🎄December 2 — 聖誕倒數 23 天🎄 🌟Geronimo Stilton🌟
⛄ 應景耶誕故事除了經典繪本之外,就讓 Geronimo Stilton 系列章節小說 (chapter book),帶領孩子探索另類耶誕風貌!
⛄ 今天要特別介紹的是耶誕災難 —《Geronimo Stilton Special Edition: Christmas Catastrophe》! 窗外雪花繽紛的邀請,銀色耶誕來一趟滑雪歷險。圖文並茂的裝備介紹、滑雪運動的五花八門、滑雪競技的基本準則 — 娛樂之餘,善盡教育功能是經典好書流傳世代的屹立標竿。
⛄ 書名既然是《Christmas Catastrophe》,挽救滑雪
災難的第一批人員當然是醫護專家,除了孩子熟悉的 doctor、nurse,還有執行手術與麻醉的 surgeons、anesthesiologists。
故事裡還提到醫生在行醫前的神聖宣言 — the Hippocratic Oath; 至於全身麻醉與局部麻醉分別是 general anesthesia、 local anesthesia。
⛄ 不幸滑雪受傷的 Geronimo Stilton 接受完整的醫療復健,助行器、拐杖一應俱全: walker、crutches、physical therapy。
逐漸康復的 Geronimo,介紹醫院裡的不同部門 — 產科、小兒科、老人醫學、肺病、光學眼科、心臟醫學; maternity、pediatrics、geriatrics、operating room、pulmonary、ophthalmology、cardiology 等等。
⛄ 故事最後不忘提供笑話與遊戲,幫助病榻中的孩子忘卻苦痛: "Laughter is the best medicine."
#廖彩杏老師 #聖誕倒數 #英文童書
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Freeminder Emi,也在其Youtube影片中提到,東京滑雪之旅DAY 3, 4, 5,呢三日都留喺輕井沢練習滑雪⋯想知我點跌到飛起就睇落去喇!希望大家睇得開心啦! 輕井沢王子飯店﹕http://www.princehotels.com 上野三井花園酒店﹕https://www.gardenhotels.co.jp/ueno/tw/ 池袋魚生飯﹕...
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一起生活卻不能合作,那何必一起生活。
如果問我,我們為孩子示範的最重要的一項生活能力是什麼,我會說是與他人建立健全關係的能力。人生的幸褔,取決於人際關係的品質。這可能比其他諸多因素都更能決定孩子成年後是否成功。
有時候人會因為生氣而中止合作,想用冷戰來教訓對方,迴避商量,不解決問題也不再溝通。夫妻之間最壞的情況就是睡覺還在賭氣。結果不只歧見沒解決,覺也睡不好。
取自《養出內心強大的孩子》
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各位朋友,早安:
昨天的贈書直播,談到這本書不只可以用在親子,面對伴侶、配偶、同事、朋友……,都可以拿來檢視一番。歡迎還沒收看直播的朋友,可以點開連結,並且參與贈書活動。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/1052620218474544/
這本書重視的幾個核心價值,可以縮寫為「TRICK」,分別為:
信任(Trust)、
尊重(Respect)、
獨立(Independence)、
合作(Collaboration)、
善良(Kindness)。
作者進一步解釋:
#信任:世界正面臨信任危機。家長心存恐懼,讓孩子也感到恐懼──不敢做自己、不敢冒險、不敢挺身對抗不公義。信任必須從我們自身做起。我們若對自己做的決定有信心,就能夠信任孩子踏出重要且必要的每一步,慢慢培養自己的力量和獨立心。
#尊重:對孩子,我們所能表現的最基本的尊重,就是尊重他們的自主意志和個性。每個孩子各有天賦,同樣都是送給這世界的禮物,我們身為父母的責任,是去培養那項天賦,不論那是什麼。這跟告訴孩子要當怎樣的人、選擇怎樣的職業、人生該是什麼模樣恰恰相反:尊重,是在孩子辨認及追求自己的目標時,在一旁支持他們。
#獨立:有信任和尊重紮下的堅實基礎,才有獨立。很早就學會自制和責任感的孩子,未來有更充分的準備面對成年後的考驗,也有能力創新和跳脫框架思考。真正獨立的孩子有能力化解逆境、挫折和無聊這些人生無可避免的面相。即使周圍一團混亂,獨立的孩子仍會感覺到自己是能控制局面的。
#合作:合作的意思是能在家庭、學校或職場與人共事。對父母來說,代表要鼓勵孩子投入討論、參與決策,乃至於一同制定規則。在二十世紀,守規矩是最重要的技能,父母主宰全局。進入二十一世紀,唯命是從不再有用,我們不該再指揮孩子做事,而要徵詢他們的想法,與他們一起找出解決方案。
#善良:比起對待陌生人,我們對身邊最親近的人往往少了善良和體貼,這一點很奇怪但卻是真的。父母愛孩子,但就因為與孩子太熟,常常也省略了基本的善意。而孩子也不盡然會效法榜樣,把善良當作待人處事該有的行為。真正的善良包含感恩和寬恕、為他人服務,以及關懷自身以外的世界。我們應該讓孩子看見,讓他人的生活過得更好,就是最令人感動、回饋也最大的一件事。
祝願您,也能思考屬於您個人的核心價值,並且能以行動展現自己的價值!
