(長文注意)
在這個九月,我滿30歲了。
⠀⠀
20代的這十年,從大學畢業,到日本留學,在日本旅行、生活、工作,最後在29歲換了工作,搬離住了快六年的東京。
⠀⠀
在日本生活的這些年,有很多精彩故事,但今天想說的,是一些跟日本無關的事情。
⠀⠀
正式成為30歲的我,偶然讀到一本書,讓我開始思考接下來的人生要怎麼活。
⠀⠀
書的大意是在說,我們很多人都為了未知的「退休後生活」努力儲蓄,但大部分的人都沒有辦法在生命結束之前把自己的錢花光,而這是一件非常可惜的事情。
⠀⠀
關於賺錢、存錢到底該做到什麼程度,有很多討論的空間,就不多談。令我贊同的是這本書的中心思想:
⠀⠀
「經驗(回憶)才是讓人生感到充實的關鍵」
⠀⠀
如果我們花了很多時間去賺錢,卻沒有用這些錢去創造回憶跟體驗,那麼那些賺錢的時間就等於浪費掉了。
⠀⠀
書裡也提到,有些事情年紀過了就做不到了,所以把金錢投資在經驗上這件事,也應該儘早開始。
⠀⠀
比方說,在20歲沒什麼錢、但是充滿體力的時候,應該去享受人生,而不是努力打工存錢給未來會有正職工作的自己。
⠀⠀
我對這個理論很贊同,因為我也有類似的經驗。
⠀⠀
2018年2月,大學院論文口試結束,距離開始上班之前有一段長假,我和朋友相約在紐西蘭來趟公路旅行;當時我的存款不多,計算過後,發現去紐西蘭旅行的話,存款就會見底。
⠀⠀
跟社會人的前輩聊到這件事時,她用堅定的口氣跟我說,「你一定要趁著這個機會去。之後就要開始工作,錢可以再賺,但是這樣的假期不會再有了。」
⠀⠀
後來我去了紐西蘭,存款也真的見底了。但也如前輩所說,因為之後就開始工作了,所以生活一點都沒有出問題。
⠀⠀
而那次的紐西蘭旅行,成為了我人生難忘的回憶。
⠀⠀
如果沒有前輩那一番話,我大概也會為了未知的未來而漫無目的「存錢」,卻錯過了很多體驗人生的機會。
⠀⠀
這本書讓我想起這段往事,也重新開始思考,若是到了人生的最後一天,我希望自己過的是怎麼樣的一生?
⠀⠀
網路上有一些簡單的程式,可以預測你的壽命,即使不是百分之百準確,還是有點參考價值。我預測了自己的壽命,結果顯示,如果沒有意外的話,我可以活到93歲。
⠀⠀
還剩下63年的壽命,聽起來很長吧!如果換算成天數,有兩萬多天;換算成週數,大約是3285週。
⠀⠀
這代表著,我能和家人朋友一起度過的週末時光,也只剩3285次。
⠀⠀
更別說不知道哪一天身體會變得行動困難、不能自由活動了;在那之前的週末,還剩下多少個呢?
⠀⠀
而長途旅行,我又還能去多少次呢?
⠀⠀
以往對於生命終點的想象非常的模糊,實際計算過後,才發現可以製造回憶的時間,是有限的,而且一刻一刻的減少。
⠀⠀
一邊讀一邊想著,真希望可以早點遇到這本書;但同時也覺得,能夠在滿30歲的時候遇到這本書,也是一種幸運。
⠀⠀
30歲的生日願望,不求中樂透變富翁,只希望能夠在接下來的兩萬多個日子裡,真正的把握當下,如果真的到了生命的最後一天,也能滿足的微笑面對,那就好了。
⠀⠀
📷: 角島大橋/山口縣
IG: @linzomajp
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過84的網紅借問一下_台灣人的 FAQ,也在其Youtube影片中提到,四十應該不惑?還是事事仍然很困惑! 在四十歲門檻一前一後的兩姐弟 文青姊和Tony Wu 又來玩遊戲了 這次認真三分鐘「價值觀快篩」 宣告全世界各自的中心思想🎭 『時間』和『家人』哪個比較重要 『自由』或是『健康』該捨棄什麼 『控制』和『安全感』居然一體兩面? 『名留青史』其實深埋在抱負裡頭...
