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關於 消耗牛奶食譜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在消耗牛奶食譜這個產品中，有76篇Facebook貼文，粉絲數超過14萬的網紅戀戀家，也在其Facebook貼文中提到， 【丸子復活記】 #FB難相處 #想要食譜可以舉手 #影片出來我通知你 週日作的便當，老小三人己全數吃完。 隨口問一下最喜歡便當裡的那道菜？ 沒想到二小童不約而同的都說：「番茄起司肉丸」 「媽媽，可以再做一次嗎？ 我只吃到1顆不公平」 蝦毀! 沒想到只是為了消耗絞肉做的一道菜…. 竟然獲得機會再重生一...
　同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？ B群可以幫助維持我們身體的機能 並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！ 所以如果想要吃B群提振精神 需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！ B群中的8種維生素，每一種對於我...

「消耗牛奶食譜」的推薦目錄：


消耗牛奶食譜 在 戀戀家 Facebook 的最讚貼文

戀戀家 By 戀戀家

2021-09-29 14:16:00 有 326 人按讚
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【丸子復活記】
#FB難相處 #想要食譜可以舉手 #影片出來我通知你
週日作的便當，老小三人己全數吃完。
隨口問一下最喜歡便當裡的那道菜？
沒想到二小童不約而同的都說：「番茄起司肉丸」
「媽媽，可以再做一次嗎？ 我只吃到1顆不公平」
蝦毀!
沒想到只是為了消耗絞肉做的一道菜….
竟然獲得機會再重生一次！
//
今天中午就讓丸子復活，
這次改用牛絞肉來做！
把牛奶拌入肉中，
動作輕柔來揉成鬆鬆軟軟丸子，
這樣才能吸附醬汁入味，
做完後可以放在冰箱數天，
做成義大利麵或是配麵包吃都超適合！

#只要媽字輩的聽到有人誇什麼菜好吃，
#那這道菜就會一而再的復活7749次！

💖更多好吃便當菜，都收錄在我的新書
：《今天吃便當》中，以下通路都買得到
博客來 https://happinessalways.pse.is/3dlf39
金石堂 https://happinessalways.pse.is/3d6ztr
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2015開始開班授課至今，以實用菜色、說明詳細、食譜精準、變化性高的課程內容而受到學生歡迎。請使用追蹤功能即時掌握最新開課訊息! 最新著作：今天吃便當https://reurl.cc/OXD2Gg
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消耗牛奶食譜 在 Smile Life 維媽育兒生活 Facebook 的最佳解答

Smile Life 維媽育兒生活 By Smile Life 維媽育兒生活

2021-09-15 20:42:02 有 30 人按讚
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當初家裡不沾鍋撞出一道2公分刮痕讓我直接忍痛淘汰，任何不沾廚具就是消耗品，不沾鍋只要有刮痕、開始會沾黏就代表塗層受損，鍋具該換就換健康錢不能省！讓我遇見顏值滿分💯【韓國FIKA不沾鍋】每次用FIKA做冰花煎餃超有FU，擁有一只厲害的不沾鍋，邊恰恰滑動還能輕易扣盤倒出漂亮冰花就是爽快呀😌

風格露營輕巧導熱快很省瓦斯，白色廚具總是賞心悅目，先不論廚藝視覺先加分，頂級陶瓷塗層+遠紅外線設計，榮獲國外紅點設計大賞🏆，重點是它 #超不挑爐具 ✅瓦斯爐✅IH爐✅黑晶爐✅電磁爐 通通都可以，料理時只需中小火就能輕鬆料理（要避免大火才不會燒到木柄）上一團我又再買了平底鍋（笑）拍食譜影片會很常看到它，而且FIKA鍋內外採陶瓷噴塗易清洗非常好清洗，紙巾一擦、海綿一抹就清潔溜溜惹

