「我在醫院 急救沒有人簽手術同意書」
又是一個被陽光刺眼而醒的早晨,不曉得現在是幾點,時間徬彿不重要了,窗簾的開關不是我自己能起身控制的,隔壁床的陳先生病床旁總是熱鬧,家人輪流的進進出出,親朋好友頻頻送禮,我啊,還是自己一個人不要麻煩別人,已經多久沒有下床了,想翻身翻不了,只剩下睜開眼與呼吸的功能,窗前的麻雀,好像在為我打氣,終於我好像開始注意生活中的一點一滴,為了一隻麻雀的駐足而感到滿足,我的餘生,反覆地想,反覆地想,默默地留下了兩行無法解釋的淚…
腦海中零散的畫面,那個年輕的我,意氣風發,事業、女人、兄弟,在台灣錢淹腳目的年代,一切唾手可得揮之即來呼之即去,沒有什麼難的,唯獨有我要不要,回到家阿母的關愛滿溢,每天的早午晚都是豐盛桌菜,有魚菜肉湯,還有阿母醃製的冬瓜、泡菜、豆腐,我就像永遠長不大的兒子一樣,不管如何,有阿母在,不需要擔心太多,阿母與惠恩(我的女人)約束不了我,是一個做自己自我的人,事業一個換一個,兄弟一群群的………
阿北阿北起床吃藥了!被護士搖醒的我,還在夢中不想醒來,眼角有淚珠,內心的遺憾,終究沒有什麼能留下的……想要停留在什麼都有的時光。四肢都動彈不得,護士將不知道什麼藥物,塞到我的嘴中,躺在床上,持續思考,過去的我,每天回家,就進到自己的房間,不會在客廳多逗留,因為我的房間就是一間30坪的小套房,晚餐也不會和大家同時間吃飯,就算同桌吃飯,也不會與其他人多交談,時常摸黑熱菜、煮泡麵,生活的規律與自律,一蹋糊塗,我喜歡的步調,我喜歡的狀態,那個我蠻隨興蠻自在蠻好,惠恩就隨他她吧,會打掃、會做飯、會洗衣服不錯,我挺省事,但我們像室友一般,各過各的,她真懶有時候地沒有掃乾淨、衣服也久久洗一次,住在家裡也不會幫忙分擔費用,對於她我好像一無所知…沒有節日我們也不會一起出去玩,沒什麼興趣…就是在家吧。這個女人,挺撈叨的真煩,耳朵關上就好,一樣做我自己的事,看看電視和打打電動,日復一日與惠恩也沒什麼好說的,就放飛她吧,我的工作一個換一個,差不多到了四五十歲,人生好像也沒有累積些什麼也沒有什麼累贅,一事無成身邊的朋友也逐漸離去,家中的親朋好友話題就更是少了,深怕我開口,怕拜託麻煩他們的神情…
阿北阿北起床了,你已經遲繳三個月的病床費用了,聯繫不上你的家人,還有其他家人的聯繫方式嗎,我不發一語,繼續裝病裝癡呆,看有沒有辦法能拖一天是一天。
我還有一個女兒,沒和她聊天過,連接也不深,她很獨立,早出晚歸,對自己的人生也有規劃,或許吧…其實我也不知道,沒過問,她每次開口就是要錢,看了就煩…因為我口袋也沒多少錢,得留些錢買菸,晚點出門還需要用錢,叫她去和阿嬤拿錢,就只知道和我拿錢,想怎樣就隨她去吧,長大都要嫁人,為什麼不趕快嫁一嫁,今年的生日,冷冷清清,我也不知道女兒到底記不記得我的生日,應該不記得吧?我好像也沒有幫她過過生日……
空氣怎麼越來越稀薄,好像無法呼吸,吸不到空氣,怎麼護士很急忙地叫醫生,這個急救有風險,需要家屬簽手術同意書…
……..待續
#第一次嘗試打長文
#還沒完結篇啦
#一切是虛構的
#不要把自己活的和阿北一樣唷
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因為fb觸及率的差異,所以我把原文po在自己粉專才能讓更多人看到,並且加了更多照片。尤其是最後四張照片是我二十年前在台灣的首次媒體報導。年輕時期的裸奔者跟現在的內觀者比較起來,彷彿是完全不同的人格。但這就是人生有趣的地方,永遠不停的改變,無常,無常,無常。
我剛從內觀中心結束當十日的法工,我覺得那是很美好的經驗,想要跟大家分享
當你是去當內觀學員時,你過得像是比丘的生活,每天要做的功課只有不停的打坐去修練平等心跟開發身體每個部份的覺知。肚子餓了去食堂會有法工已經做好食物免費讓學員使用。
