OH！沒有傻眼、只有更傻眼
我要寫信給G7各國領袖
你認為每個人都懂英文、德文.、法文...Whatever? 🤣
#一早就令人精神百倍
#YT魔人無奇不有
無奇不有英文 在 Facebook 的最佳解答
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過63萬的網紅蒟蒻講幹話，也在其Youtube影片中提到，世界之大，無奇不有 這次特別幫大家準備了 台灣、美國、中國、日本、南韓、北韓 以色列、泰國、瑞士、奧地利、蒙古、玻利維亞 等十二個國家不同的兵役制度唷 看完影片後你就明白囉~ 小額贊助安撫蒟嫂 https://p.ecpay.com.tw/E2494...
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無奇不有英文 在 Facebook 的精選貼文
😮用想的，就能變瘦嗎？
透過想像能變瘦，可能是有根據的！
研究發現，將心態的轉變化成動力，將有助強化減重效果。
我知道，少吃多動是違反人性的。不管是靠運動或控制飲食，減脂真的好辛苦，要是靠想的就能瘦，那有多好？只能說這世界真是無奇不有， 還真的有科學家用這個概念下去做了一篇研究， 於2019 年發表在《精神科尖端（Frontiers inPsychiatry）》期刊上。
▶️認為吃的是低卡飲食，就能減重？
來自保加利亞的學者招募了14 位肥胖的成年人，分為兩組。根據每個人的身高、體重、年齡、活動量，推算出每日熱量需求，並且將數值告訴每位參加者。
控制組被告知要剛好吃到每日熱量需求，這樣體重就能保持穩定。但是實驗組的每日所需熱量，被研究者刻意高報了700 大卡，假設原本一天需要2500 大卡的人，會被告知他需要3200 大卡才能維持體重。
為科學撒的謊，不知道可不可以算是善意的謊言？
簡單來說，兩組人吃的都是熱量均衡的飲食，但只有控制組知道實情。實驗組還以為自己吃的是低熱量減重飲食，只要堅持下去，八週就能瘦六公斤。除了飲食控制之外，兩組受試者同時接受一週三次的重量訓練指導。
過了八週之後，他們的身體發生什麼變化呢？
從兩組人經過8週同樣飲食及運動後身體變化的圖表可以看出，兩組人都瘦了，但實驗組比控制組多減去了七公斤體重，多減去了2% 的體脂肪。請記住，不同組別的受試者都吃到每日所需熱量，差別僅在於一組以為這樣吃會瘦，一組以為這樣吃不會瘦。
心裡的預期竟然化為現實，這真是太神奇了🤩
▶️對改善的期待越高，減重效果可能越好
醫學上心理影響生理的例子並不少見，例如廣為人知的安慰劑效應：只要受試者相信自己接受的是有效治療，即使假的藥丸、亂扎的針灸、甚至假的手術都會有效。曾有科學文獻指出，藥物30% 的療效都是來自安慰劑效應。
而上述研究是科學家第一次發現，安慰劑效應能加強減重成效。或者更精確的說，原來讓人正常吃飯也能瘦。
雖說心靈的力量很強大，但這不代表以後可以想吃多少就吃多少。安慰劑效應能幫助減重，是因為參加者認定自己要變瘦了，所以有意無意之間，做了很多有助於減重的事。
舉例來說：
● 我是一個將要變瘦的人，所以我不會吃桌上的甜食。
● 我是一個將要變瘦的人，所以我走樓梯不搭電梯。
● 我快要變瘦了，所以我晚上不喝啤酒，在健身房練得更勤奮。
英文裡的“Self-fulfilling prophecy”（譯：自我應驗的預言），就是在說這個現象：一個人心裡認定未來會發生的事情，往往就真的會發生。或是我們常聽到的「吸引力法則」、「真心想做一件事，全世界都會來幫你」，都是在描述心理如何影響現實世界。
我看過一些心理學的書籍，談到人有「先畫靶再射箭」的特性──會先在心中建立起自己的形象，再照著這個形象去行動、替自己的行為找理由。
例如：
● 因為我是一個勤勞的人，所以我每天六點起床跑步。
● 因為我是某某政黨的支持人，所以他們就算推西瓜出來，我也還是支持。
● 因為我屬於某個群體，所以我要像其他群體成員一樣，穿這類衣服、聽那些音樂、閱聽特定媒體。
因此，這篇研究並不是在於證明吃得多也能瘦，而是告訴我們，人心才是減重成功的關鍵。
👨⚕️Dr.史考特1分鐘小叮嚀：減脂仰賴行為的改變，行為則需要自我身份認同來維持。
強化自我意念，對減肥也會有正面增強效果！
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以上文字摘錄自《科學增肌減脂全攻略》
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無奇不有英文 在 Facebook 的最佳解答
