｜關於我的海島防曬秘訣來囉！記得筆記喔😎｜
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首先是最基本的，一定要記得擦上高係數的防曬霜 50PA+++
因為會忘記（懶得）補擦，所以我會帶上防曬噴霧想到就補噴，
打了基底的防曬霜+噴霧就是第一層無孔不入的防護～
另外還有很重要的兩點就是
「冰鎮」和「保濕」
——————————————#為什麼會曬黑小解說👩🏫
其實要防曬，首先先了解曬黑的原理，
就是陽光中的紫外線造成皮下微血管擴張，
導致皮膚會發紅和發熱，並啟動保護機制活化黑色素，
所以，保濕和冰鎮皮膚不讓皮膚燙燙的也是我覺得非常有效的防黑方法！ —————————————————————————
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☑️關於保濕
保濕噴霧絕對是必備的！
必須讓接觸紫外線的乾荒皮膚不間斷的保水，
因為角質層缺水就會更容易曬黑，
我會隨身攜帶想到就噴臉部和全身喔：）
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☑️關於冰鎮
上面有提到發紅發熱就會更容易反黑，我會用冰礦泉水倒在手上，像擦化妝水那樣輕拍皮膚，或是另一個方法，可以直接倒在毛巾上冰敷，或在出門前把飯店毛巾沾濕，冰在冰箱，就能用來急救曬後肌～
以上就是我的防曬心得，認真覺得有做好這兩點就不太會黑，帽子和陽傘我也不一定會一直撐～今夏大家試試吧🤣🤣🤣
#就是要白到像第二張照片這樣看到微血管
#這次真的完全沒曬黑喔
#分享給怕曬黑的姐妹
#1010apothecary
#esthederm
