吃飯先吃蛋白質!吃得飽又控血糖養出瘦體質 ✅
曾胖到84公斤,台大營養講師 #洪泰雄 這樣甩17公斤不復胖!滿足口腹之慾😋又不必擔心身材走樣,進食順序原來是關鍵。跟著專家每餐先吃 #蛋白質 更有飽足感👏
📌資料來源: 洪泰雄營養教育
-
📝如果喜歡早安健康文章,請按讚追蹤 早安健康 粉絲專頁。【你的分享】讓這個社會變得更健康美好;【你的按讚】傳送大溫暖❤️支持著我們!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,更多新聞與互動請上: 公視新聞網 ( http://news.pts.org.tw ) PNN公視新聞議題中心 ( http://pnn.pts.org.tw/ ) PNN 粉絲專頁 ( https://www.facebook.com/pnnpts/ ) PNN livehouse.in頻道 ( ...
洪泰雄營養教育 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
吃飯先吃蛋白質!吃得飽又控血糖養出瘦體質 ✅
曾胖到84公斤,台大營養講師 #洪泰雄 這樣甩17公斤不復胖!滿足口腹之慾😋又不必擔心身材走樣,進食順序原來是關鍵。跟著專家每餐先吃 #蛋白質 更有飽足感👏
【請點我】觀看更多精彩內容:https://bit.ly/302egyw
📌資料來源:洪泰雄營養教育
洪泰雄營養教育 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
吃飯先吃蛋白質!吃得飽又控血糖養出瘦體質 ✅
曾胖到84公斤,台大營養講師 #洪泰雄 這樣甩17公斤不復胖!滿足口腹之慾😋又不必擔心身材走樣,進食順序原來是關鍵。跟著專家每餐先吃 #蛋白質 更有飽足感👏
【請點我】觀看更多精彩內容:https://bit.ly/302egyw
📌資料來源:洪泰雄營養教育
洪泰雄營養教育 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
更多新聞與互動請上:
公視新聞網 ( http://news.pts.org.tw )
PNN公視新聞議題中心 ( http://pnn.pts.org.tw/ )
PNN 粉絲專頁 ( https://www.facebook.com/pnnpts/ )
PNN livehouse.in頻道 ( http://livehouse.in/channel/PNNPTS )