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在無嗜睡這個產品中，有9篇Facebook貼文，粉絲數超過3,319的網紅BeautySearch，也在其Facebook貼文中提到， BeautySearch嘅睡眠質素一向唔理想 經常因為面對種種壓力而失眠 最近領養了一隻貴婦仔🐩 要照顧他讓他盡快適應這個家 遇上的困難同面對的壓力可不少呢❗️ 而最令人擔心的是 這隻小MonChi對新環境的警戒心非常強 小小的聲音便會觸動他的神經 令他吠叫不停🤯 最近發現原來🇬🇧英國巴哈甜睡寧...
　同時也有62部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC，也在其Youtube影片中提到，8月份回覆留言內容：親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎...

無嗜睡 在 BeautySearch Facebook 的最佳解答

BeautySearch By BeautySearch

2021-08-26 17:36:36 有 39 人按讚
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BeautySearch嘅睡眠質素一向唔理想
經常因為面對種種壓力而失眠

最近領養了一隻貴婦仔🐩
要照顧他讓他盡快適應這個家
遇上的困難同面對的壓力可不少呢❗️
而最令人擔心的是
這隻小MonChi對新環境的警戒心非常強
小小的聲音便會觸動他的神經
令他吠叫不停🤯

最近發現原來🇬🇧英國巴哈甜睡寧
推出左巴哈寵物紓壓水RESCUE REMEDY PET
以花療配方舒緩寵物情緒
有助減緩寵物緊張或情緒失衡行為問題
就連獸醫師都推薦💫

產品成份天然全天然草本精華🌿
✅安全溫和
❌無酒精及鎮靜劑
❌無嗜睡作用
絕對係對寵物緊張束手無策時嘅最佳良伴

只要係引起緊張情緒嘅情況發生前滴4⃣️滴
放入小動物口中或加係飲用水中就可
不過我MonChi較為食
所以我就選擇滴入他晚飯中
好讓他與我都能甜睡
而且唔止適合狗仔🐶
就連🐱🐰🐥🐟各種動物都可

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🛒 寵物雜貨：https://bit.ly/3xWlfqE

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而媽媽我唔想瞓落床眼光光到天光
當然首先要安神先可以安眠
英國 No.1 天然紓壓品牌
成份天然、不會造成依賴就啱晒我☺️

✨巴哈甜睡寧噴霧
▫️天然花療▫️不含西藥▫️揉合6種花卉精華▫️使人自然入睡

睡前約 15分鐘噴一噴💨
直接噴兩下入舌底便可
口感甜甜地仲有淡淡花香添🌼
噴咗之後真係好瞓好多💤

✨巴哈紓壓顆粒
▫️天然花療▫️不含西藥▫️揉合5種花卉精華▫️平靜思緒事▫️心安神精華

接骨木花橙味口感煙韌
日間有需要時咀嚼一粒
舒壓提神的產品
有助平衡情緒

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BeautySearch

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BeautySearch 具備豐富籌辦各項大小型活動的經驗，當中包括全港最大型的BB EXPO、Book Fair、Maxims Wedding Workshop、Chow Tai Fook "Your Drive to Brilliance" Diamond Fashion Show 等；除了籌辦各類活動外，亦曾多次擔任有關活動的司儀。 2004年起，轉投女性雜誌行列，本來從不化妝的我，不知不覺迷上扮靚工程，原來世上真的沒有醜的女人，只有懶隋的女人，因此更希望「扮靚」能成為終身事業，為了達成夢想，從此積極參與各品牌的化妝班、興趣小組及分享會，亦曾擔任神秘顧客, 試用各類護膚化妝新品，更成了興趣，為了再進一步，因而走進 Gary Chung 的Portfolio MAKEUP ACADEMY進修，並完成 Fantastic Bridal Image Course。新娘子永遠是女人一生中最美的一刻，希望我在「扮靚」方面的經驗，能令她們將最美一刻保留一生！ Gary Chung 一向對護膚及化妝品的要求十分高，作為徒弟的我，當然不能丟Gary的臉，所以採用的都是Gary推介的高質素護膚及化妝專業品牌，當中包括：La Mer、Bobbi Brown、MAC、Giorgio Armani、Bioderma、IPSA、Clinique、shu uemura、Chantecaille ... 等，務求令每位顧客用得安心又有信心！ 由於兼顧太多，開始發現，我與絕大部份香港人一樣，面對太多太大的壓力。婚後更發現，兩人相處要融洽，就必須有共同的方向、共同的興趣… 狗狗是我倆最大的橋樑，可能因為我家的 Mon Mon，是我倆的紅娘，沒有牠我們可能沒有認識對方的機會。所以 BeautySearch 平時除了為自己扮靚，也不忘為牠尋找更好的，令牠活在我家感到快樂！早年，更因為希望了解牠更多，而重拾書本，修讀「動物傳心」，雖然不是一名動物傳心，但能夠與牠有進一步的了解，我已很快樂！ 近排，我更發現，原來美食也是我與蝦子餅的另一橋樑，我倆愛上了到處尋找美食，雖然我倆口味並不相同，但正正因為不同，大家才會品嚐更多。從此，我可成為一位更出色的「無飯主婦」呢！ 人生要多采多姿，才能活得快樂！
BeautySearch 希望透過不同的體驗，令生活更美！ ღ歡迎邀稿│合作試用│出席活動ღ 聯絡電郵: [email protected]
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無嗜睡 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳解答

