他們是一間以私人教練課程為主的中壢健身房
能在運動當中在旁給與正確的姿勢和鼓勵👍👍
真心推薦可以先來學習正確的運動知識和習慣
更多介紹:https://dong1104.pixnet.net/blog/post/47716632
Power Gym 體態改造室
地址:桃園市中壢區環北路400號17樓
電話:03-422-0119
營業時間:10:00~22:00
減重門診桃園 在 Facebook 的精選貼文
謝謝台灣人的心意。♥
桃園加油!台灣加油!全島一命
OS: 請暫停投餵,
大批醫護即將轉診減重門診(誤)
減重門診桃園 在 Ean 的世界大旅攝 Facebook 的最佳解答
完成周末回台中的進棚拍攝案,五小時圓滿達陣。
今天是選用 Zeiss Milvus 50mm f1.4 這顆鏡頭來完成整場拍攝,雖是手動對焦讓我轉得蠻辛苦,但畫質沒話說 👍
台中李宜瑞減肥診所(官方臉書)-台中減肥減重瘦身門診 的醫師與營養師們擺拍都好專業(合作拍攝幾次,發現鏡頭下的大家更加自在與自信,好讚),整個團隊更是 💯👍 為了這系列拍攝,除了請我專程南下掌鏡,還特別請來專業妝髮造型師從桃園來為大家打點,實在榮幸能成為這次專案的其中一員 🙏
另外很幸運的是選了 Bai-Zen photography 白.禪 台中商業攝影,若有需要在台中租棚,推薦文心路這家,設備都很高規、人員相當專業又願意給予協助,太幸運了 👏👏👏
#Ean棚拍 #台灣蔡司鏡頭推廣大使 #人物寫真
Zeiss Camera Lenses Taiwan
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台中李宜瑞減肥診所
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一開始先說我不鼓勵吃藥減重,免得批評推文如雪花般飛來 ^^"
我身高158cm,這幾年從最胖的74kg慢慢減到上個月約52kg上下的標準體重
本來立志減到標準體重,這輩子再也不想減肥,因為實在太辛苦了,
減下來後,胸部就離我而去了,從D掉到即將加入A咪的行列(淚奔~)
而且最苦惱的下半身卻是不動如山,因此身材比例超怪,上半身很瘦
下半身屁股很大,大小腿超粗,還被同事說我是不是水腫,怎麼腳會腫成這樣
其實我知道我該做的是運動塑身,不是減肥,但是現在上夜班又瘋狂加班
真的很懶得去運動阿,去年我曾經去健身房運動瘦下八公斤,到現在也沒復胖
但再也瘦不下來就是了,之前看大學生了沒節目,有看到王品診所的醫生,
後來在奇摩知識家查到資料讓我很升火,雖然板上有人說都是廣告文,
不過也滅不了我的好奇心,對減肥門診抱著希望看能不能幫助我。
但是王品診所在中和離我太遠了,有次跟同事聊起,她說桃園就有一間很出名
的減肥診所,在鎮南街上,叫正歆診所,生意很好,她有去看過,成效是兩個月
八公斤,所以我就抱著好奇心和希望在上個月中跑去看診了...
這間診所在板橋好像也有一間...
直接說結論,就是真的很貴,兩週的藥兩千多,但是有效,一進去診間,醫生
桌上就有一堆藥,會大概說明作用,還有一些減肥的觀念,但是他一說到不要吃
澱粉這點我就直接掠過,對我來說不吃澱粉怎麼減肥阿,這樣一旦恢復吃就復胖
很快,藥的作用就是促進新陳代謝、抑制食慾,會有心悸的副作用,其中有一種藥
很強,要從半顆慢慢增到兩顆,一天吃三次,我第三天就直接吃兩顆,結果手就
開始抖了,我同事說她之前也會這樣,後來我就趕快改回吃一顆,吃了一週後
再吃兩顆就完全沒副作用了,本來一天三次我也自己改成一天只吃一次,因為
對我來說一天吃一次和三次我吃東西的份量都差不多,所以沒必要吃那麼多藥,
而且在公司一天吃兩餐便當,所以不可能不碰澱粉,我還是都吃的很開心,基本上
我不是一個聽話的減肥者,呵~我這次減肥減的很輕鬆就是了
重點是藥有用嗎?有的~這就是神奇的地方,我不覺得自己吃比平常少很多,但是
兩週差不多減三公斤左右,本人這輩子從來沒看過4開頭的體重數字,所以真的是
有用的,但是我之後不會再去看了,一方面貴,一方面吃藥本來就是違反天然法則嚕
我還是決定回歸到運動減重比較實在,打算去健身房做瑜珈和慢跑。
聽曾經在健身房工作的同事說,她見過有個會員也是下半身肥胖,每天很勤勞
去做兩小時划步機,過一年身型超美,燃起我的信心,所以決定再去運動比較實在
減肥門診就當作花錢買經驗,以後不會想嘗試了,畢竟吃藥的感覺還是覺得怪怪的~
大概就這樣嚕,網誌有我的兩週飲食紀錄和一些心得,有興趣可以連進去看嚕
https://blog.xuite.net/pearltsai/life?st=c&p=1&w=1943699
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