#16cm單柄湯鍋
單身公寓煮泡麵、煮宵夜或是熱牛奶…家裡都會需要備一只小湯鍋，還可搭配專用蒸籠唷

#18cm單柄湯鍋
18吋很適合平常用來下水餃、煮咖哩、濃湯…小資女煮1～2人份湯麵或加熱調理包…

#22cm雙耳湯鍋 （維媽家款）
如果像維媽家小家庭我會建議22cm，我們家平常熬湯、燉肉、煮火鍋都是基本22吋以上，也可能用來烘蛋，料理容量最不受限，且尺寸也不會過大、日常最實用的大小，好比煮粥有時肉片、蒜片要煸香再下生米，也不用像以往用不鏽鋼油要下很重才不怕會焦黏鍋底，煮好直接端上桌不佔空間，家裡備一咖不沾湯鍋覺得也是有必要的❤️

#26cm炒鍋 （維媽家款）
就是它，26我原本以為容量很小，不～～～使用後才發現因為加深鍋緣，連兩大把5.6人份青菜都能下得去，深度很加分，露營不管是單飛或跟朋友團露，煮多煮少～都非常合用，平常在家也能煎魚、炒麵、炒飯、煎鬆餅、任何料理都能輕鬆駕馭，紙巾擦一擦就能直接換下一道料理，超好清潔這咖我好喜歡，小家庭⭐⭐⭐⭐⭐五顆星推薦必買款🥰滿滿食材女生單手也拿得動

#28cm平底鍋（維媽家款）
如果家有小吃貨或家人口數多，大廚常需要煮大份量，可以考慮28cm一樣都有深度，所以炒菜也不用擔心食材容易掉出界，甚至一次煎兩條鮭魚空間都很可以🐠🐠我都拿它來煎煎餃才夠出餐速度

#28cm方型烤盤
煎鍋我曾經有一度想入手，但維媽家已經有煎鍋，它好適合家裡很喜歡吃烤肉、愛煎牛排🍴的朋友，可以瀝油脂吃得更健康，面積大過年、過節需要儀式感的家庭放一隻大全雞都沒問題哦！

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Smile Life 維媽育兒生活

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消耗牛奶食譜 在 Facebook 的精選貼文

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2021-08-12 23:13:26 有 1,021 人按讚
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#睡前食物
小時候晚上我睡不著，我媽都會泡克寧奶粉給我喝。然後在裡面加很多糖，所以我會變成碳水化合物控是合理、又很合乎邏輯的。

我記得那時候我最喜歡吃的食物有三種：統一大布丁、麥香紅茶，還有一個就是老媽睡前泡的克寧奶粉糖多多。那時候我媽都會說：「喝完這個就去睡喔！」

然後從櫥櫃拿出黃黃的大鐵罐，自罐子裡面取出用奶粉專用的湯匙，在玻璃杯裡加入兩大匙奶粉，很特別是我媽媽會另外再加一小杯的鮮乳，說這樣子味道比較濃。然後走到廚房的角落煮菜的地方，拿出調味用的白砂糖，加入三匙——在這個moment我就會用 #鞋貓劍客 的那種大大的眼睛看著我媽，然後她就會一副那種「好啦好啦！真拿你沒辦法！」哆啦A夢式的表情，幫我在裡面多加一茶匙的白砂糖。

接著，用古時候那種要按壓好多次的熱水瓶，在雕花的玻璃杯裡面連續壓個兩三次，用長長的鐵湯匙攪拌，牛奶的香味和白糖的香氣混合在一起，小小的廚房雖然空間不大，但是空氣當中都蔓延著那種溫暖的味道。研究所的時候念到一篇論文說，期待的時候腦袋裡面就會自動產生多巴胺，想那個時候我兩隻小手拖著下巴看著媽媽在那裡按熱水跟攪拌，就是我最早感覺到的多巴胺吧。

我猜可能也還有催產素，就是「我知道這個是屬於我的，專屬於我的一杯牛奶」，世界上很少有東西是可以專屬於你的，那種在旁邊等待，很期待的感覺，還有把那杯牛奶拿到手心裡面，從手心裡面溫暖出來的感受，溫溫熱熱的，喝起來很像是血液裡面都注入了白色的靈魂，是一種非常非常簡單的食物，可是這個食物裡面卻有好多好多的記憶。

