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❶Dr.Jart+活力保濕平衡安瓶水凝霜組(安瓶/水凝霜)
⏩活力保濕平衡安瓶
活力保濕平衡安瓶,終極補水!透過5-HA玻尿酸複合成份及褐藻糖膠精華,快速為肌膚補充大量水份。質地:濃稠糖漿狀
📍關鍵成份
6,000ppm(0.6%) 5-HA玻尿酸複合成份,小分子和高分子高濃度玻尿酸精華 滴滴傳送至肌膚底層!
•高分子:有助肌膚吸收水份,自然水潤
•中分子:於皮下鎖住水分
•小分子:從皮膚內部深層補水
使用褐藻醣膠取代水配方,提高持久且高效的保濕效能,終極補水配方,褐藻醣膠(海藻提取物)代代水,有助於抑制玻尿酸溶解,保持水分
⏩活力保濕平衡水凝霜
喚醒肌膚保濕力;小分子膠原,喚醒肌膚保濕因子,快速提升保濕力,特別針對乾燥肌膚,缺水無彈性肌膚,敏感性肌膚。活力保濕平衡水凝霜中的淡雅香氛為天然植萃成份,無須擔心會對肌膚敏感,具有美白、抗皺、雙重保濕效能!
❷Dr.Jart+活力保濕安瓶面膜組(安瓶/面膜)
⏩活力保濕平衡安瓶
⏩錦囊妙劑活力保濕面膜
關鍵三亮點
🔸木醣醇保溼成分+微分子玻尿酸+天然海草萃取,立即補水舒緩倦容!
木醣醇保溼成分能立刻潤澤肌膚,形成一層天然屏障鎖水膜,不但補水又鎖水;微分子玻尿酸更有強大的滲透力,讓活水因子滲透肌底;天然海藻精萃能去除肌膚角質再深層補水;多種保溼成分不但能讓肌膚立刻水潤亮澤,更能立刻舒緩倦容,素顏就能潤、透、亮!
🔸生物纖維面膜,高含水量瞬效導入!
生物纖維面膜材質,不但有超過本身重量的含水量,更能零空隙緊密貼合肌膚曲線,迅速將高效活力保溼成分直送肌底!
🔸無添加十種成分,敏弱肌也能開心用!
皮膚專家認可,不含10種添加物(對羥基苯甲酸酯、苯氧乙醇、二苯甲酮、三氯生、百里酚、雙咪唑烷基脲、異丙醇、硫酸、礦物油、環甲聚矽氧烷),敏弱性肌膚可使用
❸Dr Jart+ V7維他命超肌光擊黑校色霜
獨家添加角鯊、紫蘇籽、生物素,除了兼具保濕、保養、保護肌膚三效,更利用獨家專利「柔霧光感技術(RosyLight)」融合7種維他命黃金比例配方,有效校正肌膚蠟黃、擊倒長期累積的暗沉,更提供新時代光感肌膚打造與保養新的選擇與解方
❹Dr.Jart+V7超肌光擊黑保濕組(保濕露/水凝乳)
⏩清爽妝前保濕露
關鍵三亮點
🔸7種維他命7%黃金比例
不僅能提亮與亮白膚色,更能帶來好氣色,肌膚由內而外更加容光煥發
🔸雞尾酒酸複合成份
內涵果酸中PHA(多重水基果酸),有助於角質軟化及代謝,使膚色更清晰
🔸亮白肌膚,低敏無刺激
醫美級專利配方,經皮膚科測試,低敏無刺激,能安心使用
⏩輕盈水凝乳
關鍵三亮點
🔸7種維他命7%黃金比例
不僅能提亮與亮白膚色,更能帶來好氣色,肌膚由內而外更加容光煥發
🔸質地清爽,保濕乳液
親膚網狀結構,有效提供長效保濕,並有助於活性成份快速吸收,玻尿酸複合精華,給予肌膚長效保濕和緊緻效能
🔸亮白肌膚,低敏無刺激
醫美級專利配方,經皮膚科測試,低敏無刺激,能安心使用
❺Dr.Jart+如膠似漆強效面膜
超未來乳膠面膜新誕生,密集導入整瓶安瓶,安全配方,天然植萃,藻酸+多重海藻萃取添加面膜,可修護毛孔、緊緻肌膚!