對我來說，生活中，無奇不有。三年多前，在逛Mitsui Outlet Park 林口的美食街。曾在臉書上，留下這段話：
醉翁之意，不在吃，竟在「字型」。突然發現，僅僅欣賞著「字型」，心情竟然也可以放鬆起來。哇！自我紓壓力又再度升級。生活，又多了番趣味。
我們都生活在文字之中，路上的符號，無所不在，差別在於，你我是否特別關注。
有時，字型的變化，讓自己心情也更著改變。如同，我自己在書寫文章的過程中，通常會將字型進行調整。以平時較少見的字體來進行書寫，這時對我來說，會心情放鬆許多，靈感也鮮活了起來。直到要將文稿寄給對方時，再調整成新細明體。
文字符號對於孩子來說，是抽象。與其，硬是要孩子坐在書桌前，對著冰冷的文字，強迫填鴨死記（我還是要大聲疾呼，孩子不是鴨子啊！），倒不如，在路上，在賣場的架上，和孩子玩起文字遊戲（題外話，這練習，一切等待疫情結束，伺機啟動）。
先說，一切安全為前提。
和孩子散步在路上，邊和孩子練習，把眼前所看到的招牌，逐一的把它念出來。（或許孩子還看不懂文字，但至少聽過這店的名字）
同樣的道理，依此類推，在逛賣場的過程中，邊和孩子練習，把眼前所看到的物品（包裝上的名字），逐一的把它念出來。
這些實際行動的體驗，同時讓招牌、店家、地點位置或產品包裝、架上位置，或孩子實際走進店家，或使用（食用）這些物品（食品），有助於日後記憶的提取。
過程中，可以觀察孩子能夠唸出來的速度，是否越來越快。正確率是考量之一，這可讓我們來了解孩子面對眼前視覺刺激，他的提取反應速度是如何。
進一步延伸，例如和孩子在公園散步，將眼前所看到景物，例如以樹為例，陪伴孩子一起練習見樹（物）命名。像是明確說出榕樹、大葉橄欖樹、小葉橄欖樹、櫻花樹、流蘇、松樹、大王椰子樹等。
這當中，我們特別注意孩子命名速度的能力。
生活中的練習無所不在，我們可以試著翻閱一本圖鑑，讓孩子將眼前圖鑑上的圖案，一個一個說出來。
這些命名的練習可以很多元，無論是對於數字，注音符號，英文字母，生字，或是圖案圖鑑，都是可以練習方式。
當孩子在命名速度上，越來越熟練，這時再回到閱讀上，在面對一些符號，在整個朗讀的過程中，閱讀過程中，也可以來思考他能夠反應的速度是如何。
在命名速度越來越慢的過程中，孩子在進行閱讀這件事情，也會顯得相對的吃力，而排斥閱讀。
命名的方式是一種提取的練習，提取的練習一次一次又一次地加強演練，對於孩子的反應當然會有助於提升。當孩子的命名速度越來越快，閱讀能力也將如虎添翼，帶來好的幫助。
無奇不有英文 在 蒟蒻講幹話 Youtube 的最佳解答
世界之大，無奇不有
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無奇不有英文 在 蒟蒻講幹話 Youtube 的精選貼文
世界之大，無奇不有
這次讓我們來看看，世界上有那些奇怪的賣淫法律呢？
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本單元出現的單字
性交易 / Prostitution
妓女 / Prostitute / Hooker
皮條客 / Pimp
拉客 / Soliciting
妓院 / Brothel
無奇不有英文 在 CoffeeTea&Jane Youtube 的最佳解答
在英國發現這台「會轉的品客自動販賣機」！！！第一次看到這麼可愛的圓形品客販賣機！！！還有賣台灣買不到的品客口味呦～聽說這在歐洲其他國家也很常見，你們有在其他歐洲國家看到過這台圓形自動販賣機嗎？影片後半部是蘇格蘭VLOG下集喔 😉😉😉
點這邊看上集!!! 英國旅行「我在蘇格蘭學到的５件事」: https://youtu.be/kW96ZZobcqU
✿ 我們的隨興行程:
Glasgow市區走走 University of Glasgow / Loch Lomond
Oban海港小鎮吃海鮮 / 搭船去Isle of Mull
Aviemore (Cairngorms國家公園) /
搭公車去Loch Morlich Beach (Glenmore)划船 &
Cairngorm Mountain爬山
✿ 交通方式
以火車為主
✿ 住宿
Point A Hotel
SYHA Oban
SYHA Aviemore
✿ 特別感謝:
一日攝影師Cadence
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無奇不有英文 在 這世界無奇不有#4 | Weirdest Sports in the World #4 - YouTube 的推薦與評價
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