長大以後，又沒有生小孩，牙齒功能也還算可以，睡不著的時候泡牛奶太麻煩，吞藥好像容易一點，似乎是失去了喝「克寧甜牛奶」的這種權利，直到前幾天，我發現了一個味道很像的食物。由於冰箱裡面還有8顆裴社長 #紹興酒蛋麵線 剩下的蛋白，以及前幾天我拿來做紅豆牛奶冰的牛奶，我在想怎麼樣在保存期限即將要來到之前，消耗掉這兩個東西。小精靈朋友 @ligagali 跟我講一個神秘的食譜叫做 #鮮奶燉蛋白 ，這是一種港式的甜品，材料很簡單只有下面三個：

—牛奶
—蛋白
—糖

大概是兩顆蛋白+450 CC的牛奶，還有35公克的糖，但是因為我們的蛋白很多，所以就跟隨著裴社長的精神，走一個隨意的路線，多加了一點水，還有很多很多的糖（小時候的我正在用鞋貓劍客的眼神看我看長大的這個我），均勻攪拌之後過篩兩次（這個步驟很重要不可以省略），然後放到電鍋裡面用一杯半米杯的水，大概不到10分鐘，這個美味的港式點心就好了！

然後我想著這個味道會不會有點太單薄了（其實光是原味就已經非常好吃了，相當美味，就像是躺在雲朵上面，有一種飛起來的感覺），所以另外加了 #卡魯哇咖啡酒 ，吃起來有「咖啡廣場」的感覺，整個童年跟青春的回憶都串連起來。口感有點像大布丁，但是又比大布丁綿密許多，重點是沒有牙齒的老人跟小孩都可以吃，吃完之後就會有一種很幸福的fu，躺在椅子上面就可以睡著。

#屬於你的睡前食物是什麼呢？

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消耗牛奶食譜 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-04 19:00:02 有 25,092 人看過 有 611 人喜歡
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■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！

B群中的8種維生素，每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說：
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球，而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要，也就是葉酸！
B12是我們的身體中，不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮

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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群 其實不能提神？- 關於B群
01:04 B群 其實不能提神？- 8種維生素
02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群 其實不能提神？- 誰需要B群呢？
05:57 問題QA

B群 其實不能提神？減脂中很需要維生素B群！為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢？五種富含維生素B的食物｜營養師這樣說
#B群 #提神 #沒精神 #維生素B #營養師 #營養師Ricky

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

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▼ 相關影片 ▼

骨質疏鬆 可能是太少照太陽了！4種補充維生素D的方法｜營養師這樣說
https://youtu.be/IeczRz4lqho

吃這些增加免疫力！除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ

每天看電腦用眼嗎？注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症｜營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
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消耗牛奶食譜 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答

AnJie's Vlog By AnJie's Vlog

2020-05-23 20:00:21 有 36,488 人看過 有 504 人喜歡
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💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘

/

假日在大潤發買的鮮奶，完全忘記它的存在Orz
才發現竟然快過期了ㄚㄚㄚ~~~~
但我們兩個人也沒辦法那麼快就把這麼大罐的牛奶喝完，
只好把牛奶拿來入菜了！
靈機一動想到做牛奶燉飯應該可以消耗掉不少的牛奶，
買了一些食材加上冰箱剩下的雞肉，就變出這道奶香菇菇雞燉飯啦~

怎麼覺得我快變成食譜分享頻道了XD

【材料準備】

1. 牛奶 適量
2. 鴻喜菇 1 包
3. 雞胸肉 2 塊
4. 花椰菜 少量
5. 洋蔥 半顆
6. 鹽巴 少許
7. 奶油 少許
8. 白飯 1杯

【料理方法】

0. 先煮一鍋白飯
1. 將鴻喜菇擦洗乾淨
2. 沖洗花椰菜並川燙，用冷凍花椰菜直接川燙就行了
3. 雞胸肉切成片或小塊都可以，主要是讓它比較快熟
4. 將洋蔥切成小塊
5. 熱鍋，放入一大塊奶油
6. 依序加入洋蔥、雞肉、鴻喜菇、花椰菜拌炒
7. 最後加入煮熟的白飯拌炒，收汁後就完成啦！
8. 可灑上一點迷迭香裝飾

