【榨油實驗:番茄風味橄欖油】
除了傳統榨油,我們更是一個「榨油Lab」。
常做許多實驗,嘗試創意結合,不同食材跟油可以擦出怎樣的火花!
想讓油,跳脫印象中的單調,讓油可以有很多變化。
想榨「番茄橄欖油」這個念頭已經有一陣子了。大家都知道番茄有豐富的茄紅素,它是脂溶性維生素,所以營養師建議:「加油煮過的番茄比生吃更健康。」透過油脂,可將蕃茄中的茄紅素萃取出來,保留在油中。因此,依照理論,橄欖果泥與番茄一起攪拌,應該可以讓茄紅素保留在油中,榨出的橄欖油也應該是紅色的。
終於等到冬季台灣番茄味道最好的季節,請朋友介紹了台南小農無毒牛番茄。牛番茄鮮豔的紅色,是蘊含豐富茄紅素的表徵。將蕃茄與橄欖一起打碎,慢慢攪拌,讓茄紅素與橄欖油脂結合,清晰的番茄香氣撲鼻而來,蹲在出油口,等待答案揭曉。終於,看到紅色的油涓涓流出。Bingo,橄欖油果然能跟茄紅素完美結合。
茄紅素是一種強大的抗氧化劑,有助於抑制自由基對身體的破壞,同時也可以干擾癌症細胞的生長與擴大,並且刺激免疫系統,讓身體更有效率對抗病毒。 同時,茄紅素天然的抗氧元素,也能夠保護油脂,不易被氧化。
「番茄橄欖油」冬、春季限定,即將上市。想嚐嚐看“紅色橄欖油”的朋友,請密切期待。
#冬春季限定 #番茄風味橄欖油 #滿滿的番茄味道
#茄紅素 #抗氧化劑 #人良油坊才有 #風味橄欖油
#脂溶性維生素 #榨油Lab #紅色橄欖油
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Saturn Kitchen,也在其Youtube影片中提到,🎬目前正在籌備線上課程【手機影片拍攝】 熱愛做菜的你別錯過囉!👍 https://user134068.psee.io/3g5ujj #料理鼠王 #普羅旺斯燉菜 #懶人料理 看過迪士尼料理鼠王的人🐭 想必一定對那道普羅旺斯燉菜很感興趣 吃起來到底是什麼味道呢!? 其實我也是很好奇 實際做了之後發現...
滿滿的番茄味道 在 Saturn Kitchen Youtube 的最佳貼文
🎬目前正在籌備線上課程【手機影片拍攝】
熱愛做菜的你別錯過囉!👍
https://user134068.psee.io/3g5ujj
#料理鼠王 #普羅旺斯燉菜 #懶人料理
看過迪士尼料理鼠王的人🐭
想必一定對那道普羅旺斯燉菜很感興趣
吃起來到底是什麼味道呢!?
其實我也是很好奇
實際做了之後發現其實滿簡單的
雖然沒有加任何肉類
只有滿滿的蔬菜
但是烤過的蔬菜味道濃郁又香甜
真的是滿好吃的
那我就來看看怎麼做吧!
▣ 材料(2人份)
﹒番茄_____________ 2顆
﹒茄子_____________ 1條
﹒黃蘿蔔___________ 半條
﹒櫛瓜_____________ 1條
﹒洋蔥_____________ 1/2
﹒紅椒_____________ 半顆
﹒蒜頭_____________ 3顆
﹒黑胡椒___________ 適量
﹒義式香料_________ 適量
﹒玫瑰鹽___________ 適量
▣ 作法
1.將番茄底部畫十字刀泡熱水20分鐘去皮
2.茄子、黃蘿蔔、櫛瓜、番茄切薄片,洋蔥、蒜頭切丁
3.將洋蔥蒜頭爆香後加入邊角料以及紅椒燉煮至出水
4.將燉煮好的蔬菜打成泥,均勻鋪上烤盤
5.烤盤上一順序排上茄子、黃蘿蔔、櫛瓜、番茄薄片
6.表面塗抹一層油後氣炸180度10分鐘
7.出爐就可以吃囉!
👩🍳【器材Equipment】👨🍳
■伊萊克斯氣炸鍋
■Sony A6500
■SONY E PZ 18-105mm F4 G OSS
■RODE Video Mic Pro plus
👩🍳【音樂Music】👨🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)
滿滿的番茄味道 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
多汁鮮嫩之香辣起司雞胸肉 — 你喜歡吃烤箱裡的多汁鮮嫩,同時又辣的雞胸肉嗎?然後,你不僅應該在烘烤前讓它們浸泡在美味的醃泡汁中,還應該用新鮮的食材填充它們並用烘培紙包裹。
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完整食譜:https://www.yokofu.tw/filled-chicken-breast
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所需食材(4份):
4 片 雞胸肉
起司 例如:磨碎的莫扎瑞拉起司
醃醬部分:
3 湯匙 醬油
3 湯匙 植物油
1 茶匙 芥末醬
2 瓣小大蒜 切碎
2 湯匙 甜椒粉
1 湯匙 奧勒岡 切碎
檸檬皮
2 湯匙 檸檬汁
鹽和黑胡椒
內餡部分:
1 顆 洋蔥 切丁
1 顆 黃甜椒 切丁
2 顆 番茄 切片
2 湯匙 奶油乳酪
1 茶匙 大蒜粉
100 g 切達起司 磨碎
鹽和黑胡椒
作法:
1. 切開雞胸肉的中間,創建一個帶有額外側切口的口袋,然後小心地擴大它們。
2. 混合醃醬的食材,將雞胸肉放進醃泡,然後放置冰箱,至少一個小時。
3. 混合內餡食材並用鹽和黑胡椒粉調味。
4. 從醃料中取出雞胸肉。將每個雞胸肉放在一張烘培紙上;每張烘培紙應要夠大,以方便地將雞胸肉包裹在其中。
5. 現在填滿雞胸肉的口袋。
6. 然後,用烘培紙將填滿內餡的雞胸肉包住,放進200°C烤箱烘烤20分鐘。
7. 現在,小心地打開頂部,在滿滿的雞胸肉上撒上起司,然後再放入烤箱10分鐘,使起司融化。
8. 上菜時,將烘焙紙中收集的肉汁倒在雞胸肉上,這樣會使它們更加多汁。搭配溫和的蔬菜和香脆的馬鈴薯,味道超美味。
這邊還有一道酥鬆脆皮的焗烤雞胸佐番茄義麵食譜:https://www.yokofu.tw/parmigiana/
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滿滿的番茄味道 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳貼文
波菜秘製新吃法,加上秋葵味道十足,不炸不燉不涼拌,比飯店的還好吃!│素食家常菜料理│Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要菠菜和秋葵來做一道素食家常菜料理, 今天的晚餐大家吃得好開心啊! 因為孩子們都在猜秋葵和小番茄的裡面到底是甚麼? 大家就在歡笑聲中把營養滿滿的炒飯吃光了~
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜,不曉得大家有看了嗎?在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
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‣‣ 海苔別再包壽司了,加5朵香菇,不燉不煮不蒸,鮮香美味,好吃到一口接一口,超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe
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https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了,加三條杏鮑菇,開胃下飯,吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
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