紐西蘭愛代購 By 紐西蘭愛代購

2021-08-18 11:30:33 有 42 人按讚
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來點褪黑激素～
好好睡個覺吧‼️
#2瓶優惠活動

Go Healthy高之源櫻桃精華 褪黑素 睡眠膠囊 60粒
櫻桃被譽為「水果中的鑽石」，因為它具有非凡的營養價值，對痛風、關節炎等病有特殊的食療效果。其含鐵量較高，比蘋果高20-30倍，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成、能量代謝等過程中，發揮著重要作用。同時也與大腦及神經功能、衰老過程密切相關。
櫻桃中同樣含有 #褪黑激素，因此具有雙倍的抗衰老作用，是名副其實「美味又美麗」的水果。含有豐富的蛋白質，維生素A、B、C，還有鉀、鈣、磷、鐵等礦物質以及多種維生素，低熱量，高纖維。維生素A比葡萄高4倍，維生素C的含量更高。
最新研究發現，櫻桃還含有花色素、花青素、紅色素等，這些生物素都有重要的醫藥價值。‼️‼️它的有效抗氧化劑，比維生素E的抗衰老作用更強，可以促進血液循環，有助尿酸的排泄，能緩解痛風、關節炎所引起的不適，其止痛消炎的效果，被認為比阿司匹林還要好。
因此，醫生建議，痛風、關節炎病人可每天吃些櫻桃。
櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養豐富，所以食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生的功效。
產品特色:
1. 配方天然，幫助經常難以入眠人士順利入眠。#其成分含量比一般安眠保健品高。
2. 幫助支持一個寧靜的睡眠，#舒緩輕微焦慮和壓力， #無成癮性， #無嗜睡，#天然萃取。
櫻桃的功效:
1. 櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，可增強體質，健腦益智
2. 櫻桃營養豐富，健脾和胃
3. 對食慾不振、消化不良、風濕身痛等均有益處
4. 經常食用櫻桃能養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白並去皺
主要成分:
每粒睡眠膠囊包含：Cherr-x（專利） 50mg、酸櫻桃外皮萃取600mg、綜合多酚50mg、綜合花青素39mg、天然植物營養素14-16mcg
適宜人群:
#入睡困難或其他需要提高睡眠質量的人群
使用方式：每日1-2粒 ，睡前30-60分吃
‼️不適宜人群‼️
未成年人、妊娠期婦女、心腦疾病患者、肝腎功能不全者、酒精過敏者、焦慮抑鬱患者、甲亢患者、自身免疫系統疾病患者。

Tags:
紐西蘭愛代購

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紐西蘭登記合法公司 代購紐西蘭澳洲優質商品 版娘推薦好物道相報 紐澳批發供應商 歡迎大量批發、團媽洽詢
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無嗜睡 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳解答

紐西蘭愛代購 By 紐西蘭愛代購

2021-02-25 06:30:25 有 36 人按讚
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#兩瓶優惠‼️
來點褪黑激素～好好睡個覺吧😊😊
昨晚吞了2粒，很好睡💗

✅Go Healthy高之源櫻桃精華 褪黑素 睡眠膠囊 60粒

櫻桃被譽為「水果中的鑽石」，因為它具有非凡的營養價值，對痛風、關節炎等病有特殊的食療效果。其含鐵量較高，比蘋果高20-30倍，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成、能量代謝等過程中，發揮著重要作用。同時也與大腦及神經功能、衰老過程密切相關。

櫻桃中同樣含有 #褪黑激素，因此具有雙倍的抗衰老作用，是名副其實「美味又美麗」的水果。含有豐富的蛋白質，維生素A、B、C，還有鉀、鈣、磷、鐵等礦物質以及多種維生素，低熱量，高纖維。維生素A比葡萄高4倍，維生素C的含量更高。
最新研究發現，櫻桃還含有花色素、花青素、紅色素等，這些生物素都有重要的醫藥價值。‼️‼️它的有效抗氧化劑，比維生素E的抗衰老作用更強，可以促進血液循環，有助尿酸的排泄，能緩解痛風、關節炎所引起的不適，其止痛消炎的效果，被認為比阿司匹林還要好。

因此，醫生建議，痛風、關節炎病人可每天吃些櫻桃。
櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養豐富，所以食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生的功效。

產品特色:
1. 配方天然，幫助經常難以入眠人士順利入眠。#其成分含量比一般安眠保健品高。
2. 幫助支持一個寧靜的睡眠，#舒緩輕微焦慮和壓力， #無成癮性， #無嗜睡，#天然萃取。

櫻桃的功效:
1. 櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，可增強體質，健腦益智
2. 櫻桃營養豐富，健脾和胃
3. 對食慾不振、消化不良、風濕身痛等均有益處
4. 經常食用櫻桃能養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白並去皺

