氣炸鍋團購 暨 6/17 減脂早餐日記
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減脂！？
這份量！？
花花妳認真嗎！？
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是，這一桌料理幾乎全部靠 #Arlink第三代健康免油氣炸鍋 做出來的，一滴油都沒有放。不過很明顯這不可能是我一個人吃的，這一桌是兩人份，我與 #楊梅香吉士 共同完食。咳咳、關於那個、那個楊梅香吉士是誰…嗯、對就你們想的那樣謝謝🙏
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香吉士本人真的是位廚師，要下廚弄早餐給廚師吃老實說壓力其實挺大的，記得某次我只是隨口問了他一句
🌺：巴薩米克醋裡面可以再加個海鹽或黑胡椒什麼的去調味嗎？
👨🍳：加三小海鹽啊幹！好的巴薩米克醋本身就是個藝術品，風味已經很足夠加上海鹽根本是在侮辱它！（瞪大雙眼激動表示）
👨🍳：加海鹽這行為就跟乾隆一樣白目啊！好好一件藝術品他媽的蓋滿了章衝三小啊幹！
👨🍳：妳訓練時會上護膝吧？但妳會上護膝後再上一次綁腿嗎！？
🌺：呃…這樣可能比較安全啦ㄏㄏ（試圖緩和氣氛）
👨🍳：安全個屁啊！好的巴薩米克醋呢…（下略）
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嗯…香吉士平常挺溫文儒雅的，只是談到料理就會像烏龍派出所的本田速人跨上機車那樣整個變身，畢生的粗口都會在這個時候爆出來。總之捏，呈現這一桌料理真的是很忐忑，不過氣炸鍋本身就是個非常厲害的工具，可以直接將廚藝技能點+10那種，根本黑暗廚娘救星。
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我用氣炸鍋做了以下幾道料理
🐟紅黃甜椒鮭魚
🍅小番茄板腱牛排
🍗炸雞腿蘑菇玉米筍
🥒炸櫛瓜
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以上完全沒有另外放油，只有撒上香料調味後直接送入氣炸鍋。肉都是直接鋪在蔬菜上面一起炸，過程中高溫會將肉裡面的油脂逼出來滴在蔬菜上，炸好的蔬菜就會吸飽油脂香氣但吃起來完全不會油膩。
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因為還在減脂可以攝取的碳水有限，所以麵依然是選擇蒟蒻麵，今天特別費工了點先用蝦頭與蒜末去炒香，加入現成的義大利麵醬與開水稍微熬一下；接著丟入草蝦與蒟蒻麵拌炒至熟透，最後撒上一點黑胡椒與綜合香料調味，炒麵留下來的醬汁再拿來炒蘑菇順便清冰箱lol
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香吉士吃了牛排後倒也沒有批評或嫌棄，只是就開始長篇大論解說囧rz
👨🍳：這只是經驗不足而已，可能得先測試一下氣炸鍋的溫度與時間…（略）
👨🍳：準備一塊三公分厚的牛排放進去烤X分鐘再拿出來，靜置後切開看裡面…（略）
👨🍳：或是烤一塊麵包，這是相對便宜的選擇，測試的話…（略）
👨🍳：牛排的表面塗些醬汁再去烤，這樣的話可以…（略）
👨🍳：紅蘿蔔刨絲、洋蔥切絲跟切好的牛排混合做成清爽的生菜沙拉，上面再…（略）
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不論如何，香吉士吃完我的氣炸鍋料理而且沒有嫌棄。萬歲（撒花）
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感恩讚嘆氣炸鍋廠商乾爹大人，祝福Arlink一生與來生都平安。我的減脂之路越走越輕鬆，減脂餐也越吃越爽，每天吃美味的料理還越吃越瘦真是罪過啊～罪過。這樣的罪孽當然不能夠只有我一個人承擔，花花爭取到原價85折的預購價，即日起至本週日都可以下單喔，跟著花花一起來當減脂的罪人吧！！
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氣炸鍋為預購團，2019/07/10出貨
氣炸配件，2019/07/08出貨
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☎️客服時間: 週一至週五09:30-18:30(例假日休息)
