#cc的週末直播時光
嘿！這週來到海下讓我們來聊聊自潛
以及愚人節快樂
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這個週末我在小琉球練習自由潛水
請跟著專業的小琉球自潛大美女
以及我不專業的甘苦談分享
一起來一探水下的世界囉！
感謝特別來賓
阿酸教練
文馨潛伴
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潛水教練甘苦談 在 [心得] 從零到潛水教練的國外養成計畫- 看板DivingSport 的推薦與評價
從Open Water 到潛水教練，這一路走來真的有很多感想。
https://www.baliocean.com/en/idc_bali_internships_dm_ai.blueseason
參考From Zero to Pro Intership的program
要考PADI的教練，至少需要一百支氣瓶的經驗，要從Open Water -> Advanced ->
Rescue -> Dive Master -> Instructor一路走上來，其中Dive Master等於是小助教，可
以在潛店工作或實習，是練經驗值的好時期。教練可以帶你到Dive Master，Instructor
以上的課程，要由課程總監來上，會另外開課。
要上Dive Master課程要有40支氣瓶經驗才可以報名，畢業時至少要有60支氣瓶經驗，而
教練則需要100支的經驗。以BSB的實習計畫來說，為期45天，費用是8500USD（你要先有
Open Water）也有7個月的internship program，費用是15900美金，大概是45萬台幣，總
共會潛到300支。45天的保證班是保證讓你潛到100支，費用大概是25萬台幣，但因為要你
先考到 Open Water，所以還要把Open Water的費用考慮進去。
算一算，如果加上機票和其他開銷，養成一個教練至少要35萬台幣（帛琉比較貴，IDC+IE
花了我2900USD），還要另外算自己買裝備的錢。粗估一下我的：
輕裝
面鏡 2500 => Mares
呼吸管 800 => Aeris
蛙鞋 4500 => Mares
防寒衣 4200 => Mares
水母衣 800 => Pinacle
泳褲 900 => Mizuno
厚底套鞋 1500 => Mares
手套 700 => Mares
網袋 800 => Akona
重裝
BCD 11000 => Cressi
調節器（一級、二級、備用二級） 20000 => Scubapro
三錶 8000 => Tusa
電腦錶 19000 => Suunto
總計：70500
（這些裝備我都算是買便宜了，在台灣零售價格大概要多個20-50%吧！而且還有一些小零
件小附件沒算進去）
很多老外是退休後打算在東南亞當潛水教練，他們有錢有閒，會比較願意參加長期的實習
計畫，如果還沒退休，我會建議一步一步慢慢來，先考Open Water以後，慢慢練經驗，再
考Advanced，然後到了Rescue的階段，我會建議買自己的裝備了，而到了Dive Master的
階段已經算是專業人士，沒自己的裝備也說不過去，而且到了這個階段，你也知道該怎麼
挑裝備了。
Dive Master課程/實習和教練課程會比較久，我自己的學習模式是：先上Dive Master實
習後，不直接衝教練課程，而是回台灣慢慢體會，然後發現自己還有哪些不足的地方，等
到自己內心的聲音告訴自己，我可以去上教練課了，才再繼續上課。
我自己在台灣接受教育，到了國外，老外都很驚訝為什麼我讀英文可以讀那麼快，連筆試
都可以接近滿分？其實在大學的訓練幫了我很多，Dive Master階段的訓練也很重要，
