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Q: 深觀的練習妮啵NiBo 在Facebook 的評價

-#怎麼看 How to See#怎麼吵 How to Fight作者｜#一行禪師類型｜#宗教命理讀感｜雖然它們被分類在宗教命理，但其實並沒有太多攸關宗教的內容，甚至提倡讀者的思想不要侷限在宗教或過度偏執，我覺得它們更像是心理啟發、教育。這兩本滿推薦大家有機會可以看看，都是短篇、書也很薄，但是有種讓我茅塞頓開的感覺，有些內容覺得對自己也挺有幫助，大概是這系列我最喜歡的兩本。以下紀錄我喜歡的部分段落（其實還有很多我挺喜歡）【怎麼吵】：#愛你的敵人「一旦我們發現某人正在受苦，會很容易接受他們並生起慈悲。」#五歲小孩 、#禪觀五歲的小孩這兩篇也讓我覺得很有啟發，有機會可以自己體會。【怎麼看】：#正念修習一、開放的態度覺知到盲信和缺乏包容所造成的痛苦，不盲目崇拜或受限於任何觀念、理論和學說。二、放下執著我們知道自己現有的知識並非不變的絕對真理。三、思想自由覺知到將自己的想法強加於人所造成的痛苦，我們承諾不以任何方式強迫他人追隨我們的觀點。推薦｜🌕🌕🌕🌕🌗（滿分5顆🌕）#nibo推薦書 #nibo書說 #妮啵2021 #書籍 #怎麼吵架 #吵架 #生氣 #怒 #深觀的練習 #深觀 #正念

Q: 深觀的練習妮啵NiBo 在Facebook 的評價

-假使我們深觀一朵玫瑰。帶著念定，我們可以看到玫瑰來自非玫瑰的元素。我們從玫瑰中看到了什麼？我們看到一朵雲，因為沒有雲，就沒有雨；沒有雨，玫瑰無法生長。所以，深觀玫瑰可以看到雲是一個非玫瑰的元素。任何見解都從一個點出發，所以我們稱之為觀點。換一個角度就有了不同的視角，看到事物的不同面向，然後意識到最初的觀點並非完全準確。我們應該繼續擴展理解的邊界，否則會被囚禁於我們的見解之內。/每件事都有一體兩面、甚至多面，深觀確實很重要，學習深觀可以不再因事物的表面而被左右，可以幫助自己更精準的判斷，也可以不再過於執著，可以更體會每一件事、每一個人。—《 #怎麼看 》， #一行禪師 #nibo書說 #書籍推薦 #手寫 #深觀的練習 #深觀 #正念

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深觀的練習在妮啵NiBo Facebook 的最讚貼文

By 妮啵NiBo

2021-01-26 17:15:51 有 7 人按讚

-
#怎麼看 How to See
#怎麼吵 How to Fight

作者｜#一行禪師
類型｜#宗教命理

讀感｜
雖然它們被分類在宗教命理，
但其實並沒有太多攸關宗教的內容，
甚至提倡讀者的思想不要侷限在宗教或過度偏執，
我覺得它們更像是心理啟發、教育。

這兩本滿推薦大家有機會可以看看，
都是短篇、書也很薄，
但是有種讓我茅塞頓開的感覺，
有些內容覺得對自己也挺有幫助，
大概是這系列我最喜歡的兩本。

以下紀錄我喜歡的部分段落
（其實還有很多我挺喜歡）

【怎麼吵】：
#愛你的敵人
「一旦我們發現某人正在受苦，會很容易接受他們並生起慈悲。」

#五歲小孩、#禪觀五歲的小孩
這兩篇也讓我覺得很有啟發，有機會可以自己體會。

【怎麼看】：
#正念修習
一、開放的態度
覺知到盲信和缺乏包容所造成的痛苦，不盲目崇拜或受限於任何觀念、理論和學說。
二、放下執著
我們知道自己現有的知識並非不變的絕對真理。
三、思想自由
覺知到將自己的想法強加於人所造成的痛苦，我們承諾不以任何方式強迫他人追隨我們的觀點。

