🐾 #開運屋手工QQ蛋
這家地瓜球在中原夜市,排隊美食,自妃妃出社會以來,每次有到中原夜市都會必買美食之一,也是全家都愛吃的店家😂😂。
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#地瓜球 大包$50 中包$30 小包$20
Q中帶勁的地瓜球,味道濃郁,每包都會有幾顆山藥做成的山藥球,搭配的口味一定都會選擇人氣很高的梅子粉,會解油膩感,這樣吃比較不容易增肥😅😅(妃個人覺得啦!)
【文章屬各人感受,不代表所有】
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☘ 店家資訊 ☘
🌸店名:開運屋手工QQ蛋
🏡地點:中原戲院外
⏰營業時間:15:30後開賣
📍服務項目:地瓜球、山藥球、
📋 無服務。無低消。外帶。
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#CAKOtaiwan #手機食先 #相機食先
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅4Gamers,也在其Youtube影片中提到,00:03 Rina - 魔鬼中的天使 00:49 小杰 - 愛字怎麼寫 01:40 HYC - 不需要知道 02:30 阿冠 - 支離人 03:05 士庭 - 大眠 03:51 米米 - 三月 04:33 橘框 - 你給我聽好 05:18 白熊 - 下雨了 06:00 新台幣四千元 - 捲菸 06...
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熊胖愛喝飲料 在 熊胖の妃常生活 Facebook 的精選貼文
🐾 #KACHI泡芙
「點圖+進入看影片」
今天終於嘗試到近期網紅泡芙,每次來看到大排長龍都讓熊胖放棄了好幾次,今天專程過來時剛好快到出爐時間,所以決定排了隊,嚐一嚐這紅到爆炸的甜點泡芙,不過……等了一陣子後,後面就排了不少人了,可見這泡芙還是蠻吸引人的啊!
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#焦糖牛奶泡芙 50元
這是一款倒著灌餡方式的泡芙,將餡料灌好灌滿之後在鋪上些許細砂糖,在以噴槍直火烤糖的方式呈現焦糖脆皮感,內餡則是卡士達+上鮮奶油的混合比例,甜度適中化口性也是不錯,泡芙皮部分則是一般的泡芙,並非是市面上的菠蘿泡芙,泡芙皮酥酥脆脆的,泡芙整體並不小,口感還不錯,複雜的工序,這樣的價格還算蠻佛心。
【文章屬各人感受,不代表所有】
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☘ 店家資訊 ☘
🌸店名:KACHI 泡芙
🍃 I G:kachi_puff
🔍 FB:KACHI 泡芙
☎️電話:0936 621 268
🏡地址:台中市西屯區慶和路街90號
⏰營業時間:16:30 - 21:00
📍服務項目:現烤泡芙
📋 無服務費。無低消。外帶。
🌻 公休日:週二
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🌟分類➡️ #熊胖吃台中 #熊胖愛吃美食 #熊胖愛喝飲料
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#台中 #台中美食 #台中美食推薦
#美味 #銅板美食 #美食 #台灣美食
#吃貨 #吃 #taiwanfood #西屯區美食 #逢甲美食 #逢甲夜市
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#CAKOtaiwan #手機食先 #相機食先
熊胖愛喝飲料 在 熊胖の妃常生活 Facebook 的最佳解答
🐾 #傅伯伯脆皮地瓜芋頭酥-sogo商圈元化店
中壢觀光夜市附近,必吃美食,妃看那牽絲的起司好欠吃喔!剛好逛完sogo帶著自家老母去購買😂😂。
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#芋頭餅 2塊$50
#地瓜餅 2塊$50
#芋頭金沙 2顆$50
#芋頭爆漿起司 2顆$50
真材實料,手工製作,不用回鍋油,每天都倒新的油再炸,芋頭餅和地瓜餅皆都是用蘇打餅乾在下去油炸,酥脆濃郁好吃,芋頭金沙裡頭包著鹹蛋黃,鹹中帶芋頭香氣,妃很推這個,起司很牽絲~~~,素食的人客也能吃喔!
【文章屬各人感受,不代表所有】
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☘ 店家資訊 ☘
🌸店名:傅伯伯脆皮地瓜芋頭酥-sogo商圈元化店
☎️電話:0978 777 368 / 0985 176 944
🏡地址:桃園市中壢區元化路二段8號
⏰營業時間:11:00 - 20:00
📍服務項目:芋頭酥 芋頭餅 地瓜酥 地瓜餅
📋 無服務費、無低消、外帶、
🌻 公休日請上粉絲團查詢「店家不定時休」
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🌟分類➡️ #熊胖吃中壢 #熊胖吃芋頭酥 #熊胖愛吃美食 #熊胖愛喝飲料
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熊胖愛喝飲料 在 4Gamers Youtube 的最佳貼文
00:03 Rina - 魔鬼中的天使
00:49 小杰 - 愛字怎麼寫
01:40 HYC - 不需要知道
02:30 阿冠 - 支離人
03:05 士庭 - 大眠
03:51 米米 - 三月
04:33 橘框 - 你給我聽好
05:18 白熊 - 下雨了
06:00 新台幣四千元 - 捲菸
06:49 Avery - 醜八怪
07:21 胖胖 - 煙霧彌漫
08:11 阿翔 - B.O.
