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漢來海港自助餐 #餐券放大術 升級2.0版🆙7/26起開賣🎊
😋新菜色有 #紅酒牛小排飯🐂、#避風塘鮮蝦🦐。
✍️餐券放大術1.0版本，販售至7/25止。
👉全天候供應：11:30-19:30(最後訂餐時間18:30) 📞須提前3小時訂購
下午餐券👉🏻可兌換6道
午餐券👉🏻可兌換7道
晚餐券👉🏻可兌換8道
#漢來海港 #漢來大飯店 #漢來美食 #漢來便當 #漢來烤鴨 #高雄便當
Kay的碎碎念 :
自從最近吃了兩百五十元起跳的便當
我已經開始覺得....
便當兩百元以內都不貴了.....這鐵定是有什麼誤會...
(我家老頭表示....心淌血...荷包很乾....)
【萬豪酒店】的便當說實在的，還算不錯吃
就豐富程度，是沒有比漢來便當來的漂亮 (畢竟價位差不多)
就配菜而言，似乎可以加強一些
就特色來說，的確也有些特色餐可以試試看
吃膩了普通便當餐的朋友們，倒是可以試試異國料理阿~!!
不過，這也是前陣子吃的便當了
不曉得最近是否有沒有在更動阿~!!
【高雄萬豪酒店】訂餐資訊 :
訂餐電話：07-5596930
取餐地點：高雄市鼓山區龍德新路222號
訂購時間：10:30前、16:30前
取餐時間：11:30~12:30、17:30~18:30
萬豪酒店菜單：要預訂，餐點包括中式、西式等，其中港式餐點也有點心可以外帶喔！
🍱漢來軒便當
漢來美食旗下「漢來軒、漢來蔬食 、漢來海港」都有推出防疫便當，大份量還有雙主菜，外帶也能吃好料！「漢來軒」也推出外賣港點，像是牛肉丸、叉燒包、蘿蔔糕、蟹黃燒賣沒想到居然只要50元就可以吃到了，真是很划算啊！
■瘦身營養學｜減脂金字塔：
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？
一共有4個注意事項需要注意！
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當～
雖然價格相對比較高，但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家～
分別有：兩個超商（7-11、全家）販售與健康便當店所販售的（低GI、水煮）
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
（拍攝時間為109年04-05月）
健康便當 適合你嗎？ 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項｜營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則
■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
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減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這次的影片內容跟平常有一點不一樣喔!
我跟GREEN&SAFE
合作出來很好吃的冷凍食品!
這次使用這包「照燒雞肉豆腐漢堡排」
介紹超級簡單的丼飯料理!
這個漢堡用雞肉跟豆腐還有山藥泥做的
口感非常的鬆軟～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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●素材：いらすとや
#MASA
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今天的影片介紹我們夫妻買回來的costco商品。早上在市場和超市買來的檸檬做成發酵鹹檸檬和蜂蜜醃檸檬片。葡萄柚全部剝掉。下午去costco後來介紹購買商品。我們每1、2個月會去一次Costco。今天主要是購買肉類、乳製品、蔬菜、紅酒。然後再用這些食材做晚餐。分享雞肉絕品的製作方法，請大家一定要收看喔。
【影片內介紹料理】
鹽發酵檸檬
蜂蜜醃檸檬
長芋明太子素麺
貝比生菜和生火腿沙拉
烤球芽甘藍
鹽麴醃雞腿排
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https://youtu.be/Ly8lwvVqN30
