芍品軒,用港式煲湯糖水滋養自己
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#湯控糖水控千萬別錯過
#用質精的好湯來食養
第一次知道「煲湯」、「老火湯」一詞,是中學時和家人的香港行,那時還是個小吃貨的我,瞬間開了眼界,點心、飲茶、老火湯、糖水、大排檔…..衝擊了原本世界裡只有台式風味的味蕾。從小就是湯肚的我,突然發現湯水的世界如此博大精深,除了奶奶的雞湯排骨湯之外,還有這麼多迷人的風味。
長大之後,開始自己下廚、嘗試更多的料理菜式、也更深入了解透過飲食來養生及調理的方式,煲湯似乎就跟喝茶一樣,成為了我的日常。
這次分享的這系列藥膳煲湯包,是位曾在香港金融業工作的台灣女生Irene創的品牌,在高壓的環境下一度曾忘了怎麼好好照顧自己,直到一次意外,讓她學著開始用香港最悠久的食補方式來調理滋補自己的身體,也找回到自己。能跟她結緣,只能說是老天爺的安排。在防疫旅管隔離時,貼心的廠商朋友寄了粉漾壺來給我「煮燒湯」,也貼心了附上了幾款芍品軒的藥膳包。當時還嚴重時差、有些水土不服(我每次回台灣都會先拉個一星期肚子跟狂長疹子)的我,就是透過這些湯湯水水,幫自己的身體找回那份舒服。
也是因為要知道吃其所以然,透過廠商朋友的引薦,認識了芍品軒的創辦人Irene。在電話、訊息裡,她不厭其煩的回答我所有的問題,像是我問:經期後該煲哪款湯來調理虛弱感?或是現在時差中睡眠不深也睡不安穩,可以喝哪款湯來舒緩放鬆?又或是哪些藥膳適合搭配哪些食材來燉煮?尤其像我現在吃素的話…… 聊著聊著,她竟又寄了她們家的擴香石、面膜跟護手霜來給我,說她自己本身因為纖維肌痛症超級敏感,所以才為自己研發了這系列產品,要喜愛天然無添加的我也一起試試。
在與Irene互動的過程,我彷彿看到自己的影子,我們都是帶著對自己及家人的愛創立品牌(所以只用自己喜歡認可的好東西),又看他在與我分享各款藥膳包在日常裡可以如何應用,那份熱情,真的就像你鄰家的姊妹,想要你一起吃了用了也跟她一樣覺得療癒美好(我完全懂,就跟我在分享覓幸的心情一模模樣樣)。
所以,這一團,是我自己要來的。我也想讓跟我一樣喜愛湯湯水水的朋友們。可以透過簡單的方式,讓自己喝到更精華更有質地的湯品。
而看似很有難度/深度的港式煲湯,其實只要煲湯的原料搭配合宜就非常簡單(這部份我們就交給芍品軒,哈哈),然後你要會的就是,將原料食材放入鍋中,沸騰後,小火慢煲,讓火候掌握在湯面微微湯開著就可以,最後剩下的就是用時間等待這鍋湯的熟成。
我自己很喜歡有菇類、胡椒的幾款湯,像是暗香、疏影,所以這次有個入門款就是挑了四款基本款的乾料藥膳包+江瑤柱珠貝 1包 120g ,很推薦給想嘗試用美味港式煲湯調理的朋友們
❤疏影➣適合:辦公室久坐、飲食重口味、 飲食不正常
成份:茶樹菇香氣撲鼻、玉米鬚幫助代謝、黑豆與龍眼殼養生美味甘甜,促進新陳代謝、幫助消化的一款。
❤暗香➣適合:男性族群、年長者、產後哺乳
成份:黃金蟲草的清香、無花果的甘甜、黃耆養氣、胡椒幫助消化。
❤月黃昏➣適合:日夜操勞者,飲食不規律者
成份:著名港式火鍋湯底胡椒豬肚雞的加強版,胡椒味是它的特色,適合當火鍋湯底,溫補精華。
❤水清淺➣適合:易口渴、易上火、空氣污染地區健康維持
成份:石斛甘甜、沙參清雅、黃耆養氣甜美、黃豆補充蛋白質。擔心喝湯上火推薦的一品。特別適合換季時服用。
補充營養,調整體質,顧根保本。
其他十款藥膳包的功效跟適用族群,可以點進團購連結,裡面有更詳細的介紹。
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另外還有紅泥小火爐 . 綠蟻新醅酒這兩款已幫你煲好的懶人湯料包。我覺得對上班族來說很方便,像我就開一包,然後加入自己喜歡的蔬菜/肉片,燙個麵,就能速成一晚質精味美的煲湯麵。或是一次開三包,煮成火鍋一家人一起享用也很棒。
❤紅泥小火爐➣適合:養顏美容、術後復原、疲勞上班族、病後補養
❤綠螘新醅酒➣適合:養顏美容、產後哺乳、疲憊男性上班族、體質虛弱人士。
以上,我知道資訊很多,不好消化,所以接下來我會陸續分享用芍品軒煲煮的一些湯品糖水唷!
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ ■TDEE計算機:https://ricky.tw/bmr_tdee/ 颱風天就是要泛舟啊! 不是啦!颱風天要乖乖待在家 但是除了泡麵 還可以吃什麼呢? 今天介紹5種適合颱風天的食物 簡單料理也好保存! ▼ 影片目...