Blue Season Bali的教練真的很棒，我在這一段期間從BSB教練們和同學們身上學了很多
，但我當初在Blue Season Bali只花了一個月就上了Rescue / EFR / Dive Master，還是
有點趕。所以Dive Master課程結束後的這一段時間，我在台灣還有繼續思考，有沒有什
麼部分是我還沒充分理解，當初只是利用考試技巧和稍微死背一下而過關的？即使我沒有
完全把課本讀過一次，找出不懂的地方，我在上IDC的時候，聽到Staff Trainer和課程總
監提到的時候，我就完全懂了。我覺得這樣的模式對我來說很有效率，也很有方向感。
就PADI的課程來說，學科有五大項目：
1.裝備
2.海洋環境
3.減壓理論
4.物理
5.生理
就裝備而言，多看雜誌有幫助，我覺得PADI的官方雜誌很有用，Asian Diver、EZDive也
很棒。
海洋環境則是因為我大四（或大三？忘了）有修生態學，至少我已經念過英文的生態學，
所以要記的大概就是海洋學的名詞而已。（如果你有修過海環概的話，應該也有幫助XD不
過還是英文的生態學課本比較有用）
減壓理論就只是簡單的數學，有積分的概念就完全沒問題。
物理的話，會理想氣體方程基本上就可以解決大部分問題。（我發現很多老外卡在熱力學
的計算，其實沒那麼難啦，高中程度而已，但是他們傾向用國中的方式來解釋，也就是波
以耳、給旅薩克、查理等定律分開來想，不用理想氣體方程來統整）。
生理的話，我念過英文動生課本，要記的就剩一些醫學名詞了，例如apena等等。（台大
動物系的三生地獄訓練，總算派上用場了）
即使沒受過專業的學術訓練，還是可以多多利用PADI的習題本，像我在巴里島的期間，常
常往返Sanur - Tulamben，單程要兩個半小時，如果遇上Amed地區的慶典，要開超過三小
時（鄉民都跑到大街上抬轎，只能單向通車......），這時候在車上想習題就是很有效率
的時間利用方式。如果看不懂解答，再回頭看課本或問教練。我後來想到，如果可以先在
台灣買到Dive Master Crew Pak，先利用有空的時間念點書再過去潛店實習，可以花更少
時間在課本，而多點時間去旅遊和按摩或是吃美食。
會造成閱讀上的困難主要有兩點：
1.formal education:很多老外喜歡高中畢業就到國外當背包客，他們認為高中到大學的
這個gap year很重要，要先透過旅行探索自己，培養自己獨立自主的能力，並且認識一下
不同背景不同文化的人，然後才選擇要念什麼。如果你只有高中畢業，且高中不是念自然
組，遇到Dive Master的物理和生理大概會很頭痛。而很多東南亞的導潛往往也只有國、
高中畢業，會當導潛的通常比較愛玩不愛念書，遇到學科會很頭痛，常常過不了這一關。
2.primary language:東南亞或是帛琉人因為生活在觀光熱門區，常常接觸到老外，所以
英文口語對他們來說並不難，平均口說能力比台灣填鴨式教育下教出的學生要高，但是閱
讀就不行了，尤其PADI的教練手冊考試需要很好的閱讀能力，很多問題需要閱讀例外條款
，然後作判斷，而且這部份一旦被當是不能補考的。相較之下，台灣學生的英文閱讀能力
就比較好。
選擇實習地點
因為實習要待一陣子，我建議是至少待一個月，或是以月為單位，落地觀光簽通常給一個
月，長期的房租也通常以一個月為單位，其他還包括機車、腳踏車的出租。
而對於台灣人來說，選擇東南亞是非常理想的地點，畢竟沖繩和帛琉太貴了，而且要去沖
繩得會講日語。就馬來西亞、印尼、泰國、菲律賓來說，我不會選擇馬來西亞，為什麼呢
？因為馬來西亞是回教國家，對於生活的戒律比較多，而且就馬來西亞最有名的潛點西巴
丹來說，遊客不可以在西巴丹島上過夜，必須住Semporna或是馬寶島或是鑽油平台，通常
背包客會選擇住Semporna或是馬寶的平價旅館。Semporna是巴夭族蓋的小漁村，村子裡真
