謝謝東網記者到書展找我做訪問！😍😍
「You Can Be Beautiful」 展期14/7/2021 - 20/7/2021
https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20210714/mobile/bkn-20210714190236308-0714_00862_001.html
減肥書 在 簡思恩 Melody Kan Facebook 的精選貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅NanaQ，也在其Youtube影片中提到，00:43 【極簡生活】 1.這樣開始也不錯，擺脫束縛的一年 http://bit.ly/freed_up 2.簡單生活的選物提案 http://bit.ly/life_idea 3.一日丟一物的簡單生活提案 http://bit.ly/onedayonething 02:42 ...
減肥書 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳貼文
【#mc小書蟲】健康瘦最重要❤
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#marieclairetw #減肥 #瘦身 #飲食 #夏天 #SA
減肥書 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最讚貼文
最近很多人私訊王醫師粉專索取折扣碼，小編傳給我看，有很多可愛的留言跟各式各樣和書的合照：
美腿和書合照
小孩和書合照
寵物和書合照
公仔和書合照
還有各式各樣可愛的對不起（XD)
書翻到爛爛的說對不起（這個千萬不用道歉，作者本人超開心）
書泡到水的說對不起（這個更不用道歉啊，心疼淹水受災戶QQ)
那種心情，很像看到自己的小孩，在每戶人家被照顧的好好的欣慰。對書來說，還有什麼比每天被翻閱更幸福的呢？
對於許多博客來刷一星，認為沒有一個指令一個步驟告訴他怎麼吃可以月瘦10%體重的，我覺得很遺憾。
平均4到6週健康的減掉10%體重，難道是件容易的事嗎？
如果不容易，怎麼會覺得有一種菜單就能讓全世界不同腸道菌相不同體質的人輕易的瘦下來呢？
#覺得買書就能瘦的人
#你是不是沒有經歷過減肥復胖的無間地獄也沒有花過上萬的冤枉錢
#所以你認為健康減脂是很簡單的事呢？
我看過的數十本關於減肥的書，從來沒有一本可以讓我輕鬆瘦下來，但是每一本都會讓我看到一個觀念。
我經過多年的摸索跟研究看到了腸道菌跟減肥與復胖的關係，我把自己的發現，寫成一本書讓大家開始有這樣的觀念，也重視飲食跟腸道菌的關係。
但是重點還是我必須看到妳本人，必須看到妳的身體組成跟抽血報告，必須了解妳用過了什麼樣的減肥方式，必須知道妳的工作跟作息，我才有辦法給妳量身訂做，屬於適合妳個人的階段性食譜。
如果你也覺得健康減脂是件困難的事，那請認同專業諮詢的重要性。如果你覺得減脂是件簡單的事，那你可以把我的書當作科學新知參考，更不需要為了沒有直接告訴你怎麼吃能瘦，而感到生氣了不是嗎☺️
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#王醫師買過的減肥書跟漫畫一樣多
#因為我有去親身試驗過別人的理論
#才有了今天這本書
減肥書 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
00:43 【極簡生活】
1.這樣開始也不錯，擺脫束縛的一年 http://bit.ly/freed_up
2.簡單生活的選物提案 http://bit.ly/life_idea
3.一日丟一物的簡單生活提案 http://bit.ly/onedayonething
02:42 【健康減肥】
4.不減肥才能瘦 http://bit.ly/healthy_mind
03:16 【投資理財】
5. 6年存到300張股票 http://bit.ly/manage_finances
04:11 【社群行銷】
6. 小群效應 http://bit.ly/a_small_group
05:06 【心靈勵志】
7. 如果有一天，我們說再見 https://bit.ly/goodbye_to_u
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👇【宅在家做什麼】 10 件不出門也不無聊的事
https://youtu.be/GuGK2SI7Z1Y
👇【極簡生活的迷思】不是越少越好，而是越簡單越好｜有意義的斷捨離
https://youtu.be/8dm8Oj7AFNY
👇【我一天吃什麼｜Vlog】每餐吃飽飽也不會胖｜戴口罩的日子
https://youtu.be/QZFQskaFeek
👇【提高生產力】10 個擺脫拖延症的方法｜高效率付出更少獲得更多
https://youtu.be/qZ7bVtR10jY
👇【斷捨離難題】6個我捨不得丟的東西｜極簡主義者碰到的困難
https://youtu.be/htaQibK5jAc
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減肥書 在 沛莉 Peri Story Youtube 的最佳解答
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沛莉第二個頻道開播了！我跟小陶德&狗狗的生活Vlog► https://bit.ly/TodToyVlog
天氣變熱了！不能靠外套遮肉肉了（哭）一起 #減肥運動 吧～但若動作太難常忘記，或是做幾天就放棄，根本沒效！今天示範只要5個動作～ #每天5分鐘 ，持續兩週，就可看到驚人效果！
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誰也看過 #日本爆紅 的減肥書《美體重塑》嗎？
我看了之後覺得很有趣，5個動作很簡單～但很有效！
所以，就合作拍影片示範分解動作，希望大家一起動
動作源自書本： https://goo.gl/q1K11n
#5分鐘瘦身操 ！不管什麼身材都能救！
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這裡會有美妝、明星仿妝、保養、穿搭、親子、寵物、旅遊的分享唷～
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合作影片／ 皇冠出版
動作源自書本： https://goo.gl/q1K11n
減肥書 在 Taipei Walker Youtube 的最佳解答
曾參加全國連鎖健身中心瘦身比賽冠軍張祐書，與兩位健身教練劉程睿、張豐麒合著。張祐書瘦身奪冠不是因為減掉的公斤數，而是他減掉大家最想減的「體脂肪」！！從最胖時期體脂率35％，循序減到23％，再減到8.9％。完全沒有鬆垮的痕跡，而這絕對是市面上傳統減肥書無法辦到的奇蹟。同樣減掉25公斤，錯誤減肥減掉水份的人變鬆垮窗簾皮，而且很快復胖；他減掉的是實實在在的脂肪，越瘦越好看，減輕重量之餘，皮膚也很緊實，脫掉變成驕傲而不是夢靨！利用阻力雕塑、能量飲食、水份攝取等簡單原理，大家都能讓自己的小腹消失，擁有精瘦好身材。
★名人推薦
藝人 溫昇豪 「善加利用時間，隨時都可以讓自己身材變好。」
藝人 趙駿亞 「就算簡單的健身動作，也要做得正確才有效果！」
部落客 史丹利 「一直縮肚子也會抽筋，減體脂肪才有用。」
營養師 趙函穎 「能夠像他一樣正確飲食，外食族也能瘦！」
藥師 劉薰堉 「有效率的體態雕塑，養成「易瘦」體質。」
更多情報：http://goo.gl/uNamT
