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冬天又到了補充熱量的季節⛄
最近Hani在北部也是每天都冷到不行
氣溫下降就會去吃薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋...等等高熱量的食物🍲
偷偷告訴大家冬天依舊能保持小肚肚的秘訣
在吃飯前我都會搭配兩顆樂纖盈~
⚠️標榜不含西藥、瀉藥、激素跟防腐劑！
🚩專利植物萃取45種蔬果酵素及綜合消化酵素
搭配良好的運動以及飲食控制
絕對可以跟小肚腩say bye-bye 👋
另外裡面也有含白腎豆
他是澱粉殺手可以促進代謝不負擔♥
每日只要四粒補充身體3大分解酵素
讓你不用愛吃美食吃完又充滿罪惡感😂
💡適合族群：
⭕️外食族
⭕️嘴饞族
⭕️精緻澱粉愛好者
⭕️排便不順暢的人
⭕️時常應酬的人
產品皆通過SGS各項認證可以安心食用🐱
連結🙌樂纖盈
https://www.siele.com.tw/si/index.php?route=product/product&product_id=110
#酵素 #樂纖盈 #順暢不卡 #消化高手 #保持體態
聽說今年的冬天會比較長
現在就已經超級冷了
每天不是想吃火鍋不然就是麻油雞這些高熱量的食物🤤🤤🤤
再這樣下去這個冬天不知道會肥幾公斤了🤔
預防勝於治療
阻止不了自己的口腹之慾
只好找上消化幫手👉 樂纖盈👈
⚠️飯前30分鐘吞2顆
⚠️在飯前吃的原因是可以有效阻斷澱粉吸收、抑制食慾
✅白腎豆：澱粉殺手，降低抑制食慾，促進代謝不負擔。
✅3大分解酵素：脂肪分解酵素+纖維素分解酵素+蛋白分解酵素，能幫助消化多種食物，促進代謝。
✅蔬果酵素：嚴選45種蔬果經由專利製程工藝，有助消化道健康。
不含西藥、瀉藥、激素、防腐劑、香料。
搭配運動及飲食控制將可維持健康曲線😉
跟我一樣嘴饞愛吃的非常推薦你們💟
Ig👉@siele.tw
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蕭敬騰 全新專輯最新單曲《已讀不回94我》
數位收聽 🎧 https://jamhsiao.lnk.to/LeaveYouOnRoadAY
練功 腦洞 神遊
蕭式辭典新解
FUTRO未來復古曲風
隨興自在的生活 已讀不回就是我
不被手機通訊軟體制約 不被網路社群綁架
做回那個最自在開心的自己
歌王蕭敬騰睽違三年即將發行全新專輯
新專輯最新單曲【已讀不回９４我】
#蕭敬騰 #已讀不回94我
＿
「蕭」式辭典新解
練功：百分百專注自己的興趣
腦洞：開發自己天馬行空的創意
神遊：放空歸零後再重新開機
睽違3年，蕭敬騰即將在2021年推出全新專輯。出道以來行程滿檔的他，總是可以在忙碌的生活中創造自己的ME TIME。藝術、畫畫、音樂、吉他、創作…充滿了他工作以外的生活。同時也孕育了他睽違三年的新專輯。 在大家屏息以待的時刻，他的新專輯新單曲，出乎意料的不是展現他超強唱功的大歌曲，而是這首充滿了舒服氣息，更多自在的輕鬆曲風【已讀不回94我】全曲是FUTRO未來復古曲風，蕭敬騰全程包辦作曲、編曲，以及技巧性十足行雲流水的電吉他SOLO。讓人一聽就難以忘記的旋律，極具蕭敬騰個人特色。
這首由老蕭作曲、金田作詞的歌曲，其實在創作的時候蕭敬騰就已經有完整想法，後來和金田老師討論後共同完成了這最終的版本。其實最主要是在表達一個很自在很自我的一個生活方式，不受現代網路的影響、也不受工作壓力的影響，把一切拋開做自己想做的事情並且完全投入的這種狀態。
