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每周一篇 #用感恩寫作，歡迎大家一起練習。
【感恩自己的存在】
感恩你存在在這個地球上，
感恩你存在在這個家庭裡，
感恩你的存在是有無比的意義。
因為你誕生的目的是為了帶來溫暖、
帶來愛、帶來歡笑、帶來美好，
這是我們人生的目的，
能夠照亮自己，也能夠照亮別人，
這是多麼棒的事情。
我感謝你存在的每一天、每一個時刻，
因為你很努力生活、很努力活著、
很努力改變、很努力挑戰，
不是為了證明自己的價值，
而是很純粹的想為自己而活，
想使自己的存在更美好，
想帶給這個世界更多的愛，
如此簡單而已。
#Anjo攝影日記 #Anjo七分鐘寫作
#感恩自己的存在 #單純的美好
#新北三芝 #小馬貝菈 #ezi森活 #寵物友善餐廳 小馬貝菈-Ezi森活
愛希塔心靈寫作 20210513
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#金星在天秤座與凱龍牡羊座對分相。
對分相是什麼樣的概念？是一種「衝突」相位，所謂的台灣慣用說法「衝剋」。卻是我最避免的用詞。
金星在風元素這個強調人際關係的位置 「直接面對」落在火元素的凱龍。 大多數的人在形容“凱龍”都會 用關鍵字的「療癒」還有「受傷」，於是就變成需要療癒的金星或是金星受到傷害。這樣的解釋真的懂嗎？有多少人知道，凱龍為什麼受傷？為什麼最後是療癒？
凱隆的傷害是屬於心理狀態，很多人會將他的傷痛使用在肉體方面，因為他被自己的學生海克力士的毒箭無意的射中，造成的生不如死。這是相當「刻板的概念運用」。
金凱的衝突相位，我們往往放大了「衝突」意象用中文概念去形容這組相位關係。一般人「只聽到」衝突。強化了衝突的衝擊，而不去正視金星、凱龍深層的意義，他們如何形成衝突？
還有衝突難道不是一種正視、面對問題、直球對決的一種態度嗎？
金星必須 正面對決 的凱龍是凸顯什麼樣的問題？
凱龍本身承載的「天生缺陷」，因這個天生缺陷、不完美所經歷的被拋棄的心理狀態，是如何解決修復的？
在現實生活中，為了美會去「整形」。整形不僅僅是為了美，還有一種現象，整形上癮的結果愈整愈醜，問題是他們覺得這樣很美。是對美的一種扭曲，還是一種內傷的展現？
我們從出生就會聽到這樣的批評「 誰家的孩子長得好漂亮」 一旦有人稱讚我們，父母的反應往往是一種非常含蓄，過度謙虛到不好意思的態度，「哪有你家孩子好看」諸如此類。。舉一反三的各種不同的比較與父母對於自我稱讚的壓抑。
問題是，每個人對批評的承受度不一樣， 有人是在過度的貶抑下成長，有的是過度在乎父母的看法、評價。最終都是受到不同程度的傷害。
凱龍，也是在父母（天神）的審美標準下被拋棄。祂是在得到「貴人」的領養後變成眾神的「Mentor」。
所以金凱的「衝突」相位，是我們必須與內在的曾經被奚落的、甚至是被批評的殘缺「正面對決」。重新審視定義完美的標準。如果這是一個提升的金星，將會是重整價值、自信的時期。
或是，再次面對缺乏自信的自我價值。即使是後者，無論你是金星或是凱龍，對方都在傳達你不願意面對的訊息，幫助你看到自己的可能。
金星與凱龍這組相位。。。
你真的認識了公平嗎？你所知道、學習的公平真的出現在你存在的世界嗎？你的答案可能是否定的。
當你不斷的追求公平，最後可能得到的只有一次次的傷害。
無論是天秤座、金星強調的不是「公平」,強調的是「平衡」，Give and Take 不是「公平的概念」，我所失去的必須從另一方「取得平衡」。
國際政治更是如此。
金凱讓我們體會，從人與人之間到國與國只有「相對等的利益平衡關係」沒有所謂的「公平性」。
我們往往在失衡的利害關係中「被拋棄」，因為不夠強大到可以與之抗衡，於是變成這組相位的凱龍。
凱龍的對手是問題也是答案。
＃神父的鹽
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我發覺台灣媒體真的挺有病的．
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特別是蘋果．
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我從來不曉得原來打疫苗後過世，尚未證實有關聯，還要被意識形態檢查，凸顯他的政治立場，翻遍他的臉書，進行竄改語境的嫁接，只為了滿足媒體預設的荒謬－「他打了高端，他呼籲其他人去打，然後他死了．」
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「作家打高端後猝死 曾說願向病毒獻祭！『用少數人犠牲，換多數人平安』」，附上大大的一張他的相片，上面寫著「用生命相挺」，再附上「翻攝至臉書」，可以知道，完全沒經過他們家人同意．