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孩子人生幸不幸福,取決於人際關係
【文/ 艾絲特•沃西基】
如果問我,我們為孩子示範的最重要的一項生活能力是什麼,我會說是與他人建立健全關係的能力。人生的幸褔,取決於人際關係的品質。這可能比其他諸多因素都更能決定孩子成年後是否成功。對很多人而言,意義最重大的是與配偶或伴侶的關係。但現今不是每個人都擁有長期伴侶關係,也不見得符合傳統家庭定義。你可能喪偶,可能是出於自願或環境所致的單親父母,相同概念依然適用於你。你的人際關係品質,包括與朋友、家族成員、同事及其他照顧者的關係,將會深深影響孩子往後的人際關係。孩子經由觀察你來學習社會如何運作、人與人如何相處、衝突如何解決。如果我們與人的關係冷淡刻薄,孩子也會承受苦果。和配偶、伴侶、同事朋友的關係積極正面,等於給了孩子最好的機會把人生過得充實快樂。
我很早就承認,長期經營伴侶關係不容易。結婚五十五年的人,誰都有過掙扎。我和史丹的婚姻至今仍是未完成品,我們每天依舊要為關係努力。以前撫養女兒,我們為信仰爭吵(史丹是天主教徒,我信猶太教)、為教養作風爭吵(史丹比較嚴格,我比較重合作),又因為史丹的工作,我們很多時間分隔兩地。但我們忠於彼此,目標一致,都是為孩子營造一個溫暖友愛的家。我們沒有完美的房子,但有一個溫馨的家,為女兒打造了還算舒適的生活。我們的婚姻也同樣不完美,但我們愛著對方、忠於對方。世上沒有完美的婚姻。年輕人要明白,好萊塢愛情故事只存在於電影裡。我們蒙騙自己,以為可以「從此你我不分」或「愛能克服萬難」。現實生活不是這樣。
婚姻的本質是妥協。這聽起來很基本,但值得再三強調。婚姻中的雙方都必須犧牲。婚姻是夥伴關係,不是競爭關係,不該計較得失,覺得「我雖然吵贏了買洗碗機,但他上個月花的錢比我多」。有時候其中一方付出的會比另一方多,或許明年又會反過來。不停計較,就會忘了本來的目標,也就是與對方在一起,創造一個相愛的環境養兒育女。
不過,婚姻也能讓生活過得無比滿足。史丹和我共享了五十多年的回憶:我們一起認識的人、去過的地方、一起犯的錯、曾經有過的荒誕想法。我們可以坐下來,一頁一頁重溫一百多本相簿,相片記錄了我們的一生。這種感覺與相伴五年、十年的伴侶不同,我們共同累積了這麼長的人生經驗。我們有年輕時的回憶,坐在史丹的偉士牌機車後座,或我們買的第一部車(福斯金龜車,小到我滑雪受傷膝蓋不能彎的時候,根本坐不進去),繞著柏克萊校園兜風。我們開車遊歐洲,史丹當駕駛,我當導航,雖然我找不出我們在哪裡(有幾次是史丹的錯,他開出地圖範圍了!)還有我們與女兒共同打造的家,看著她們各自長大,家族逐漸擴張,多了九個可愛的孫子。我還能對誰述說這一切? 還有誰能填補我記憶的漏洞? 沒有別人了。我很不喜歡去想,生命中沒有史丹會是什麼感覺。我們都會損失巨大。彼此都有一整段人生曲線會倒塌瓦解。
