((居家防疫應援美食團。排隊名店大師兄銷魂麵舖+麗緻天香樓mini小包限時開團囉!))
天香樓小包團購連結👉🏻
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大師兄銷魂麵舖團購連結👉🏻
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#到處都在搶大師兄這波賣完轉預購就要6月底出貨
#現在買還是6月10日出貨很快
#天香樓小包6月18日出貨
#不是只有我在賣所以貨跑很快
最近煮婦們在家煮已經煮到好想衝出門吃外食吧!
我恨不得大吃一頓美食(但請左手拉右手,防疫在家保護你我)
沒關係 冷凍美食備好,乾貨備好
在家也能享受吃外食的感覺
大師兄銷魂麵舖 他們家香辣好吃的辣油跟麵體
中山站永遠都在排隊啊!!
但其實直接乾的買起來
回家煮4分鐘
還原度超高!
成天吃泡麵感覺也不是很健康🥲
大師兄這個麵條煮起來 真的有種吃現場的感覺
依個人需求燙個青菜、肉片 加個溏心蛋或是煎蛋
就是營養又美味的一餐
(若真的要給孩子吃 他的辣油不要放,醬料酌量)
我個人建議直接買30包
最划算之餘
根本很多人wfh
30包真的不多 一下就吃完了
讓媽媽喘息一下 重點是超好吃的啊!
(我個人不愛吃米粉所以會直接買30包麵任選的)
口味有三種
麵體也是三種不同
✔️銷魂拌麵細麵:他們家的經典,不敗的好吃辣麵😊😊😊
✔️銷魂拌麵粗麵:我個人喜歡喜歡各種粗麵,感覺更有嚼勁!更能吃進麵條的香氣
✔️銷魂花生麻醬麵:激推!這口味是我的最愛,因為我個人特別喜好歡麻醬跟花生粉,如果喜歡擔擔麵這味的!買好買滿,美味至極
醬料都是分開包裝,清淡點?不辣?小辣?都能自行調配!
天香樓我更不用多說了
以前選宴客飯店
就是聽聞亞都麗緻好吃😋
所以才選擇
天香樓的mini小包 有四種口味
每個口味都想當真材實料!
包裝精美之外
太適合給在家的孩子當作簡單的早餐或下午茶
✔️翡翠大饅:蔥饅頭,唯一的鹹口味我超愛!成分單純,加熱一些胡椒更刷嘴!
✔️芋頭小包:跟一般芋泥包不同,保留芋頭顆粒口感,料多實在,不甜不油(很多港點的都做到很油),榮登我兒的最愛
✔️黑糖相思:外皮的虎紋有黑糖淡淡香氣,內餡紅郖是有顆粒的!一樣料多實在,皮不會爛爛的,吃到不會覺得 喔 就這樣喔?!
✔️芝麻包:必買必買!我是熱愛芝麻包的人,外皮不能軟爛、內餡要有點流心,這款讓我有吃芝麻湯圓的感覺,好療癒!
兩團不能合併運費,一個是常溫,一個是冷凍喔!
大家囤貨囤起來,日子還長呢!台灣加油❤️
湯圓營養成分 在 Facebook 的精選貼文
元宵節快樂!今天應景吃湯圓
你們今天吃了哪種湯圓呢?