💻客服 Line ID：@meimaii
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這週五我將要開始搬家，搬完之後就有大廚房可以使用，想叫香吉士來下廚給我吃，說不定有機會還可以拍個影片或至少寫個食譜（幹話集？），各位比較想看正經的食譜還是香吉士幹話集呢？
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啊、還是各位其實比較想看香吉士😳
不行歐～我還不想讓香吉士曝光，不然到時候他比我還受歡迎怎麼辦🤷♀️
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好啦，今天的減脂業配日記到這邊，Arlink氣炸鍋真的是很棒的工具，且價格相較於知名荷蘭品牌親民許多，花花之前為了搬家需要現金忍痛把荷蘭品牌氣炸鍋賣給朋友，雖然一直想重新買一個但價格讓我遲遲下不了手，這次Arlink的價格直接是荷蘭品牌的一半，不買起來對不起自己啊！！
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那我們明天見囉～掰❤️
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烏龍派出所特別篇我和我自己 在 Re: [情報] 烏龍派出所特別篇(土豆網) - 看板kochikame - 批踢踢 ... 的推薦與評價
※ 引述《bahamutjr (超simple拉~)》之銘言：
: 關於最近衛視電影台撥的新特別篇
: 家裡沒第四台或者有事沒看到特別篇的
: 現在土豆網已經有人上傳了喔
土豆網現在有封鎖台灣IP 所以可能不是每個人都看得到 我剛好有趕上youtube被刪
之前全部看完 大概為那些看不到的人敘述劇情
: 烏龍派出所第248集(特別篇8) 橫越歐洲！拯救麗子大作戰
: https://www.tudou.com/programs/view/gpsh_bXp3C4/
這個是飛飛丸跑去找麗子問說什麼時候要結婚 麗子說他不想結 除非有遇到一個能保護
他愛他的人那他就嫁(我猜她那時腦袋閃過的是兩津)
於是飛飛丸就綁架麗子(對 你沒看錯) 然後在媒體面前說要對綁架麗子的人宣戰
(阿不是自己打自己) 於是SS隊 中川 爆龍大佐 傑梅爾上校 白鳥麗次 翻墮羅拳
都跑去巴黎救麗子 然而這一切只是飛飛丸的選婿活動
他的目的是要找中川 傑梅爾上校裡有一個是二世祖 翻墮羅拳裡有一個也是
這三人做選婿的競賽
然而在這競賽當中 因為牽扯到秋本家的資產 所以可想而知兩津又衝第一
在這當中飛飛丸一直用不公平的競賽方式來打壓兩津 連裁判都看不下去
但意外地 最後只剩下兩津跟中川的競爭 而最後一關是跟特殊刑事課對決
中川敗給熱褲刑警 而兩津卻贏了(熱褲的弱點是領帶)
然後又遇到月光刑警炸毀了城堡 最後兩津用腳踏車沿著牆壁騎上去
在城堡毀掉之前救了麗子 那時你可以看到當城堡毀掉時麗子無助的表情
當他看到兩津時 他的心卻安定下來 被兩津救起時他昏了過去
但當兩津說 秋本家的兩兆資產和麗子都是他的時 麗子卻醒了
應該是對兩津真正目的是兩兆 他只是順便的不爽
後來可想而知是 兩津錢沒拿到 還被困在巴黎 反省!!!!!XDDDD
: 烏龍派出所第261集(特別篇9) Let's Go 長崎！愛上卡車大姊
: https://www.tudou.com/programs/view/97PzpSLIlus/
大原所長派兩津去長崎出差 兩津因為去喝酒忘了所長給他的出差費
全都拿去喝酒 結果沒錢去長崎 只好一個人用徒步的方式去長崎
在路上遇到本田 結果本田載他去 但因為旅費真的不夠 於是把本田的機車拿去當了
正當兩人不知如何去長崎時 卡車大姊出現了(說是大姊其實比兩津本田年輕)
然後卡車大姊說了他跟老爸吵架於是離家出走在外打工生活的事情
這當中兩津就規勸他回家跟老爸和好 當然兩津的規勸是比較強硬的方式
其中 兩津跟卡車大姊有發生曖昧的情愫 不過最後卡車大姊還是跟她男朋友和好了
: 烏龍派出所第282集(特別篇10) 兩津VS忍者軍團！後江戶城黃金傳說
: https://www.tudou.com/programs/view/OsjyR1IW8FQ/
兩津為了尋找德川家的寶藏 跟真田幸村後代真田遙搶奪寶藏的故事