的沒什麼娛樂，只有一家肯德基、馬來華人餐廳、大賣場（類似台灣軍公教福利中心的規
模而已，不是家樂福那種規模），然後還有一個清真寺和魚市場，不像巴里島和泰國的街
上總有許多家便宜功夫又到家的按摩店，如果要我在那單獨過一個月，雖然生活會很單純
，但又會顯得太無聊。由於婆羅洲非常大，如果要利用假日去其他景點，就要搭小巴或是
國內線到其他點，距離不算近，很多人會選擇去山打根的叢林，或是去紅樹林看長鼻猴和
螢火蟲，往返山打根和Semporna（或Koto Kinabalu和Semporna）會花很多時間。所以我
當初並沒有選擇在婆羅洲實習。不過馬來西亞也不是沒有優點，因為東馬也有很多華人，
如果你想要用中文上課的話，是可以找到華人教練的，但是我不想用中文上課，所以這優
點對我來說並不成立。
那菲律賓呢？其實菲律賓是物價很低的國家，而且從台灣飛過去的機票又便宜，如果想要
省錢的話，菲律賓絕對是首選。不過我自己不是很喜歡菲律賓當地人吃的食物，另一點考
量是，菲律賓的潛點離馬尼拉有一段距離，通常都要轉機或是轉車轉船，像Malapascua就
要先飛馬尼拉，轉到宿霧，再搭4個小時的公車到宿霧島北邊，路況在最後的一段非常差
，然後還要轉搭螃蟹船。島上的娛樂就是泡潛店開的酒吧，待久了應該會無聊，雖然
Malapascua潛店餐廳的食物很好吃，有異國食物，但也很貴。其他像杜馬蓋地、PG、科隆
等也都要轉，所以我最後沒有選擇菲律賓。
最後剩下泰國和印尼兩個國家。就泰國而言，如果想要省錢，可以去龜島，那裡的學費非
常非常便宜，簡直就是背包客的天堂，但是龜島位在暹邏灣，就水下的生物多樣性和自然
景觀來說，是比不上安達曼海和巴里島、蘇拉威西的，而且龜島離曼谷有點遠，要從曼谷
搭火車到春彭，再轉船，在曼谷晚上10點出發，到龜島是隔天快到中午的時間，算一算，
花在交通的時間就要半天。上次去蘇美島搭過這種跳島船，覺得不是很喜歡長時間搭船，
所以我把龜島這個選項給刪了。安達曼海有三個比較熱門的點：
1.Similan
2.普吉
3.PP
先講Similan。要去Similan得先去寇立，所以得先飛普吉島，然後轉車，可以請潛店開車
或是自己搭小巴。到了寇立要再搭快艇到距離寇立60km的Similan群島，我覺得有點遠，
除非是Liveabord，不然每天這樣搭快艇開60km往返蠻累的。寇立鎮上不算熱鬧，是有泰
式按摩和海鮮餐廳沒錯，但店家分布得比較散，所以要逛的話得走比較久，如果需要到更
熱鬧的地方得利用假日開車去普吉島。相對來說，普吉島的優勢是很熱鬧，遊客很多，而
且那邊開的潛水教練班很多，多到什麼程度呢？可以每三個禮拜就開一班IDC！可是我後
來沒有選普吉和PP，可能是因為我在泰國待太久了，已經失去新鮮感，所以最後選擇了印
尼。
我曾經去過蘇拉威西，蘇拉威西的自然風光相當棒，島上也有很特殊的生態，但是蘇拉威
西的食物很難吃，我曾經嘗試在機場買土產，但是吃起來卻像泥土，我生平第一次覺得自
己像亞馬遜金剛鸚鵡......蘇拉威西最棒的潛點在Bunaken和Lembeh，但是這兩個地方都
是小島，生活也比較無聊，我可以在島上待一個禮拜，但是要待一個月，就會覺得無聊，
所以我沒有選擇在蘇拉威西實習。
最後我選擇了巴里島，事後我也覺得我選對了。巴里島真的是很完美的潛水實習教室，不
僅有直飛台灣的班機，島上的交通、食物、按摩、文化觀光都很棒，而且也有很棒的IDC
潛店和師資。巴里島的潛水環境也很多樣，我覺得這對Dive Master實習生來說很重要，
在多樣的環境潛水可以快速累積經驗，你如果去過關島就會知道，關島的海洋很平靜，你
在關島潛了300支所累積的經驗值，可能還不如在巴里島潛100支來的高。一般人可能認為
巴里島就是一般的熱帶小島，海水很溫暖很平靜，那你就錯了！巴里島會受季風和洋流影
響，而且巴里島和龍目島中間的龍目海峽很窄，太平洋又比印度洋高，所以太平洋的水會
