這兩天台灣疫情增溫，空氣中明顯多了緊張的味道，身為美國抗疫專家的me，從西岸抗到中西部，從平地抗到高空，以媽媽身分和大家小聊一些值得注意的細節。
首先，懇請大家維持「審慎樂觀」的態度面對這波疫情，畢竟現在和一年前不一樣了，一年前全人類連敵人長怎樣都不知道，自然畏懼，但現在不同了，全世界的醫療訊息庫裡面充滿了病例和醫療紀錄，人類已經走出了對這疾病的無知，逐漸在黑暗中摸索出一條路來，所以不要害怕，「不要聽信網路謠言」，遵守醫師的指示，不要自己去江湖術士那開外掛、吃仙丹，相信科學才是戰勝疾病的不二法門。
除了大家都知道的「戴口罩、勤洗手、遵守社交距離」外，在媽媽宇宙中，我們可以把我們家當作一個安全盒子，安全盒子裡面要維持無菌，因此通過盒子入口的一切都要注意。
［入口控管］
美國疫情最嚴重時期，我從醫療人員影片中學到一個方法，我們可以在家門口用紙膠帶圍出一塊區域，把所有從外面進來的東西，例如買回來的東西、孩子們的書包，都放在這區域內，每消毒一樣，就放進家裡，如此一來便可以清楚劃分乾淨區vs污染區，維持家中清潔。
［消毒］
基本上從外面來的所有東西、所有外包裝都要擦拭消毒，如果可以直接用肥皂洗（or洗衣機洗）自是更好。
小朋友進家門第一件事就是全身脫光洗澡，此時別忘了孩子們的眼鏡，同樣需要清潔。
如果可以的話，多買制服外套，連外套也最好每天換洗，沒辦法的話，那就消毒擦拭後置於通風處曬太陽。
午餐袋使用可機洗材質，各種置物，例如鉛筆袋、小物袋、零嘴袋等等，我建議大家可以更換成有種矽膠材質的萬用袋，為什麼呢？因為回家可以直接丟到肥皂水清洗，甚至洗碗機洗，很方便。如果媽媽真的忙到不行，我覺得用ziplock塑膠封口袋裝東西上學，放學全部丟掉，也能確保無菌，但這非常不環保就是了。
［交通］
大眾交通可能很難避免，如果搭乘擁擠的捷運等，我家姊姊的學校先前有建議家長給孩子們多戴一層face shield 面罩，類似自助餐打菜阿姨戴的全臉版。我自己則買過一個小朋友漁夫帽，前面臉部份有黏一塊透明塑膠簾(?)，我覺得挺不錯，不會不舒服，又可以防曬，蠻推薦。（圖示在留言區）
［抗菌紙巾］
可以讓孩子帶一包去學校，交代他們每天早上擦拭自己的座位。
媽媽們隨身攜帶，除了乾洗手，有時候我在開車不想他們手亂摸臉的時候，就發一張叫他們一路捏著回家，是隱形手銬的概念。
最後是網課。
我是覺得台灣不會走到那一步啦，但可以考慮提早把家裡WiFi換成最快那種，總是有備無患。
以外帶餐點取代餐廳用餐，以串流電影取代電影院，非必要群聚活動儘量不參加，非常時期嘛。
以上是疫情嚴峻時的極端做法，有點over，大家請斟酌服用。
我是經歷過每日成千上萬案例的過來人，所以現在看到台灣的數字都不感覺嚴重了。相信只要大家齊心努力防護，這一波同樣能夠過去。祝福台灣趕快恢復正常喔。
PS. 一定會有人問我關於疫苗XD
我打完兩劑Moderna 超過兩週了，所以已完整。我不是醫師，沒資格在網上發表相關評論，但如果是我，AZ我也會去打，就說到這裡。
