【#花蓮景點】 花蓮第一站 #台泥DAKA園區,瞭望知性、循環與休憩好地方
從北部要到花蓮的朋友,若是開車走蘇花改的話想必都對台泥DAKA園區不陌生吧!?作為一個地點正好的休息站,它有的並不只是讓遊客們下車尿尿上車睡覺的功能唷😂
不知道有沒有人跟小編一樣,出外旅遊時總是不太敢上公共廁所?小編只要碰到環境過於髒亂的公共廁所總是需要先深呼吸好大一口氣,全程憋氣30秒再趕快出來😅不過上次在台泥DAKA園區上廁所時,它的設計很漂亮而且環境維護的很好!沒有看到衛生紙滿出垃圾桶或是地板濕漉漉的景象。完全讓小編對休息區的廁所印象大改!
除此之外~這裡不僅可以 #預約導覽 讓專人帶你參觀別具意義的 #生態循環工廠,也有複合式的小7、非常適合拍美照的打卡熱門景點 #星巴克 進駐於此!
另外,也有 #在地特色小市集 可以逛逛,裡面有賣一些 #原住民手作工藝與美食,可以在這邊好好補充體力、吃飽喝足再繼續開車上路!
詳細圖文👉https://bit.ly/3gw9v8f
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#花蓮小團行程推薦
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過48萬的網紅愛玩客 iWalker,也在其Youtube影片中提到,★台南一味品碗粿魚羹 地址:台南市中西區國華街三段177號 時間:05:00-17:00 周二公休 ★清水堂愛玉專賣店 地址:台南市中西區中正路305號 時間:平日13:00-18:00 假日12:00-18:00 週二周三公休 ★Jacky Bistro 預約制餐酒館 地址:台南市安平區建平...
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正所謂“每逢佳節重三斤”,唔好以為冬天就唔駛keep呀,再過幾個月夏天又返嚟我地嘅身邊喇!
係減肥過程中相信最難控制嘅肯定係飲食方面,面對各式各樣嘅美食,真係見到已經餓啦,面對美食咁強大嘅敵人唔係我KO佢就係比佢KO我,說好的減肥又點算呢?今日會同大家分享幾個方法去幫大家控制一吓飲食,減少熱量吸收。
1. 適當飲品
有些健康飲品既可以增加能量又有修身效果。
水 : 飢餓時,口渴感往往被飢餓感覆蓋,飲一兩杯清水有助你控制自己對食物的渴求。
綠茶 : 有效抑制食欲,促進脂肪燃燒
烏龍茶 : 係訓練前飲用烏龍茶有效將脂肪的氧化量增加12%
紅茶 : 飲用後能將血糖水平降低10% ,從而產生飽肚感
2. 適量運動
跑步 : 能增加我們克制食欲的激素分泌,同時亦能減少引起飢餓感的激素分泌
力量訓練 : 除增加肌肉促進新陳代謝外,亦能減少引起飢餓的激素
3. 不能久坐
研究指坐低嘅時間愈長食欲就愈旺盛。
假如兩日不做運動血糖水平會上升高達26%,令人產生強烈飢餓感。所以如果工作需要長時間坐嘅朋友,記得間中起來走走。
4. 減輕壓力
巨大的壓力會令身體分泌更多皮質醇增加食欲,生活上盡量避免處於巨大壓力中,間中可以聽聽音樂或靜下來放鬆身體。
#改變靠鍛鍊 想今個夏天 #帶住腹肌去旅行 就快啲行動啦!
歡迎Whatsapp到5578 0443/Facebook inbox
預約試堂,我地等緊你!!
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運動與健康生活查詢
Whatsapp : https://api.whatsapp.com/send?phone=85255780443
高級私人教練 Jerry Liu
Facebook : https://www.facebook.com/TrainerJerryLiu/
Instagram : https://www.instagram.com/trainerjerryliu/
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清水堂預約 在 Facebook 的最佳解答
台南市|中西區
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🍇#麝香葡萄布丁愛玉冰 NT.260
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吃葡萄不吐葡萄皮;不吃葡萄倒吐葡萄皮。以愛玉冰聞名的清水堂,常常有一些季節限定的產品,最近又推出新品「麝香葡萄系列」!店家目前採取預約制,如果沒預約成功的,店家也會盡量安排。
滿滿的綠葡萄、小珍珠,加上店家自製的糖水,有著葡萄酸甜滋味和水蜜桃香氣;布丁上頭的兩顆麝香葡萄,來自日本岡山的晴王,口感爽脆、香氣馥韻,整個消暑又有飽足感。
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#清水堂
📍台南市中西區中正路305號
⏰平日13:00-售完為止
⏰假日12:00-售完為止
☎️0976-554730
❌週二、週三
🏷️ #波動拳吃台南
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#台南 #中西區 #愛玉冰 #麝香葡萄 #葡萄
#台南美食 #台南冰品 #美食 #冰品 #愛玉
清水堂預約 在 愛玩客 iWalker Youtube 的最佳解答
★台南一味品碗粿魚羹
地址:台南市中西區國華街三段177號
時間:05:00-17:00 周二公休
★清水堂愛玉專賣店
地址:台南市中西區中正路305號
時間:平日13:00-18:00 假日12:00-18:00 週二周三公休
★Jacky Bistro 預約制餐酒館
地址:台南市安平區建平五街 150 巷 1 號
(請記得一定要臉書預約唷!!)