「活到 40歲」的推薦目錄:
- 關於活到 40歲 在 Linn / 老娘才不是日本人 Facebook 的精選貼文
- 關於活到 40歲 在 王馨世醫師 Facebook 的最佳解答
- 關於活到 40歲 在 HxxA Facebook 的精選貼文
- 關於活到 40歲 在 借問一下_台灣人的 FAQ Youtube 的最佳解答
- 關於活到 40歲 在 謙預 QianyuSG Youtube 的最讚貼文
- 關於活到 40歲 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
- 關於活到 40歲 在 原本打算只活到40歲 - 彩虹板 | Dcard 的評價
- 關於活到 40歲 在 劉南琦臨床心理師- 【活到OO歲就好】 常常有人跟我說 的評價
- 關於活到 40歲 在 Re: [閒聊] 人生快要活到40歲..該如何找新目標?? - womentalk 的評價
- 關於活到 40歲 在 [閒聊] 小時候覺得自己活到40歲就足夠 的評價
- 關於活到 40歲 在 【國光幫幫忙】男人40歲後還是條活龍?EP200 ... - YouTube 的評價
- 關於活到 40歲 在 [問卦] 活到40歲是什麼感覺- Gossiping - PTT生活政治八卦 的評價
- 關於活到 40歲 在 [閒聊] 小時候覺得自己活到40歲就足夠 - PTT推薦 的評價
- 關於活到 40歲 在 [問卦] 活到40歲是什麼感覺at Gossiping - BWall 熱門ptt bbs 文章 的評價
- 關於活到 40歲 在 [閒聊] 小時候覺得自己活到40歲就足夠- 看板WomenTalk 的評價
- 關於活到 40歲 在 [問題] 覺得活到幾歲比較好? - WomenTalk - PTT情感投資事業版 的評價
- 關於活到 40歲 在 [閒聊] 人生快要活到40歲..該如何找新目標?? - PTT評價 的評價
活到 40歲 在 王馨世醫師 Facebook 的最佳解答
老年人要如何養生,才不會造成社會的負擔
北京人(遠古人類)生活在五十萬年前,當時生活環境艱鉅困難,大約只能活到14歲。青銅器時期(四千年前)的人,平均壽命只有18歲,而在古羅馬時代(約距今三千年以前的銅器時期),人的平均壽命為23~25歲。在18世紀中期(1750年),人的平均壽命是35歲。19世紀中期(1850年),人的平均壽命約為42歲。1950年代,男性的平均壽命為51歲,女性為54歲。之後,隨著食物產量供應的增加、科技的進步、與醫療衛生資源的擴增,人的平均壽命愈來愈長。21世紀初,人的平均壽命已經達80歲以上。預估到21世紀末,人的平均壽命有可能達100歲。但「百歲人生」只侷限在經濟水準富裕的地區,而在非洲的貧窮國家,人口平均壽命目前還是只有40歲左右, 這說明經濟水準與壽命的關係很密切。
自古以來,大眾都追求長壽,因此,「百歲人生」似乎是文明與科技共同創造的結晶,但是否能帶給大眾歡樂,則未可知!
台灣失智與失能的人口數
2016年,台灣的失智症人口已經超過26萬人,預估2041年將增加到67萬人左右。而人口老化快速,疾病年輕化,導致台灣的失能人口愈來愈多,在2016年已經高達77萬人,預估2021年將達87萬人。中風與失智是造成殘障失能的兩大主因。
平均壽命愈長,失智與失能的機會愈高,需要別人照顧的狀況愈多,也就是增加家庭與社會的負擔,若是如此,百歲的平均壽命不一定是社會之福。
活得久,就快樂嗎?
長壽又無病,再加上和樂的家庭、與孝順的子孫,是人人稱羨的優雅長者,但有多少人能享有這種福分?年紀大、若又罹患重病,活著很痛苦,卻又無法解脫,這樣的「百歲人生」,有意義嗎?有些年長者,連下床的能力都沒有,雖然活著,其實只是折磨!