主要成分:
每粒睡眠膠囊包含：Cherr-x（專利） 50mg、酸櫻桃外皮萃取600mg、綜合多酚50mg、綜合花青素39mg、天然植物營養素14-16mcg

適宜人群:
#入睡困難或其他需要提高睡眠質量的人群

使用方式：每日1-2粒 ，睡前30-60分吃

‼️不適宜人群‼️
未成年人、妊娠期婦女、心腦疾病患者、肝腎功能不全者、酒精過敏者、焦慮抑鬱患者、甲亢患者、自身免疫系統疾病患者。

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無嗜睡 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答

Sunny Huang - IBCLC By Sunny Huang - IBCLC

2021-08-27 21:00:09 有 14,776 人看過 有 183 人喜歡
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8月份回覆留言內容：親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎、追奶後奶量沒增加需要去醫院照超聲波嗎、該如何改善1.5個月寶寶早上到晚上都要抱睡的習慣、晚上擠的奶早上喝會否導致寶寶嗜睡/冷凍的存奶營養是否不符合寶寶不同年齡的需要、順產時的側切和撕裂不痛嗎、小白點已破有奶水排出但乳頭疼痛怎麼辦、孕期醫生發現乳房有硬塊應該斷奶後拍X光或擠奶期想辦法先把奶通開、4個月開始刷牙該如何排進睡前儀式、寶寶最近晚上9點睡到5點很久沒吃OK嗎/若吃米糊後拖更晚才吃奶媽媽該如何排奶、擠奶器導致的乳暈腫痛可以用哪些藥膏、寶寶何時跟大人分房睡比較好、若寶寶趴睡可以減少Tummy Time嗎、寶寶剛出生黃疸指數偏高該怎麼辦、1歲多寶寶不喝鮮奶怎麼辦、寶寶邊喝奶邊拉屎之後就不認真吃了怎麼辦/2個半月寶寶很少給feeding cue怎麼辦、懷孕30周有初乳要先擠出來嗎、給寶寶3-5分鐘自我安撫時家長應該在身邊或離開、寶寶平常會自行入睡但遇到媽媽就失敗怎麼辦、沒經過睡眠倒退期真的需要擔心嗎、9個月寶寶匍匐前進算爬嗎、3個月親餵寶寶不接受奶瓶可以給學習杯喝奶嗎、清理鼻子時可以用棉簽嗎、排脹氣裡的脹氣指的是colic嗎、1歲後寶寶睡前喝鮮奶需要刷牙嗎、寶寶出生半個月是每4小時喝一次奶嗎、寶寶吃副食品沒碰到嘴巴旁邊皮膚但還是紅腫是食物過敏嗎、3個月母奶寶寶每天大便2-3次正常嗎、寶寶若食物不耐或過敏母乳媽媽需要忌口嗎、寶寶會爬後開始練走可以用walker嗎📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

立即預約「 Sunny老師線上泌乳門診哺育諮詢 」
無論妳在國內或海外，透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat)，讓Sunny老師即時專業輔導，解決妳遇到的母乳哺育問題！預約視訊諮詢服務：https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

廣告利益揭露：透過鏈接產生之符合的購買行為，我們可能會獲得合作網站提供之廣告佣金。
#Sunny回覆留言

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Sunny Huang - IBCLC

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A place where Sunny share her insights on pregnancy, birth, lactation, and motherhood. This channel is for educational purposes only and should never replace the advice of your doctor. Always speak with your doctor or another qualified health care professional regarding your condition. Book Now! Online Lactation Counseling session with Sunny Huang-IBCLC. No matter where your are, you can connect with Sunny through video chat for a live-session to support your lactation needs. https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA Sunny Huang: International Certified Lactation Consultant (IBCLC #L-113967) Lamaze Certified Childbirth Educator Dona Birth Doula, Postpartum Doula American Red Cross Adult and Pediatric CRP/AED/First Aid Trainer
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無嗜睡 在 Simon Chau Youtube 的精選貼文

Simon Chau By Simon Chau

2021-05-17 20:34:18 有 831 人看過 有 38 人喜歡
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周兆祥Christina Tam談洗腸與人生----4 怎樣選擇洗腸服務？





洗腸排毒是什麼？
洗腸排毒是一種應急的方法,對各種亞健康及容貌問題,如頭痛、慢性疲勞、消化不良、易感冒、耳鳴、記憶力衰退、失眠或嗜睡，以及臉色發黃、青春痘、皺紋滋生、肥胖、各類色斑、口臭等均有不可思議的改善功效，同時還可對多種疾病如腹瀉、結腸炎、寄生蟲感染、糞石阻塞症、結腸癌、腸道菌群失調等，都有預防保健作用。

