「Healthy Tummy, Happy Baby」
食得好、訓得好,自然育成一個肥美又健康既寶寶👶🏻!有辦你睇,悠悠體重已追平左家姐了😂!(家姐經醫生👩🏻⚕️認證係健康的,但真係不吸收,而妹妹就過份吸收 )
多謝 #mamatownishere 邀請參加左【寶寶百味百人媽媽 試食招募活動】,認識到香港品牌 BabyBasic 寶寶百味,佢地最出名係「3合1有機BB胚芽米」,兩姐妹加固時都有試過,的確係幾唔錯👍🏻!
佢地陸續推出左各種新產品,今次最想講就係寶寶百味 BABYBASIC 韓國紫菜(無添加鹽)!一盒有十包,可存放12個月,慢慢食都唔怕!
✅獲美國USDA有機認證,可放心
✅富含碘,維持幼兒發育及成長的必須元素
✅使用韓國低鈉鹽配方,不含任何添加劑,適合12個月以上嬰幼兒食用
✅營養豐富,蘊含天然的鐵質、鈣質及礦物質
✅採用有機橄欖油,從小養成嬰幼兒心臟健康
✅有助心臟及心血管健康的Omega- 3脂肪酸來源之一
另外仲有陽光☀️QQ麵,新款轉左罐裝更加方便!有7款口味咁多!無添加鹽,保持口感,仲滿滿蔬菜營養,以我所知其中甘筍、野菜蕎麥、紅菜頭紫米、蕃茄亞麻籽味道含有更多蔬菜營養, 食一份麵就=一份蔬菜,更同時加入5大營養素:鐵、鋅、鈣、維生素A1、維生素B1!
而波波米就可以由bb 六個月大開始作加固外既小食,既可以提升進食既興趣,又可訓練小手肌協調同認知發展等等!有8種口味:芝士/南瓜/可可/糙米/蘋果甘筍/士多啤梨/藍莓/香蕉
💕温馨提示💕
Bb一歲大返健康院會測試手執粒狀食物既能力,以評估小手肌發展架!
品牌仲有3合1有機BB胚芽米、即食米米粥(唧唧裝)、有機BB料理多穀粉、即食有機米米粥、即食米米餸,實有一款岩你地小朋友架😊!
【寶寶百味 Babybasic】
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。 嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥 甲狀腺亢進是都市人常...
「無碘鹽香港」的推薦目錄:
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無碘鹽香港 在 咪咪愛運動 Mimi sparkle Facebook 的最佳貼文
誰不想出國玩?出國玩的人又有誰想過疾管署和醫護、檢疫人員也想好好休息放假😢?因為這次疫情我在2月中開始就忍痛連續取消2個出國行程,家裡有2個小孩再愛玩也不敢挑這種時候來冒險,現在看新聞都很慶幸自己當初的選擇是正確的
這種時候怎麼還會想要出國?不想想可能因此被隔離或感染身邊的家人朋友,也想想這是一個得了自己會留下永久性傷害的疾病
🔴大家還在認為武漢肺炎不可能發生在自己身上嗎?大家還認為像流感一樣得了好了就沒事了?
我就有香港的朋友因為2月底到北海道而確診(他住香港所以我們沒有接觸大家不用擔心),目前他的女友和載他的司機也都確診了,身邊接觸親友也因此需要隔離
武漢肺炎就算痊癒也是會肺纖維化,就有點像是傷口結痂發生在肺部,會永久影響肺部功能
就算你認為自己年輕身體好就算得了症狀可能輕微,但你都不會擔心自己的家人和朋友嗎?或身邊任何一個無辜的人?
我有一個肺部受過損傷的朋友形容了每次感冒後的感覺,呼吸困難、胸痛、底部痰液排不出來、窒息感、劇烈咳嗽
並且永遠無法復原永遠無法做劇烈的運動,只能祈禱小心自己不要生病😢
這些痛苦都是我們健康的人無法體會也永遠不會希望經歷到的
真的很感謝台灣疾管局認真的把關和所有醫護、檢疫人員辛苦的站在第一線🙏🙏
真的是像隋棠說的,到了這種時候還出國旅遊的人真的自私又荒唐,應該受到譴責❗️
<這邊跟大家分享大家分享江守山醫生分享增強免疫力方法>
1️⃣睡眠要充足
應每天睡足7小時,7小時睡眠以下的人免疫力會低下
2️⃣要吃的好
不是山珍海味,要吃優質蛋白質,可以拿來做抗體
不要吃糖,精製糖吃下去白血球睡覺5小時
飲食要注意調整
3️⃣多曬太陽
提高維生素D,降低呼吸道感染機率
沒時間多曬太陽的人補充維他命D也有用
4️⃣回家就要漱喉
日本研究要拒絕呼吸道感染回家就要漱喉,因為病毒不是這麼容易馬上就侵入我們細胞,它要侵入前會先附上然後鑽洞、敲門、侵入,所以回家漱漱喉把病毒給吐掉
研究指出不管水、鹽水、漱口水、茶、優碘加水這5樣都有效
我自己是現在每天都會用漱口水漱喉,有時候喉嚨怪怪的很快就變感冒,但有漱通常都會沒事
5️⃣每天洗熱水澡
每天洗熱水澡拉高體溫就不利於冠狀病毒感染,一週4次以上熱浴降低病毒感染率6成,41度5分鐘就有足夠曝露量,泡澡泡溫泉也有用,但泡溫泉要個人湯喔
我自己私心再加一點
6️⃣適當運動
研究指出,每天運動30到45分鐘,免疫細胞數、抵抗力皆會相對增加
#忍不住想對那些只顧自己的人翻個白眼所以放張醜照😝
#不要讓台灣也淪陷了
#多一點同理心
台灣人太強了,將武漢肺炎資料整理到一目瞭然,大家多參考轉傳
https://udn.com/newmedia/2020/covid-19-taiwan/
19日0時起台灣「鎖國」!吳釗燮:非本國籍人一律限制入境
https://www.ettoday.net/news/20200318/1670309.htm?from=ettoday_app
無碘鹽香港 在 Beginneros Facebook 的精選貼文
【人類總要重複同樣的錯誤︱ #2011年盲搶鹽事件】
「呀仔,幫媽媽去 #百佳 買兩包米,香港無米啦!」這句說話,你會感到似曾相識嗎?