經由龍目海峽快速流向印度洋，這樣的效應是
1.流強
2.底下冷流會被帶上來，有時候會遇到底層冷流
所以在Nusa Penida可以訓練自己在流強水冷的嚴苛環境潛水。另外，Dive Master必須上
地圖繪製，當初BSB是帶我們去Seraya，我覺得這是一個相當棒的地圖繪製練習場，怎麼
說呢？Seraya是巴里島很有名的微距攝影點，但是一般的遊客會比較傾向去Tulamben看沉
船，所以我也只有為了上地圖繪製才來Seraya。Seraya的遊客很少，所以繪製地圖的時候
不會受干擾，然後水下的生物分布是呈點狀、區塊分布，不會太複雜，也有人工魚礁當地
標。就Open Water訓練點來說，Sanur港是個不錯的地點，Sanur是海草生態系，當你看膩
了珊瑚礁，來這裡看看綠色的植物也不錯阿（保護眼睛XD）。BSB開給DSD的地點是
Tulamben和Sanur，如果遊客不想跑Tulamben，BSB會就近帶客人在Sanur港上課，離潛店
只有5分鐘。
如果你可以實習的時間沒有很多，像我就是一個月內上完EFR+Rescue+DM，那麼更要選擇
巴里島。巴里島遊客多，而且很多遊客是潛水新手，所以可以保證你在短期內收到一定數
量的學生，順利畢業，因為Dive Master課程會規定你要帶過各種不同程度的學生，包括
DSD / Open Water / Advanced，經驗當然是越多樣越多次越好。像Lembeh是微距攝影點
，通常是專業的攝影師或是對拍照比較有興趣的潛友才會去，這些人通常不是去上課的，
他們本身的技術也有一定的程度才會開始玩攝影，可以想像，如果在Lembeh實習，可能要
花很久的時間，甚至要其他DM和教練角色扮演，模擬學生上課的情況讓你帶，才能順利在
一定的時間內畢業。
我很強調按摩，因為在Dive Master實習的階段，要付出很多勞力，在Nusa Penida潛完三
支氣瓶後，回到Sanur還要搬氣瓶、洗裝備，早上六點起床，回到旅館大概是晚上六、七
點了，在很累的狀態下，根本念不下書。那種疲憊的感覺，只有靠按摩才能解救。Sanur
的按摩真的非常便宜，腳底按摩一小時才100塊台幣，在澎湖40分鐘就要600塊，算一算，
在澎湖的按摩價格是Sanur的9倍！更不用說沖繩了，在沖繩國際通按摩，一小時要兩千塊
台幣起跳。這樣算來，我每天去按摩一小時，就比在台灣少花800塊，去30次就把機票錢
賺回來了。Sanur還有一點我很喜歡，有些小餐廳會賣綜合果汁，並附設按摩，所以可以
點杯飲料同時享受腳底按摩，只要花台幣150而已。巴里島的潛水季是乾季，最棒的時間
點是九月，不過九月的Sanur非常熱，有時候下午流了滿身汗，走進按摩店，點杯果汁，
邊喝飲料邊吹冷氣同時享受腳底按摩，暑意就全消了。
無線網路也是我喜歡巴里島的原因之一，在帛琉什麼都要錢，所以很難當free loader，
但是巴里島很多地方都有提供free WI-FI，只要去麥當勞或是超市的餐廳點杯果汁或是吃
頓飯，就可以拿出筆電上網，帛琉則是一小時2-3USD，在旅館用包月是100USD。
就其他行程而言，巴里島是很精采的，巴里島的建築很有特色，也有很多舞蹈表演，要看
動物也可以去鳥園，想泡夜店可以去Kuta，想衝浪可以去Kuta或水明漾，想買手工藝可以
去烏布，想爬山或看日出可以去火山，想看海豚可以去Lovina，想吃海鮮可以去金巴藍，
想聽Jazz，可以待在Sanur。Sanur是很特別的地方，他不像Kuta那麼喧囂，不像金巴藍物
價那麼高，不像烏布不靠海，這一區主要是精品服飾和Jazz Bar，走比較精緻的路線，我
覺得蠻適合退休銀髮族和背包客的。這裡的生活機能佳，同時要去Nusa Peniuda和
Tulamben都方便。我知道很多人會選擇住在Tulamben，但是Tulamben的陸上生活比較單調