★王子神谷 おうじかみや(國華街)
地址:台南市中西區國華街二段154號
時間:13:00-18:30
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#愛玩客 #邵岱兒 #台南小吃
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清水堂預約 在 Kiki & May - 隨意吃樂部 Youtube 的最佳貼文
小樽是北海道很出名的港口城市,海產豐盛、百年古老建築大街、玻璃工藝聞名國際、日本的手信名物誕生於此地!冬天的小樽是一片白色童話世界,但是雪地對我們毫不客氣,無情的令May跣到了幾次~還好到埗後,美好的第一餐為小樽之旅打響頭炮,浪漫的小樽,我們來了!
(*注意: 影片的拍攝時間是2020年2月)
【重溫北海道系列】
https://www.youtube.com/watch?v=VZn2t9LnD8o&list=PLerfN85e3VEA4AByWlodRTpQGfQz7w9kK&ab_channel=Kiki%26May-%E9%9A%A8%E6%84%8F%E5%90%83%E6%A8%82%E9%83%A8
【今集酒店/景點/餐廳】
Hotel Sonia
地址:1 Chome-4-20 Ironai, Otaru, Hokkaido
握 群来膳 Kukizen
地址:北海道小樽市東雲町2−4 ヴィスタ東雲1階
營業時間:星期一、三至日 11:30-14:30、17:30-21:00;星期二休息
座位數:15席(建議出發前,務必先預約)
小樽堺町通商店街
地址:Sakaimachi, Otaru-shi, Hokkaido
LeTAO 總店
地址:北海道小樽市堺町6-13
營業時間:星期一至日 09:00-18:00(*依據季節可能會有變動)
六花亭
地址:北海道小樽市堺町7-22
營業時間:星期一至日 09:00-18:00(*依據季節可能會有變動)
北菓樓 總店
地址:北海道小樽市堺町7-22
營業時間:星期一至日 09:00-18:00(*依據季節可能會有變動)
小樽音樂盒堂
地址:小樽市住吉町4-1
營業時間:星期一至日 09:00-18:00(*依據季節可能會有變動)
小樽運河
地址:北海道小樽市港町
營業時間:24小時自由參觀
夜間亮燈:1至5月、9至12月日落至24:00、6~8月 18:00-24:00
小樽雪燈之路:每年一次,待官方公佈
若雞時代なると 本店
地址:北海道小樽市稻穗3-16-13
營業時間:星期一至日 11:00-20:30
三角市場
地址:北海道小樽市Inaho, 3 Chome-10稲穂3丁目10-16
【背景音樂】
115万キロのフィルム Official髭男dism full covered by 春茶
Pretender Official髭男dism (Covered by コバソロ & 春茶)
願い sumika(Full Covered by コバソロ & こぴ)
SEKAI NO OWARI『RPG』Lefty Hand CoversⅡ Short Story -day1 Monday morning- starring 太田夢莉(NMB48)
SEKAI NO OWARI RAINFull cover by Lefty Hand Cream
女性が歌うMy Boo清水翔太(Full Covered by コバソロ Lefty Hand Cream)歌詞つき
SEKAI NO OWARI『スターライトパレード』Full cover by Lefty Hand Cream
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清水堂預約 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的最佳貼文
[機車 汽車 #環島 ] 暗空公園 清境小瑞士花園 登合歡山北峰 一生一定要去一次的旅行 #冰火熱血人生 4天3夜 菜鳥說走就走沒有計劃的旅行
先説清楚,這是我2020的生日禮物🎁
打理好小孩交接給長輩,下午從台北下到台中,意外領了老公的心意禮物,大餐是我喜歡台中的清粥小菜,我做我想挑戰的事!
