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⭐️雪梨乾雪耳無花果水⭐️

吾煲湯嘅時候....我會煲野飮..🍋薏米水、竹庶茅根、消暑茶等等(下面有link可以睇返)😊
今日呢款可以當水飲或者做糖水，一舉兩得☺️

材料:
雪梨乾 8片
雪耳 1個
無花果 6粒
南北杏 1湯匙
蜜棗 2粒
水 2200ml

做法:
1) 雪耳浸軟沖洗乾淨，切件備用；無花果切開一半；
2）其他材料沖洗乾淨；
3) 水滾後放下所有材料，大火煲10分鐘，然後轉細火繼續煲1小時便完成
4）做糖水：可以加入適量冰糖，再煲一煲便可享用

💕仲有其他飲品可以參考👇🏻
💫竹庶茅根馬蹄水
https://youtu.be/YurGkw4aR-4

💫消暑冬瓜水
https://youtu.be/1HmjvuPRfYM

💫雪梨乾無花果薏米水
https://youtu.be/wscLTtubQ3w

💫洛神花茶
https://youtu.be/ZBLL95xoB1c

💫🍋蜜糖薏米水
https://youtu.be/IceSFKP4EK0

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#食譜 #簡易食譜 #手機先食 #今晚食乜餸
#lovekellyskitchen #自家煮 #滋潤食品 #糖水

⭐️雪梨乾雪耳無花果水⭐️

吾煲湯嘅時候....我會煲野飮..🍋薏米水、竹庶茅根、消暑茶等等(下面有link可以睇返)😊
今日呢款可以當水飲或者做糖水，一舉兩得☺️

材料:
雪梨乾 8片
雪耳 1個
無花果 6粒
南北杏 1湯匙
蜜棗 2粒
水 2200ml

做法:
1) 雪耳浸軟沖洗乾淨，切件備用；無花果切開一半；
2）其他材料沖洗乾淨；
3) 水滾後放下所有材料，大火煲10分鐘，然後轉細火繼續煲1小時便完成
4）做糖水：可以加入適量冰糖，再煲一煲便可享用

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[夏日消暑飲品]
⭐️消暑冬瓜水⭐️

提提大家今日小暑呀📢小暑呀📢小暑呀📢
記得去買冬瓜煲冬瓜水飲，消暑又去濕，飲左真系好爽架🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

材料：
冬瓜 1.5斤
新鮮荷葉 少許
(去濕料內亦有乾荷葉，如冇新鮮荷葉亦可)
去濕料 1包
水 3.5L
片糖 1片

做法:
1）冬瓜洗乾淨切件，去濕料材料先用水浸一浸，洗走灰塵；
2）水滾後將所有材料放入煲內, 大火滾15分鐘，然後轉細火煲1.5小時，在最後15分鐘加入片糖便完成

💕溫馨提示💕
此屬於寒涼飲品，要視乎體質而飲用

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#食譜 #簡易食譜 #手機先食 #今晚食乜餸
#lovekellyskitchen #消暑祛濕 #小暑 #冬瓜水

提提大家今日小暑呀?小暑呀?小暑呀?
記得去買冬瓜煲冬瓜水飲，消暑又去濕，飲左真系好爽架??‍♀️??‍♀️??‍♀️

材料：
冬瓜 1.5斤
新鮮荷葉 少許
(去濕料內亦有乾荷葉，如冇新鮮荷葉亦可)
去濕料 1包
水 3.5L
片糖 1片

做法:
1）冬瓜洗乾淨切件，去濕料材料先用水浸一浸，洗走灰塵；
2）水滾後將所有材料放入煲內, 大火滾15分鐘，然後轉細火煲1.5分鐘，在最後15分鐘加入片糖便完成

?溫馨提示?
此屬於寒涼飲品，要視乎體質而飲用

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