粉色⏩強效緊緻
藍色⏩強效保濕
黃色⏩強效亮白
灰色⏩強效淨嫩
❻神奇分子釘保濕修護系列
分子釘(Ceramide),又稱神經醯胺,可強化肌膚屏障,修護表皮層,鎖住水分不流失。透過專利多層次微脂囊技術,將五種型態分子釘包覆,能更有效地傳遞活性物質,使保養成份能快速滲透入肌底!改善敏感及缺水細胞,提升肌膚保濕度、控制水份流失!神奇分子釘系列成分獲美國EWG 認證為綠色環保護膚品! 更通過敏感性肌膚測試,成分安全,敏弱肌可安心使用,系列提供修護凝露、修護精華液、滋養霜、面膜....等品項
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#凱鈞的工作日常
#酸編視角
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,830的網紅威力 Willis,也在其Youtube影片中提到,或許你聽過「重量訓練導致的肌肉損傷有助於肌肥大」, 但這是真的嗎?你真的了解其中的細節嗎? 在今天的影片中, 我會用最詳細的說明來告訴你肌肉損傷到底對肌肥大有沒有幫助? 過去我們常聽到「機械張力、代謝壓力、肌肉損傷」是促進肌肥大的三要素, 但大家可能不見得知道, 代謝壓力和肌肉損傷有助於肌肥大都只...
溶解度重量百分濃度 在 威力 Willis Youtube 的最讚貼文
或許你聽過「重量訓練導致的肌肉損傷有助於肌肥大」,
但這是真的嗎?你真的了解其中的細節嗎?
在今天的影片中,
我會用最詳細的說明來告訴你肌肉損傷到底對肌肥大有沒有幫助?
過去我們常聽到「機械張力、代謝壓力、肌肉損傷」是促進肌肥大的三要素,
但大家可能不見得知道,
代謝壓力和肌肉損傷有助於肌肥大都只是科學家的推論,
並沒有太多實際的證據直接證明代謝壓力和肌肉損傷是有幫助的,
今天呢我就要來大家深入探討「肌肉損傷是否真的有助於肌肥大!」
在探討肌肉損傷之前,
先讓我簡單說明一下肌肥大的原理,
肌肥大(hypertrophy)指的是肌肉橫斷面積增加和長度增加,
橫斷面積增加是來自於平行的肌原纖維數量增加,
長度增加則是來自於肌原纖維長度的延長、肌節串連的數量增加。
肌肉損傷其實並不利於以上的狀況,
為什麼我會這麼說呢?
輕度的肌肉損傷會破壞肌節,
嚴重一點的肌肉損傷則會破壞細胞膜,
當這兩種狀態發生時,
我們的身體可以用新的蛋白質來取代受傷的區域並維持現有的結構,
這個過程叫稱之為「修復」。
但如果更嚴重一點的肌肉損傷、撕裂傷,
是會導致壞死的,
壞死的肌肉纖維會在細胞膜內被分解,
並被新的纖維給取代,
這個過程稱之為「再生」。
另外,
如果你今天會點進來這影片,
我想你可能有很高的機率聽過「橫紋肌溶解症」,
橫紋肌溶解症的原因之一就是因為骨骼肌產生了急速的損傷,
發生了我剛剛說過的細胞壞死和細胞膜被破壞的狀況,
進而導致肌肉中的蛋白質和肌球蛋白(myoglobin)會滲漏出來,
當肌球蛋白進入血液和尿液中且濃度太高時,
甚至會引發腎臟機能的問題和急性腎衰竭。
開個玩笑,
如果肌肉損傷能導致肌肥大的話,
那橫紋肌溶解症的人不就超級無敵壯了嗎!?
