對專業的超馬跑者來說，撒哈拉沙漠馬拉松是跑步的生涯中需要考慮參加的其中一場比賽。而在比賽中，除了克服日夜溫差、250公里長的距離外，自身體能狀況更是支撐自己是否能享受這場比賽的關鍵。
圖片選自《燃燒跑魂：世界50大經典路跑賽》
#owlrun國家地理線上路跑
燃燒跑魂 在 國家地理雜誌 Facebook 的最佳貼文
同時也有31部Youtube影片，追蹤數超過3,090的網紅生活不boring，也在其Youtube影片中提到，＃減重計畫 ＃健身菜單 ＃挑戰 一週減重計畫這次選用隨手可得的U-bike來做挑戰，會選擇U-bike是因為他的方便性、價格便宜、每個人都能輕鬆取得，那這一週的減重挑戰到底能瘦幾公斤？我又另外增設什麼菜單給自己呢？就讓我們一起進影片看個仔細吧！我個人覺得效果真的很驚人，這集很養眼所以要看完😂😂😂 讓...
「燃燒跑魂」的推薦目錄：
- 關於燃燒跑魂 在 國家地理雜誌 Facebook 的最佳貼文
- 關於燃燒跑魂 在 周青 Chou-Ching Facebook 的精選貼文
- 關於燃燒跑魂 在 國家地理雜誌 Facebook 的最讚貼文
- 關於燃燒跑魂 在 生活不boring Youtube 的精選貼文
- 關於燃燒跑魂 在 I don't Drink latte. Youtube 的最佳貼文
- 關於燃燒跑魂 在 I don't Drink latte. Youtube 的最佳解答
- 關於燃燒跑魂 在 好集慣- 【習慣跑步】24/7全天候燃燒跑魂... - Facebook 的評價
- 關於燃燒跑魂 在 【新楓之谷- 究極燃燒】聖魂劍士0 ~ 238等馬拉松開跑啦 ... 的評價
燃燒跑魂 在 周青 Chou-Ching Facebook 的精選貼文
《#燃燒跑魂》是一本很有趣的書，裡面收錄了世界上各式各樣的跑步活動，馬拉松、戶外登高賽、大樓登高賽、超馬賽、極地多日賽、接力賽、越野賽、場地計時賽、障礙賽等等，而其中越野跑佔了大部分，人們藉由跑步去探索環境、藉由運動去滿足個人的自我實現；而耐力運動是如此迷人，過程中的起伏跌宕是如此的不可預測，這就像人生一樣，你非得努力向前才能有所收穫，結果好或壞都是一種體驗，它讓使你的靈魂昇華到更高的層次。
最後我用一句來形容跑步：
「跑步的價值不僅僅是身體或意志上的鍛鍊，而是通過各種感官沈潛到內心深處和世界萬物連結的對話」-李霽。
------------------------
📣另外跟大家介紹一個有趣的活動：
【2020國家地理雜誌野生動物線上路跑】現正報名中！
1/20(三) 中午12:00前報名5K、10K組即可獲得「燃燒跑魂」書籍和其他有可愛貓頭鷹插圖的紀念好禮🦉
另外，只要是報名線上路跑活動的跑友，也可享優惠價加購《燃燒跑魂》，希望大家一起運動，響應保育台灣野生動物的行列！💪💪💪
📍活動網址：https://www.natgeomedia.com/event/2020/owlrun2020/
國家地理雜誌
#owlrun國家地理線上路跑 #野生動物路跑
燃燒跑魂 在 國家地理雜誌 Facebook 的最讚貼文
#火車迷又是越野跑者一定超愛 #真的有人跑贏火車
如果你是火車迷、常常追火車或馬拉松跑者，那這項火車挑戰賽(Race The Train🏃🏻)絕對不能錯過。與擁有90年歷史的蒸汽火車賽跑，邊跑還能邊欣賞沿途風景，這場賽事也開放家人、朋友陪跑，但不是一樣翻山越嶺，而是坐在設備齊全的車廂內。
關於這場馬拉松的策略、首要秘訣💡，收藏於《#燃燒跑魂：世界50大經典路跑賽》。
現在報名國家地理野生動物線上路跑5K / 10K組，將獲得燃燒跑魂圖書與多項好禮🎁喔！
--
✨現在報名 #owlrun國家地理線上路跑 5K / 10K組，將獲得燃燒跑魂圖書
👉🏻這邊報名：http://user106340.psee.io/3az86d
#國家地理
圖片選自《燃燒跑魂：世界50大經典路跑賽》
燃燒跑魂 在 生活不boring Youtube 的精選貼文
＃減重計畫 ＃健身菜單 ＃挑戰
一週減重計畫這次選用隨手可得的U-bike來做挑戰，會選擇U-bike是因為他的方便性、價格便宜、每個人都能輕鬆取得，那這一週的減重挑戰到底能瘦幾公斤？我又另外增設什麼菜單給自己呢？就讓我們一起進影片看個仔細吧！我個人覺得效果真的很驚人，這集很養眼所以要看完😂😂😂 讓我們朝著更好的自己前進吧～
（❗️❗️❗️請依個人體力適度調整運動菜單，請勿免強自己的body❗️❗️❗️）
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📷拍攝器材：iphone12、iphone11、gopro 7 hero
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
粉粉專區
柏霖IG：bolin_lie
----------------------------------------------------------------------------------------