●6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 用小V鍋做發酵調味料 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
https://youtu.be/RK97msnCDms
●燉牛肉變成濃郁咖哩 / 用Lekue矽膠模的簡單料理 / 使用自製蜂蠟保鮮膜蔬菜保存方法
https://youtu.be/hZa7wkBLbCw
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【Instagram】
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在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music：
Kiss the Sky - Aakash Gandhi
Laserdisc - Chris Zabriskie
Shattered Paths - Aakash Gandhi
No.9_Esther’s Waltz - Esther Abrami
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
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漢來便當 在 [廣宣] 高雄漢來大飯店防疫便當外帶便當- 看板Food 的推薦與評價
『資訊揭露：本篇為廠商邀約試吃文』
餐廳名稱：漢來大飯店 防疫便當
消費時間：2021年05月
店家地址：高雄市前金區成功一路266號
店家電話：07 213 5799
營業時間：11：30～12：30（10：30前預約）/ 17：30～18：30（16：30前預約）
餐點價位：福園台菜海鮮餐廳 海陸便當（酥炸鮭魚 蜜棗肋排 250元），
香雞便當（香味油雞 咖哩魚排 250元）
粗飽炒飯（香酥豬腳 宮保松坂 250元）
粗飽米粉（香酥豬腳 宮保松坂 250元）
漢來海港餐廳 海派日式便當（250元）
可否刷卡：可以
有無包廂：沒有
推薦菜色：海陸便當，粗飽炒飯
停車地點：路邊公有停車格，漢來大飯店地下停車場
鄰近捷運：中央公園站
圖文網誌：https://lintzuyang79.pixnet.net/blog/post/353688934
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《 誠 實 揭 露 》
當天所有餐點的費用均由漢來大飯店支付，
之後沒有收取任何的稿費，
這次體驗是五個防疫便當，
漢來美食提供防疫便當為福園台菜海鮮餐廳海陸便當（酥炸鮭魚 蜜棗肋排 250元），
香雞便當（香味油雞 咖哩魚排 250元），粗飽炒飯（香酥豬腳 宮保松坂 250元），
粗飽米粉（香酥豬腳 宮保松坂 250元）與漢來海港餐廳的海派日式便當（250元），
合計1250元，食記內容除錯字之外，漢來大飯店並無修改。
猶記得去年（2020年）四五月之時，武漢肺炎疫情也是瘋亂一波，
雖然相較於現在（2021年05月底）根本小巫見大巫，
但是在那個時候，各大餐廳的內用來客數也是節節下滑，
所以就算是在高雄知名的漢來大飯店也受到了不小的影響
也就是那個時候，漢來大飯店破天荒地推出了防疫便當，
至少在壽司羊的記憶之中，漢來大飯店從來沒有推出過這樣的餐點。
也因為當時疫情影響的關係，
之後也去幫漢來大飯店的鐵板燒跟名人坊各寫的一篇食記，
如今，
不要說高雄，可能也是台灣近百年以來最嚴峻的一場疫情，
在各大餐廳都只能取消內用，改採外帶外送的模式之下，
漢來大飯店的防疫便當也重出江湖，
所以這一次壽司羊也很榮幸有機會，
來幫忙漢來大飯店開箱這一次的防疫便當，
雖然早就不是第一個寫的人了XDDDD
香雞便當（香味油雞 咖哩魚排 250元）
當天獲得了三個便當，一個炒飯，還有一個炒米粉，
其中四個來自於9樓的福園台菜海鮮餐廳，
一個來自於43樓的漢來海港餐廳。
以價錢來說，
相對於一般的外帶便當店，漢來大飯店的便當絕對不能說是便宜的便當。
但是，
如果要說這個便當有什麼優點，
那第一個大概就會是漢來大飯店的品牌，
而第二個則是在料理上的變化的，
因為以為在吃便當時候，很難會一次吃到這麼多不同的主食，