/

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/

逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，
展開了我在台北的打拼人生。

平常喜歡煮煮飯，給自己和自我對話的空間；
喜歡在假日出去踏青，放下手機，親近大自然。
薪水不高在台北生活，原來也是可以很有生活品質的呀！

/

🎵Music：
1. Just One More Night With You - Thiago
2. Grass in the Wind - Wanderer's Trove

📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#懶人燉飯 #牛奶燉飯 #台北生活 #台北日常 #日常Vlog

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AnJie's Vlog

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Hello everyone, I'm An Jie! After returning from studying in Russia, I decided to stay and work in Taiwan. So after graduation, I rented a house in Taipei and started my life in Taipei. When I concentrate on cooking, I can calm down and talk to myself, so I like to cook by myself after get off work. Although I am not a master cook, I still like to share my daily cooking routine with you. Here I will share with you the joys and sorrows of my life in Taipei. I hope that you who work hard together in Taipei will have a place to belong.
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消耗牛奶食譜 在 歐霸麻的歐北生活 Youtube 的最讚貼文

歐霸麻的歐北生活 By 歐霸麻的歐北生活

2019-12-27 00:19:00 有 53 人看過 有 4 人喜歡
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✨ 親子灶咖第七集 🍳

吉利丁片的雪恥：水果奶酪！
你們還記得我萬聖節信誓旦旦看了軟糖食譜覺得很容易結果整個忙黑搜的事嗎？
(註：忙黑搜=毀了;完蛋了)
結果我家就屯有整批的吉利丁片啊！還是金級的。

為了消耗我的吉利丁片我好苦腦，
朋友立馬推薦我：你的程度做奶酪吧！

.

—| 食材準備. |————————

✔️ 牛奶*300g
✔️ 鮮奶油*80g
✔️ 砂糖*10g
✔️ 吉利丁片*2片
✔️ 水果、果乾(隨意)

——————————| END. |—

.

這次的挑戰感覺怎麼容易中又帶點驚醒呢？
快來看看我們這次做得怎麼樣吧！

#水果奶酪
#下次要做什麼呢？🤔
#親子灶咖

假日在家就是要一起動手做料哩，有興趣記得訂閱按讚加分享！按個小鈴鐺🔔，祝你一生響叮噹！
也可以追蹤FB:https://www.facebook.com/hiObaMa/

#親子廚房 #簡單料理 #兒童料理

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歐霸麻的歐北生活

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Hi, I am 歐霸麻! 當澔歐霸亂入生活後， 就把我從知性少女(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)變成把屎把尿的歐霸麻了。 這裡主要放置歐北來親子廚房系列影片，如果對旅遊或是育兒分享有興趣的人可以追蹤 FB:https://www.facebook.com/hiObaMa/ 或是收尋@hiObaMa IG:oobama_life 痞客幫:https://chengmilk.pixnet.net/blog
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社群媒體上有些相關的討論：

消耗牛奶食譜 在 [問題] 牛奶買太多怎麼辦? - 看板cookclub 的推薦與評價


作者miy (啊?)
看板cookclub
標題[問題] 牛奶買太多怎麼辦?
時間Sat Feb 21 06:22:23 2015


Costco一箱買就是兩大桶

目前還有一大桶連開都沒有開(剩三天過期)

家裡老爺不愛吃牛奶鍋(不然消耗起來超快的啊)

希望還是能用在吃的上面

不想拿來洗臉什麼的

查網路上是有人做優格

可是我家只有水果口味的優格(還有果粒咧) 沒有原味的 這樣有辦法做嗎?

不想再為了處理牛奶又另外花錢買材料(不然奶酪也是超威的)

家裡目前有的就是糖 鹽 一些基本調味料

請問一下有什麼方法可以用掉它?


