苦又再度出現,於是婚禮的鐘聲和死亡的喪鐘同時響起。
這首曲子的開頭就像是一場華麗的盛宴,舒曼用了他平時很喜愛用的「連續和弦」,以及超過八度音程的琶音,製造出隆重登場之感。
然而此曲也是舒曼內心糾結的寫照,就如他在信中所提到的,樂曲的最後因為思念克拉拉而痛苦又再度出現,因此樂曲的最後並非以歡樂收場,最後的樂音就像死亡的鐘聲般,並藏有開頭的旋律動機, 最後慢慢地、悄悄地結束。
28:57 浦朗克:《降 A 第三號大調間奏曲》
浦朗克 (Francis Jean Marcel Poulenc, 1899-1963) 是二十世紀法國作曲家,他的音樂風格簡約不失幽默、優雅而浪漫。
浦朗克一共創作三首間奏曲都是鋼琴小品,分別是 1934 年創作《兩首間奏曲》(Deux intermezzi),和 1943 年創作《降 A 大調間奏曲》(Intermezzo in A-flat Major)。而晚期創作的這首《降 A 大調間奏曲》雖然較為短小之鋼琴作品,但旋律動人、各聲部分明,其中更充滿色彩豐富之和聲。
他的創作受到許多作曲家的影響,如德布西、史特拉汶斯基、薩悌等,浦朗克所寫的和聲雖仍屬調性音樂,但已然跳脫傳統,他經常在和聲中加入和聲外音,如九和弦或九度音程,將和聲產生二度碰撞的關係,使作品帶有較為前衛之感。
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#羅志祥 新專輯中多首歌名暗藏巧思,從第一主打《NO JOKE》不開玩笑,到專輯名稱《NO IDEA》,第三波主打《NO LOVE》同樣是英文NO開頭,加上另外一首新歌《NOBODY CAN》,每一首新歌可說是詮釋現代輕熟男的都會四部曲,不管是人生觀或感情觀,小豬都透過歌詞表達出不同以往的音樂新態度。
《NO LOVE》歌詞在表達當愛上一個人,那種愛到無可自拔和為愛沉迷的心情,這位能夠把小豬耍得團團轉的女生,必須要有強大的氣場。當公司和小豬討論女主角人選的時候,立刻想到影視界還有歌壇都表現亮眼的 #宋茜,覺得由她來擔任這位高冷美艷的神秘女子絕對能夠勝任!接到小豬邀請的宋茜也深感榮幸,因為自己也是多年粉絲,最特別的是前陣子宋茜收到一份生日禮物就是一隻小小豬,拍片時她還特別抱著小小豬一起上班,讓有過養豬經驗的羅志祥立刻找到共同話題,大方分享他的養豬心得,也讓原本比較怕生慢熱的宋茜因為二人以豬會友,在大豬聊小豬的愉快氣氛之下很快建立起雙方默契!
《NO LOVE》MV請到90後的新銳導演Gabrielle Yu掌鏡,這位人氣新導演由攝影師出身,曾與各大雜誌ELLE China、時尚芭莎合作,還為蘇菲瑪索、ANGELABABY等明星拍照,也為ARMANI、TIFFANY等各大精品拍攝影片,擅長營造時尚視覺氛圍感。他為羅志祥的新歌,MV提出「歐洲東方快車」的復古時空背景,由於歌詞唱得是「NO LOVE」,導演想藉由男女主角二人在同樣場景中卻因為不同造型和時間點,表達一對戀人從一開始的曖昧邂逅,再到相愛和熱情不再的冷漠,透過行駛中的火車,就像歲月不停駛過。第一次碰面就要演熱戀,對害羞的宋茜來說其實壓力不小,加上她在拍攝前一晚才從米蘭時裝週返回上海,時差都還來不及調整,就直接投入拍攝工作,讓小豬非常感動,工作人員都盛讚宋茜超敬業。搞笑功力十足的小豬很會炒熱現場氣氛,當導演說可以想像一下二人在酒吧中跳貼面舞的熱戀感覺,他就用輕鬆的方式帶領宋茜跳起雙人舞,化解女生因為不熟的尷尬,其中一場戲導演要他們一起玩牌,很會討女生歡心的小豬立刻使出撩妹撲克牌戲法,只不過太聰明的宋茜一下子就揭穿耍帥招數,讓現場笑聲不斷!有愛時的熱戀時期,宋茜以華麗金色露肩晚裝造型亮相,小豬則以VERSACE帥氣花西裝登場,沒有愛的冷戰期,宋茜換上和小豬一樣的黑色帥氣西裝,以中性冷酷造型象徵心情上的大轉變,當二人穿著黑西裝一起入鏡,搭配歐洲復古風的車廂,根本就像是拍攝時尚雜誌年度大片般的時髦好看,加上二位戲劇演出經驗都很豐富,這一場深情癡漢沉迷高冷美女的愛情遊戲,就像一部時尚影片讓人驚豔。
羅志祥出道以來不僅能歌擅舞又跨足了戲劇、電影、主持及真人秀等成為亞洲全方位藝人,但多年來唯一不變的就是他對跳舞的認真和熱愛,《NO JOKE》這首歌清楚表達了雖然他三年沒有發行音樂作品,但這次回歸歌手身分他希望能讓所有人看到他除了在真人秀節目裡,擔任導師是非常嚴肅及認真的,對於任何的作品,他的態度絕對是不開玩笑的!《羅志祥》同名單曲則展現不同以往的新KTV傳唱神曲《NO LOVE》則再度精采詮釋他時尚潮男的魅力,這一次他籌備3年多的第12張音樂作品《NO IDEA》 沒有太多的華服和包裝,沒有概念和形象,只有最初喜歡跳舞和唱歌的熱情,4月12日全球正式發行!
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