: 烏龍派出所第294集(特別篇11) 擬寶珠一家同行IN夏威夷大暴走
: https://www.tudou.com/programs/view/HtpJ4zaxQ6M/
兩津跟擬寶珠家交換條件 讓他壽司吃到飽交換鐵人冠軍招待夏威夷
然而他忘了導演說的另外辦夏威夷歷代鐵人冠軍+親屬的鐵人競賽
他怕被擬寶珠家的人知道會不高興 於是一個人撐完
但最後還是被小纏發現 於是後來他跟小纏一起參加
其中遇到檸檬拿錯娃娃被綁架的插曲 於是在追捕犯人的途中
兩津因為這樣後來只拿到第三 獎項是環遊世界一周
不過導演又想做一個環遊世界的鐵人企劃 XDDDD
: 烏龍派出所第306集(特別篇12) 世界第一最強警察爭奪戰！
: https://www.tudou.com/programs/view/gevfoPXm-r0/
全世界的警察競賽 日本代表派出熱褲刑警當種子選手 因為他破案率都是百分之百
另外兩個名額 是中川跟兩津 理由也是一樣 但署長跟所長怕兩津參加會丟日本的臉
於是用一個星期的特休溫泉旅行想打發掉 不料卻被兩津發現
然後他就跑去質問警視總監 逼得警視總監最後只好答應他參加
過程中 可以帶兩名助手 熱褲帶海豚跟月光 中川帶左近寺跟波爾波
兩津帶本田和日暮 第一場是賽車 熱褲用高超的駕駛技巧過關
兩津靠改裝車子過關 中川太嫩只好學熱褲開車過關
第二場是射擊 中川派波爾波代打 其中還有兩津不爽美國機器戰警用光束槍
結果在他的槍裡放電腦病毒
第三場是格鬥 中川派左近寺代打 熱褲不用說又脫泳褲 兩津跟拉麵刑警對峙
後來因為本田的一句獎金就讓他復活過關
第四場是滑雪 兩津派本田代打 熱褲派海豚代打 最後只有兩津跟熱褲對決
最後一場是逮捕犯人 兩津決定跟熱褲合作 平分獎金
巧的是隔壁棟正好是暴力集團在辦最凶狠的暴力集團競賽
兩津請出日暮來幫忙 最後順利逮捕犯人
: 烏龍派出所第325集(特別篇13) 網走到東京的列車大暴走！兩津vs功夫老奶奶
: https://www.tudou.com/programs/view/uDRdGWK8Ik8/
兩津去北海道將功夫老奶奶轉到東京去 老奶奶在受刑
然後後來變成列車上裝了炸彈 後來又變成只是一場玩笑 實際上是要舊列車
然後老奶奶的孫子跟犯罪集團合作 各取所需 這篇故事有點複雜
: 烏龍派出所第380集(特別篇14) 我和我自己！？淺草少年偵探團！～
: https://www.tudou.com/programs/view/YA8NYPQ046w/
這個是兩津使用繪崎教授的時光機器回到他小時候
遇到了小時候的兩津 這集烏龍派出所的主要人物都有登場
奇怪 明明年齡層差距很大 卻把他們調得差不多
這集因為兩津長得跟大原所長要逮捕的犯人很像 於是兩津被年輕時的大原所長追殺
後來被逮捕 然後所有小朋友都去救兩津 我說的小朋友是葛飾署眾巡查小時候
然後兩津後來協助年輕的大原所長逮捕犯人 正當大原要對犯人使用暴力時被兩津制止
後來兩津送大原陀螺當紀念 於是在大原心中兩津變成了偶像典範 XDDDD
: 烏龍派出所 (特別篇15) 目標！龜有超級巨星！！兩津式偶像之路！
: https://www.tudou.com/programs/view/sGN1TmTWbnc/
兩津看到葛飾署女警有很好形象 於是將麗子 奈緒子 小町 組成K女團
然後他以經紀人的身分狂撈錢 還去製作1比1等身模型
想當然爾追求真實的兩津就趁他們睡覺時偷量他們三圍
最後事情曝光 兩津被迫在路邊反省 後來遇到星探(其實是金光黨)
將兩津打造成偶像 後來麗子在妹妹勸說下離開派出所去了巴黎
大家都很不捨 希望麗子不要離開 麗子當然不想離開 心裡很猶豫不定
他似乎很在乎兩津的想法 但兩津這時還沉醉在他的偶像夢裡
聽到麗子要離開卻說 我早就知道你這千金小姐不適合做警察這份工作
後來麗子雖然受到大家的歡送 大家的慰留與不捨 但離開時心中還有些落寞
後來兩津被商店街和大原所長罵醒 加上兩津回憶起在派出所和麗子共事的時光
兩津後來追到巴黎去把麗子追了回來
我記得好像還少了些集數 好像是兩津使用小梅的魔法樹枝讓自己去到日本戰國時代
為了拿豐臣家的寶藏 不惜改變日本戰國歷史 這集豐臣秀吉超廢的 看了都想哭
不知道為何作者要惡搞豐臣秀吉
還有一集是兩津去尋找恐龍那集 其他的應該還有我忘了 現在youtube被刪了都看不到
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