但有很多關係是會結束的。我看過我的朋友、我的家人結束關係,我相信你也看過。根據我多年觀察各種關係,婚姻、友誼、親子關係如果少了基本的TRICK,沒有哪一種關係能健全運作。各種關係都有可能失去這些基礎價值,在配偶間特別明顯。夫妻離異不見得都是因為外遇這一枚大炸彈。偶爾的確是,但會發生外遇,往往也是因為TRICK不見了。關係生變還有很多其他原因,例如對共同目標看法不一、性需求不同、因為成長而漸行漸遠,但上述原因全都是少了這些基本價值所導致的結果。
#缺乏信任。你不再信任伴侶的那一刻,就是關係開始慢慢瓦解的一刻。但是請想一想,對方有讓你嫉妒或懷疑的理由嗎?如果沒有,請相信你們心中都在乎對方的幸福。相信你們當初的承諾。有疑慮就積極消除。要記住,破裂的信任依然能夠修補。
#缺乏尊重和愛。離婚的最大主因是缺乏尊重,一旦失去尊重,往往很難再找回來。尊重代表你珍惜且能欣賞對方。任何情況下,你都是對方的頭號支持者。你不會因為對方犯了一個錯誤就突然發飆。假如出了問題,第一時間要設法了解問題癥結,永遠要先假定不是對方的過失,別急著指責對方。也別妄下結論,要給對方解釋的機會。
#缺乏獨立和隱私。成年人即使結婚了也需要隱私。關於婚姻的一個謬論,就是認為凡事都得結伴。事實上,人人都需要獨立和喘息空間。總是綁在一起是束縛也是限制。我結婚超過半世紀,很早就意識到,我和史丹不必什麼事都一起做。我們可以各自和朋友出外用餐,甚至各自和朋友去旅行。很多人好奇這樣好嗎? 我覺得很好。我和丈夫當然還是很常在一起,但也有獨立行動的自由。我們也給彼此隱私,這不代表隱瞞重要的事,而是我們重視自主與自由。
#缺乏合作及溝通。婚姻關係若涵蓋教養,就需要極大的合作,尤其是事關如何照顧孩子。一起生活卻不能合作,那何必一起生活。有時候人會因為生氣而中止合作,想用冷戰來教訓對方,迴避商量,不解決問題也不再溝通。夫妻之間最壞的情況就是睡覺還在賭氣。結果不只歧見沒解決,覺也睡不好。很多人雖然明白,但仍不免違背準則。負面記憶累積多了又沒有獲得原諒,就成了關係結束的開端。溝通管道斷裂,誰也不想道歉或接受道歉。這也是不少友情或親子關係決裂的原因。不論年紀,原因都是一樣的。
#缺乏善意,做不到寬容。善意應該是關係中的日常習慣。微笑、幫忙提沉重的購物袋、出入時順手扶著門、烹調對方喜歡的菜色—這些都是基本禮貌,平凡卻重要,為什麼換作身邊最親近的人,我們卻常常忽略了? 我猜是因為生活日趨忙碌,但表現善意又花得了多少時間? 至於寬容,不能寬容別人,就無法建立人際關係。寬容代表謙虛,代表不計較。也代表把關係和家庭看得比瑣碎的歧見更重,甚至超越更大的爭論。追根究柢,什麼比較重要呢?
