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平時喺Studio見到著住唔同服裝嘅人排戲都見怪不怪。
但今日返到去，一開門見到呢個著住紅色衫嘅朋友仔，一路喺廚房洗碗一路望住我微笑...真係畀佢嚇一嚇，助手話佢係 Swipe HK 派過嚟幫我哋洗碗嘅紅威寶。
之後我行過去同佢講句辛苦晒，點知佢無啦啦口噏噏：「紅威寶嘅超濃縮配方去油力強，泡沫豐富，過水快爽，配方蘊含羊脂及植物精華，洗碗加倍潤手，仲可以抑制家居常見細菌，同埋杜絕噏味！」，仲要不停Loop咗十分鐘...
於是，我靜靜地轉身，走返入去做嘢。
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星期四農莊3 步護膚程序專為保持皮膚清潔和健康而量身定制。
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茶樹控痘凝膠。
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聽聞濕敏係遺傳嘅，估得無錯，濕敏BB林小姐有個濕敏媽媽..... 其實我十幾歲開始濕敏好嚴重，晚上痕到訓唔到，抓到成手成腳血，後來睇過中醫先知呢種係 #濕敏體質 ，一段時間調理過後，曾經好返好多，但生完小朋友後，身體情況又改變咗，依家間唔時都會 #復發?? 朋友們成日問我做乜經常要著長褲，屋企又唔可以用皮梳化，係因為會一有汗，坐上去痴住皮膚，D皮乾唔到就會出紅斑！奈何現階段因為湊女，無辦法成日睇中醫，keep住煲藥更難！以前通常一有問題就搽類固醇，但係結果超級勁反彈? 愈搽愈衰！
最近開始食 #龜苓救膚舒，幫助去濕熱毒，希望由體內至外改善身體狀況，佢可以幫助袪清濕、熱、毒，處理濕敏體質，藉此減低復發風險，食左一段時間，竟然發現身體不知不覺改變咗，皮膚突然痕癢情況大大改善，只要keep住食兩個月，效果會更明顯添！
龜苓救膚舒
?配方參考國家衛生部龜苓膏標準成份
?香港醫護學會認可產品
?主要成份包括土茯苓、生地黃、麥芽糊精、龜板、紫蘇籽萃取、金銀花、牛蒡子、蒺藜、綿茵陳、白芷、決明子、廣金錢草、陳皮、破壁靈芝孢子、龜（去內臟）、甘草、火麻仁、紫錐花
?添加外國專利成份紫蘇籽萃取抗敏
?香港製造，濃縮配方，植物膠囊
?無西藥成份、無防腐劑
?保健：每日1次，每次3粒
?嚴重：每日2次，每次3粒
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本集主題：「千雅歌」現代詩介紹
訪問作者： 林靈歌
內容簡介：
三位詩人以詩句進行三重奏，從捕捉音符開始，延伸至繪畫和舞蹈。各有各的聲部、色彩線條以及律動，企圖展現詩的無限可能。
《千雅歌》內容為樂畫舞三輯，由千朔、坦雅、靈歌每輯各寫九首，三輯每人共寫二十七首，全部八十一首詩，賦予音樂、繪畫、舞蹈嶄新的視角。
作者簡介： 千朔
高雄人；現任野薑花詩社總編輯，著有《月光七行》、《摩訶月光》詩集。
作者簡介：坦雅
東吳大學中文系畢。成長於台北，現居波士頓市郊。
著作：詩集《光之翼》，《謎》。集體詩創作《島嶼山海經．城音》。散文集《消失的咖啡館》，《身體裡住著一個小女孩》。圖文集《Tanya的多情濃縮配方》。
2014年獲頒「創世紀六十年詩獎」。
作者簡介：靈歌
創世紀、台灣詩學、乾坤詩社同仁。獲2017吳濁流文學獎新詩正獎、洪建全兒童文學獎。作品連續選入《2017/2016/2015台灣詩選》。著有《破碎的完整》、《靈歌截句》、《漂流的透明書》、《夢在飛翔》、《雪色森林》、《靈歌短詩選》等詩集。
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