老年人要自強、自救
老年人要懂得如何養生、保養自己,才不會造成家人及社會的負擔。年長者必須要有照顧自己的能力、及自由行動活動的身體,重點是:日常生活(吃飯、上廁所、洗澡、簡單的活動及運動…等)不需要依賴他人,以及腦部認知功能正常。要達到這個目標,必須於中壯年時期就要養成持續運動的習慣,除了可以將體重維持在理想範圍內,還可以降低疾病的罹患率。
世界衛生組織1992年所公佈的資料指出:個人的壽命與健康狀況,60%取決於自己的飲食與生活型態,15%取決於遺傳因素,10%取決於社會因素,8%取決於醫療條件,7%取決於氣候(如:酷暑或嚴寒)。
每日規律的快走可以增強體能
年長者不適合過於激烈的運動,每日規律的快走(每秒走2步,持續40-60分鐘)對年長者是最好的建議。「快走」對許多器官系統都有幫助,不但可以控制體重,還可以預防三高(高血壓、高血脂、高血糖)、預防癌症、預防骨質疏鬆、減少膝關節的退化與酸痛、保持美好的身材…….等。
多用腦、運動與喝咖啡可以預防失智
多用腦、多唱歌,尤其是學習唱新的歌曲、學習彈奏樂器、學習跳土風舞、記帳等,都可以強化腦部的功能,預防失智。盡量少看電視,看電視的時候,腦部幾乎停止運作,降低了對腦部的刺激,容易引起腦部的退化,加速失智的發生。去電影院看早場的電影,順便喝一杯黑咖啡,是最佳的推薦,可以達到「多用腦、運動與喝咖啡」的多重效益,早場的電影人不會太壅擠,空氣品質也比較好。
執著而持續的「耐力性」運動(每次至少持續40-60分鐘以上的運動),好處相當多,已知的科學證據如下:(1)可以抗老化,讓DNA保持年輕,延長細胞的壽命(刊登於2016年7月的科學進步期刊Science Advances-e1600031);(2)可以減緩認知衰退,降低失智的機率(刊登於2016年2月的細胞新陳代謝期刊Cell metabolism 2016; 24: 332–340);(3)減少肥胖的發生,調整體內脂肪的分布。英國劍橋大學精神科學的研究發現,肥胖會使大腦白質提早萎縮退化,中年肥胖的人,大腦年齡比無肥胖者老10歲,研究成果刊登於2016年7月的「老化神經生物學期刊(Neurobiology of Aging)」。
「壓力」增加會導致腦部神經細胞損傷,「老化」會增加摺疊異常的蛋白質堆積在腦部,形成斑塊,因此,「壓力」與「老化」都會使認知功能變差。而大腦的一種酵素-NMNAT2,可以保護腦部神經細胞免於受壓力增加所造成的損傷,也可以減少摺疊異常的蛋白質堆積在腦部的斑塊,對大腦的認知功能很重要。美國印第安那大學的研究團隊,發現咖啡中的「咖啡因」能夠促進大腦的酵素NMNAT2的製造,因此可以防止大腦認知功能退化與失智,此研究成果刊登於2017年3月的《科學報告》(Scientific Reports, 2017. DOI:10.1038/srep43846)。每天1-2杯咖啡(黑咖啡)是可以接受的,不加糖,不加奶精,若有需要,無糖豆漿是比較好的選擇。
https://www.commonhealth.com.tw/blog/2178
活到 40歲 在 HxxA Facebook 的精選貼文
🏯
活到最後我們會明白—重點不在年輕時我們可以多努力,而是我們願意為了一份執念努力多久。
大概是因為年過30歲,所以常常再觀察那些40歲上下仍保持活力的人怎麼活著,
在29到31歲之間會不斷的被世俗對於30歲的框架給束縛,當然這個框架也有很多「安逸」的一面是:30歲能夠這樣不錯了吧、夠了吧⋯畢竟也算是為自己的人生負起了十個年頭的責任,有這樣的想法我想是不為過的,
不過不論是幾歲有了這樣的想法,大概就是悟性和能力停止加分的時候,這是一個沒有對錯的人生問題,
只是活到最後我們會明白—重點不在年輕時我們可以多努力,而是我們願意為了一份執念努力多久。
因為那些能夠在40歲、50歲、60歲仍保持著能啟發周遭人的能力,不是因為年紀在倚老賣老,而是他們持續地在為自己的念想轉動著精神上的每一顆齒輪,而那份不斷運轉的能量不管過了幾年依舊是最動人的。
-
From my experience, what makes a person charming is always his brain never stop working no matter what ages he’s at. So never ever stop it!