火鍋湯底有哪些 在 Facebook 的最佳解答
身為愛吃火鍋又愛吃辣的鍋控~🍲
有新的麻辣鍋當然要去體驗一下啦😋
麻神🌶️最近推出的全新品牌「狂野麻神」,採用吃到飽的方式😋
內容物真的不得了!!
如果之前有吃過麻神的朋友,一定覺得狂野麻神超級划算呀😍
狂野麻神最特別的,他們的麻辣湯是可以直接喝的!跟其他家的麻辣湯底相比很不一樣~還有他們的果凍鴨血~有夠好吃😍嫩到不行💗
雖然有沾醬可以選,但我個人建議他們家麻辣鍋可以煮好直接吃不用沾醬,味道就很讚了😉
點餐用QR code的方式掃描點餐,分成了六大類:肉品、時蔬、菇、丸餃鍋物、海鮮類、主食💗
肉品部分超多種肉肉可以選🥩🤤
不贅述有哪些肉品,先說說我的最愛跟感想😄
我最愛的是牛小排!服務人員教我有三種吃法~
三種吃法都好好吃肉質超嫩的💗
牛小排不用太高溫的鍋,用一個湯碗撈一些麻辣湯出來,反覆用熱湯淋~再加上兩顆蒜粒讚讚的😋
他們家還有一個最特別~就是「台灣脆牛胸」
這個很少在火鍋吃到飽吃到呀⋯之前在麻神是要單點的捏⋯會不會太划算啊😂
海鮮部分我個人最愛鮮蚵、蛤蜊還有魷魚清肉😍
魷魚清肉點來超大一份嚇到我🤣很新鮮很好吃❤️🔥
這邊還要推薦一下他們的菇菇🍄
很多吃到飽店家在處理菇菇都沒有弄的很乾淨,他們家洗的超乾淨,覺得超棒呀🥰
現場飲料也有很多種~🥤
我個人喜歡搭配無糖綠茶~很清爽🍵
餐後也有冰淇淋🍦可以吃唷!
現場有8種口味,他們冰淇淋很特別~可以自己挑戰擠😆
但我自己擠的超醜就沒有拍了🤣🤣
當天去體驗時,店家招待了牛排啊啊啊啊啊🥺
這個不是天天有你們不要太羨慕我(?
餐廳一進門有好看的網美沙發可以拍照🥰
愛拍照的我在這沙發上狂拍💗
東西好好吃吃得好開心😎😁
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推薦給大家❤️🔥離捷運站也很近唷~
✅「狂野麻神」靠近捷運劍南路站🚇
歡迎大家可以去吃看看😍🌶️🌶️🌶️
💰消費方式:$880/一人、120分鐘
(9/1開始試營運,每人$880不收服務費⋯讚爆👍)
地址:台北市中山區敬業三路11-1號2樓
電話:(02)8502-5085
狂野麻神
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#外帶美食
平常超愛麻辣鍋的小涵,從三級警戒後雖然外帶過好幾家的火鍋,但大多都只能選一種湯頭,配合家人要吃只好選不辣的鍋,直到這天外帶了「#老四川巴蜀麻辣燙」的宅安心套餐,套餐裡包含雙味鴛鴦湯底,終於可以在家吃麻辣鴛鴦鍋,享受久違的麻辣鴨血豆腐的好滋味囉! 😋😋
老四川的外帶套餐,湯給的非常多,不論是絕選麻辣鍋或是養生白味鍋湯都給很多,吃兩餐都沒問題。麻辣鍋的辣度還可以自己調整就和在店裡吃一樣喔!👍👍
其他火鍋料像是精選五花牛肉、滷水大腸頭、蛋餃都滿不錯,份量也很足夠。在家吃的好處是還可以準備自己喜歡的料,我們吃的很豐富很過癮喔! 喜歡老四川,喜歡麻辣鴛鴦鍋的人,可以考慮到老四川外帶。😁😁
https://minghan118.pixnet.net/blog/post/558826181
#小涵愛美食
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火鍋湯底有哪些 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
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颱風天就是要泛舟啊!
不是啦!颱風天要乖乖待在家
但是除了泡麵 還可以吃什麼呢?
今天介紹5種適合颱風天的食物
簡單料理也好保存!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:05 5種適合颱風天的食物-燕麥
02:12 5種適合颱風天的食物-根莖類食物
03:13 5種適合颱風天的食物-三色豆
04:37 5種適合颱風天的食物-水煮鮪魚罐頭
05:25 5種適合颱風天的食物-乳清蛋白
06:06 結尾
07:13 問題QA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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火鍋湯底有哪些 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
冬天悄悄的來了,是個適合吃火鍋的季節,許多廠商也推出火鍋湯底,讓你在家也能享受吃鍋的幸福感。
Youtuber安安將要評比8款不同品牌的湯底,超直白的評論口吻讓整部影片生動有趣,趕快來看看哪些她認為值得回購、哪些是她心中的大地雷吧!
影片授權:ㄢㄢ台北小日常 Annie in Taipei(https://www.youtube.com/watch?v=3ZYKIjWrvT4&t=3s)
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