只有老公騎車環島過,帶著菜鳥的我環島教育訓練,送給我的Monkey 125生日禮物,但我完全不會騎擋車,一切安全第一☝️還是由老公騎,我開著小聰明當保姆車跟隨,訓練我的勇氣提升駕駛技術。我們夫妻互相保護共創美好回憶的浪漫,這裡是還半島的影片,老娘獨自駕駛挑戰中橫也是第一次,這不是幾小時死命一直衝打卡全台幾個極點的影片,但我們花6小時爬人生第一座百岳,挑戰合歡山北峰,應該沒有人衝環島還爬百岳的,就是邊走邊玩累死自己的環半島,做自己想要的人生挑戰,2020年出不了國就做點瘋狂熱血的事,但我們的瘋狂不是你們的瘋狂,我們的環島不是你們的環島,我是三寶媽 老公是三寶爸,我們有家累及責任,當我們4天3夜在環島,家裡的長輩在照顧打理孩子。
如果你們也有男女朋友或夫妻可以一起騎車環島,那真的是羨慕至極,不只有好體力還有好技術,媽媽還在學習騎擋車,無論如何結婚10年的我們很開心完成這樣的北環半島,期待能繼續下去下次的熱血環島旅行。
環島不難,也不會花太多錢,只需要勇氣和毅力,良好的體力及行車技術,和背包客自助旅行一樣,充滿未知的事物及台灣壯麗的景色。
Monkey 125 及Smart for four 真的超棒!全程平安無事故。
感謝Revu 冰火提供氣泡酒。
後段冰火氣泡酒開箱音軌沒設定好,已經拉出來重新整理上片,有興趣的可以好好欣賞啦!
👉 https://youtu.be/4wxJL2N_WUg
Day1
台北-台中 取車 生日禮物 小猴機車(老公)+小聰明汽車(老婆) 台中住宿 城中城飯店
Day2
台中136公路-合歡山-暗空公園( #星空下開箱冰火配下酒零食 )(住)
Day3 晚上開始下雨☔️
暗空公園-武嶺-合歡山北峰登頂6hr
合歡山-碧綠神木-天祥-崇德(住)
Day4 全天下雨🌧️
崇德-清水斷崖-南方澳漁港午餐-礁溪溫泉♨️-福隆便當-106公路-台北。
環島旅行是不化妝的,你們要的僞素顏資訊
【 #星和診所台北店】#皮秒雷射 保養術
預約電話:02-2388-7778
店址:台北市中正區館前路2號6樓-1
【 #Ashly藝術時尚美學】#飄霧眉+ #嘟嘟唇
預約電話:0903202975(忙碌中請+LINE)
預約ʟɪɴᴇ ɪᴅ:@shv4084h
紋綉師:Ashly
店址:新北市板橋區文化路ㄧ段311之12號2樓
交通:板南線新埔站1號出口步行約5-7分鐘(致理科大商圈,養樂多經銷商樓上)
#KLOOK 客路 美食優惠 吃到飽餐廳
https://tinyurl.com/y3gseyh9
#KKday 超值優惠票券
https://tinyurl.com/y3ldy2pn
#Hotels 訂房買10送一
https://tinyurl.com/y5h48srv
#HotelsCombined 訂房網
https://tinyurl.com/y6a4ezr9
#Booking 訂房網
https://tinyurl.com/y447nv4f
#Agoda 訂房網
https://tinyurl.com/y5msa2h4
跟著米米享受生活
李筱維 米米瘋ViViFunTV
關於李筱維:旅遊特約記者、攝影師,熱愛旅遊與攝影,拍攝空拍及360新視角,增加影片及照片的精彩性,目前環遊世界30個國家。
日本2個月自助遊1打2大東京生活遊、2個月歐洲自助遊10國、數個月中國自助遊、1個月日本全國親子環遊、數次日本親子遊孝親遊、東北亞、東南亞國家多年採線採訪、海外置產賞屋、喜愛自助旅遊、美食分享、逛街購物、親子旅遊。
米米三寶媽因旅媒工作出差各國,出於好奇心與熱愛分享,拍攝日本、越南、杜拜一系列真實旅遊體驗,以及帶著孩子日本自助遊實況,放上「米米瘋ViViFunTV」YouTube頻道後,吸引眾多粉絲點閱。
現為PChome旅行團米米瘋YouTube專欄 、Line旅遊購物達人、Yahoo旅遊經、旅奇特約記者、PopDaily波波黛莉打卡編、Tiktok國際版抖音紅人榜、玩家專欄作家 http://www.tripplus.tw/
拍攝旅媒的Work Vlog、散策實境Walking,親子自助旅Vlog、日本旅遊、國外旅遊、航空體驗、飯店開箱、美食分享、旅遊好物分享、美妝美髮、購物娛樂。合作邀約:vivifuntv@gmail.com
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每年過年清水堂都沒有賣芋泥冰因為過年的時候芋農也休息所以沒貨可以煮. 2. 到禮拜日都只有草莓冰 . 3. 2/7禮拜一因為我要去打疫苗所以店休. ... <看更多>