聽到這裡你可能會想問,
「那為什麼還有這麼多人會認為肌肉損傷有助於肌肥大呢?」
主要原因有三個:
1. 在肌肉損傷後肌肉蛋白合成率提高了
2. 過去的實驗發現離心收縮的肌肥大成效比向心收縮好,而且離心收縮造成更多的肌肉損傷。
3. 發生肌肉損傷後,衛星細胞的活動增加,能幫助肌纖維內的細胞核數量增加,更有利於修復和再生受損的肌肉。
但關於這三點,近年來的研究似乎都提出了不同的看法:
1. 在2016年時,Damas等人提出了一篇研究,
他們發現因為訓練造成的肌肉損傷,
雖說確實會造成肌肉蛋白合成率上升,
但是主要是用於移除肌纖維中受傷的區域,
並用新的肌纖維取代。
這個取代的過程對肌肥大是沒有幫助的,
無論是從肌原纖維數量增加或長度延長都沒幫助。
2. 相較於向心收縮、離心收縮訓練肌肥大成效好這樣的現象,
可被解釋為在相同強度或肌肉啟動狀態相當時,
離心階段的機械張力比較大。
離心機械張力較大與主動元素和被動元素有關:
主動:肌動蛋白(actin)、肌凝蛋白(myosin)橫橋
被動:肌聯蛋白(titin)、膠原蛋白
向心收縮階段,力量產生僅和主動單位有關。
在肌肉啟動狀態相似的情況下,
被動元素造就了離心階段能產生更大的力量。
這樣的理論在17年時也獲得了驗證。
3. 在2018年Damas等人的研究中發現,
肌肉損傷運動後衛星細胞活動增強,
可被解釋為運動後的簡單反應,
或僅幫助修復肌肉損傷,
而不是一個增加肌纖維中細胞核數量的過程。
運動後的簡單反應:
老鼠和人類都被觀察到有氧和重訓後衛星細胞活動增強。
肌肉損傷後的衛星細胞活動增加並無助於增加肌纖維內細胞核的數量。
另外在2011年的這篇研究中,
兩個受試的組別分別在初期經歷了不同肌肉損傷程度,
但儘管初始條件不同,
但兩組的肌肉大小和力量都有相同的增加。
綜合以上所有的研究結果,
我們會發現因為肌肉損傷而提高的MPS與肌肥大成效關連性不高,
衛星細胞的活動增加也似乎不會讓肌纖維內增加更多新的細胞核,
離心收縮肌肥大效益會比較好的原因也是來自於肌肥大的首要機制「機械張力」。
甚至我們可以說,
肌肉損傷不是創造肌肥大成效的主要條件,
避免肌肉損傷對中長期的肌肥大效益來說似乎沒有負面影響,
肌肉損傷僅是肌肉在重複收縮下的副作用而已。
因此,
我會建議你在訓練課表規劃時,
以肌肥大訓練的Primary mechanics首要機制作為主要考量,
妥善的管理訓練強度和訓練量來避免肌肉損傷,
用把訓練頻率拉高來累積訓練量和提高成效。
好啦!
那今天的主題我就先介紹到這邊,
在未來我也會持續分享運動科學、訓練和如何學習的相關知識,
如果喜歡我的影片歡迎點讚、訂閱和分享,
祝各位在肺炎期間百毒不侵!我們下次見!
研究出處:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27219125
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29074713
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29324825
https://jeb.biologists.org/content/jexbio/214/4/674.full.pdf
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溶解度重量百分濃度 在 呂冠緯 / 冠緯學長陪你學 Youtube 的最佳貼文
先備知識:
1.溶解度的定義
影片重點:
1.溶質析出的題目可以先計算高、低溫時溶解的溶質量各為多少,相減後即可得答案。
2.從溶解度(xg/100g水)換算成重量百分濃度方法如下W%=[x/(x+100)]*100%
更多教學影片在均一教育平台 http://www.junyiacademy.org/

溶解度重量百分濃度 在 國立台東高級中學 的推薦與評價
單選題:每題2.5分、共70分。 1. 下列為四位同學對原子質量的敘述,何者正確? (A) ... 重量百分濃度表示溶解度的大小. 23. 下列哪一種粒子最晚被發現? (A)中子(B)原子核 ... ... <看更多>
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※ 引述《Arlon (錢錢錢)》之銘言:
請問一下
國中理化課本中說明
溶解度的算法是 每100克的溶劑所能溶解的溶質重(g)
而濃度的算法是 溶質重(g)除以溶液重(g)*100%
算法上兩者不同
那為何書上還會說'飽和溶液的濃度=當時的溶解度'?
是書上說錯了嗎?
一開始我認為是錯的 但是看了好多版本也都這樣寫@@
算是被'三人成虎' 所以上來問一下更了解的各位
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.99.3.7
首先感謝各位的回答!!
我知道若依據當時溶解度加入相應量的溶質就能達飽和溶液
觀念上是OK的!
只是覺得在國中講義上這樣寫,很多學生會認為是算出來的數字或公式相同(包括我)
所以在教的時候有特別強調觀念上是成立的!但千萬別以為是公式或數字相同!
而就國中目前所學...只有教導'重量百分'<?g溶質/?g溶液>'體積百分'<?ml溶質/?ml溶液>
及'溶解度'<?g溶質/?g溶劑>
但不管是哪個百分濃度,分母部份是以溶液計算;而溶解度的分母卻只算溶劑!
(所以我原文才特別標色)
所以就公式而言是不一樣的(我會認為兩者不同的立基點也是出於此)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.99.3.7
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