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彷彿正在嘲諷他，他有多麼傻，有多麼活該．
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「打高端猝逝作家黑特柯文哲！曾言『敵人就在北市府』 鐵桿支持蔡英文」
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我不知道他支持蔡英文，或批判柯文哲，跟他逝世有什麼關係－他的政治立場，跟他打高端又有什麼關係，毫無疑問，這樣子惡劣的報導吸引來的效應，就是一堆深藍與柯文哲支持者在進行網路霸凌，「死得其所」、「求仁得仁」、「神經有問題，北市長是神醫，怎麼可以批評他」、「台獨吉娃娃」，似乎暗示死者就是因為支持蔡英文，批評柯文哲，所以這是他的下場．
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然後這一路蔓延到死者的臉書．
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事實上，打ＡＺ和莫德那的，在８月２３日各有一人死亡，卻不見得有這樣的待遇．
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全台打疫苗的人這麼多，打完莫德那和ａｚ猝死有６５３例，沒有人，沒有人像他一樣，他大概是第一個，被赤裸裸的肉搜言論，討論政治立場，然後被網路霸凌的人．
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而且他已經過世了．
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我只看到這一個偏頗的媒體挾著一群人，對著所有人說，「他打高端，他有罪」，在台灣，原來，當一個本土派支持者，竟然不被當人看待，死後，還要被不斷踐踏著．
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陸作家的言論，是在６月２５日，全文為：
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「打疫苗是一種國民義務。
抗疫攸關國家安全，所以接施打疫苗是一種國民義務，而不是權力。
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每個人挑三揀四、這不打那不打，結果就形成防疫漏洞、死角，危害整體。
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現況只能有什麼疫苗、就打什麼疫苗，即使有人會因此致死。
但畢竟不是每個人打了都會死。大家都打，整體染疫死的人、確診的人，肯定會少一點，疫情會趨緩。
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一句話：打疫苗利大於弊。
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除非有些人，選擇完全不出門、在家與世隔絕，否則都應該打疫苗。
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萬一打了疫苗死了，也只能視為向病毒『獻祭』——用少數人的犠牲，換取多數人的平安。」
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我不知道這跟他打高端有什麼關係，６月２５日，也根本沒有高端可以打，那時，是環南市場疫情爆發，台北市疫情最嚴重的時候，然後許多人在提倡拒打疫苗．
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而媒體故意在此時轉死者不相干的評論，斷章取義，就等於暗示群眾，他的言論是針對高端，要強迫其他人去打高端．
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該作家站在公眾利益的角度，希望人們趕緊去打疫苗，獻祭之說，也屬於一種無奈的語氣，「大家都打，整體染疫死的人、確診的人，肯定會少一點，疫情會趨緩．」他是以群體免疫的觀點，用意在於希望疫情能趨緩．