，在Sanur不僅有超市、超商、ATM、麥當勞，要去首都Denpasar寄信或是看病也很方便，
開車15min，要去Kuta，搭車也只要20min。可能很多人以為去巴里島就一定要住高價的
Villa，其實不是，巴里島也是背包客的天堂，你如果想過背包客的生活也是可以的。
巴里島的公車是綠色的Bemo，就是小型的廂型車，你可以用很便宜的價錢搭Bemo，甚至可
以講價，只要司機爽就好。比較長途的話，可以包車，價錢很便宜，而且不怕迷路，因為
包車的價錢包括司機！通常一天只要1500台幣含司機和停車場費。如果三四個人share，
玩一天的車錢就只要500以內，有司機兼當導遊，還不必自己開，多爽阿。甚至你可以請
司機推薦行程，當你功課沒有做足，不知道哪裡好玩，也可以問司機。
帛琉的潛水教練課程
第一次聽到帛琉這個國家，是因為B90的畢旅去帛琉，小霈說帛琉的C/P值很高，但是現在
情況有點改變，因為油價一直漲，加上帛琉設立了鯊魚保護區，身價提高了，很多老外願
意掏錢去帛琉，所以帛琉旅遊業者也比較敢提高價錢。
由於東南亞我只有越南、汶萊、東帝汶還沒去過，其他國家都去過了，所以想要轉往大洋
洲走走。就
1.密克羅尼西亞
2.美拉尼西亞
3.波里尼西亞
來說，我覺得1.最便宜，因為最靠近台灣，其中又以關島和帛琉最便宜，但是關島的環境
我之前分析過，那裡比較單調，而且關島給我的感覺太觀光，很多人是去那裏結婚然後順
便玩體驗潛水，我覺得潛水狂熱份子會選擇帛琉不會選關島，而我想結交的朋友是潛水狂
熱份子，加上帛琉和台灣有邦交，帛琉的法律也比較鬆，如果以後真的想要自己創業開店
，帛琉真的可以考慮，所以這一趟也算是來考察。
美拉尼西亞通常得在紐澳轉機，太麻煩了，也要花很多錢。而波里尼西亞我最想去的潛點
是夏威夷和大溪地，但是夏威夷和大溪地也一定很貴，除非是去那裏工作，否則得掏出不
少錢。加拉巴戈群島也是很棒的潛點，但我不會西班牙語，要自助去厄瓜多爾的難度有點
大，也要花大錢，所以最終選擇在帛琉上IDC。
加拉巴戈、夏威夷、帛琉這幾個生態熱點比較起來，夏威夷海洋生物的多樣性沒帛琉高，
但是特有種比較多，帛琉則是魚類和珊瑚多樣性超高，加拉巴戈則是有一些溫帶的魚種。
我也曾經考慮過西奈半島，西奈半島的潛店大部分位在埃及領土，少部分屬於以色列。不
巧最近埃及和中東剛發生茉莉花革命，政局比較不穩定，雖然說這時候去埃及價格可以壓
的很低，我也覺得Poseidon潛店不錯，Graham也推薦我去這家，但我覺得還是保命重要。
以色列和其他中東國家長期對立，如果要去以色列得準備兩本護照，要去其他中東國家得
用另一本護照，我覺得有點麻煩，所以當初就沒選擇紅海。
在帛琉的IDC是由名店Fish 'n Fin開的，教練是英國人和美國人，但同學是帛琉人、菲律
賓人和墨西哥人，來自不同的潛店，包括Fish 'n Fin / Sam's Tour / Blue Marine /
Cruise Control，他們都是當地的導潛，只有我是非當地導潛。這幾家潛店除了Fish 'n
Fin是在Koror鬧區，其他的潛店都在Malakal島，也就是有名的夜店區，不過Malakai離
Koror鬧區很近，開車也只要過個橋，5-10分鐘就可以到WCTC，我住的地方離Fish 'n Fin
很近，附近有一家餐廳叫Rock Island Cafe，是一家美式餐廳，地位等於是帛琉的Friday
，可以無線上網，一小時2USD。Fish 'n Fish不像BSB有自己的泳池，所以要到公共泳池
去上，公共泳池靠海，風景很美，缺點是在雨季會下午後陣雨，淋雨加上海風一吹會非常
冷。不過帛琉的Open Water練習區在洛克群島的鯊魚島，那裡的水不深，也沒什麼流，很
適合帶Opwn Water和浮潛。
帛琉最多潛客去的餐廳是Drop Off、Bottom Time還有日式居酒屋，我非常喜歡Drop Off
