現在健身房生意不好，我只好轉行當 狼男僕(誤
以前的我覺得打掃是一件「苦差事」，或者是在學校或當兵時被「處罰的勞動工作」；打掃乾淨了只是比較好看而已，之後還不是會再弄亂，既然如此只要保持在一個生活過得去的程度就好了；打掃是幫傭的工作，我的時間寶貴，我才不要耗費我寶貴的時間來打掃。
幾年前，有一個健身學員大哥，是一個非常成功的國際大企業家(進出有保鑣，每次都買五十堂課，上完就買。從他的言談舉止就能感覺到他是一個很高深的人)。跟他偶然聊天時，他告訴我他「最大的嗜好」是打掃，他自己的房間以及某些家中區塊，他都自己打掃。打掃時是他最快樂的時光。
我當時百思不解😵💫擁有如此巨大財富與能力的人，應該可以享受各種奢華休閒娛樂，出國、開飛機、騎馬、玩跑車、玩名錶等等之類的，為什麼會喜歡打掃???😵💫是因為潔癖嗎？就算是潔癖也交付給幫傭不就好了不是嗎🤔這個大大的問號就一直埋藏在我心中多年⋯⋯。
我培養打掃習慣之初(因為看了「原子習慣」)但並不是真的喜歡打掃，而是因為喜歡閱讀跟工作，為了要佈置一個合適閱讀與工作的空間，所以打掃。
而環境的優化逐漸延伸到房間、床舖、客廳。因為我想給每個區塊增加「使用上的功能」。看著環境變整潔，心情也蠻好的。
終於，我決定挑戰最大的一個夢魘 - 冰箱。因為我想要開始自己煮飯，需要使用冰箱。
這個冰箱裡面堆滿了別人留下來的垃圾。他不清，我也不想清，不想幫他清，多年下來就這樣一直擺爛著。
優化環境的意念越來越強烈，我終於決定放下過去。現在這是我的冰箱，我決定要使用，所以我要來清理。
但這是一個浩大的工程，而且⋯⋯很噁心。我還是糾結了快一個月，未展開行動，一方面覺得很可怕，一方面也擔心自己能力不足。我完全不知道我要花多少時間才能清理好，我也不知道我能否清理好。
這幾天我看完了「被討厭的勇氣」&「冥想正念手冊」，今天一醒來，我決定就來做這件事。
我只要知道，我「可以去做這件事」就好了。
我運用了「正念」的技巧，專注，全心全意體驗感受在我眼前的事物。除了拍照紀錄歷程之外，我沒有分心做其他事。
每征服了一個區塊就感到成就與舒坦。沈浸在其中，忘卻了時間，一天就這樣過去了。
總時間大概花了六小時左右吧。以前的我呢，一定會覺得太慢了，開始檢討自己是不是效率不夠或者方法不佳。
但我現在覺得，有些東西的美好，在於過程中的體驗，就像散步、陪伴家人、享受一餐佳餚。並不需要汲汲營營地競賽的。而這一個多月來的打掃體驗，讓我似乎能夠理解當時那位大哥喜歡打掃的心情了。
快不一定比較好。田徑中的快跑與慢跑比賽，無分優劣。求快，消耗也快，不持久。而如何設定一個適佳的節奏，能夠持續保持專注力與穩定的狀態，來完成全程，我想才是最重要的。
也放下過去。今天我的心裡感謝他，感謝他留下了這樣的冰箱，才讓我有機會體驗這個過程🙏
若感覺自己的生活雜亂無章 毫無秩序，推薦看「原子習慣」；若經常對人事物或對自己感到憤怒、焦慮、憂鬱、仇恨，推薦看「被討厭的勇氣」&「冥想正念手冊」。這三本書是我覺得人生必看之書❤️
086/100
潔癖 家人 在 [心情] 男友有嚴重潔癖導致我壓力很大- 看板Boy-Girl 的推薦與評價
因為男友知道我ptt帳號，因此借用友人帳號發文
目前跟這位已經交往一年，兩個人年紀也不小了已經適逢結婚的年齡
但交往這一年下來，因為男友的嚴重潔癖，讓我有認真思考是不是該跟他走下去
他條件很好，顏值至少PR75，身高185，國立四大碩，知名企業上班，年薪200+
不菸不賭偶爾喝酒，也沒有不良嗜好，平常就是看球賽跟打LOL
身邊的朋友跟家人都很喜歡他，但實際相處後發現，他一絲不苟的個性讓我壓力很大
1.對房間的要求程度
我跟男友各自在外租屋，每週見1~2次面
他的租屋處每週都會打掃廁所跟拖地板，床單也是定期每週洗一次
我第一次到他房間，廁所乾淨程度好像飯店一樣
我的房間沒有到髒亂，就是一般女生房間
有時他過來我房間，會主動幫我洗廁所，擦地板，到垃圾
他嘴上沒說什麼，但我覺得這種行為好像是在變相說我家很髒
後來只要他要來前我壓力都很大，會先主動打掃房間
但久而久之就覺得算了，變成都是我過去，也不太讓他過來
2.對廁所的要求程度
他連上廁所(小便)都是坐著上，甚至上完大號，還會特別跑去洗屁股..
他跟我說自從他在日本用了免治馬桶以後，後來都覺得用衛生紙擦屁股都不乾淨
我老實說我根本不想在他家上廁所，因為用他的衛浴設施讓我覺得壓力很大
他也覺得台灣外面公廁很髒，有次我們已經出去了，
路上他突然想上廁所，我叫他在外面上一上，他堅持忍著再開20分鐘車程回家上完才出門
就因為他死都不肯去公廁上大號
3.用餐後會瘋狂整理桌面
每次我們在外面吃飯，飯後他第一件事情就是把桌面的餐盤一一整理好
把所有湯汁集中，盤子疊好，衛生紙擦拭桌面然後集中放碗裡
我問他為什麼要這樣，他說因為這樣桌面看起來比較整齊，而且服務生也會比較好收拾
我跟他說你這樣疊著人家未必好收，而且桌面你用衛生紙擦過
服務生後面還是會在擦一次，你只是在浪費衛生紙
他聽完也沒說什麼，就還是依然故我在那邊整理桌面
我看了實在是很無言
4.幾乎不在家裡吃東西
男友非常怕蟑螂，據他所說以前在家吃東西有出現過蟑螂
所以他從此不在家吃東西，頂多吃零食跟喝飲料，但吃完後垃圾絕對不放過夜
會馬上打包完衝出去丟掉。
也因為如此我覺得我們沒辦法像其他情侶一樣，享受在家邊吃飯邊看劇這種時光
我們目前遲遲沒同居，其實都知道彼此的衛生習慣有蠻大差異
他愛乾淨到一種病態，所以他也不想跟我住，我也不想跟他住
老實說我現在也不知道該怎辦才好，結婚後如果一起住感覺壓力會超大
我也不知道該不該放生，
但客觀來說他外在條件真的非常好，當時也不知道為什麼他會想跟我在一起
那時候剛交往時朋友都一副好像我撿到寶的樣子，殊不知實際生活起來根本沒那麼美好
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.55.75 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1665825257.A.37D.html
... <看更多>