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事實上，如果沒有疫情，沒有變種病毒，自然也不需要疫苗，他希望的是人們有疫苗就趕快去打，沒有特定鼓吹哪一個牌子，否定他這樣觀點的人，其實就是否定打疫苗罷了，要人們不要去打任何一劑，這樣就不會有任何風險，但，其實只是把風險轉嫁給其他人，而自己同樣也會面臨病毒的威脅．
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他不是韭菜，他只是一個善良的人，他擔憂自己，也擔憂其他人，他喜歡在臉書上擺自己做的菜，還有一些飾品，鼓勵其他人，我不曉得，媒體檢查他的瑕疵，假造他的語境，把他６月擔憂疫情的言論嫁接他現在打高端去世，的用意為何．
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如果想標誌高端的不安全，一個例子證據力是不足的，打高端的人昨日有１７萬人，相比ａｚ或莫德納，這沒有超過太多的背景值，如果想要否定高端的安全性，應該先等法醫驗完確認有關聯後，或者有明確的數字和依據，在下這種結論，營造這種氛圍．
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如果要幫死者喊冤，或譴責政府，也不應該消費死者，讓他被誤解，請報導事實，而不是選擇性呈現報導，最起碼的起碼，時序要搞對，而不是讓他蒙受不白之冤，一群人瘋狂地分享他的文章，四處在他死訊下留言，謾罵他「納粹、會下地獄」．
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這些人究竟對他有何仇恨？只是因為他去打了疫苗，死後就應該被這樣糟蹋？
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我想，沒有人應該被這樣對待．
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那些嚷嚷著「死者為大」的人，在許崑源議長死去，傳播這樣的想法，現在，這就不適用了，你們的良知，到哪去了？難道你們受的教育，是可以對特定人殘酷，而消去自己的同理心？他甚至不是一個政治人物，只是一個平民作家．
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對於政府來說，一定慎重的處理這件事情，後續的撫卹，家屬的慰問，一定要做到圓滿，然後，請詳細調查他的死因，如果確認和施打疫苗有關聯，一定要進行補償，因為他是相信政府，相信國產疫苗，跟隨總統的主張，才去施打的，一定要給出一個交代，不論打任何疫苗，都要負起後續產生嚴重不良反應的責任，只有這樣，人們才會擁有意願繼續施打下去．
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而如果你連這樣信任自己的民眾，都無法保護的話（儘管他已經死了），讓他好好地走，我不知道你存在的價值為何．
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對於已經施打高端或尚未施打高端的人而言，我想有一點必須注意，如你本身有心血管或急性嚴重疾病，在施打後產生不適症狀，要多加注意避免和施打疫苗產生的副作用混淆，「以為只是疫苗的副作用」，而忽略了就醫時機．
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高端的副作用為：
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「接種高端後常見副作用為注射部位疼痛、壓痛，頻率７１.２％，可適度冰敷，請勿揉抓接種部位；其次是痠痛、全身無力頻率３６％、肌肉痛２７.６％、頭痛２２.２％、腹瀉１５.１％、注射部位腫脹或硬結１０.５％、噁心或嘔吐７.７％、注射部位泛紅４.９％、發燒０.７％．常見的不良反應通常呈現輕度或中等強度，大部分於接種後７日內觀察到緩解或消失．」
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如有「持續發燒或嚴重過敏反應，如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹等不適症狀」或者並不屬於打高端疫苗的症狀，請盡速就醫．
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全世界奪走最多人生命的疾病，不是武漢肺炎，是天花．