-
來高雄最喜歡的一個地方是咖啡廳銀座劇場(@takaoginza.38)從打電話預訂座位開始,接起電話那頭的人細心的安排著座位,就知道這兒會聚集著有溫度的人、有念想的人、有生活的人—那個沒有過份批判的我空間走進去就能感受得到。
-
#💛FromH #hxxainKaohsiung
活到 40歲 在 借問一下_台灣人的 FAQ Youtube 的最佳解答
四十應該不惑?還是事事仍然很困惑!
在四十歲門檻一前一後的兩姐弟
文青姊和Tony Wu 又來玩遊戲了
這次認真三分鐘「價值觀快篩」
宣告全世界各自的中心思想🎭
『時間』和『家人』哪個比較重要
『自由』或是『健康』該捨棄什麼
『控制』和『安全感』居然一體兩面?
『名留青史』其實深埋在抱負裡頭嗎!
咦你以為殘酷二選一這麼簡單?
嘖嘖嘖 假abc哪有那麼簡單啦~
本集我們用美國顧問Allyson Lewis 所設計的選項卡
從75 個價值觀信念來挑選對自身而言最重要的十項
再配合4大步驟來排序活到這把年紀最切身的價值觀
結果!!
兩個人的自評讓人驚呼連連 😱
是太過假掰還是根本不熟啦 😆
本集建議一邊收聽一邊搭配IG 貼文
瞧瞧我們口口聲聲的那張太誇張的75個價值觀信念
一起配合專家的意見的步驟幫助釐清最準確價值觀
不要忘記私訊我你的選項來聊聊呦~
對了對了~ 記得到 APP 訂閱頻道🎶
IG 搜尋「借問一下」按下☑追蹤 follow🤓
還有iPhone 五星 rating🌟🌟🌟🌟🌟
覺得好好笑就日行一善介紹親朋好友呦😂
🚀借問螢光筆捷徑
(00:30) 文青姊盡力opening 還可以嗎
(01:20) Tony Wu 近期的最痛苦
(03:35) OCD 到要火燒厝了啦 🔥
(05:40) 錄音時請不要卡哩卡哩 🖱
(07:30) Tony 補足了名單漏掉的價值觀
(09:00) 「權力」vs 「控制」
(09:15) 「誠信」vs 「正直」
(09:45) 聰明人 🤓回答問題的方式
(10:20) 姐弟倆重疊的4️⃣個選擇
(10:50) 年輕人你正在和時間賽跑 🏃♂️
(12:20) 我們怎麼都沒選「愛」和「錢」
(14:20) 老婆的暗示💋「親密關係」
(14:40) ☝Tony Wu 的10 個價值觀
(17:40) 👉文青姊的10 個價值觀
(19:25) 「安全感」vs「控制」
(20:15) 天使和惡魔共存的價值觀拔河
(21:15) 回到十年前的選擇會一樣嗎
(22:20) 放空文青姊 😪莫名的繞口令
(23:00) 🛑最終極3️⃣大價值觀
(23:30) Tony Wu 到底做了什麼壞事
(26:10) 我們自首秀下限🙇♀️🙇♂️
(26:50) Tony Wu 的第11個價值觀
(28:00) 這是姐弟更深沉的對話(嗎)
.
.
.
#借問一下 #水瓶男 #牡羊 #價值觀 #自我實現 #價值觀清單 #在家工作 #三級警戒 #三級防疫 #自我成長 #自我管理 #四十不惑 #目標 #心理測驗 #世界觀 #人生觀 #三觀 #秀下限 #羅克奇 #羅克奇價值觀 #殘酷二選一 #最重要的小事
---------------------------------------------------------
洛杉磯文青姊 橫跨太平洋的 mix and match 頻道,拼盤式單元從放洋姐弟私房話、兩性顯微鏡、酷思維蒐集、迅捷式閱聽到社會化研究,日不落不累陪伴全球聽眾
🎤播Fun 普拉斯🎲S3單元:
《假abc543》文青姊合體Tony放洋姐弟來喇賽
《深夜問一下》文青姊+Bob=男女糾察隊
《Cast Talk》文青姊 feat 嚴選玩伴聊聊天
《查閱900秒》和文青姊旁聽老查15min一本書
《文青釘孤支》單純是姊的生活觀察報告
🎧試聽加訂閱、隨手五顆星 https://linktr.ee/excusemejwes
Instagram 搜尋:借問一下https://www.instagram.com/excusemejwes/
💰鎂三元嚇嚇我:你/妳真的愛我們(先抱一個)
https://pay.soundon.fm/podcasts/fd651a9a-5412-4967-8d4d-0b611fa8d483
Instagram 搜尋:借問一下
🔊訂閱 Channel 不 Delay 💡 Follow IG 無縫 OMG
活到 40歲 在 謙預 QianyuSG Youtube 的最讚貼文
【靜下心來好好想 - 珍惜生命 拒絕自殺】
Calm Your Inner Storm - Please Love Yourself To Say No To Suicide
本該活到70歲,30歲卻自殺,剩40年的壽命怎麼辦?