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 75.80.58.223
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1424470945.A.960.html
※ 編輯: miy (75.80.58.223), 02/21/2015 06:23:35
推 Germany169: 布丁？ 02/21 06:31
→ mrschiu: 冰成冰塊儲存…夏天直接把小冰塊打成冰沙… 02/21 06:37
推 yanting1993: 1家裡有雞蛋麵粉嗎？可以做pancake 02/21 07:22
→ yanting1993: XX另外有剩下的吐司嗎？bread and butter pudding 02/21 07:23
→ yanting1993: 不然...早餐喝掉.... 02/21 07:24
推 jacoblin77: 香蕉香草冰淇淋牛奶超正點 02/21 07:26
推 cloud520: 燉飯 02/21 07:28
→ yanting1993: 牛奶+奶油(butter)+麵粉=白醬，牛奶多加一點就是 02/21 07:30
→ yanting1993: 奶油濃湯 02/21 07:31
→ lavelle: 什麼材料都不想買的話就分小份凍起來啊 有材料時再用 02/21 07:34
推 lavelle: 其實做甜點做菜都不會用到多少 布丁奶酪一人份都小小的啊 02/21 07:37
推 winered: 份裝冷凍 也可以做麵包時代替水 02/21 08:06
推 evan17172002: 好像用不完的食材都可以冷凍 02/21 08:46
→ miy: 沒麵粉啊... 不過我現在狂做布丁中 已經再做第二盆了 XD 02/21 09:23
推 wawa741: 做起司 02/21 09:23
→ miy: 我家老爺不愛奶奶的東西 唉 加上我家沒果汁機 起司他也不愛 02/21 09:25
→ miy: 剛第一盤布丁蒸好了 發現晃動時裡面似乎有水水的 這樣正常嗎? 02/21 09:27
→ miy: 是我沒蒸透還是冰過就好了? 02/21 09:27
→ nightcat1985: 用牙籤插看看 有沾黏代表沒熟 但只有一點點的話 室 02/21 10:11
→ nightcat1985: 溫放涼時 會在慢慢熟透 02/21 10:11
推 brendal: 我都一個人喝完兩桶牛奶耶 02/21 10:20
→ BEEHONEY: 如果是紅色紙盒牛奶我也是一個人喝完兩盒，但我家人只 02/21 11:36
→ BEEHONEY: 喝瑞穗 02/21 11:36
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→ marizona: 分給我喝~ 02/21 12:46
→ marizona: 是說牛奶直接冷凍後再退冰會有點分層感 02/21 12:47
→ marizona: 拿來吃不影響 只是味道會略差一截 02/21 12:48
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#79. 蘋果牛奶_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身

【艾莉絲的健康瘦身廚房】蘋果牛奶市售調味乳品多半加入了大量糖及化學調味劑，不僅甜膩又無益於健康！試著動手為自己打一杯真正的「蘋果牛奶」吧！

#80. 牛奶太妃糖做法8----消耗淡奶油的好方法 - 美厨邦

牛奶 太妃糖做法8----消耗淡奶油的好方法 · 1、准备材料，牛奶用全脂的 · 2、所有的材料全部放入锅中，大火开始加热至烧开. 牛奶太妃糖步骤1-2 · 3、锅一定要 ...

#81. 《塞尔达传说荒野之息》全116种料理食谱图解_汤 - 游民星空

有牛奶汤和浓汤，共同基底是鲜奶+岩盐，而心心牛奶汤有自己的独立食谱，同时也因为必要食材都有额外效果，全部抵消了，做出来只有补10多心的效果。

#82. 主廚親身試菜實證！高纖低脂五行蔬菜湯輕鬆養身

... 但為了正常運作，會由蛋白質取代醣類來提供能量，進而分解消耗蛋白質。 ... 看更多關於減醣飲食的迷思解答，還有主廚獨門推薦的五行蔬菜湯食譜！

#83. 高中生早餐吃什么最好？（转给家长）_孩子_食物_营养素

2022高中生早餐食谱大全：高中生早餐吃什么最好？ ... 上午，孩子活动消耗较大，需要的能量也较多，况且孩子除了因活动消耗能量需及时补充外，更需要 ...