推薦｜🌕🌕🌕🌕🌗
（滿分5顆🌕）

#nibo推薦書 #nibo書說 #妮啵2021 #書籍 #怎麼吵架 #吵架 #生氣 #怒 #深觀的練習 #深觀 #正念

Tags: 深觀的練習怎麼看怎麼吵一行禪師宗教命理愛你的敵人五歲小孩禪觀五歲的小孩正念修習 nibo推薦書 nibo書說妮啵2021 書籍怎麼吵架吵架生氣怒深觀正念

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深觀的練習在妮啵NiBo Facebook 的精選貼文

By 妮啵NiBo

2021-01-25 17:06:23 有 5 人按讚

-
假使我們深觀一朵玫瑰。
帶著念定，我們可以看到玫瑰來自非玫瑰的元素。
我們從玫瑰中看到了什麼？我們看到一朵雲，因為沒有雲，就沒有雨；沒有雨，玫瑰無法生長。所以，深觀玫瑰可以看到雲是一個非玫瑰的元素。

任何見解都從一個點出發，所以我們稱之為觀點。換一個角度就有了不同的視角，看到事物的不同面向，然後意識到最初的觀點並非完全準確。我們應該繼續擴展理解的邊界，否則會被囚禁於我們的見解之內。
/
每件事都有一體兩面、甚至多面，深觀確實很重要，學習深觀可以不再因事物的表面而被左右，可以幫助自己更精準的判斷，也可以不再過於執著，可以更體會每一件事、每一個人。

—《 #怎麼看》， #一行禪師

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深觀的練習在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文

By VOGUE Taiwan

2021-09-29 10:00:10 有 1,578 人看過有 33 人喜歡

如何計算你的生命靈數九宮格 ► https://smarturl.it/1uu09d
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深觀的練習在吳老師教學部落格 Youtube 的最佳貼文

By 吳老師教學部落格

2021-09-27 14:31:04 有 91 人看過有 0 人喜歡

Excel高階函數與VBA設計2020第1次上課

上課內容：

01_填寫課前問卷與下載檔案
02_問卷結果與文字與資料函數
03_REPT函數說明
04_LEN與IF邏輯判斷與MID函數
05_綜合練習
06_錄製巨集預告與改用TEXT函數

完整影音
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYDN7SApJ3Pj1QYalDCQsKpVWCz2uO7tR

教學論壇：
https://groups.google.com/forum/#!forum/excel2vba2020

請先完成課前問卷：
gg.gg/excel2vbaform2
與下載範例檔案：
gg.gg/excel2vba

請先下載範例檔案，一邊觀看，一邊練習，
有問題請在討論區或YOUTUBE下方發問，
東吳遠距教學選課學生，請在觀看完，在MOODLE回覆看完影片。
若練習完成請存檔，之後會再講如何繳交作業方式。
成績核算分別為期中+期末+平時成績+作業成績

課程理念：
1.以循序漸進的方式, 透過詳細的說明和實用的50個Excel VBA範例,
帶領您輕鬆進入 Excel VBA 設計的領域, 並逐步了解整個 VBA 的架構與輪廓,進而學習 VBA 變數、常數、函式及邏輯的觀念, 即使沒有任何程式設計基礎,也能自己親手撰寫 VBA 程序來提昇工作效率, 晉身職場 Excel 高手！
2.進而解說EXCEL與資料庫的結合，甚至將EXCEL當成資料庫來使用，
結合函數、VBA等更深入的功能，讓資料處理和分析的應用更上層樓。

五大類函數與自訂函數
一、文字和資料函數
二、邏輯函數
三、日期和時間函數
四、數學和三角函數
五、檢視和參照函數

上課用書：
Excel VBA一點都不難：一鍵搞定所有報表
超圖解 Excel VBA 基礎講座

吳老師 110/9/27

函數,元智大學,程式設計,線上教學excel vba教學電子書,excel vba範例,vba語法,vba教學網站,vba教學講義,vba範例教學,excel vba教學視頻