我過往想自殺的次數,不少於100次,小學時就覺得我活著很多餘。長大後想尋死的理由更多,家庭、工作、經濟、感情等等。如果當初真的就跳下去,就不會有今天的李季謙,拍了80多支影片,給幾萬個你們觀看了。
好笑的是,我有十年的時間,覺得自己就是個廢物,一事無成的廢物。
可現在你們留言說,我給你們很大的正能量。
同樣是力量,讓我能把負能量轉為正能量,從陰霾中走出來,給我很大的心靈力量的是佛法。
我媽說想自殺這麼丟臉的事,不該公開說給那麼多人聽。她好意想讓我的形象比較正面。在很多國家,每年的自殺率都在增加,從老到少,憂鬱焦慮的人越來越多,那我寧願不要這樣的面子,盡一點綿力拉大家一把。
如果你今天想要尋死,請靜下來心來好好想,先聽我這位「前輩」說。
? 《靜下心來好好想》免費索取1本(海外郵資NTD150):
http://www.edaden.com/index.php?route=product/product&product_id=686
活一天 感恩一天
活一天 快樂一天
活一天 修行一天
~ 蓮生活佛
——————————————————————
If you kill yourself at age 30, when you should have lived till 70, what happens to the remaining 40 years?
I had contemplated suicide in the past, at least 100 times. During my primary school days, I felt my existance was redundant. When I grew up, there were many more reasons for suicide. Family, work, financial woes, relationships, etc. If I had jumped that one time, there will be no Lee Ji Qian today, to shoot over 80 videos for the tens of thousands of you to watch.
Ironically, for more than 10 years, I felt I was a useless person, with zero achievement.
Now, I see many comments telling me that I gave them positive energy.
The jab of energy which allows me to transform my negative energies and guided me out of the fog is the power of the Dharma.
My mother told me not to disclose publicly my past desire to kill myself. She said it was shameful for everyone to know, and I understand her good intention for me to maintain a positive image. In many countries, the suicide rate is increasing. More people of all ages are suffering from depression, and I would rather look bad in public and lend a helping hand to those in need through this video.
If you wish to take your own life today, please calm your inner storm, and listen to me, the one who had gone through the same path.