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以上文字取自
養出內心強大的孩子(博客來獨家版):全球都在學的矽谷教養法,幫孩子配備未來最重要的人生實力
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🌿艾絲特•沃西基接受《親子天下》獨家專訪紀要就濃縮在這篇
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滑雪受傷 在 小佳的幻想世界 Facebook 的最讚貼文
♥️我們在爸媽的眼裡,永遠都是小孩♥️
上禮拜爸媽從高雄上來台北,趁著假日帶他們去了士林夜市、九份、基隆廟口、桃園大江……
每天老媽對我的台詞就是:「早點睡、不要熬夜、滑雪受傷的尾椎跟腰有沒有好一點、中藥有沒有在吃」(幾乎照三餐在唸😂)
在她眼裡,我就是小孩,即便我也有了自己的小孩,但對她來說,我還是她的小孩。煮飯總是沒忘記我最愛吃的菜色,一邊唸我怎麼這麼會吃,一邊又問我下一餐要吃什麼...
老爸以往出門時總是快步走在最前頭,我常說他喜歡出門卻老是一副趕著回家的樣子;這次出遊卻驚覺老爸的腳程慢了許多~體力也大不如前,幾乎需要支撐才能順利走路!
仔細想想,老爸已經72歲,老媽也即將65歲……
原來我的爸媽,已經這麼老了~
以前總覺得爸媽是我的天,無論在外面多辛苦,只要回到家,我就會變成小孩子的狀態,等著吃,等著被照顧。
直到現在,老爸老媽還是扮演著我的天,即便是用嘮叨碎念的方式,我知道他們都是為了我好。(雖然真的被唸到很煩🤣)
老媽曾經對我說過,她們現在能做的就是照顧好自己的身體,不造成我們的負擔,因為一旦生病,我們要付出的會更多……
但我問自己,有多久沒停下腳步來,看看爸媽臉上的皺紋、頭上的白髮,才會沒發現到那已無法快步走路的步伐,還有那逛街半天就需要回家休息的身軀了?!
沒有人的家庭是完美的,以前的我因為一些因素而想離家遠一點,家裡有過很長一段低潮期,我跟老哥肩膀上都背負著很沉重的重擔,直到這幾年才稍微好一點。經歷過大起大落,唯一慶幸的是我們還是一家人,而且我們都還在……
今天不是什麼特別的日子,只是突然覺得有些話不趕快說,可能以後想說也沒機會了♥️
❗有種愛叫做爸媽沒有理由就是愛妳
⚠️有種遺憾叫做你從來不讓爸媽知道你也愛他們
#老爸老媽我愛你們
#我知道爸媽都會看我的粉絲團
#決定以後要常跟爸媽合照
滑雪受傷 在 Freeminder Emi Youtube 的最佳解答
東京滑雪之旅DAY 3, 4, 5,呢三日都留喺輕井沢練習滑雪⋯想知我點跌到飛起就睇落去喇!希望大家睇得開心啦!
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滑雪受傷 在 Freeminder Emi Youtube 的最佳貼文
東京滑雪之旅嘅VLOG前,今次先同大家分享下 EMI 嘅東京敗家片,2019年2月去東京滑雪順道買左啲立雜嘢,雖然整親隻手所以唔係買左好多,但當中一樣有食物、藥妝、衣物等等!想知敗左乜就睇落去喇!至於東京滑雪之旅將會好快同大家見面喇!希望大家睇得開心啦!
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滑雪受傷 在 張小胖 Youtube 的最佳貼文
228連續假期,我跟我老婆,還有兩個妹妹,跑了一趟藏王溫泉,我去滑雪,我老婆跟另一個妹妹,去看樹冰,雖然今年2月的藏王樹冰,只能看到樹枝,但是對我來說,只要有雪,我就滿足了,但是在這裡,遇到我滑雪生涯中,第一次被撞,第一次覺得滑雪跌倒這麼痛!!