『疫情無法連結，解封胡亂交配』解封後要命的仙人誘惑！:
https://youtu.be/gW0I0PhgsxY
一個財富自由的人生可以多極簡？：
https://youtu.be/MnRvzAnGgec
『惡整企劃蟑螂在身邊』億萬年生化武器驚魂記☠️：
https://youtu.be/fBxWrBvTT74
[[全面失控]]奴才一日體驗：
https://youtu.be/8rEnufwrfIw
疫情下的八大？：
https://youtu.be/Q_pLzWF4mck
疫情肆虐一機求難血氧機.....沒有血氧機怎麼辦😫：
https://youtu.be/Y36BLZhZ8kY
『你推薦bo體驗』什麼針灸也能這樣搞？：
https://youtu.be/960bwyCayRs
超療愈粉刺大爆發隱藏版做臉：
https://youtu.be/GYZbfailpII
地表最長牽絲起司!!!音娣雅吃美食：
https：//開頭youtu。 be/_4kGYl8uCYo
IG已讀術：
https://youtu.be/Zzg3XOYCVfg
口椒下面這樣好麻嗎？：
https://youtu.be/8xwoX0XSndU
國術館喬骨挑戰：
https://youtu.be/hYs_3Y -sSiI
挑戰偷改爸爸總價超過4000萬超跑：
https://youtu.be/HBuX9kXKP0c
闖入仙境（下）：
https://youtu.be/P4HZVyuwPJ8
什麼！非常時期日本歐洲行（上）：
https ：//youtu.be/LymNIeL2phY
過年補運特輯：
https://youtu.be/eSYmVyECBbc
生日惡整企劃：
https://youtu.be/RR1fUkTCheI
燃燒跑魂 在 I don't Drink latte. Youtube 的最佳貼文
▶ 今天觀眾場x2 芭樂彈滿天飛
▶ 成為頻道專屬贊助者：https://reurl.cc/WL6An7
(開房觀眾場免搶/雙人組隊.多人組隊.團隊組隊/一起拍攝遊戲影片)
－－－－－－－－
▶ Twitch 拿鐵遊戲直播台 ：https://www.twitch.tv/nodrinklatte
▶ 訂閱頻道打開通知小鈴鐺／直播不錯過唷！
▶ 我不喝拿鐵[直播]副頻道: https://goo.gl/naEj1E (PC/PS4遊戲實況直播)
▶我不喝拿鐵[玩具]副頻道: https://is.gd/fBQF8p
－－－－－－－－ 聊 天 室 版 規 －－－－－－－－
＊請不要留言揪團/交友/組隊等訊息(這不是交友頻道)
＊由於直播歡樂場不保證吃雞 歡迎輕鬆觀看
＊有關遊戲深入問題 請自行詢問官方小編(這邊不是客服唷)
＊好友已滿 /只跟固定朋友組隊 不加戰隊 謝謝邀請(請勿洗頻)
＊請勿在直播時一直留言說你殺了誰或被誰殺了(遊戲有贏有輸很正常)
＊聊天室30秒可發一次留言/請尊重他人勿洗版
＊請注意發言維護一個健康的遊戲實況
＊直播中請勿謾罵/騷擾實況主管理員其他觀眾或是貼外部連結
＊如犯以上事項 管理員或版主看到會自行禁言300秒
＊屢勸不聽騷擾者直接BAN(停權)已維護其他人權益
PS.由於youtube系統有過濾關鍵字設定，所以有些偵測到不當留言會被系統自動刪除
謝謝每一位觀看遊戲實況的朋友！感謝你們的收看！
希望我的遊戲直播可以幫助您紓解生活壓力～散播歡樂散播愛唷！
▶我不喝拿鐵主頻道：https://www.youtube.com/c/IdontDrinklatte
▶我不喝拿鐵FB粉絲團 : https://goo.gl/k93Ea2
▶我不喝拿鐵副頻道: https://goo.gl/bL7W1d (PC/PS4直播用)
▶Twitch 遊戲直播台 ：https://www.twitch.tv/nodrinklatte
▶請我不喝拿鐵喝飲料 - 歐付寶：https://goo.gl/GhxywF
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
▶感謝斗內觀眾/玩家請拿鐵喝飲料吃便當！謝謝你們！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
BGM :
Kawaii
Rev
Metal_Race
Where_to_Walk
Essence_2
Vindicated
Evening_of_Chaos
AJR-Drama
Upbeat
March_On
Outlet
Dizzy
gabbie june - american dreams(not your dorp remix)
Hit_My_Soul
Smart_Riot
Happy_Bee
Safety_Net
Where_to_Walk
Essence_2
Vindicated
Evening_of_Chaos
AJR-Drama (official Audio)
