[抽書*1]優雅地反抗:勇敢做妳自己!
#翻轉恐懼 #跳脫框架 #追求內心真正的渴望
前篇文章才剛提及熟人性侵和自我保護文,本書是由現任美國ABC新聞韓國分社長趙株烯撰寫,三十多年來橫跨美國、新加坡、韓國各地的報導國際情勢外電記者。
透過她的視野,觀察文化的差異,以及各國在地觀察的調查,它發現,面對 #性別歧視、#職場的玻璃天花板效應、#對方有意無意地越界,如何保持靈活,機智,培養內在底蘊,優雅地反抗,並且讓對方反思自己的傲慢與偏見,她提出跨文化的觀點和反思,並且提倡在響應 #METOO運動 之餘,如何在日常琢磨如果遇到這樣的情境「怎麼回覆,才能表達自我,又兼顧情勢,不為自己帶來危機」
這本書讓我充分地也反思自己如何秉持Software,才有辦法抵禦和兼顧工作職場中 #不委屈的精明妥協法,靈活、優雅地向現存制度、刻板印象提出異議?
艾瑪.華森(Emma Watson)說:「女人有時候會害怕自己變得有權勢、強大和勇敢。害怕並不是錯。並不是要妳別害怕,重要的是能克服恐懼。若想做到這一點,有時只需要相信自己,然後繼續前進。」我們應該從本質上去接納內心的恐懼,突破一切自我懷疑與恐懼的風暴,勇敢地培養熱情與健康的欲望。
這本書提出的不只是現代女性在家庭、職場或社會會碰到許多不平等的對待,更透過趙株烯分享自己在世界變化中,身為一名職場女性的經歷,我們可以得知,#除了高喊女權,#我們更能在日常不斷積累小小的抵抗、讓自己 #變得堅強而有韌性,#活出自在與自信!
若妳曾經對<救救李智慧><82年生的金智英><媳婦的辭職信>有共鳴,歡迎一起來看看此書如何運用踩在情勢之前,就已經為自己久久不能違背的心聲,優雅地嘗試練習 #做到不詆毀 也 #不害怕主張自我想法的內在聲量!
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參考資料:
一、作者 法蘭斯.德瓦爾(Frans de Waal)。《你不知道我們有多聰明:動物思考的時候,人類能學到什麼?》。馬可孛羅出版。
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參考資料:
一、碧昂絲。維基百科。
活出自在與自信 在 讓我們越來越有自信,活出自在生活。瑜珈 ♀️ | By Lisa Lee ... 的推薦與評價
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本圖出自《活出自我肯定力:提升自信的關鍵六感,找回不怕受挫、受傷的心理實力》,作者中島輝為日本諮商心理師,本書由三采文化Suncolor出版。 ... <看更多>