在副歌中的『練功』、『腦洞』、『神遊』其實就是貫穿整首歌的關鍵字。蕭敬騰用他一貫具有哲學思維的頭腦給予了這三個詞最新的解釋：「練功就是專注於自己的興趣嗜好上面。腦洞就是開發創意，想像、寫作、創作等等，而神遊就是放空、閒晃、什麼都不多想。｣ 這也三個關鍵詞也是這首歌的主軸。
【已讀不回94我】整首歌最重要的核心就是”自在的生活”並且在快樂中充實自己，回歸自然，就好像回到沒有手機的時代一樣輕鬆愉快。
然而這個無厘頭的歌名讓人不禁聯想：這說的是蕭敬騰自己嗎？
一向很有想法的老蕭表示：『有些事情是必須經過時間消化，一時無法回答的事情就會已讀不回先放著，也有時候不是那麼即時的事情就已讀不回了。』 ^__^
＿
■ 已讀不回94我
詞：金田 / 曲：蕭敬騰
練功 腦洞 神遊
請別再密我 已讀不回94我
勿擾模式 別亂親 親什麼
請別再私我 我可能剛好沒空
剛好沒事 放很空
不要內心小劇場太多
練功 腦洞 神遊
請別再敲我 已讀不回94我
你要接受 有些人 毛很多
先別太激動 不是每個人都手機狂
有的時候 慢動作
才是應付世界的高手
練功 腦洞 神遊
練功 腦洞 神遊
我要來練功 先砍掉操煩
我腦洞大開 多逍遙物外
我要去神遊 遠離精神混亂
所以我沒空 跟你五四三
不是針對你 別東怪西怪
不如你也來 已讀不回我看看
愛回不回94 已讀不回9494我 我！
＿
製作人Producer：蕭敬騰 Jam Hsiao
編曲Arrangement：蕭敬騰 Jam Hsiao
電貝士Electric Bass：紅雨
電吉他Electric Guitar：蕭敬騰 Jam Hsiao
和聲Backing Vocal：蕭敬騰 Jam Hsiao
和聲編寫Backing Vocal Arrangement：蕭敬騰 Jam Hsiao
錄音師Recording Engineer：蕭敬騰 Jam Hsiao
錄音室Recording Studio：Jam Studio
混音師Mixing Engineer：賴世凱 NiceGuy
混音室Mixing Studio：硬搞錄音室 INGO Studio
母帶後期處理工程師Mastering Engineer：賴世凱 NiceGuy
母帶後期處理混音室Mastering Studio：硬搞錄音室 INGO Studio
_
導演：蕭敬騰
監製：林炳存(ABOOK STUDIO)
製片：林建呈(ABOOK STUDIO)
調色：洪文凱(時間軸影像製作有限公司)
剪接：許菁芬(ABOOK STUDIO)
特效：Alvin
上海製片：姚黎傑
外聯製片：馮吉俊
製片助理：萬書康
外聯助理：孫發俊
攝影師：陳志榮
美術：陶晨中
升降組：周超、李兵、尹義偉
常務組：萬里鵬、張忠善、張祥、李亞燃、祝琳、楊前昌
道具組：竇玉虎、唐保文、劉廣林、張樂樂、楊文龍、楊朦朦
Movi組：卞鵬宇、王建衛
收音組：黃進、周維東
DIT：龐飛蒙
燈光組：陳化剛、代勇勇、徐金虎、王潔、楊元元、馮修才
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本集之顛覆理論，由以下這三本書啟發而成(還有其他但不贅述)
1.自私的基因 / 2.不理性的力量 / 3.黑天鵝效應
並由我自己吸收消化後，獨立思考後，分享給大家
希望你能從中受到啟發
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#顛覆理論 #學校沒教的事
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