#84. 冬天少吃肉多吃它，钙含量比牛奶高便宜又下饭_原创 - 新浪众测

正宗的川菜麻婆豆腐，做起来用到各种调味料，还挺麻烦的，搭配不好可能就吃不出那个味道来。我推荐给朋友们的做法可谓是超级简单，没有难度，厨房小白也能 ...

#85. 「如何把喝不完的牛奶做成煉乳？」5分鐘教會你，微波爐就能 ...

・ 牛奶 250 C.C.. ・ 砂糖 75公克. 原則100C.C.牛奶對上30公克砂糖. 步驟作法.

#86. 大S離婚後和姐妹聚會狀態絕佳！「美回衫菜」少女顏保養5招 ...

「美回衫菜」少女顏保養5招必學～美白瘦身食譜也曝光 ... 大S曾經分享過她的美白秘方，可以多吃維他命C、杏仁、豆漿、牛奶和優酪乳，都有助於美白，最 ...

#87. 你的餐桌有多環保可以用這個算一算 - BBC

不奇怪的是，不同食物的環境衝擊也不同。 肉、禽、蛋、奶類食品的碳排放佔食物碳排放的一半以上，但只佔人體消耗熱量的 ...

#88. 大量蛋黃消耗的方法，用蛋黃做點心：濃郁巧克力盅、法式烤布蕾

每次做烘焙後，總剩下很多蛋黃，不知如何消耗？ 本文必看！來做大人小孩都愛吃的濃郁巧克力盅、法式烤布蕾！ 【文／Kokoma；圖／王正毅；出處／Kokoma ...

#89. 高中生早餐吃什么最好？（转给家长）_孩子_食物 - 全网搜

提供足够的热能上午，孩子活动消耗较大，需要的能量也较多，况且孩子除了因活动消耗能量需及时 ... 2022高中生早餐食谱大全：高中生早餐吃什么最好？

#90. 喝水也能瘦？小紅書爆紅「5+3減肥法」每天5杯水、3個習慣

而每天固定散步30分鐘左右，能讓身體消耗熱量，散步並不會讓身體過於疲憊，也不會太 ... 素食者也能安心喝！5大「燕麥奶優點」讓你不再喝牛奶了！

#91. 6類快樂食物讓你遠離壓力和憂鬱症

研究人員發現，相比參與一對一社交治療的患者，改善了食譜的患者明顯表現得更愉快。 ... 所以我們最好在日常飲食中加入一些魚類、豆腐和牛奶。

#92. 你知道嗎？貓愛紙箱可能勝過愛你 - 妞新聞

早上起來昏昏欲睡想打起精神，香氣十足的菠蘿奶酥麵包配上鮮甜牛奶，這組王道配對超對味！ ... 【烘焙食譜】杏仁瓦片/杏仁薄片餅乾~消耗蛋白的甜點.

#93. 吃吃喝喝享瘦秘笈－茶飲減肥 - Google 圖書結果

每天喝三杯牛奶瘦身有奇效對於愛美的女性來說,營養價值極高的牛奶,一向被認為是導致身體發胖的重要因素, ... 這樣,人體的能量消耗減少,脂肪合成增加,就容易增加體重。

#94. 糖尿病營養食譜 - 第 59 頁 - Google 圖書結果

1 扎糖尿病患者的人低脂牛奶. 2 杯糖尿病患者的碳水化合物清水. 4 杯攝取量相對較低,外的能量消耗可透過蛋白質提:保,而低脂牛奶正好是不鹽.適量錯的蛋白質來源。

#95. 四季食療：中醫師私藏的340道保健食譜，中藥入菜、養生防病、美容塑形，教你輕鬆吃出健康。

按照科學測定,人體每消耗100卡的熱量,需要爬樓梯二十七分鐘。 ... 方式之三:鮮奶當水喝行為描述:為了補充營養,少餐開胃,有些人會把牛奶當水來飲用。科學分析:牛奶中富 ...