【無悔卸下日本之光的重責,3年後的她仍然在發光——淺田真央】 Every little d
2014年索契奧運的溜冰場上,淺田製造了奇蹟。她成功地跳出了空中迴轉3圈半的美技,完成表演後的當下她仰天痛哭流淚。在演出這個「#奇蹟的4分鐘」之後,#淺田真央 的行事曆上幾乎沒有任何空隙。
彷彿是為了將那奇蹟的4分鐘,盡可能地延長成奇蹟的4年一般。她的訓練量是將「體力與毅力全部投入」的程度。但是這些從那個嬌小身軀裡付出的努力,都在2017年4月12日的引退記者會上化為虛無。
然而,時間來到3年後的現在,這位親切的大姊姊仍然在溜冰場上,卻更多時間出現在各式各樣的鏡頭之前:
#花式溜冰 #日本選手
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上個週末,進修了2天《保健食品知識》相關密集課程
關於私密處的感染也有學到一些知識想跟大家分享
很多人認為 #蔓越莓萃取 是幫助私密處抗感染
但其實蔓越莓萃取主要是針對「大腸桿菌」,就像給菌穿上溜冰鞋一樣不容易附著在泌尿道
陰道導致感染的細菌 50% 細菌感染、25% 白色念珠菌或黴菌感染 、25% 陰道滴蟲感染
陰道的上皮細胞本來就有生長乳酸桿菌,會產生乳酸降低PH值去抑制壞菌的生長,維持菌相平衡
但是當平衡失去後,就會產生惡性循環
這也是為什麼很多針對私密處研究的益生菌,會專門挑選乳酸桿菌的菌種
老師說在女生們的身體構造上,私密處的三個地方連得很近,所以如果腸道壞菌多的話就會影響到,並隨著日常生活的活動轉移去陰道或尿道😔
進而導致惡性循環與私密處的感染
這篇主要是想跟大家分享並導正長久以來誤會的知識,假如是常常不定期私密處感染的人,也要時刻注意自己的 #腸道菌相健康 喔 🙂
圖文不符😆
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引導小孩說台語/英文好難嗎?🥺🥺
我無意間發現一個讓孩子自發想學台語的小動機 (套用在學英文也適用!),我們住在台北,家人都講中文,我會跟露西說英文,阿公阿嬤彼此間講台語,但是對露西還是講中文居多,所以其實對他來說日常生活接觸的語言量是中文>英文>台語,我本身是英文比台語好的人,所以也沒辦法跟他講標準台語,但露西最近甚至有一點排斥阿公阿嬤跟他說台語,
她會說 "我聽不懂,你們不要講~"
是不是很多孩子會對英文有這種反應呢? 主要是因為他太少接觸機這個語言,就會覺得這個語言不重要,不講也沒關係。
有次我在餐桌上想跟Rick講不想讓露西聽的話,我就把那段話用台語說出來,露西還真的聽不懂,於是他就覺得我們好像在欺負他,
我說: "因為這是我們的悄悄話呀,媽媽我以前在國外都是用台語講悄悄話,這樣就不會有人聽得懂,而且用中文悄悄話已經不行了,因為很多人會講中文”
於是她當天晚上就去找阿公阿嬤請他們以後跟她說台語,莫名促成了她自發性地想學台語 😂😂
#讓孩子自動自發去做事 真的很重要 😍😍這樣他才不會覺得是被逼的,露西在英語系國家聽到到處/或電視上都講英文,所以覺得學英文很正常;在加拿大看了冰球比賽、看到青少年滑冰表演所以想學溜冰;看到爸爸打網球,所以她也跟著打;看了我們的潛水看海龜看魚的自拍影片,她就超想游泳為了以後要跟我們去潛水
❇️給孩子一個燃點,就能默默地點燃孩子的興趣~ ❇️
當然這個動機點大部分時候需要爸媽刻意的促成,不過得假裝地自然一點,哈~ 例如,孩子總要先聽到很多人/節目講英文她才會"主觀覺得"大家都會講,環境是爸媽可以為他創造的,太枯燥無聊的學習方法不光是小孩,連大人都學不下去的!
也想聽聽你們用了哪些方法引導孩子學習呢? 讓我們一起加油~~~
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感謝 萬年好友黑羽 邀請
本來是想到溜冰場挑戰自己的
但是因為疫情的關係溜冰場不營業
不過也因為這樣可以讓我可以透過這個企劃回想整個夏天🔆
今年很特別,幾乎8成的穿搭照都是在家裡、頂樓拍攝的
大家有特別喜歡哪一套可以在底下留言告訴我~~
💖來看看其他創作者的 #夏日冰涼涼 吧💖
黑羽:https://youtu.be/Fne75iRqK6c
路路LULU:https://youtu.be/GmbzOHvZ7c8
希露弟弟啃雞腿:https://youtu.be/c3vv2boYqwo
有璟嘿喲요찡:https://youtu.be/ay3LgAicN8U
#夏日穿搭 #IG高人氣穿搭 #夏天的尾巴
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◼︎穿越過去遇上宮鬥劇,古代現代都別吃陌生人的東西啊!【泥泥汝妃爭寵戰中秋篇】Feat @梅伯
https://youtu.be/0pWBi__uGMo
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◼︎浴缸裡的10萬QA💕理想型?不做YouTuber後要做什麼?開箱頻道新方向!
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◼︎台灣第一高峰沒有橫跨哪個縣市?JOJO差點Call Out XX銀行!揭曉誰最沒常識!?【日常常識大賽(下)】ft. @JOJO啾啾
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◼︎哪一個國家是左駕?巨石強森當演員前的職業?究竟誰最沒有常識!【日常常識大賽(上)】ft. @JOJO啾啾
https://youtu.be/x2kowSeIZ-A
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溜冰 在 友善的小徐 shengyuan hsu photography Youtube 的最佳貼文
影片:SONY A7c + SONY 20mm f1.8 + SONY 16-35mm f4
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好啦我知道你們想要小可愛雯雯的IG(保持友善):https://www.instagram.com/mm0928816244m/
雯雯大推神仙蛋炒飯:喬喜蛋炒飯專賣店
雯雯大推性感眼鏡:JINS
雯雯大推可愛內衣:Une nana cool(日本品牌)
小徐大推雙人合作遊戲:《越獄搭檔 A WAY OUT》
小徐大推日本女星寫真:田中美奈實
小徐大推Netflix韓劇:《Sweet Home》(3.5顆🌟)
把雯雯小姐戴牙套前累積的約會片段剪輯成一集Vlog,感謝雯雯帶我認真體驗人生第一次溜冰(上次沒溜成)沒摔死真是萬幸T_T
另外,茼蒿是不是上帝發明來懲罰人類的食物啊......???
請多多訂閱按讚分享開啟小鈴鐺喔~XDD
網站(我一個人寫網誌):http://hsushengyuan.com
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