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天花造成了約４億人死亡，他終結在一名鄉下醫師的手上，愛德華．詹納，他在擠牛奶的女工身上，發現了得過牛痘的人，便不容易再感染天花，於是他進行了牛痘實驗，創造了「預防接種Ｖａｃｃｉｎａｔｉｏｎ」，Ｖａｃｃａ就是牛的意思．他認為，牛痘和天花有相同的來源，但牛痘感染人的毒性較弱，所以接種了牛痘，就不容易感染天花，他創造的概念，讓其他人開始追尋免疫和產生抗體的預防疾病方法，直到１９８０年，世界衛生組織宣布，天花的死亡率，為０．
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這個故事聽起來是很輕鬆而且偉大的，但背後有許多沉痛的內幕，這個方法被發明而且證明有效，取之而來的，不是讚美，而是一群人無情的撻伐，他們說，詹納的接種法是褻瀆上帝，是撒旦的話語，報紙上，報導著接種牛痘疫苗的人會長出牛角，變成牛，詹納的家被包圍，甚至連他的病人，相信他而來接種的人，都被不斷的嘲笑與謾罵，然後丟石頭在他們身上．
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這位作家，此時遇到的，就是這樣的不理智吧，他們總是毫無目的的攻擊那些尋求所有人都能得救的人，而以為，使他們消失，就會讓自己安全，詆毀他們自己就能免疫，他們以為，能使自己得救的，不是疫苗，而是仇恨．
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帶給他們災厄的，不是病毒，而是那些與病毒對抗的人．
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諷刺的是，現在早已不是１８世紀，已經過了兩百多年，有些人做的事，說的話，仍然與從前沒什麼兩樣．
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高端施打到現在，並沒有像其他疫苗，那樣顯著的副作用，以猝死來說，從擴大二期試驗的４千人，到昨日接種的１７萬人，只有兩個例子，一個高血壓病史，另一個死前手裡握著毒品，相比ａｚ開打後許多高齡者猝死的情形，累計死亡５３６例，莫德那２個多月累計的１１７例，這樣的背景值，很難說，具有嚴重的安全問題，去打的人是一種錯誤．當然逝去的生命都有同樣的重量，是不能比較的，請體諒我只能用這樣的方法去面對龐大的惡意，他們的言論過於無知，嘲諷死者的人，不但低能，而且無良．
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還逼得死者家屬得出來捍衛自己的家人，真的是，人性掉落了糞坑．
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常說人們的敵人是病毒，有些人的敵人，卻是彼此，那些希望所有人都活下去的人－他說的獻祭，是一種不得已，一種沒有辦法，一種莫可奈何，一種「想開點」，而那群侏儒口中的「獻祭」，是期待一個人的死去，好映證他們妄想的使全人類至於風險之中的荒謬．
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他是溫柔的，他們是無情的，他是沉痛的，而他們喜悅，他說的，不是一種恐嚇，而是一種悲傷，他訴求的，不是一種絕望，而是盼望人們主動尋求希望－
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而他們喜孜孜的在他的屍體上跳舞，在家屬的痛苦中飲酒作樂，一個希望更多人活下去的人的肚皮上，在他摯愛的家人面前，他們以為他已經閉上眼睛，但是所有人都看見了．
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我希望那些侏儒能平安健康的，攜上他們的惡意，去面對病毒，謝謝他們告訴我們，原來，台灣有一群人，活著這麼像病毒一樣，比病毒還有迫切的需求，希望人命的逝去，幸災樂禍．
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詹納還有一項特別的觀察，使他聞名於世，他發現，杜鵑的雛鳥會把同一個巢裡，其他鳥的幼雛推出巢外．
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台灣就像一個溫暖而巨大的窩，這座窩裡，顯然，養了太多杜鵑一樣的人．
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一隻馬來西亞來的候鳥，或許刺痛了他們的內心，他比居住在這座島上的杜鵑，更愛這座島，更願意珍惜其他人，而牠們，只想到了自己，自私，而且愚蠢．
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現在他飛走了，留下許多思念，希望他在另一個世界，能過得安好．
