《懷孕期要食補充劑補充DHA嗎？》
還記得上胎打算陀芊嶠前，已開始補充葉酸，到陀著她時，只吃孕婦維他命補充劑，但本人都不太愛吃魚，而且孕期間覺得鮮魚特別腥！
直到今胎陀雞蛋仔，上網、睇電視廣告都睇左好多關於藻油DHA的介紹，開始就深入了解一下！
網上提到DHA如何對BB腦部及視力發展有幫助，而且藻油DHA比魚油DHA更好, 睇報導話藻油萃取的DHA唔會好似魚油咁有機會受深海重金屬或環境污染， 所以還懷孕期及哺乳期的補充劑要小心。而且藻油DHA是可以由懷孕開始服用 ，對於我這些本身不愛吃魚，最怕腥味的人，我覺得十分適合，所以我決定一試！
至於邊隻牌子既藻油DHA好呢？我就試左美贊臣新推出Enfinitas媽媽藻油DHA丸，由高純度藻油提煉而成，每日一粒就可以達到國際專家建議每日嘅攝取量 （每粒都含有200mg DHA)，提供足夠營養比媽媽同BB，而且DHA仲可減低早產風險。 我自己親身試過，味道係清新天然檸檬味，完全唔怕有魚油嘅腥味，細細粒好容易入口。岩哂唔鐘意食鮮魚又想補充DHA既媽媽！
所以我決定堅持每天食藻油補充DHA，上胎陀芊嶠時都堅持餵母乳，直到芊嶠知道我陀雞蛋仔，身邊朋友話不要再餵，我都問過醫生意見，只要身體許可，繼續餵是沒問題的！所以我都堅持，直到芊嶠差不多兩歲時，有天我問她要不要奶奶，她竟然說唔要，那一刻的失落，相信好多餵母乳的媽媽都會感受到！但我知道懷孕期間，荷爾蒙會在轉變，母乳的味道都會有可能隨著改變，可能正好提醒著快做家姐的芊嶠，媽媽正陀著雞蛋仔，提醒她戒母乳。雖然好唔捨得，但都希望陀雞蛋仔會陀得好些，所以都沒有再勉強芊嶠了。
我打算今胎生產後都會餵母乳，所以會一直keep住吃藻油補充DHA，為補充餵母乳所需的DHA，希望雞蛋仔出世後，芊嶠都會有想吃媽媽母乳的想法，到時讓我享受兩個我至愛的寶寶一起吃母乳的感覺！
現時懷孕及哺乳的媽媽，你們開始吃藻油DHA未？
#InspiredbyMoms #美贊臣Enfinitas媽媽藻油DHA
#專家建議每日200mgDHA #原生營養源自母愛
#細細粒Enfinitas媽媽藻油DHA是這樣鍊成的
#孕婦愛檸檬味是常識吧 #準媽媽記得每日食一粒呀
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