拍攝器材:
Sony A7R3
Gopro 7
剪輯軟體:Apple Final Cut
滑雪受傷 在 【寶華vlog #34】 日本滑雪受傷了怎麼辦/ 白馬長野 ... - YouTube 的推薦與評價
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上星期和小犬(滿十八歲的汪汪)一起參加滑雪團,這是我們母子隔了二年後再次去滑雪。
小犬滑SB,我滑Ski,所以是分開上課。第一天是恢復腳感,我們都摔到不要不要的~~
原來以前在北海道滑的綠線,只能算是幼幼線,超平緩的,到了真的綠線,就只能砍掉重練,從摔倒開始。
第二天,滑雪的感覺算是回來些了,小犬在綠線也滑的不錯,然後SB教練帶他們去紅線區試試。
年輕人就是年輕人,小犬想試著在紅線區滑S turn下來,沒想到滑到一半滑到鬆雪,整個人往前翻滾,雪板還插進雪中,然後他就感覺到腳踝處一陣痛感......
我在另一個綠線遇到他的同學,同學說,小犬滑雪跌倒了扭到腳,我心想,哦~~怎麼這麼不小心扭到腳,有教練在,應該沒關係吧。
我繼續上我的課,然後又遇到另一個Sb教練,他說小犬現在在醫護室休息(手指山下一間房子),我想,等等下課後去看看他怎麼了。
等我滑下山到醫護室,發現一群人一直在找我,原來小犬的狀況不好,需要送下山到醫院去,要我趕快去拿護照,錢(日幣),信用卡,然後趕快搭滑雪場的工作人員車下山去醫院
。
這時,我才發現好像真的不對勁,歹誌不是扭到腳這麼簡單了!
我只問了教練,他的腳斷了嗎??教練說要去醫院照X光才知道,現在還不能確定。
小犬這時還會汪汪叫,跟我說沒事啦,只是有點痛,(他的左腳踝被包紮起來,我也看不到),就只好趕快去準備東西,搭工作人員的車下山去醫院。
在此非常感謝鹿島槍滑雪場又美麗又熱情又善良的小綾小姐,是唯一從台灣來的工作人員,開車載我們去白馬村醫院,還身兼翻譯幫我們填寫病歷表,跟醫生說明受傷經過。
因為有她在,半個小時的路程,我們就東聊西聊,心情也不那麼緊張,除了有時開車遇到窟窿,小犬會唉二聲外,我心想,也許只是為了保險起見,才來醫院看看。
直到照了X光後,醫生指著X光片上的一條裂痕,簡單明瞭的說,他骨折了!(不是骨裂也不是扭傷),就是真的骨折了,但除了骨折外,其它地方都沒有受傷,算是不幸中的大幸
。
天啊!想不到真的是骨折,是小犬hen會忍,還是天氣太冷沒有痛感,骨折還可以一路說說笑笑下山,滑手機小睡都OK,這時我才真的有他受傷了的真實感。
然後日本醫生(小犬說長的和木村拓哉一樣帥,又高)和護士們就幫他上石膏,是一種輕型的石膏,只見一條繃帶泡泡水後,再包上小犬的左腳,然後它就會變熱變硬,就變成石
膏了(這真是太神奇了)
上完石膏再去照一次X光,看骨折處有沒有包回去,看起來日本醫生不只長的帥,技術也一流,X光片上就看不太出裂痕了。
治療完畢,日本醫生還會跟我們說笑,叫我們要再來滑雪哦!我也請小綾幫我翻譯,下一次冬奧,我們就會回來了!(我那時還真有心情說笑話)
最後,就是重頭戲了,要申請几份收據及診斷書?小綾說,一份證明要日幣8000,我沒多打一個0,就是要日幣八千,(正確數字是8210)。
天啊~~還好醫院能刷卡,這樣治療加四份證明,總共要日幣111,790元(還包含要自費買一組拐杖),不然我可能要考慮在日本賣血了。
刷完卡,再回滑雪場,一切還是很沒真實感,怎麼會完成了人生第一次在國外看醫生,還是骨折的經驗。(其實是小犬骨折,難怪我沒真實感)
總之,寫了一堆,只是想告訴大家,滑雪真的要量力而為,不要學小犬,愛甩帥,太衝了
,只滑了二天雪就要休息六個月不能運動。
留得健康在,不怕沒雪滑。大家千萬要注意安全啊~~
最後秀上小犬受傷前,教練跟拍的影片,現在只能看影片流口水了
https://youtu.be/cwcI56dmmXM
--
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SkiSnowboard/M.1520090471.A.CB3.html
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