，那裡的食物很棒，風景又美，又可以遇到很多潛客。
考完IE之後，推薦去的潛點有Helmet日軍沉船、Blue Corner、Ulong Channel、Peleliu
。
考到教練之後的工作地點選擇
要去加勒比海最好要會西班牙語，所以我傾向學會西班牙語後才去。
非洲的話，最好要會法語。非洲在印度洋區比較著名的潛水點是東非的Zanzibar島、坦尚
尼亞、莫三鼻克、肯亞、馬達加斯加、賽席爾島。紅海區則是埃及。大西洋區則是南非。
在還沒學會法語之前，也暫時不考慮非洲，除非薪水開很高。
當你取得Dive Master之後，就算是PADI Pro，可以註冊PADI Pro帳號，進入系統後可以
看徵才公告，目前全世界比較缺中文教練的地方有
1.澳洲
2.泰國
3.馬爾地夫
東非和希臘也缺人，不過他們要的是歐洲人。中南美要的是會講西班牙語的。夏威夷也有
缺，不過要先有美國工作證，會優先錄取美國公民。
先說澳洲，澳洲最缺人的地方是凱恩斯和雪梨，不過缺中文教練的地區是凱恩斯，雪梨要
的人通常是當地人。凱恩斯的工作就是在大堡礁潛水，聽起來很棒，應該是全世界最好的
工作了！不過，大堡礁因為是西方人的領土，他們有語言和文化上的優勢，可以利用出版
文物和媒體炒作，所以大家會認為大堡礁的潛水環境就是世界上最棒的！錯了，我們應該
用更客觀的數據去評估（科學的精神），例如生物多樣性指標，全世界珊瑚礁生物最多樣
的地區在珊瑚金三角，也就是菲律賓、帛琉、新幾內亞、印尼、婆羅洲、蘇拉威西、香料
群島這一大塊，澳洲大堡礁有名，是因為堡礁的面積很大，但面積最大不一定最美！最算
澳洲跟東南亞海域一樣美，C/P值一定比東南亞低，畢竟澳洲物價高，澳幣又一直漲。
泰國的PP島可以看成是下一個普吉島，因為普吉的潛店密度太高了，要在泰國創業的人會
逐漸往PP島或Koh Lanta移動，所以目前那裡很缺人，加上很多華人會去泰南玩，所以會
講英文和中文的教練在PP島不難找到工作。不過，我已經在泰國待太久了，我喜歡新的刺
激！所以暫時不考慮又在泰國長期待下來。
最後我選了馬爾地夫。
會選馬爾地夫有幾點原因：
1.快沉了
2.飯店高級
3.離斯里蘭卡近，我之前沒去過印度和斯里蘭卡。
4.可以認識很多大人物
馬爾地夫可能在我們有生之年就會被海水淹沒，所以我早就打算去那裡走走。但是馬爾地
夫的飯店都是高級飯店，如果以觀光客的身分去的話，不花個10萬是玩不起來的，去那工
作包吃包住，還可以從事海洋生物研究，認識其他學者，放假的時候可以去斯里蘭卡或是
印度大陸走走，要去阿拉伯和非洲也會比台灣出發近。會去馬爾地夫的人多半是有錢人，
他們活在不一樣的世界，我可以從他們身上學到很多事情，不管是好是壞。
技術潛水師資
最好的技潛師資一定是洞穴潛水員，因為洞穴潛水若是發生意外，通常就是失去生命，所
以玩洞穴潛水的人會非常謹慎，所以他們會是你最好的老師！那麼，哪裡有比較多的洞穴
潛水員呢？美國的佛羅里達和墨西哥有非常多的洞穴，不過美國的優勢是語言，墨西哥人
講西巴牙文，台灣會講西班牙文的比較少，所以我會推薦去佛羅里達學技潛，如果你可以
在東南亞找到洞穴潛水出身的技潛老師也ok。
沉船點也是玩技潛的好地點，很多太平洋島嶼有很多沉船，例如楚克、萬那杜，等到你真
的有心想玩技潛，可以考慮到這些地方玩技潛。
玩技潛要花非常多錢，因為所有的裝備都要兩套，一套當備份，加上氣體的費用，又是很
高的開銷，因為技潛要用到惰性氣體，像是Ar和He，Ar在空氣中含量比較多，也是工業常
用氣體，所以價錢比He低一點，He是鈾和釷這兩種元素衰變以後在地底形成的氣體，無法
用化學方式製備，將來一定會越來越貴！如果要玩到Trimix的話，一定要考慮氣體的費用
。
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