為什麼腸要洗---- 一定要嗎？為什麼人越健康越要洗？
我們越吃得健康，越需要做洗腸，這是因為當我們改為食生之後，尤其是採用有效的排毒方式食生（例如多喝綠果菜露）之後，那些超健康的食物促使場道改變生態，逐步將多年來所積聚的化石毒物清除，排出來送往結腸，往往在該處集合存留，若不用有效的方式清洗這些毒素，會導致身體明顯的排毒反應，包括頭痛、皮膚問題、喉嚨痛等，總之做了洗腸，結腸保持乾淨，一定會減少各種不適。

洗腸洗出什麼？
在浣腸過程中，排出來的其實包括5類傢伙：
（1）近幾日堆積的糞便；
（2）多年來積聚（有些成為了化石）的宿便；
（3）腸壁上長期黏附的黏液（潺）；
（4）腸道中的膿及病態組織；
（5）腸壁上長期黏附搞事的寄生蟲，包括絛蟲之類。


洗腸會將好菌洗走？
許多人受了主流醫療誤導，以為洗腸會洗掉腸內的益菌。其實洗腸並非沖洗腸道，只是將缺水的腸道再次浸潤，令（1）宿便變軟脫離腸壁，易於排走；（2）腸壁受到刺激，恢復正常蠕動，加速排便。所以並不會有好菌被「沖走」。事實上在此過程中，好菌在大腸的損失率不高，正如沃克博士指出：「每當發現排泄稍為些微不暢順，就必須努力用浣腸水療做排毒……切勿相信人家說浣腸搞亂腸道微生物生態，益菌只有在大腸環境理想情況才會繁殖得妥當，大腸環境差，好菌早已遭殃。」
時下一般人身體內，益菌大部分一早已經受到抗生素、激素、避孕丸、類固醇等趕盡殺絕，所餘無幾、奄奄一息。等到腸道恢復潔淨清明，積毒移除，生態再次回復自然，益菌自動會再次繁茂，令整個人健康。我們想牠們開心繁殖，只要過自然方式的生活、吃得健康就是了。若是吃一點益生菌（例如水克非爾），當然大有幫助，加速腸道光復工程進行。

----錄自周兆祥《浣腸身心靈療癒》：https://www.greenwoodshk.org/greenwoodsstore



祥哥邀來本地一位最資深的洗腸專家暢談腸道健康智慧，分享入行二十多年經驗心得，請聽她開心為大家娓娓道來。

Christina 談洗腸與人生系列----
1. 洗腸怎樣洗出了新生
https://youtu.be/un69Uxa9pGk
2. 洗腸的真相：有什麼好處
https://youtu.be/gFcnQ_c3dHI
3. 洗腸其實有多安全？
https://youtu.be/r9jPbUv-6O8
4. 怎樣選擇洗腸服務？
https://youtu.be/qKG5K2JrbTE
5. 誰最需要洗腸？
https://youtu.be/-tXSfMPuDJs
6. 洗腸怎樣令人開悟？
https://youtu.be/Q99zNhQrcf8
7. 為什麼好健康仍然要洗腸？
https://youtu.be/-zSSeSca6gk



洗腸這樣洗 ----Janet 和 Joyce 教路做灌腸
https://youtu.be/tde9_vSD-Ao

----洗腸查詢: 34282416

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Simon Chau

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First they ignore you, then they shame you, then they fight you. Then they take you for granted. You win....
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無嗜睡 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文

Smart Travel By Smart Travel

2021-05-16 01:32:41 有 16,730 人看過 有 0 人喜歡
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00:00 開始
03:46 今晚節目內容
06:46 與波叔家族成員, 識於微時
08:11 鄧成波成功之路
18:50 波叔少年時代
21:02 開始涉觸房地產
25:12 禾稈冚珍珠
43:56 2009年機遇再來
59:13 Jeff Chan 陳積榮

#娛樂八卦 #陳積榮 #鄧成波 #SmartTravel #鄧成波離世 #傳奇舖王 #享年88歲 #霓虹光管學徒 #百億地產王國 #鋪王鄧成波 #生財之道 #藝人 #肺癌 #終年38歲　#2021年11位演藝界名人離世 #是日娛樂名人新聞重點推介


【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
https://youtube.com/playlist?list=PLhKZNoNE4iEf-Rsl1fa8Um8aY2Yl86Q95
大家可以透過Payme, 支持下我, 打賞打賞鼓勵鼓勵:
https://payme.hsbc/smarttravel

?合作邀約請洽
gold7778@gmail.com
https://www.instagram.com/gold7778t/

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

資深投資者鄧成波家族公布，鄧成波於2021年5月14日中午，在一眾家人陪伴下於養和醫院安詳辭世，享年88歲。家人將秉承鄧成波遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。

鄧成波的家人今日發聲明，指鄧一直奉行「高瞻遠矚，刻苦勤儉，審時度勢，隨機應變」的處世及營商哲學，重情義、講信用，深受敬重。家人將秉承其遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。

聲明又提到，感謝各界友好的懇切關心及慰問，以及養和醫院醫護團隊的悉心照顧。有關喪禮安排詳情，家人將適時公布。


鄧成波在高峰期於香港持有逾200項工商舖物業，因此獲得「舖王」之稱。

根據他家族旗下的陞域集團官網資料，該集團與鄧成波家族共同管理總值約730億港元的房地產組合，集團業務包括房地產投資及管理、酒店及餐飲服務、通訊服務、金融服務，以及社會創新業務The STILE所推動的安老服務及創業創新平台，旗下營運超過40個品牌。