On my Youtube channel: https://youtu.be/79CPmq1SGYM
? CONNECT WITH ME HERE:
http://www.facebook.com/qianyuSG
https://www.instagram.com/qianyusg/
––––––––––––––––––––––––––––––
1) Track: Suspense Scary Music
Music provided by Oak Studios
https://youtu.be/tJkQs5xEhPU
2) Lightless Dawn by Kevin MacLeod is licensed under a Creative
Commons Attribution license
(https://creativecommons.org/licenses/...)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artist: http://incompetech.com/
- Music promoted by 1HMNC - No Copyright Music
https://youtu.be/88nxThiNquw
3) "Steffen Daum - Goodbye My Dear" is under a Creative Commons license (CC-BY 3.0)
Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/X7evDQiP3yI
活到 40歲 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
【中年追夢】41歲拉麵癡尖沙咀開店 日做16小時 炮製最強豬骨魚介湯拉麵:每分鐘都享受
https://bit.ly/34TPqCS
「香港是個商業化的社會,很多人想賺最多。但對我來說,錢當然重要,無錢難以生活。」麺処一家老闆Tim Lai說。活到四十一歲,他經歷過事業與家庭的起跌。「最大滿足感,非來自賺許多錢。而是工作上有滿足感,做人有承擔。」
麺処一家
地址:尖沙咀厚福街11號地鋪
電話:2360 1212
營業時間:星期一至六12nn-2:45pm,6pm-10pm
詳情: http://bit.ly/2SMYLs5
長沙灣美食日本菜|日本學藝50歲老師傅 半退休開食堂 $65碗自製蝦油櫻花蝦麵+芝士蛋包飯:餐廳當屋企
https://bit.ly/3aARKCw
「小店形式是我一直夢寐以求的,因為這樣才似一個家。」拉麵師傳富哥,一邊試試今天的豚骨湯頭,一邊說道。數月前,他在長沙灣開了一家叫「一喜食堂」的小店,氣氛似足東京下町那些小店,清一色吧枱,座位不多 ,餐牌簡短,作風老派。
一喜食堂
地址:長沙灣順寧道25A薈悅地下6號舖
電話:66151628
營業時間:星期一至二、四至日 2pm-12mn (星期三休息)
配合防疫規定營業時間變更:12nn-6pm(設堂食) ; 6pm-10pm(只供外賣)
荃灣沾麵|日本人都讚 40歲爸爸中年圓夢開店 日做13小時 日賣150碗魚介豬骨湯:最多謝太太
https://bit.ly/33t1V8k
「跟日本人一起工作,令我學會堅持,不會因為食材、環境影響,隨便就將味道改變,好像我們現在開店兩年,客人總跟我說,第一次吃是這個味道 ,兩年後也保持着這個味道。」荃灣沾麵店「麵屋福」店長阿亮自豪說道。阿亮這間小店,開在內街,附近都是車房、五金店,做到日日要排隊,連日本人都欣賞,就是靠這種從日本人身上所學的堅持。
麵屋福
地址:荃灣享成街18號
電話:3590 3018
營業時間:星期一至日 11:30am-3pm,5pm-9:30pm
詳情︰https://bit.ly/339SR8b
【炮台山拉麵】一人小店 熬湯10小時 自家製醬油叉燒 為保麵質「疫境」不做外賣 老闆含淚:賣到最後一碗
https://bit.ly/380tXKN
「我從不相信香港人做拉麵,就不能夠做得比日本人好,做一碗麵我還是覺得取決於自己的態度與心態,我覺得只要自己盡力做,不怕蝕底,不與人比較,只求每日進步,專注做好自己的拉麵,我覺得還是可以生存的。」阿淘,這個本地薑拉麵師傅,憑着這股熱愛拉麵的儍勁,單人匹馬在炮台山開了家小店。既非過江龍,亦無日本師傅坐鎮,小店裏只有他自己一人獨力支撐,一個師傅,一煲湯底,一種幼麵,卻一直有熟客回頭,有街坊支持,小店撐了兩年多。
幸拉麵
地址:炮台山電氣道183號友邦廣場地下19號舖 (宏安道入口側)
電話:2311 6322
營業時間:星期一至日 11:30am-3pm,6pm-9pm
詳情: https://bit.ly/398Nvtv
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121!
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube: http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook: http://bit.ly/2MJejcp
Instagram: http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#拉麵職人 #麺処一家 #尖沙嘴拉麵 #長沙灣拉麵 #荃灣沾麵 #炮台山拉麵
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
活到 40歲 在 劉南琦臨床心理師- 【活到OO歲就好】 常常有人跟我說 的推薦與評價
40歲 以前的人會說,不要活超過60歲。 這些人都不是真的想死,只是活著好累,沒有意義,卻也沒有想去自殺的 ... ... <看更多>
活到 40歲 在 Re: [閒聊] 人生快要活到40歲..該如何找新目標?? - womentalk 的推薦與評價
引述《pipiboygay (喜歡男人的男生)》之銘言: : 感覺好可怕,不知不覺人生快要到40歲的階段了,但一直覺得自己好像還很年輕: 除了感情仍沒著落,然後 ... ... <看更多>
活到 40歲 在 原本打算只活到40歲 - 彩虹板 | Dcard 的推薦與評價
2017年5月25日 — 大概從17歲意識到自己是同性戀後,就沒有打算要活的很久,我知道這樣的想法很自私,所以打算等爸媽先離開後再離開,我們家只有兩兄弟,偏偏好死不死都 ... ... <看更多>