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吳老師AUTOCAD教學超完整懶人包先祝大家新春如意，並分享教學超完整懶人包如下， EXCEL函數與VBAhttp://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384521 EXCEL VBA自動化教學http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384524 AUTOCAD 2D教學http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384506 AUTOCAD 3D教學http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384509 JAVA開發教學http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384503 Android教學http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384512 Android證照教學http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384944 PhoneGap APPhttp://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384515 YOUTUBE雲端應用http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384527 Android與iOS應用http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384548 給想學習EXCEL VBA，提高工作效率實體開課訊息 http://www.ext.scu.edu.tw/class_0a.aspx?ClassID=1946&ClassTypeID=3&SubClassID=31 東吳大學進修推廣部： EXCEL VBA 與資料庫雲端設計(初階) EXCEL VBA 辦公室自動化(進階) 若上課時間無法配合，可以參考完整上課錄影函授DVD http://terry55wu.blogspot.tw/p/dvd.html

深觀的練習在吳老師教學部落格 Youtube 的最佳解答

By 吳老師教學部落格

2021-09-27 14:30:51 有 202 人看過有 1 人喜歡

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#54. 馬哈希尊者傳授實用內觀練習 - 每日頭條

1928年他到曼德勒（瓦城），接受多位博學的比丘教導。 1929年他應邀到毛淡棉教導佛法並仔細研究《大念住經》，對內觀方法深感興趣。

#55. 曾寶儀也在做！一個風靡全球的簡單練習，讓你更貼近自己

而當我們能聆聽到自己的聲音，再往內深一層看去，會發現，靜心能幫助我們接引到內在更深的智慧。你會看見，有許多智慧就在自己的內心，而你可以得到它。

#56. 观禅指导手册

出版《观禅指导手册》的第四版，我非常高 ... 当在禅修营中练习行禅时，必须密切地、准确地、 ... 当心深深地专注在禅修目标上时，心安止在目标上，.

#57. 13種冥想打坐的種類？

現正流行的冥想静坐練習類型13種… ... 漸進式放鬆冥想静坐; 慈愛冥想静坐; 可視化冥想静坐; 瑜伽冥想静坐; 內觀冥想静坐; 脈輪冥想静坐; 氣功冥想静坐.

#58. 32個正念的練習

保持正念地呼氣：我正深深地呼出一口氣，繼續呼吸三次。現在，用心地隨順你的呼吸，覺知你的腹部和肺部的每一個動作。

#59. 練習- 健行筆記

練習 · 相關GPX · 大山背櫻花步道 · 112年3月26日大肚萬里長城健行 · 大武觀海步道 · 深坑阿揉羊 · 留言.

#60. 像大海一樣的觀想: 海印三昧人生練習曲- 洪啟嵩 - 全佛文化

年幼深感生死無常，十歲起參學各派禪法，尋求生命昇華超越之道。二十歲開始教授禪定，海內外從學者無數。其一生修持、講學、著述不輟， ...

#61. 深圳華臣高爾夫練習場- 廣東省 - 旅遊王

九龍山高爾夫球俱樂部同樣位於廣東省深圳市，處於九龍山自然風景區內，地理位置鄰近梅觀、廣深、莞深和機荷等四大高速公路，擁有國際標準18洞、72桿、總長度約為6939的球場 ...

#62. 第十三章烏巴慶U BA KHIN - 法雨道場

在我們的中心，當學生在練習出入息禪修幾天後，已經達到某程度的專注（最好到達近分定）時，訓練課程更改為毗婆舍那或內觀。這需要利用已經修得的強大的專注透視力，並且 ...

#63. 观呼吸练习 - 简书

正文太子周落回不近女色，只钟情于太子少傅江景，而甄爽身为将门虎女也深深迷恋江景。无奈皇命难为，一道圣旨成功地把甄... 茶点故事阅读1876评论0 ...

#64. 止觀雙運在佛法中，我看見心理治療| 好書花園 - 人間福報

修行中有兩個很古老的詞——「止」、「觀」，其實就是心理治療過程中在做的事。 ... 止的狀態有深有淺，依每個人的練習而定，練得愈好，狀態就愈好， ...

#65. 内观，给我一种叫做无所不能的力量 - 女性- 新浪

内观（毗婆舍那，Vipassana）在印度巴利语中，意思是如其本然的实相。由佛陀在公元前2500年提出，适用于所有有思想的人。是深层次的自我沉淀，是摆脱表象 ...

#66. 內觀雜誌第22 期

此處. 所要解說的是給利慧者的簡略法，而詳盡法是給練習簡略法有困難的. 人的。佛陀在《大念住經》中教導簡略法: 「諸比丘，比丘從界審察此身置於何處、 ...