不過喺疫情重創香港經濟之際，鄧氏頻頻沽貨套現，去年底傳出他計劃出售達1/4的集團投資物業組合套現，當中不乏以低市價沽出。

他與有關人士最近亦招標出售九龍城聯合道2至18號一籃子物業，意向價約25億港元，整個項目共涉及18個地段，總地盤面積約兩萬方呎，買家可選擇購買全部或部分物業。

他膝下育有5名兒子，由於近年退居幕後，業務多由孻仔耀昇打理，現為陞域集團行政總裁，亦被外間視為接班人。據悉，鄧成波的次子耀文亦有協助打理地產業務，三子耀輝於1995年創辦連鎖眼鏡店品牌尊貴視力，四子耀邦近年逐漸參與家族事業。

不如我哋一齊睇下 鄧成波 一生點樣創造佢嘅傳奇

香港地少人多，亦都擁有龐大旅客團，擁有傳統消費習慣的本地人，締造了一個零售業發達的大都會。


過往香港擁有強大的消費力支撐着高昂的租金，商鋪成為一種極具吸引力的物業。由此，又誕生出一批職業工商鋪炒家。

香港有很多位「鋪王」，鄧成波是名頭最響亮的一位。其縱橫樓市近40年，持有遍佈港九新界200多項工商舖物業，人稱「波叔」。

2016年以來，香港投資物業市場興旺，鄧成波亦表現得愈來愈積極。至今兩年內已投資超過160億港元換貨，重組資產。

2018，就有港媒作了一筆統計，表示波叔的目光已抵及新界東部西貢，短時間在當地重注了14億港元投資工廈及商鋪。

其中包括今年2018 3月份向購入四洲食品網匯中心全幢，作價2.5億港元；2017年斥3.65億港元購入實惠集團大廈，以及3.68億港元購入的四洲集團大廈全幢。商鋪方面，有2017年花費4.5億港元購下西貢花園一間巨型鋪面。

另一方面，2018 5月24日，鄧成波向佳源國際出售了位於新界葵涌、屯門的新合里物業，成功中心，以及菁雋住宅項目共三個物業，再籌得26億港元銀碼。

更早之前，在2017年9月份，波叔就曾將觀塘THE WAVE、銅鑼灣波斯富街多層巨鋪及鰂魚涌東滙中心地庫三處項目打包予中銀國際，估計一次轉手賬面賺約20億港元。


生財之道
「我叫啲鋪作靚女，每日都想睇，買唔買都睇。」

..........................
https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

身體狀況雖然轉差，Jeff仍然保持正面心態，他指去年病發初時好積極學氣功，每晚9點入睡，清晨5點前起身吸取陽氣，令身體變得更健康。談到年初時咳到見血，情緒會否變得困擾？他堅定說：「我都盡量令自己舒服，我成日都覺得其實係控制唔到，可能轉頭擴散呢度，又擴散去嗰度，無嘢控制得到，學習接受嘅心態係好重要。但痛苦同辛苦始終係無可避免，當佢（痛楚）攻擊你，當佢（痛楚）嚟時候，盡量去學習點樣放鬆，有信仰就祈多啲禱，盡量令到自己心情平和放鬆，就已經係好止痛方法之一。」

咳到瞓唔到，但係睡眠係好重要，而家呢兩個禮拜就係個腸胃痛。」


患難見真情，好友孫慧雪及謝珊珊不斷支持、幫手，馬浚偉也於阿雪IG呼籲後第二晚，在網上開Live演出為Jeff籌集醫藥費。

建議啲歌手 我一個Zoom, 幾位歌手一齊湊錢


之前跟女友同住梅窩，平靜生活有利好好休養，但自從身體變差，Jeff的哥哥叫他跟女友搬到自己家住，好讓一家人多點相處時間，Jeff也可以多點陪伴年屆84歲有長期病患的父親，他說：「當然一家人感情更加好，但變相亦對哥哥、佢屋企人係一個負擔，因為本身要照顧一個長期病患者，多一個癌症病患者，係一件唔容易嘅事。」

受訪前，Jeff獲中醫師教導用按摩紓緩身體痛楚，他說：「感覺係舒服好多，但每日按摩，講緊每次要按40分鐘，咁係咪親人每日都可以花呢個時間呢？確實有難度，唔係願唔願意，係環境許唔許可，又要照顧你三餐，因為我隻手郁唔到，我煮唔到嘢食，洗碗都做唔到，想幫都幫唔到。」

