我正在煮晚餐，老婆在陽台晾衣服時，
兒子突然說：「你們真的是合作無間耶。」
「哈，什麼意思？」我笑著問他。
「在家裏，看你們不會覺得什麼事情就是誰的責任，像是，媽媽會煮飯，爸爸也會煮。平時是爸爸在晾衣服，當爸爸在煮飯時，媽媽就會去晾。感覺你們很有默契，而且，我從來都沒有看到你們吵過架耶。」
「吵架？當然有吵過，怎麼可能沒有？」老婆也是笑著說。
「有喔？！我怎麼都不知道。」
「當然是在你們睡覺或不在的時候啊。」我說。
「是喔，你們是怎麼吵的啊？會吵很兇嗎？」他一副遇到驚奇事件的興奮樣。
「沒有啦，我跟媽媽現在都能夠好好講，不會到真的吵架。」
—
兒子的觀察，正是我們夫妻的日常。
他這麼一問，讓我想到，
現在與老婆的溝通模式，
並非一結婚就是如此，
而是慢慢地磨合而來的。
一開始，我們有了衝突，
也會互相指責，點出對方哪裡不夠好，
不斷強調自己在哪方面已經盡力了，
為何要一直挑我的毛病。
我們的爭論，沒有交集，只有說服與辯論，
說不過對方了，冷戰處理，
待風頭過了，假裝沒事，正常過日子。
其實，內心還是在意的，
只是，不知道何時還會再翻舊帳出來。
—
後來，我學習了薩提爾，理解到真正的對話，
是「關注自己、關注他人、關注情境」，
也有把這層的精神，放到我的新書裡。
而後，我與老婆有了衝突，
會先穩定自己的情緒，
明白到內心深處如實想表達的意思，
說出來的言語，皆能夠連結到老婆的內在，
以非指責、非辯論的方式，讓老婆了解，
兩人能在一個天平上溝通與討論。
「連結」的意思，是心與心的靠近，
這段磨合的時期，著實能感受到，
我與老婆的心，是越來越近了。
—
今天下午，我要去打疫苗前，
老婆關心我的感受：
「老公，你有緊張嗎？」
「還好，是有一點點啦。」我回。
「當然緊張啊，每個人要打之前都會緊張的，不過，放心，我會陪著你。」
老婆的話，讓我的緊張，完全安心了下來。
老婆也已把薩提爾的說話模式，
成為了日常的習慣。
她說是深受我的影響，
我倒認為，是老婆有感受到強大的內在溫度，
讓自己願意這麼說、這麼做了。
難怪有些讀者看完《引導孩子說出內心話》後，
寫私訊告訴我，她們也試著把對話的方法，
運用在老公身上，有著意想不到的收穫，
連夫妻溝通都開始改善了。
—
打完疫苗，左手有些無力，
一回到家，立馬喝了兩大杯的水，
等一下打算早點睡覺。
這幾天有固定吃維他命，
連睡前的小酌都暫停了，
希望症狀能越輕越好，
第一次這麼希望自己不要那麼”年輕”啊。😆
==
澤爸新書《引導孩子說出內心話》
博客來 http://bit.ly/S0500085-B
親子教養類30日暢銷榜第二位