不管是油雞腿，魚排，還是旁邊小巧可愛的蝦卷。
油雞看起來跟想像的油雞（偏白色的）不太一樣，
反而會比較像是滷過的雞腿，吃起來還保有一些彈性。
蝦卷稍微有點油，可能要快點吃才可以。
筍子跟泡菜都不錯吃，
但是白色的丸子，
看朋友吃的剖面，疑似用了三色豆，所以壽司羊就沒有吃了。
壽司羊對於咖哩的愛好度沒有很高，
所以咖哩魚塊就分給朋友們吃了。
海陸便當（酥炸鮭魚 蜜棗肋排 250元）
相比剛剛那個香雞便當，
壽司羊比較喜歡這個海陸便當，
不是因為這個看起來比較像是三主菜的感覺，
而是因為這個便當不只是蜜棗肋排好吃，
沒有寫在菜單上的香菇燒雞也很棒，
偷偷說，比剛剛的香味油雞更好吃，帶一點點甘甜味，
特別是裏頭只有兩顆的栗子，甜而綿密，真的讚。
蜜棗肋排吃起來帶有點Q度，味道上的甘甜味讓人喜歡，
不管是單吃還是配飯都很不錯。
配菜的炒櫛瓜也保有一定程度的汁水，
雖然以建議攝取的蔬菜份量來說可能不一定夠，
但是對於一個愛吃肉的人來說，
蔬菜的重點不是多不多，好不好吃比較重要。
海派日式便當（250元）
漢來海港的海派便當澱粉的部份是以壽司的方式呈現，
當然因為為了要讓人外帶，所以基本上裏頭全部都是熟食，
沒有任何的生食食材，以確保外帶的品質與安全。
吃起來就是吃到飽之中會吃到的壽司，
不能有太多的期待，但是以熟食的壽司來說，表現得也還可以。
配料的部分，除了泡菜是一樣的之外，其他的部份有做一些調整，
少了筍子，櫛瓜，跟三色豆肉球，花椰菜，
多了玉子燒（甜的，不錯吃），馬鈴薯，青江菜。
肉類的部份還是以魚跟雞來呈現，雞肉吃起來跟前兩個差不多，
可惜這一次沒有吃到豬肉或是牛肉，
不過既然是人家請的，
這一點壽司羊還是客隨主便，秉持著有什麼就吃什麼精神來開箱。
粗飽炒飯（香酥豬腳 宮保松坂 250元）
純粹以盒裝的便當來說，
剛剛吃到第二個的海陸便當，
是三個便當中壽司羊覺得比較好吃的。
不過如果以當天吃到五個防疫便當來說，
這個粗飽炒飯是壽司羊最喜歡的，
原因不為什麼，
就是因為比起剛剛盒裝便當中的主食，
這個香酥豬腳跟宮保松坂真的很好吃～～～
漢來大飯店的香酥豬腳就是一般德國豬腳會想像的味道，
不是那種驚天動地的美味，不需要浮誇，
但是在這個250元便當之中，
還可以吃到有彈性，而且不乾柴的德國豬腳，
外皮的脆度因為蓋蓋子的關係，已經有點軟掉，
但是至少吃起來是不會膩口，而且味道讓人喜歡的。
老實說，宮保松坂其實不太有宮保的感覺，
因為辣度不高，也沒有什麼麻的感覺，
但是，對於壽司羊這種不太吃辣的人來說，
這種鹹香的味道剛剛好，
雖然不正宗，可能也不道地，
但是對於大部分的人來說，可能剛剛好，
或是至少對於壽司羊來說。
炒飯稍微偏油，但是味道不錯，
而且重點是份量很多，
如果不是大食量的人，
可能兩個人叫一份，再配點青菜或是水果，
補充點不一樣的營養，可能就是很夠的午餐了。
粗飽米粉（香酥豬腳 宮保松坂 250元）
除了有配炒飯的之外，
漢來大飯店也有推出以米粉當成主食的，
份量也真的不少，吃起來的口感跟味道也OK。
不過壽司羊本身不太愛吃米粉，所以會比較推薦剛剛的粗飽炒飯。
感想：
漢來大飯店的便當不是便宜的便當，
畢竟一般便當店的便當，一個也不用超過100元。
但是，
在這段不自由，不能在餐廳用餐，保護自己也是保護家人的時間當中，
這些飯店的外訂便當，也許就是一種救贖。
或是這樣說，
還不到救贖的程度，
而是一種偶爾可以換換口味的選擇之一。
對小鳥胃的的壽司羊來說，
一個人吃完一整份盒裝便當會有點飽，
更不要說粗飽系列的炒飯跟米粉。
再次強調，
壽司羊沒有說這個便當有多好吃，多神，多厲害，
但是，
頂著漢來大飯店的招牌，
這些便當有做到不會讓人失望的表現。
下次如果有機會，
就來吃吃看名人坊的富哥炒飯，或是其他飯店的便當吧。
然後，
希望高雄以及全台灣的餐飲業與其他行業，
都可以撐過這段，讓人無法想像，但是卻又必須要面對的日子。
最後，
謝謝你們，讓壽司羊不會餓死。
最 後 一 樣 ， 謝 謝 大 家 看 完 ～ ～ ～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.214.113 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Food/M.1621703754.A.932.html
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