https://beginneros.com/triviaDetail.php?trivia_id=1072
2011年3月,東日本大震災引起日本福島第一核電站事故。
當時民間有說法指:「輻射釋放會令由海水製的海鹽生產構成問題,而 #鹽 本身有助防核輻射」,導致中國、香港、澳門、台灣出現集體恐慌,紛紛搶購食鹽,更有賣家稱其產品為「#抗輻射鹽」。雖然當時政府指明該說法沒有科學根據,但卻沒有令「#盲搶鹽」的情況降低,鹽的價格更一度出現幾何級數增長。
在科學上來說:以每公斤35毫克加碘食鹽碘含量計算,需要一次攝入接近3公斤的加碘食鹽,才能與100毫克的減慢甲狀腺吸收含放射性碘-131的碘片劑量相同。
但每人每日建議的鈉攝取量少於2000毫克,即不多於5克食鹽。3公斤的鹽量是建議攝取量的600倍,大幅超出人體臟器承受範圍,嚴重更可以導致脫水或死亡。
當年搶鹽的謠傳或許很可笑,但到今天普羅大眾人心惶惶,依舊出現盲搶非短缺物品的情況,更要由企業想方法解決社會問題。是誰令你瘋狂?
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無碘鹽香港 在 果籽 Youtube 的最佳解答
Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。
嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病,輕則會影響情緒及外觀,重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」,原本是一句女生閒話自嘲的句子,在當年只有25歲的Angela身上,卻是無盡折磨及絕望的始源。
情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意,與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁,令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌,工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入,當時對我而言,賺錢最重要。」最終,Angela還是與前男友分手,但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。
有一日,當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時,發現自己走到一半已經開始氣喘,並心跳加快,「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』,但我沒有意識到自己生病了。」
漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話:「你做咩肥咗嘅?」「你點解樣衰咗咁多嘅?」起初她以為是自己胖了,就開始比以前做得更多運動,例如跑步、健身,甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時,心跳都異常地快,「快得整個人都感到不適」。
頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來,伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評,她開始分不清是自己胖了,還是自己太在意別人看法而造成的假像,「有啲大話你講一百次都以為係真啦,何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。
在半年後,Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫,在朋友的勸告下,她終於看了第一次內分泌專科醫生,她當時已經確診甲狀腺亢進。然而,由於Angela曾有藥物敏感,所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉,「後來發現自己的眼都開始凸出,那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後,她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素(T3)及四碘甲狀腺素 (T4)都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l,T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說,如果我再不食藥,心臟就會負荷不到,就會死。」
荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指,甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快,一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀,已算是較嚴重,必要時可能要以進行手術治療。
丁昭慧指,現階段醫學界未知道甲亢的明確成因,但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣,由20到60歲以上不等,而女患者人數比男性多約四分一。
甲亢主要分兩種,分別是免疫能力異常而造成抗體,刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 (Graves’ Disease),較年輕患者是這種原因誘發甲亢;另一種是甲狀腺結節,較年長的患者,尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。
藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物,是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法,但每人的身體狀態不一,故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥,後來才慢慢減少」。
除了藥物控制外,病人也可在醫生建議下飲碘水,根據世衞所指,有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積,減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。
甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期,丁昭慧指,經期不準確的確會令女患者較難懷孕,而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育,「當時聽到當然會感到不開心,但最重要還是男朋友的支持和理解」。
減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前,Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助,「如果我真的胖了,至少我還可以去減肥」,當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動,但身體都依然不停發脹,「但我當時都不知道原因為何,這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後,外觀會回復到原因的狀態,Angela表示「不敢想」,「有些人能夠回復原本的模樣,但我現在眼部還是有點凸出,有時看到還是會覺得有點點不高興」。
患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指,她並不會抱怨自己患有這個病,「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作,當上瑜伽老師,令整個生活節奏都慢下來,她在考瑜伽老師牌的課程,學會調節自己的呼吸,在情緒波動時,一呼,一吸,就是令她放鬆的節奏。
現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活,Angela形容現時的工作雖然都忙碌,每天都要游走三區教授瑜伽,但她形容現在的生活是「忙得有意義」,她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。
影片:
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無碘鹽香港 在 無碘鹽那裡買,哪裡買? Where to buy non-iodized salt? [1080P ... 的推薦與評價
家裡有甲狀腺機能亢進的患者,所以詹姆士找了一下 無碘鹽 那裡買的到,查了網路好像只有台鹽在賣,台鹽的不加碘的叫做如意精鹽,在全聯可以買的到,300克1 ... ... <看更多>
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除左去藥房買生理鹽水之外,其實我地都可以自製生理鹽水。若想自行調配等張溫鹽水,只要將1000cc的過濾水搭配9克的無碘鹽即可,或是採用中和性鹽水來洗鼻, ... ... <看更多>