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
或許您還喜歡
▶最新手遊情報：https://goo.gl/xjIHD6
▶最新PS4情報：https://goo.gl/04Ys6M
▶熱門電影預告：https://goo.gl/JgJrM6
▶熱門上傳影片：https://goo.gl/WHrVvM
歡迎訂閱我的頻道 即時收看最新影片
https://www.youtube.com/c/IdontDrinklatte
燃燒跑魂 在 I don't Drink latte. Youtube 的最佳解答
▶ 暫不加好友/避免釣魚被跟場
▶ 成為頻道專屬贊助者：https://reurl.cc/WL6An7
(開房觀眾場免搶/雙人組隊.多人組隊.團隊組隊/一起拍攝遊戲影片)
－－－－－－－－
▶ Twitch 拿鐵遊戲直播台 ：https://www.twitch.tv/nodrinklatte
▶ 訂閱頻道打開通知小鈴鐺／直播不錯過唷！
▶ 我不喝拿鐵[直播]副頻道: https://goo.gl/naEj1E (PC/PS4遊戲實況直播)
▶我不喝拿鐵[玩具]副頻道: https://is.gd/fBQF8p
－－－－－－－－ 聊 天 室 版 規 －－－－－－－－
＊請不要留言揪團/交友/組隊等訊息(這不是交友頻道)
＊由於直播歡樂場不保證吃雞 歡迎輕鬆觀看
＊有關遊戲深入問題 請自行詢問官方小編(這邊不是客服唷)
＊好友已滿 /只跟固定朋友組隊 不加戰隊 謝謝邀請(請勿洗頻)
＊請勿在直播時一直留言說你殺了誰或被誰殺了(遊戲有贏有輸很正常)
＊聊天室30秒可發一次留言/請尊重他人勿洗版
＊請注意發言維護一個健康的遊戲實況
＊直播中請勿謾罵/騷擾實況主管理員其他觀眾或是貼外部連結
＊如犯以上事項 管理員或版主看到會自行禁言300秒
＊屢勸不聽騷擾者直接BAN(停權)已維護其他人權益
PS.由於youtube系統有過濾關鍵字設定，所以有些偵測到不當留言會被系統自動刪除
謝謝每一位觀看遊戲實況的朋友！感謝你們的收看！
希望我的遊戲直播可以幫助您紓解生活壓力～散播歡樂散播愛唷！
▶我不喝拿鐵主頻道：https://www.youtube.com/c/IdontDrinklatte
▶我不喝拿鐵FB粉絲團 : https://goo.gl/k93Ea2
▶我不喝拿鐵副頻道: https://goo.gl/bL7W1d (PC/PS4直播用)
▶Twitch 遊戲直播台 ：https://www.twitch.tv/nodrinklatte
▶請我不喝拿鐵喝飲料 - 歐付寶：https://goo.gl/GhxywF
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
▶感謝斗內觀眾/玩家請拿鐵喝飲料吃便當！謝謝你們！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
BGM :
Kawaii
Rev
Metal_Race
Where_to_Walk
Essence_2
Vindicated
Evening_of_Chaos
AJR-Drama
Upbeat
March_On
Outlet
Dizzy
gabbie june - american dreams(not your dorp remix)
Hit_My_Soul
Smart_Riot
Happy_Bee
Safety_Net
Where_to_Walk
Essence_2
Vindicated
Evening_of_Chaos
AJR-Drama (official Audio)
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
或許您還喜歡
▶最新手遊情報：https://goo.gl/xjIHD6
▶最新PS4情報：https://goo.gl/04Ys6M
▶熱門電影預告：https://goo.gl/JgJrM6
▶熱門上傳影片：https://goo.gl/WHrVvM
歡迎訂閱我的頻道 即時收看最新影片
https://www.youtube.com/c/IdontDrinklatte
燃燒跑魂 在 【新楓之谷- 究極燃燒】聖魂劍士0 ~ 238等馬拉松開跑啦 ... 的推薦與評價
【新楓之谷- 究極 燃燒 】聖魂劍士0 ~ 238等馬拉松開跑啦 【Rui】. Rui嚕伊. Rui嚕伊. 28.4K subscribers. Join. Subscribe. ... <看更多>
燃燒跑魂 在 好集慣- 【習慣跑步】24/7全天候燃燒跑魂... - Facebook 的推薦與評價
【習慣跑步】24/7全天候燃燒跑魂常言道：「山不在高，有仙則名」，跑步也一樣，「跑不在快，有魂則靈」。無論你在家跑還是在外面跑，跑得快還是跑得慢，只要你有享受 ... ... <看更多>