....................
https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

肺癌是本港癌症的頭號殺手，每年新症超過4,000宗。2017年全港有3,890人死於肺癌，佔所有因癌症死亡的人27.1%，高踞本港致命腫瘤的首位。由1981年至2017年，本港每年死於肺癌的人數，雖間中有輕微下跌，但大致呈上升趨勢，從每年約2,000人，增加至每年約4,000人。
患上肺癌的存活率，因診斷及治療時間而異。美國一項調查顯示，患者若能在肺癌第一期時發現，並及早接受治療，未來5年的存活率可達50%，但若在肺癌發展至第三期時才發現，未來5年的存活率便會降至約15%。
一般而言，肺癌對男性構成較大威脅。以每十萬人計算，2017年男性患肺癌的死亡率為76.5，女性死亡率則為32.4，相差超過一倍。若以年齡劃分，男女患肺癌的死亡率均由40歲起上升，當中男性的增幅比女性更高，85歲以後，男女的死亡率同樣相差超過1倍。
肺癌病徵
肺癌常見症狀​
肺癌早期通常沒有明顯病徵，但隨著病情惡化，周遭的組織會受到破壞，產生各種病徵，包括氣喘、持續咳嗽、痰中有血、聲音沙啞、吞嚥困難、深呼吸時感到肺部疼痛、胸肺反覆受感染或久未痊癒等。患者亦有可能出現食慾不振、體重下降及容易疲倦，雖然並非出現在呼吸系統，卻都是肺癌的症狀。
然而，癌細胞有機會在體內擴散，屆時患者除了上述病徵外，還可能出現頸部淋巴核腫脹、腹脹、骨痛、頭痛，或者頸、面及手部腫脹；嚴重者甚至出現局部腦癇或半身不遂。因此，一旦發現身體有上述病徵，應盡早求醫，診斷是否患有肺癌。

尋找癌症原因
肺癌風險因素
患有肺癌的風險，主要取決於以下因素：
吸煙習慣
這是導致肺癌的主要原因之一，吸煙人士患上肺癌的風險是其他人的20倍。吸煙人士當中，約10%都會患上肺癌；而男性肺癌患者當中，則有約90%是煙民。
吸入二手煙
除自身的吸煙習慣外，二手煙也是肺癌的元兇之一，長期吸食二手煙的人患有肺癌的風險，比普通人高出兩倍以上。
吸入化學物料
長期曝露於某些化學品或建築物料，如石棉、鎳、鈾等，或者吸入大量廚房油煙、燃燒香燭的煙霧或累積在建築物的氡氣〔註1〕，都有機會導致肺癌。
不良飲食習慣
長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和其他含有豐富維他命A的食物，以及經常進食經燒烤或醃製的食物，都是引致肺癌的原因。
家族遺傳
這也是重要因素之一，患者家中的父母或兄弟姊妹同樣患有肺癌的風險較其他人高。
針對以上各種引致肺癌的原因，預防肺癌的方法有很多，例如從未吸煙的人應該拒絕染上不良嗜好，而已經有吸煙習慣的人則應該從速戒煙；同時應勸籲身邊的家人和朋友戒煙，或者減少前往酒吧等較多人吸煙的地方，避免吸食二手煙。至於有害物質方面，員工在工作場所應該遵守安全指引，例如配戴具保護功能的口罩，亦應定期檢查家中的氡氣是否超標。另外，如果從飲食習慣著手，可多吃大量蔬果，但避免服用過多維他命丸，以免對身體引致反效果。
身體影響
肺癌併發症及擴散風險
倘若患者未能及時發現患癌，肺癌病情有機會進一步惡化，釀成更多併發症。例如癌細胞持續長大，可能會堵塞氣管，同時導致大量液體堆積在肺部周圍，令患者在吸氣時，肺部難以全面伸展，呼吸出現困難。癌細胞可擴散至肺部內膜或身體其他部位，令患者感到身體疼痛、噁心、頭痛等。一旦肺癌擴散到其他身體部位，則變得難以治療。
常見檢查方法
肺癌診斷方法
如發現懷疑肺癌的病徵，應先向醫生求醫並檢查。醫生一般會為病人進行以下檢查：
胸肺X光片檢查
透過肺部的X光片，觀察肺部裏面有沒有腫瘤或其他異常的物質。
痰涎樣本檢查
利用顯徵鏡觀察病人咳嗽排出的濃痰，檢查是否有癌細胞。
支氣管鏡檢查
醫生利用軟管插喉，檢查支氣管內黏膜的情況，有需要時會切下有異常的組織作進一步觀察。患者在檢驗前須經麻醉，亦可服用鎮靜劑，方便軟管進入體內，過程約數分鐘。
除上述檢查外，醫生亦可能要求進行下列跟進檢驗：
縱隔鏡檢查
患者須接受全身麻醉，於頸的底部、胸骨上方開兩至三個小口，伸入內窺鏡，觀測肺部和心臟鄰近的淋巴結和胸腺。如果發現淋巴結腫脹，就會從另一個小口伸入手術刀，將其切除。手術需時約一小時，患者一般須繼續留院一至兩天。
電腦掃描
患者須注射或飲用造影劑〔註2〕，然後利用電腦掃描，為體內組織拍攝不同角度的X光片，構成立體影像。
超聲波內窺鏡檢查
醫生將附帶超聲波探頭的軟管，通過口腔進入食道。心肺反彈回來的聲波會經電腦形成影像，從而令醫生得知胸腔內的淋巴結有沒有出現脹大的情況。同樣，如有需要，醫生會切一小片淋巴結作檢驗。
醫生在仔細檢查後，會為患者的肺癌分類及分期。肺癌大致可分為三大類：
小細胞肺癌
佔所有肺癌個案的15%，大多由吸煙引起，增長及擴散速度快
非小細胞肺癌
鱗狀細胞
常見於氣管內壁，一般由吸煙引致。腺癌
由氣管內壁分泌黏液的細胞變異導致。大細胞癌
癌細胞體積大，形狀較圓。
間皮瘤
出現於胸腔和腹腔內壁，多由接觸石棉引致，但病例罕見。
在進行檢驗後，醫生會為患者的病情分期，大致可分為四期：