1.芝麻湯圓
2.花生湯圓
3.鮮肉湯圓
4.小湯圓
5.其他口味_____
留言跟我說說
我會跟你聊聊各種湯圓的營養成分喔😄😄😄
謝謝記者都很愛我的採訪報導♥️♥️♥️
整理了小重點給大家👇🏻👇🏻👇🏻

‼️包餡料的甜湯圓很油、醣量不低,吃4顆就快一碗白飯的醣量
⭕️建議吃完後喝些水、去跑跑走走運動消耗。
⭕️甜湯圓超負擔,可改吃小湯圓、鹹湯圓、鮮肉湯圓。
⭕️烹煮時放很多的蔬菜、瘦肉、香菇等食材,來補充膳食纖維與穩定血糖。
⭕️吃湯圓的時間建議為白天或下午茶,因為白天可以多活動一下。
⭕️包餡料甜湯圓的如芝麻或花生湯圓,真的要吃各一即可。(吃兩顆成雙成對不過量)
⭕️晚上真要吃湯圓,那就取代正餐白飯澱粉來聰明減醣。
詳細的採訪請大家動動手
點點連結上去看囉👉🏻https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=902244
三立新聞
祝福各位元宵節快樂🏮🏮🏮
每天都快樂😄😄😄
#穎養師陪你
#身心健康營養
湯圓營養成分 在 翁琬柔 Joyce Facebook 的最佳解答
【谷溜谷溜養生飲品團購】
從小到大我都不是木耳的愛好者,黑的入菜我不愛、各式各樣有加白木耳的中式飲品我也不喜歡,對身體再好我也不愛,但人長大總是會變,在紐約也熱愛喝手搖飲的我,家裡附近有間台灣人開的飲料店,就有賣白木耳露,是我想吃甜點又不想攝取美式垃圾食物的最佳選擇。
谷溜谷溜邀請我開團已經是去年11月的事了,我真的猶豫非常久,因為我對養生飲品的了解不深,開始注重飲食健康也是過去一年的事情,所以我特別請廠商寄了很多試用組給我,沒想到我提去聚會現場,姐妹搶著要,還因為喜歡的口味鬩牆,分送給正在創業的友人的時候,隨口說出:「我還在試喝、也還在猶豫要不要開,妳覺得我讀者會喜歡嗎?」對方睜大眼睛:「妳傻啦?谷溜谷溜超級好喝,我一直都有在喝,而且人家很有名,比妳有名一百倍好嗎!」
好吧,我真的試喝了很多,真心覺得好喝,過年大魚大肉之後真的很適合喝一些健康的飲品,舒緩一下被擠爆的腸胃。我都拿來當早餐,或是下午想吃甜點嘴饞的時候吃,又因為吃了會有飽足感,晚餐就算只吃一點點燙青菜也不會餓到發瘋。送給朋友後她迷到等不了我開團直接買了30瓶放在家裡給小朋友放學當點心,因為低糖不會讓小孩太興奮,沒有人工添加物、又是天然食材,無論老人小孩都可以吃得很安心。
谷溜谷溜堅持「裸食革命」,他們的飲料都是用天然食材,沒有人工添加劑,最棒的是他們在地深耕,使用了很多來自台灣的天然食材。有在注重體態或是健康飲食的人都知道,吃東西要吃食物的原型,這次飲品裡面的銀耳、黑木耳、桂圓、紅豆都是使用來自台灣的當地食材,利用熱穿透滅菌技術再真空密封, 可以常溫保存一年,但是谷溜谷溜好喝到我已經決定長期跟他們合作,所以會固定開團,請大家買三個月內要喝的份量即可。
照片上的是谷溜谷溜寄給我的「珍愛元氣滿滿禮盒」,過去跟很多國際活動合作過,是很大方的送禮選擇,裡面有六瓶,每一種口味都有一瓶,這次的團購也可以選擇自己喜歡的搭配,我自己最推薦 #銀寶雙全,裡面有我最喜歡的兩個口味,#銀耳露跟黑木耳露。另外,為了減少浪費,如果需要禮盒包裝會需要20元加購禮盒。
等不及想買請按團購網址
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口味介紹往下看
#井裡月 | 銀耳
這銀耳露是我畢生喝過最好喝的!銀耳露要好喝,銀耳就是關鍵(廢話),我以前會討厭就是因為有些會有木耳的怪味,但井裡月完全沒有,使用SNQ國家品質標章之有機培養的亞大T8新鮮銀耳,來自阿里山菌株體,有一種獨特清新的香氣,裡面還有紅棗、枸杞、冰糖、水,就沒有其他添加物囉。
銀耳被稱作是平價燕窩,可以養顏美容,富含植物性膠原蛋白,素食者也可以開心享用,我個人都拿來當早餐吃,飽足感非常夠,而且一杯只有71大卡,吃完上健身房也不會飽到不舒服,是我在全系列裡面最推的口味。井裡月目前在大苑子、部分新光三越超市都買得到,如果想先買單瓶試喝的朋友可以先去看看,保證不會失望,但請回來我的團購網址下單謝謝。
#黑瓊露 | 黑木耳
彥廷農場有機認證之新鮮黑木耳加上台南的桂圓、花蓮小農三色薑黃、紅冰糖、水,沒有農藥、化肥。黑木耳的膳食纖維中有可溶性纖維,能減緩醣類吸收,再加入我最愛的薑黃,這喝下去身體要怎麼不健康呢!