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希望他的死，能激發出人們，本質上希望其他人能過得更好的美好希望．
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最後呼籲蘋果日報撤下不實的報導，這無疑是給家屬帶來二次傷害，如不撤下，神父個人往後將永遠不會分享蘋果日報的任何新聞，ｂｒｏｔｈｅｒ．
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本篇文章的完成 感謝 ＃蘇素秋 ｔｏｍｏｙｏ的贊助．
《都好》 數位收聽 ➔https://orcd.co/whatsoever
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「我會盡最大的努力，說服自己。」
早安，必辦事項與昨天一樣。
午安，吃什麼是你擁有的最大，並且也是僅有的自主權。
晚安，明天也會是相同的一天。
每天都非常忙碌。
忙著社會化、忙著披上與別人相似的外皮、
忙著用物質裝飾自己的體面外表、
忙著把自己擠進別人眼光的框架裡、
忙著用似是而非的藉口麻痺自己。
電視節目與脫口秀成了心靈唯一救贖，
每週五下班後的馬丁尼，讓自己別思考得太清楚，
戶頭裡的存款是你存在的意義，社群軟體充斥100則都是廣告通知，
但夜晚感到寂寞的你，卻不敢撥出任何一通電話。
隔天依舊在辦公室隔板間透不過氣，重複磨損靈魂，
又是你必須不斷道歉的一天，
無論是為了自己或是其他的人的愚昧道歉，
那都是你該做的事。
你想起大學時跟朋友一起登上101，
往下看的時候，每個人只是一顆小黑點，
你覺得你也是那樣渺小，對所有事情都無能為力。
原本你以為你是導演，能夠掌握你人生的劇本，
後來才發現你只是演員（而且不能挑角色）。
你不是決定者，只是被決定的人。
欺近你眼前的每個看似良善的問話，其實都預設了答案，
你感謝他們近乎憐憫所施予的禮貌，
所以你微笑，親切地回答——「都好」。
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【都好】
都好
什麼都好
你說的都好
反正我怎麼覺得從來不重要
什麼都好
給你決定都好
讓我 閉上眼
差不多的電視
講著差不多一件事
把人變成弱智
關上開關 我止不住的喘
剩不多的堅持
是時候該停止
裝死 或什麼的
醒著反而像白痴
求你
能不能
就放過我
不管哪一種
都好
什麼都好
你說的都好
反正我怎麼覺得從來不重要
什麼都好
給你決定都好
讓我 閉上眼
對大環境的無能為力
別的沒有就剩肚子一股氣
看著握緊的拳頭
我還敢不敢舉手
說 說 都讓他們說
那種結果反正都不由我
知道又能夠怎樣
我像阿Q般的抵抗
能不能
就放過我
你想要什麼
都好
什麼都好
你說的都好
反正我怎麼覺得從來不重要
什麼都好
給你決定都好
讓我 閉上眼
都好
什麼都好
你說的都好
反正我怎麼覺得從來不重要
什麼都好
給你決定都好
讓我 閉上嘴
Dala dala dala…
───────工作人員名單 ───────
音樂製作
演唱：李友廷
作詞、作曲：李友廷
製作人 Producer︰米奇林MCKY
編曲 Arrangement：米奇林MCKY、史今 SJIN、李友廷Yo Lee
鋼琴 Piano：許郁瑛 YuYing Hsu
鼓 Drums：雷擎L8ching
弦樂編寫 Strings Arrangement：Liv
人聲錄音工程師Vocal Recording Engineer：胡俊涵 Han Hu
人聲錄音室Vocal Recording Studio：噪音科學工作室TNSO Studio
鼓錄音工程師 Drums Recording Engineer：陳祺龍 Chris Chen
鼓錄音室 Drums Recording Studio：112F Recording Studio
混音工程師 Mixing Engineer：陳文駿 AJ Chen
混音室 Mixing Studio：強力錄音室 MEGA FORCE STUDIO
製作助理 Production Assistant：森銘Sen
OP: HM International Music Inc.
SP: HIM Music Publishing Inc.
TWEL52020002
MV製作
製作 Production︰二二川 ERERCHUAN LTD.
導演 Director︰張瀞予 Chang Ching Yu
副導演 1st A.D.︰小渥 WALL
製片 Producer︰二二川 ERERCHUAN LTD.
