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祝福大家中秋節快樂🌝
今年第二趟動物園+提前過中秋😂
天氣突然變得不冷不熱剛剛好欸⋯
雖然後來飄起細雨，但是走完一趟很舒服！
最喜歡大象、長頸鹿、紅鶴❤️百看不厭❤️
最後還去搭了貓纜，大概七八年沒去了吧？
第一次跟童搭，不是情人，感覺超煞風景🙄
別人都是甜甜蜜蜜的情侶，我旁邊這一隻一直問我到了嗎？可以下車嗎？晚餐吃什麼？我想喝水！或是一直突然啊‼️⋯⋯⋯啊啊啊啊‼️⋯⋯⋯⋯讓身旁陸客受驚，然後對座台灣人討論起來：他們說的是法語還是俄羅斯語？我覺得媽媽像俄羅斯人⋯⋯🙄🙄🙄
為什麼？為什麼？為什麼？
我跟俄羅斯哪裡有關係了？
#貓空纜車
#動物園
章魚燒烤盤之夜，一盤到底，「醬燒羊肉」、「九層塔金針菇起司蛋球」、「蒜味蕃茄蝦」、「蒜片龍鬚菜」、「柴魚涼拌洋蔥小黃瓜」、「Brie起司與梨子冷盤」、「雙味泡芙」🍴
#章魚燒
#中秋烤肉
#燒烤
#BBQ
喜歡被食物文轟炸的朋友
可以加我的Instagram唷～ 網址在這兒👇🏻
https://www.instagram.com/perletteperlette/
#海兒Perlette
今天不止媽媽表示
爸爸也表示：營養中餐，「good taste!👍🏻」
#馬來西亞購入的咖哩墨西哥餅皮
#水果一樣不能少
#偷偷2片多利多滋增加口感
#一些藍莓優格鼻要太多
#白煮蛋切碎碎
#義大利香料涼拌洋蔥小黃瓜胡蘿蔔絲
#偷偷兩片蘋果味道自然甜
#不能不滴檸檬汁
#萬用生菜結球萵苣
#手撕雞肉是主角
#配上genie冷壓果汁巡迴身體補充稀有維生素
這餐真的很好吃^_^
Genie Juicery Taiwan
#薇早餐 #goodtaste #breakfast
每100公克的豆皮，蛋白質含量高達25.3g，和100公克的雞胸肉不相上下，
而且植物性蛋白質含有大量的膳食纖維，能夠幫助腸胃消化，
重點是還物美價廉，用來乾煎或煮湯的味道都超棒的，
你也可以換成其它的配菜，例如花椰菜或是菇類也很適合，
如果再增加青菜的份量，光是這道菜也可以是一餐211健康餐了。
這麼好吃又方便的食材，
之後有機會再多介紹豆皮食譜分享給大家。
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材料：
生豆皮：4片(約270g)
小朵木耳：60g
小黃瓜：120g
紫洋蔥片：80g
調味料
蒜末：10g
蔥花：15g
辣椒圈：8g
花椒粉：1/4小匙
白芝麻：10g
鹽：2g
醬油：50g
香醋：30g
香油：12g
辣椒油：15g
葵花油：35g
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日式沾麵
沾麵醬
洋蔥：半顆
大蒜：4-5瓣
蔥：1-2支
醬油：2匙
味噌：2匙
味醂：2匙
柴魚高湯跟雞高湯各300ml
配料
蔥末適量
海苔絲適量
蒸煮雞肉
適合的蔬菜
日式拉麵或烏龍麵兩包
冷味噌湯
洋蔥：半顆
豆腐：半塊
柴魚高湯：600ml
味噌: 2匙
小黃瓜: 1條
蔬菜適量
冰塊適量
涼拌芝麻醬涮豬肉
豬肉片: 150g
日式芝麻醬: 2大匙
醋：1小匙
醬油: 1小匙
蒜末: 2瓣
蔥末適量
辣油適量
白芝麻適量
沙拉葉適量
柴魚涼拌山苦瓜
山苦瓜：1條
柴魚高湯: 300ml
味醂：100ml
麻油: 適量
柴魚片：適量
白芝麻：適量
Music
Artlist Licensed via https://artlist.io/
License Number 540466
#烏鴉太太 #簡單生活練習 #夫妻生活 #2021vlog #lifestyle #brunch #coupleslife
【涼拌冬粉雞絲！蔬菜切絲冰鎮更脆甜】
夏天到了，來道涼菜最適合不過～☀
今天阿慶來教大家超夯的涼拌雞絲
特別的是還加了「炸冬粉」當作巧思
繽紛又脆甜的蔬菜搭上軟嫩雞胸肉
再配上冬粉炸過後酥香的口感😋
吃起來非常有層次，超級涮嘴💯
感覺整個人都舒爽起來啦！😆
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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📍料理小教室📍
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
材料：
✅雞胸肉 200g
✅紫洋蔥 145g
✅小黃瓜 90g
✅紅甜椒 100g
✅黃甜椒 100g
✅冬粉 適量
✅熟白芝麻 適量
✅甜橙 適量
✅鹽 1大匙
✅油 200cc
醬汁：
✅醬油 2大匙
✅白醋 2大匙
✅鹽 1/2小匙
✅香油 2大匙
✅二砂糖 1.5大匙
✅天然鮮味粉 1小匙
✅辣椒粉 1/2小匙
👨🍳阿慶師料理小筆記📝
1.小黃瓜用滾水汆燙幾秒；紫洋蔥、紅黃甜椒、小黃瓜切絲後，泡冰水冰鎮並濾乾
2.以鹽水汆燙雞胸肉3分鐘，再關火泡5分鐘(喜歡吃硬一點就泡8分鐘)，起鍋放涼後切絲備用
3.熱油鍋至175-180度，下冬粉炸至膨脹酥脆
4.碗中下醬油、白醋、二砂糖、鹽、天然鮮味粉、香油、辣椒粉拌勻，製作醬汁
5.將雞胸肉絲、蔬菜倒入醬汁中拌勻
6.冬粉壓碎放盤子上鋪底，再放上涼拌雞絲，切橙皮點綴，並撒上白芝麻即完成
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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