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肝是沉默器官，早期肝癌大多無症狀，不過仍可透過細微的跡象發現，像是嗜睡、食慾不振等。醫師透露，一名女病患看診時講話速度緩慢，且那陣子「天天都 ...

#69. 阻塞型睡眠呼吸中止症與許多心血管

... 無急迫性，仍請民眾耐心等候。有疑似病患應求助於專攻睡眠醫學的醫師，始能獲得最佳照護。 (三)夜間打鼾，白天嗜睡~當心阻塞型呼吸中止症上身! _作者:蘇剛正醫師: ...

#70. 青少年嗜睡醫：睡眠充足仍嗜睡要當心- 健康醫療網

猝睡症主要分成2型：第一型合併有猝倒，第二型患者則無。猝睡症的診斷需睡眠實驗室的檢查，同時可用以鑑別睡眠呼吸障礙及其他睡眠問題；第一型的患者也 ...

#71. 晚上鼾聲雷動白天嗜睡當心中風危機 - 臺北神經醫學中心

小心可能是睡眠呼吸中止症，如果白天還會出現嗜睡情況，則要注意是中風前兆！ ... 發現胡先生不只有嚴重的呼吸中止症，還有「無症狀腦血管阻塞」，也就是中風的病癥！

#72. 懷孕初期1-3月：出血、嗜睡、NIPT 唐氏症、性別檢測& 注意事項

因此有沒有孕吐或不適不是代表胎兒健不健康的指標！！ 因為就算胎兒流掉或沒了心跳，體內的HCG 還會停留兩周左右，在這中間女生還是會感到懷孕症狀。

#73. 发作性睡病- 症状与病因- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

日间过度嗜睡。发作性睡病患者可以在任何地点、任何时间无预警地突然入睡。 · 肌肉张力突然丧失。这种状况（称作猝倒）会引起一些身体变化（从言语不清至大 ...

#74. 20種貓咪不舒服/生病的症狀，如果有以下症狀要提高警覺！

定期的獸醫檢查; 優質的飲食選擇和習慣; 給貓咪無壓力的生活環境 ... 嗜睡是一個比較沒那麼明顯的症狀，因為它是微妙的。但如果您發現貓咪似乎躺在很多地方，比平時睡 ...

#75. 入秋流感開車避免服用嗜睡性藥物 - 世界民報|

秋天天氣變化較大，也是流感好發的季節，適逢國慶連續假期，民眾多利用假期返家探親或出遊，食藥署提醒開車的民眾，若感冒服用藥物時，需選擇無嗜睡 ...

#76. 新冠疫情：「長新冠」患者的經歷和感受- BBC News 中文

根據她的自述：2020 年感染新冠時症狀輕微，沒有呼吸道問題，但有脫水和胃腸道不適，更多出現在夜間；白天則有嗜睡、疲勞、記憶困難，以及難以承受 ...

#77. 抗組織胺劑及抗過敏劑Antihistamines and antiallergic drugs

Lonzumin 25mg/Tab. (Buclizine 25mg Tablet) ... 「作用特點」：. 1. 本品為長效性抗組織胺劑，作用時間可持續24小時以上。 2. 本品之作用強且無嗜睡之副作用。 3. 本品具有 ...

#78. 驅異樂膜衣錠5毫克

【對駕駛及操作能力的影響】. 由臨床試驗顯示，沒有證據可證明levocetirizine在建議劑量下會影響精神反應力或開車能. 力。但有些病患服用levocetirizine後會產生嗜睡、疲勞 ...

#79. 總是容易疲勞、想睡覺？其實是貧血惹的禍！中醫師教你正確吃

進而出現容易疲累、嗜睡、注意力不集中、運動耐受力變差，爬個樓梯就氣喘吁吁；甚至頭暈目眩，久坐站起來時眼前忽然一片黑等症狀。因此，要特別提醒民眾，有時候疲累， ...

#80. 嗜睡症- 劉惜君- 如我專輯 - LINE MUSIC

嗜睡 症歌詞- 劉惜君Sara Liu - 作詞：陳信延作曲：姜鑠波陽光如此明媚所以想睡難道要日落才不累因為喝了咖啡所以想睡想起你在車廂打瞌睡因為我會想起誰所以誰永遠奉陪 ...