#67. 正念減壓（MBSR）完整課程~陳德中老師8週課程+1日練習 ...

正念減壓（MBSR）完整課程~陳德中老師8週課程+1日練習工作坊 ... 內容：身體掃描、正念呼吸、正念瑜伽、正念靜坐、思想反芻與情緒慣性覺察、深觀苦樂 ...

#68. 【兒童靜觀】|Mindfulness - 樂歷生命教育中心

靜觀(Mindfuless)又稱正念，是近年被大量心理學研究實證為能使人減輕壓力、焦慮及舒緩情緒等等的一套有效的工具。不論對兒童、青少年、成人都甚有好處。練習靜觀能夠提升 ...

#69. s2-14 進階正念觀呼吸的五個層次--香光正念生活禪

根據腦神精科學研究，一個完全沒學過觀呼吸的人，如果能持續練習觀呼吸每天45分鐘，八週後也就是 ... 詳細五層的觀呼吸方法，請聽本集香光正念生活禪。

#70. 健康長壽關鍵4字訣！養生名醫教你慢呼吸切換腦波、減少能量 ...

學醫時讀過解剖學，這樣的觀想，因而變得有趣許多。每個微循環都顧到了，不但全身 ... 請經常做呼吸練習，直到深、靜、細、勻的呼吸，成為你的日常。

#71. 我在聖嚴書院：在日常生活中練習「五蘊是空，離一切苦~吳美育

古大德云：煩惱染心如塵。不只是心苦，也常身疲力盡，甚至無法入眠。深感體力已大不如前，一天比一天老了， ...

#72. 傳統佛教禪修營vs 當代正念止語營 - 華人正念減壓中心

不過內觀中心後來可惜的是對全球的正念減壓老師，關上大門不給參加，在我心中甚感遺憾。 ... 我深深地相信這是現代人需要的，當然也是身為當代正念 ...

#73. 二、禪修的意義與方法

佛法的真理至深極廣，其中最能使吾人受益者，莫如止觀法門。《小止觀》云：「止乃伏結之初門，觀是斷惑之正要；止則愛養心識 ...

#74. 練習禪觀的十條建議 - 開心蓮線

... 免費贈送月亮，金剛經一開始不就提到了座位嗎? 阿PI禪觀訓練教室 2014年1月19日星期日. ... 練習禪觀的十條建議 · 咖啡時間 admin - 禪房花木深 | 2014-01-19 ...

#75. 《是情緒糟，不是你很糟-穿透憂鬱的內觀力量》讀後分享

疲累為何?』。在閱讀的過程中常常需要停頓與安靜思考，在安靜中練習著覺察，覺察是一個自我照顧最佳的良方 ...

#76. 正念療法的佛教禪修蘊含之研究 - nhuir - 南華大學

35」從這裡我們可以. 知道卡巴金博士所設計的正念練習是有受大乘佛教的「禪宗」和上座部的「內觀」. 的影響。另外，陳玉璽在〈正念禪原理與療癒功能之探討—佛教心理學的 ...

#77. 「冥想」入門練習！新手可以這樣冥想、喝咖啡 ... - LINE TODAY

「觀」為仔細、客觀地觀看之意。修行者站在旁觀者的立場，覺察當下的風吹草動。進行內觀冥想能提升人的洞察和領悟能力，讓我們擁有 ...

#78. 止觀修習法要主講者﹕ 素中法師日期 - 美國菩提學會

佛法所傳的練習方法,也就極其多樣而紛繁.然究其根本精要,不出止觀二法.如果能本質上廓清其內涵,那麼就會對各種禪修實踐融會貫通,知道其淺深位次, ...

#79. 靜坐問答 - 禪心學苑

在練習的過程中，有時被妄念拉走，忘了數數目，覺察到再從1開始數；有時數 ... 可參考隋朝智者太師的天臺小止觀、六妙門，以及釋禪波羅蜜這兩本書，對 ...

#80. 十思定

练习专注可以引导我们进行冥想，这是学习存在的艺术的基础准备之一。 ... 对于向智尊者，我深深感激他对佛教禅修和佛教教义做的耐心而深刻的解释，我想他也赞成我的 ...