08:50 米米 - 突然想起你
09:36 米米 + 312 - 漂向北方
10:22 Avery - 三天兩夜
10:59 312 - 想你點菸
11:47 色超 + Mark - 天機
12:33 米米 + 312 - 千年之戀
13:13 米米 + 312 - 不該
13:45 Avery - 愛愛愛
14:15 Avery - 爸爸媽媽
15:03 盧慧 - 走心
15:30 末弟 - 走到飛
覺得自己唱得比他/她好?
你敢接受 #千人無情萬人酸 的殘酷考驗嗎?
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現場提供免費零食和飲料,供玩家吃吃喝喝。🍿🍺🥤
🎙活動地點:Gaming Space(台北市信義區東興路51號1樓)
🎷活動日期:4月22日起,每週三舉行
🕕活動時間:晚間18:00 - 22:00(17:30 開放入場)
👉完全免費入場,來現場秀一波💃🕺
熊胖愛喝飲料 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的最佳解答
我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄:
05.06 周三 第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊 休息
¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐,暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四 第01天
¦PM11:00斷食達成24小時,漂亮!
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.08 週五 第02天
¦PM11:00斷食達成48小時,冷靜。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.09 週六 第03天
¦PM11:00斷食達成72小時,會餓。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.10 週日 第04天
¦PM05:00斷食達成90小時,無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 蛋白質補充日 飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一 第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊 捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食 減食PM09:30達成24小時,輕鬆
3杯 黑咖啡
3杯 清水
半杯 西打加伏特加
。。。。。
0512 週二 第06天 找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食 減食PM09:30達成48小時,原本要吃一點,但又不確定吃什麼才好,最後就沒吃了。
1杯 黑糖拿鐵咖啡
1杯 自泡拿鐵
1杯 清水
。。。。。
0513 週三 第07天 一夜降了1公斤,小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 正常吃
1杯 大熱拿
油封鴨腿米型麵 法式套餐,菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗 綠豆湯
1塊 提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊 啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
半杯 鳳梨紅茶
4杯 清水
1碗 苦瓜加皇帝豆
1片 原味洋芋片
1片 花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天 大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1杯 黑咖啡
3杯 清水
400g 雞胸肉
1碗 新港鴨肉羹
半盒 海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片 花生夾心酥
6顆 雞蛋炒薑葱
4小塊 德國豬腳
10根 薯條
1大塊 提拉米蘇蛋糕
3片 洋芋片
3塊 黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊 爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食 水斷食
4杯 清水
1杯 黑咖啡
1杯 雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天 出發環島 高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食 正常吃
1杯 自泡拿鐵
1盤 正哥航空餐 鮭魚 番茄炒蛋 炒青菜 地瓜飯
1杯 冰美式咖啡
5顆 小鐵蛋
5片 洋芋片
3口 千層酥
數支12元碳烤 雞心 豆干 臭豆腐 秋刀魚 雞皮 豬肝 培根捲葱 烤雞排 豬肉條 雞肉條
1口 大腸包小腸
1瓶 每日c檸檬汽水
1瓶 氣泡水
1小瓶 運動飲料
1口 咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天 台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 少量正常吃
3400cc 清水
半顆 香雞滿福堡
3口 麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把 蝦餅
1顆 紅豆餅
1顆 菜脯餅
2口 刈包
2顆 生煎包(一肉一韭)
1根 魚酥
1瓶 氣泡水
1片 豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天 北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 早餐多 後少食
1客 飯店自助早餐:
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口 芋圓
5根 魚酥
1顆 滷蛋
1顆 雞心
1顆 雞肫
1口 蚵仔煎
2口 當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天 礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭 在水一方 湖畔小屋
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 少量正常吃
半個 花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根 魚酥
1片 芋頭奶凍捲
2口 三星蔥起司麵包
1口 酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口 泡麵
2顆 花蓮薯
3包 紅心芭樂
1口 官財板
1口 花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天 花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯 小七超大熱拿
1盒 雞腿關山飯盒(超油 醃製品很多)
1把 卡滋卡滋
12顆 小鐵蛋
1片 太陽餅
2顆 花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份 東山鴨頭 豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天 山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1份 燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口 奶茶
1杯 小七超大熱拿
1顆 鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗 鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒 鴨寶寶滷味 鴨血+米腸
1顆 花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份 起司夾心餅乾
1把 卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天 墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重 回家後未量,明天起床後再量
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃 控制量
2份 總匯三明治(只吃料,土司完全不吃)
1杯 甜豆漿
1口 咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯 小七巨熱拿