我個人喝下去最明顯的功效是,腸胃順暢很多,每次喝完如廁都很順利,有種很清爽的感覺,是我會長期想喝的飲品,特別是在女生經期前很適合拿來當調理飲料喝,但是如果是剛懷孕的媽媽先不建議飲用喔,等到孕期穩定後就沒問題了。
#彤顏 | 薏仁
高中的時候我為了美白,每天早上都會喝一杯薏仁漿,但是那個濃稠的口感我始終不喜歡,谷溜谷溜的彤顏喝起來非常清爽,而且薏仁給得大方又真材實料,裡面有薏仁、洋薏仁、冰糖、水,成分簡單,喝下去對身體沒負擔。
什麼時候應該喝薏仁呢?我只要看到我身體因為吃太多重口味的東西開始發腫的時候,就會開一罐彤顏來喝,但是如果是懷孕或是經期來的女生就先忍耐一下喔,畢竟薏仁是涼性食物,一般女生也請斟酌身體狀況飲用。
#裸心 | 桂圓紅棗
無論是住日本還是紐約的時候,我都會帶著桂圓紅棗茶,因為冬天很冷,喝上一杯就會暖暖的,經期後來一杯,也能調理生理機能,但是,市售的紅棗茶飲都甜到不行,我每次都會加很多水沖淡,但這樣桂圓的香氣也就淡了。裸心完全不會有這個問題,使用台南東山燻焙桂圓,將新鮮龍眼的甜鎖進果肉,搭配天然的柴燻香氣,整杯飲料是淡淡的清甜,我平常喜歡倒在杯子後微波加熱,前陣子冬至吃湯圓的時候也是把湯圓直接放到加熱過後的裸心裡面吃,簡單方便又好喝。
#紫相思 | 紫米紅豆
屏東萬丹紅豆、彰化紫米、黑糖、水,成分簡單天然的紫相思,老實說我一開始興趣缺缺,因為我真的不喜歡吃紅豆,而且吃了紅豆紫米,不就是把一堆澱粉吃進肚子嗎?這樣就佔掉我吃白飯的扣打了啊!講了我的理論之後,被營養師朋友大翻白眼,他說:「妳知道紫米富含抗氧化花青素、膳食纖維、鐵質嗎?花青素還有抗氧化功能,想抗老還不吃紫米!」
被罵了一頓之後我心不甘情不願打開來吃,一吃真的驚為天人,這彰化的紫米很Q耶!紅豆可以補鐵、消水腫,是女生的好朋友,而且經期間飲用可以含鐵補血,還有利於經期排血。我那個搶購30瓶的朋友,其中買了20瓶紫相思,小朋友放學當小點心愛到不行,我自己如果在下午吃了紫相思,晚上我就不會再吃白飯或碳水化合物了,通常吃點青菜就能撐過整個晚上。
#五谷登科 | 堅果飲
除了紫相思,一開始引不起我興趣的還有這瓶五谷登科,因為我平常就不愛吃堅果,裡面的核桃、花生、腰果、黑豆、南瓜子聽起來都健康到不行,所以丟給姐妹先試喝,如果不好喝就不用佔我胃的空間,可以直接拒絕合作,結果她喝了之後當場逼我喝一口,咦,跟我想像中的堅果飲完全不一樣耶。
運動族補給,可以補充植物性蛋白質、恢復體力,一般女性在經期、懷孕期間也都可以放心飲用,因為裡面各種堅果的豐富元素跟膳食纖維,可以補充身體的微量元素喔!
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2/22-2/28
營養標示
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