#81. 練習五種呼吸法，對症下藥助你養成「身體自癒力」 - 關鍵評論網

用鼻子深吸一口氣，讓肚子像氣球一樣鼓起，慢慢的吐氣使腹部凹下去。腹式呼吸可以幫助活躍副交感神經，對身心都有放鬆的效果，更能夠提升幸福賀爾蒙「 ...

#82. 八正道之正念_佛之心法一行禪師著

這是「嘴有瑜伽」。我們微笑，通過這種方式，我們可以把自己的所有感情釋放出來。最後一個練習是，「吸氣，我深深 ...

#83. 豈止感覺良好？一呼一吸靜觀改變大腦 - 明報健康網

腦神經科學證明，靜觀練習會改變大腦的功能與結構」。科學說靜觀，把距離進一步拉近。 □源自東方冥想. 「靜觀」或稱「正念」（Mindfulness），概念 ...

#84. 讀易簡說—極深研機 - 大方广文化公益网

卦爻皆是變動無常，由無常的萬象深觀而入未形不變之理，即是極深之義。 ... 學易的正工夫就是極深研幾，這種工夫先就周易上下經練習，練熟以後，不論是否開卷，動念即 ...

#85. 如何正确练习正念观呼吸？_时候_注意力 - 搜狐

当我们在自己的鼻孔附近，或者是我们的腹部，找到了这种呼吸的感觉，你能清清楚楚的觉知到；正念观呼吸练习由浅入深有不同的阶段，第一阶段目标很 ...

#86. 深觀廣行的菩薩道(2006) - 印順文教基金會

惠敏法師·序I. 惠敏法師·序. 深觀:直從與涅槃相當的深處入門. 廣行:普遍於佛果相應的菩薩因下手. 2006年6月2日下午,接到厚觀法師的電子郵件,提.

#87. 一行禪師你可以不生氣：佛陀的最佳情緒處方 - Free delivery ...

「深觀」是一行禪師化解怒火的第二個法門，如果不能深觀，如何能了知自己生氣的因，又 ... 你可以坐著，慢慢地數呼吸或練習行禪，慢慢地聚集正念的能量來擁抱憤怒。

#88. 《桃源深处有人家》结弦雅乐活动介绍 - 17173

练习模式不限制弹奏次数哦~各位山民可重复弹奏乐曲累计积分呢! 挑战模式每日上限3次，完成挑战模式以后即可进入单曲排行榜，获得对应名次排名奖励哦! 总结.

#89. 跟一行禪師過日常【7冊合售】 eBook door 一行禪師- EPUB ...

#90. 靜觀呼吸練習學懂行、住、坐、臥四個簡單動作 - Radio i Care

在做呼吸練習時要平靜身心，盤腿而坐，將手放在膝蓋上。之後閉眼，學會慢慢的深吸氣，把意念放在呼吸上，意念隨著呼吸逐漸從鼻腔進入到身體，再 ...

#91. BIGBANG - 维基百科，自由的百科全书

在正式出道前，G-Dragon及太陽早於12歲時便被YG娛樂的社長梁玄錫選中加入公司當練習生，T.O.P先前則是以藝名「Tempo」做為地下饒舌歌手，他最著名的歌曲是與NBK Gray ...

#92. 一行禪師書如何將google設為首頁- 2023 - byroad.wiki

《怎麼吃》是【跟一行禪師過日常】系列的第二本，提供簡單明瞭的指導，任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末的「飲食觀想」列出實際可行的步驟， ...

#93. 心經全文下載google 2023 - mulotekno.online

故知般若波羅蜜多，是大神咒、是大明咒、是無上咒、是無等等咒，能除一切苦2023-04-05 遊戯王プレイング基本電iusenapixnetnet 觀自在菩薩行深般若波羅蜜多時照見五蘊 ...

#94. 行書心經字帖- 2023

觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。 ... 古往今來，歷代書法名家和廣大書法愛好者均以《心經》作為書寫內容，練習書法，創作出大批異彩紛呈 ...

#95. 內在小孩療癒插畫｜話題停止讓你焦慮嗎？插畫家施暖暖 - 女人迷

隨著孩子長大，我才慢慢地從黑洞裡爬出來，像是重獲生命一樣，從頭開始認識自己，也重新定義了對世界的理解，過程中找到深埋在心裡的內在小孩。無獨有偶 ...

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