執行製片 Location Manager︰卓虹伶
攝影 D.O.P︰張瀞予 Chang Ching Yu
攝影大助 1st A.C.︰阿峰
攝影器材 Photographic Equipment︰鏡頭銀行 LensBank
燈光 Gaffer︰紀朝元
燈光大助 Best Boy Electrician︰陳柏成
燈光器材 Light Equipment︰貞寶企業有限公司
場務 Grip︰TEA、阿哲
美術設計 Art Designer︰王殊懸
九巴 Driver︰獨家企業有限公司
剪接師 Editor︰BUZZ
調光師 TC︰OiiO
特效師 Visual Effects︰阿薛
字卡設計 Graphic Designer︰阿薛
男主角 Man Lead：李友廷 Yo Lee
化妝師 Makeup：Kris Cheang
髮型師 Hair Stylist：Edmund Lin from ZOOM Hairstyling
髮型助理 Hair Assistant：Grace Huang
女主角 Female Lead：姚愛寗 Pipi Yao
化妝師 Makeup：王上綺 Wang Shang Chi
髮型師 Hair Stylist：翁與盛 Odye Weng
髮型助理 Hair Assistant：張浩閔 Min
造型師 Costume Designer：蔡靜瑤 Charlie Tsai
劇照師 Still Photographer：青春期影視娛樂 Lisa H
其他演員 Extra︰老爹工作室-HYPER、靚星經紀：汎柔、苡樂.Mia、普普、銘軒、立恬、酥酥、子薺
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李友廷 Yo Lee
Facebook｜https://www.facebook.com/liyouting
Instagram｜https://www.instagram.com/left7892
Weibo｜https://www.weibo.com/u/5789213281
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#李友廷 #都好 #Whatsoever
If，你永遠不會孤單
有個人只為了你存在
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疫情期間
其中一樣最大的收穫就是找回老朋友敘舊
聊當年的往事，聽當年的歌曲
Joni是當年2007年和我在選秀比賽的選手
大家都稱她大馬版Janice
當時在吉隆坡大家都說廣東話
她還要幫我做廣東話的翻譯
我們雞同鴨講
反而更令人影響深刻
疫情之後
希望大家都安好
記住這些日子裡的溫暖
還有很多開心的事情正在發生
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If
原唱：陳曉東
作詞：徐世珍
作曲：潘協慶
幸福不是每一天都有
錯過以後要等很久很久
別讓你的快樂在我懷中變成泡沫
至少我們依然是朋友
如果我不適合握你的手
帶著我的祝福好好的過
藏起心痛 我想我還能忍受這點寂寞
用最沉默的溫柔 微笑對你揮揮手
If you cry 我會明白
If you smile 我也會溫暖
走累了 If you don't mind
和我坐下來 看看天的藍
If you cry 還有我在
If you try 陪你等待
你永遠不會孤單
有個人只為了你存在
聽完強森和凱文經典重現的夠愛，保證滿滿的回憶殺!
◼演唱：Johnson
◼編曲/混音/錄音：凱文
◼攝影：姚翰
◼剪輯：姚翰
◼封面設計：姚翰
◼器材協力：旋轉牧馬攝影器材出租、Johnson
#夠愛 #謝和弦 #東城衛 #橘子留聲機OrangePhonograph
夠愛
作詞：謝和弦
作曲：東城衛-脩
編曲：東城衛
指頭還殘留 你為我 擦的指甲油
沒想透 你好像說過 你和我 會不會有以後
世界一直一直變 地球不停的轉動
在你的時空 我從未退縮懦弱
當我靠在你耳朵 只想輕輕對你說
我的溫柔 只想讓你都擁有
我的愛 只能夠 讓你一個 人獨自擁有
我的靈和魂魄 不停守候 在你心門口
我的傷和眼淚 化為烏有 為你而流
藏在無邊無際 小小宇宙 愛你的我
OS:
你聽見了嗎？
我為了你唱的這首歌
是為了要證明
我為了你存在的意義
世界一直一直變 地球不停的轉動
在你的時空 我從未退縮懦弱
當我靠在你耳朵 只想輕輕對你說
我的溫柔 只想讓你都擁有
我的愛 只能夠 讓你一個 人獨自擁有
我的靈和魂魄 不停守候 在你心門口
我的傷和眼淚 化為烏有 為你而流
藏在無邊無際 小小宇宙
愛你的我 不能停止脈搏 為了愛你奮鬥
就請你讓我 說出口
愛只能夠 讓你一個 人獨自擁有
我的靈和魂魄 不停守候 在你心門口
我的傷和眼淚 化為烏有 為你而流
藏在無邊無際 小小宇宙
愛你的我
我穿梭金星木星水星火星土星追尋
追尋你時間滴滴答滴答搭低聲音
我穿梭金星木星水星火星土星追尋
追尋你時間滴滴答滴答搭低聲音
我穿梭金星木星水星火星土星追尋
追尋你時間滴滴答滴答搭低聲音
我穿梭金星木星水星火星土星追尋
追尋你時間滴滴答滴答搭低聲音
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