2口 小杜紅豆麻糬包
2口 小杜起司包
半小盤 海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口 乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆 芭樂
1顆 蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊 步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
2杯 清水
1把 青江菜
1把 小白菜
1/4顆 高麗菜
2顆 全蛋
2顆 柳丁
1顆 花蓮薯
1片 花生夾心酥
1片 黑豆餅乾
半塊 雞肉乾
5根 卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊 步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食 減食
2杯 清水
2杯 黑咖啡
半把 青江菜
半把 小白菜
半把 芥蘭菜
半包 綠豆芽
1/8顆 高麗菜
1杯 正哥綠豆湯
1顆 玉荷包
1口 海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天 千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食 蛋白補充餐 餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽:牛肉 豬肉 白管 豬心 可樂 榴槤雪糕 紅油炒手 排骨酥 青江菜 豆苗 蛋餃 貢丸 芝麻燒 紅豆麻糬 紅豆水晶餃 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 紅豆綠豆愛玉 花生豆花 水果豆花 油條 鱈魚 炸魚塊 鵪鶉蛋 芋頭 魚餃 魷魚 下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7),便後105.1kg
¦鍛鍊 開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食 減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊 好市多炸雞(腿骨)
1杯 正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊 步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食 減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把 青江菜
半把 油菜
。。。。。
週五 0529 第23天 五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊 步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食 蛋白補充餐 飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽:牛肉 豬心 排骨酥 青江菜 豆苗 貢丸 芝麻燒 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 大紅豆綠豆愛玉 鯛魚 油魚 可樂 雪碧 鴨掌 鳳梨 西瓜 油魚 酸梅湯 無糖紅茶 下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食 減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆 鹹蛋黃
半塊 胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食 蛋白質補充餐 飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼 奶油餐包 豬腳 豬肝 炸蝦 煎魚 魚皮 豬肚 泡菜鴨掌 蔥蛋 青菜炒菇肉絲 煙燻雞肉起司披薩 奇異果 葡萄柚 西瓜 葡萄 番茄 卡布奇諾 濃縮咖啡 提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊 車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2),啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊 步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食 減食 飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房,500公克黑鮪魚,白綠花椰玉米筍,芭樂
。。。。。
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熊胖愛喝飲料 在 Sunny & Yummy 跟玩具一起奔跑吧 Running Toy Youtube 的最讚貼文
小朋友的紀綠生活. 成長日誌.
如果有興趣一起玩具開箱 你可以到sunny yummy的玩具開箱.
https://www.youtube.com/channel/UC3hi3cz42bDrqozo8UkyU1A?sub_confirmation=1
我們的粉絲專頁:
https://www.facebook.com/SunnyYummyToyPlay
妹妹的生日蛋糕 米菲兔草莓夾心蛋糕 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱 一起來唱生日快樂歌吧
https://youtu.be/bITTX1-UPtE
想要快速賽車玩具 還是 戰鬥陀螺玩具? 一次玩兩種就是魔丸遊戲組! 玩具反斗城買的到哦 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
https://youtu.be/s_P78PSRUSA
你試過三合一的透明飲料嗎? 吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/D2r_76oz1Lg
羅伊消防任務 波力救援小隊出動 POLI 我們在2017波力歡樂世界玩到超逼真火災情境 玩具 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
https://youtu.be/IYZNvV0u8aM
超級滑梯救援任務 波力救援小隊出動 POLI 我們在2017波力歡樂世界玩到超大充氣床玩具 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
https://youtu.be/Z82G4i-Dwrk
杯子蛋糕熊 小朋友動動手杯子蛋糕變身可愛動物 我們在玩具反斗城找到的可愛變形玩偶娃娃 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs TOYSRUS
https://youtu.be/ECeyrN1HCqY
糖果抽抽樂 復古食玩吃吃看 可愛英雄人物大集合 跳跳糖 軟糖 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
https://youtu.be/gnuKN_S-VBQ
Kracie 創意DIY- 祭典小吃小達人 熱鬧祭典小吃日本食玩知育果子 親子食玩DIY吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
https://youtu.be/4QsDuq0U_nQ
神奇黏黏氣球創作機 OONIES氣球生物製造工廠 做一隻氣球怪物朋友一起來玩吧 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
https://youtu.be/W09-PLR05pE
小巴士轉啊轉 汽車軌道遊戲故事書 一起來玩發條玩具遊戲組 童書分享 超有趣!是書也是玩具的小巴士轉呀轉Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
https://youtu.be/30a5gIiIrxs
8咘搞怪樂園 火山熔岩大型球池 空中式滑軌 主題親子餐廳 8咘的搞怪樂園由5月天演唱會的幕後團隊打造 玩具開箱一起玩玩具Sunny Yummy Kids TOYs
https://youtu.be/77gdaNYgIUw
彩虹小馬舒壓骰子 紫悅跟雲寶兩個版本 My Little Pony 舒壓方塊 抗壓魔方 對抗煩躁焦慮 孩之寶舒壓骰子 Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱
https://youtu.be/FgOrh8cZpsk
偶像學園公式 fanbook season3 ver.4 第四彈情報推薦 大家要收藏哦! Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱 Aikatsu! 偶像活動遊戲攻略
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