#81. 嗜睡的中醫治療 - Shen-Nong

終日昏昏欲睡，頭目昏沉，少氣懶言，身體困重，無胃口，多痰，舌苔白膩，脈滑。多發生在雨濕季節，或豐肥體態之人。中醫治法為燥濕健脾。 ... 頭暈嗜睡，時時如入夢境，睡時 ...

#82. 非類固醇類消炎藥

可能的副作用包括：腸胃不適如消化不良、潰瘍、出血、腎功能不全、肝功能異常；頭暈、頭痛、嗜睡等。另外，要特別注意過敏，如氣喘、皮疹、蕁麻疹等。對COX-2有專一性的非 ...

#83. 嗜睡歌詞姜凱文※ Mojim.com

嗜睡 作詞：姜凱文作曲：姜凱文、宋辰編曲：潘成把房間燈關了睡一天手機來電誰都不想接孤獨感還是這麼的強烈在無止境慢慢的長夜你又在哪兒又是誰在陪酒杯碰撞出的聲音又 ...

#84. 憂鬱症嗜睡有甚麼關聯？憂鬱症如何自救才好？ - 昕頤診所

在心靈層面，除了上述提到揮之不去的悲傷情緒，如焦躁易怒、情緒起伏大、對任何事情都失去興趣、難以專注與做抉擇，以及強大的罪惡與無價值感等，是常見的 ...

#85. 懷孕初期一定會嗜睡嗎? - BabyHome親子討論區

雖然我作息不正常啦..但我都沒有嗜睡ㄉ感覺ㄋㄟ... 連中午吃飽也不會想睡午覺... 偶爾早上起床 ...

#86. 抗組織胺分兩代！副作用各有哪些？醫師藥師圖文說明

但要特別留意的是雖然第二代藥物比較沒有嗜睡的反應，但有少部分的人在使用後卻發生了少見的心律不整副作用，不過這樣的副作用並不常發生，大家不用 ...

#87. 小孩白天嗜睡，需提高警覺| Sleep321 - 睡眠321

正當我對小俊的過動和嗜睡問題毫無頭緒時，一份由美國賓州大學進行的新研究報告卻恰好回答了這個難題。這份研究針對508位小孩進行調查後發現，雖然在晚上有足夠的睡眠時間 ...

#88. 吃奥氮平，并无嗜睡，也无失眠，一天七小时左右，正常- 知乎

吃奥氮平，并无嗜睡，也无失眠，一天七小时左右，正常. 1 年前· 来自专栏双相躁郁症. 吴伟文. 双相. ​ 关注. 2000至2009，吃氯丙咪嗪，嗜睡，从一开始 ...

#89. 11ebuy on Instagram: “ALLEGRA FX 鼻炎藥此藥專治花粉症及 ...

0 Likes, 0 Comments - @11ebuy on Instagram: “ALLEGRA FX 鼻炎藥此藥專治花粉症及過敏性鼻炎。是此系列藥品中唯一無「嗜睡」副作用的藥， ...

#90. 抗癲癇藥物的副作用

頭暈、複視、嗜睡、步態不穩、頭痛、乏力、皮膚疹。 新藥，副作用較少。 Vigabatrin(Sabril,赦癲易). 睡意、頭暈、步態不穩、頭痛、體重增加、行為改變、急性精神病、 ...

#91. 中樞型嗜睡症日夜都昏沉 - 中華日報

猝睡症主要分成2型：第1型合併有猝倒，第2型患者則無。治療，主要以藥物來控制日間嗜睡程度、預防猝倒，大多數病人可以改善生活品質，並預防意外發生。 他 ...

#92. 熬夜想吐的人，這個器官80％有損傷！（再熬下去 - 理財寶

雖然隔天有精神，但注意力並沒有很好。這樣長年累月下來，其實身體也積了病。今天小編就來跟大家說說為什麼熬夜起來，莫名其妙會想吐？

#93. 眩暈的藥物治療作者：臺大醫院藥劑部陳建豪藥師專題報導 ...

這類藥品作用快，但也有較強的嗜睡副作用，通常做為抗組織胺無效之二線藥品。 止吐劑例如metoclopramide（Prometin ®, 補樂美淨）、Prochlorperazine（Novamin ®, 諾安命）等 ...

#94. 抑郁症合并嗜睡症的潜在适应不良睡眠相关认知 - X-MOL

识别潜在的适应不良的SRC 可能有助于制定认知行为策略，以减轻嗜睡症及其 ... 并伴有嗜睡症(MDD+/HYP+) 的未服药患者，以及年龄和性别匹配且无嗜睡 ...

#95. 百萬人白天嗜睡影響工作生活

繼續來關心醫葯消息。有不少人都經常覺得睡不好、一整天都昏昏沈沈、還猛打瞌睡，這種現象偶爾出現還沒關係，如果持續兩個星期以上、就要當心了。

#96. 疲倦嗜睡-依症狀查詢| 中亞健康網

淋巴癌防治. 2018年08月07日. 淋巴癌是沉默的癌症，初期無明顯症狀，常讓人 ...