參加內觀課程是全程不用收費的,所以得靠自願的法工來服務學員們,為學員們煮食物,整理園區。內觀中心在世界各地的運作全部都是靠著法工自願服務。
你或許會問,那為什麼法工會做沒有薪水的付出?以我自身的例子來說,當然是因為我從中得到了利益,所以才會心甘情願來服務學員。而這個利益是完完全全超越任何金錢所能給我的。
我是個商人,我做任何事情都會評估有沒有值得我時間的投資報酬率,畢竟時間是最寶貴的資產。 尤其我有一個奉行的原則。就是無論我做什麼事,我一定會問自己:「有沒有學習?有沒有貢獻?以及好不好玩?」
而在內觀中心當法工服務就是以上這三項都有,而且非常好玩。
像學員那樣一天打坐十幾個小時的生活型態其實是不切實際的,因為在真實生活中我們必需要工作賺錢養家,不可能整天只有打坐,打坐完就已經有食物擺好在你面前。
反而當法工是可以學習把平時的修行方法帶進日常生活中
以我當過二次的廚房法工的經驗來舉例,我們廚房的6~7人小組每天要五點進廚房,在六點半之前煮好六十多人的早餐,還要洗大量的鍋碗瓢盆。過沒多久又要準備下一餐了。
一整天的工作量其實不輸給平常上班的時數,但會每天安插法工跟學員一起共修至少三小時的時間。當法工最大的樂趣在於可以學習如何處理很多平時不會使用的原型食物。像我學會了如何處理山藥,牛蒡,芋頭,南瓜,苦瓜,冬瓜,並且還學會了搭配枸杞,當歸,小米,糙米做成各式各樣不同變化的素食料理。也學會了如何炒芝麻醬跟辣椒醬。或是用檸檬皮做成酵素可以拿來清潔地版或作成洗碗精。 這些對上一代來說是稀鬆平常的常識,到了現代卻已經漸漸失傳。
因為現代的社會結構分工越來越精細,一個擁有很高學歷的知識份子或電腦工程師或許在他的領域很強,但可能卻不會自己去菜市場買菜煮成三菜一湯。我們看似擁有很高的薪水,在社會上擁有不錯的地位,但卻是個生活白痴,不懂如何真正的生活。
而我們當法工總是會有老一輩的法工帶領我們,他們就像是生活智慧王的活寶典,可以從他們身上學到許多生活智慧是很珍貴的經驗。我覺得是很好的傳承。
來這裡當法工,我不只是服務學員,我其實學會了生活的藝術,我學會了可以先把高麗菜跟香菇炒好,再加入飯鍋跟白米一起煮的新作法。 我學會了洗飯桶時殘餘的白米飯不要丟到垃圾桶,可以灑在地板上等麻雀來大快朵頤(順便娛樂自己)。我學會如何用香椿的嫩葉打成醬汁做香料。我學會了原來煮紅豆湯要前一天晚上開始先把紅豆泡水,因為紅豆是全部的豆裡面最難煮熟的。 而類似這樣的學習每天都在發生,每天都讓我讚嘆生命的美好。少了手機社群媒體的外界干擾,只有專注在跟自己的連結,光是用手洗衣服曬衣服也可以品嘗簡單生活的美好。回到原始的生活型態才是真正在品味生活,才是生活的藝術。
除了學習生活,從法工服務中我學到另一樣寶貴的禮物。我再舉一個親身的例子,因為只有自己體驗過才能稱之為真正自己擁有的智慧。
因為疫情的關係,為了避免交叉感染公共餐具,原本是自助式的早餐跟午餐,改成讓廚房法工為學員們服務,讓法工為學員們夾菜。有些學員會吃第二盤,所以我們必需像餐館的服務生一樣隨時待命幫他們夾菜。要等他們學員們全吃完,我們法工才能吃。
我原本以為我會討厭這樣的等待,畢竟我這輩子總是處於一個消費者的心態,我在過去一向最討厭的就是浪費時間的等待,像在過往我去餐廳之前都會先打電話點菜,確保我一到餐廳食物已經好了。
這樣自以為很有效率的生活習性,其實是給身邊的人很大的壓力。
沒想到這次在這裡的十天服務,我學會了在等待之間也可以睜開著眼睛修行內觀,外表看似在放空,其實我保持著警覺,正在掃描身體每一個部位的感受。如此一來,等待的時間就變得一點也不無聊,反而還學會了一個新的技能,讓自己可以處在什麼都不做的待機狀況,讓自己停留在省電模式,而不是讓自己的腦袋一直空燒。
現代人只要一有任何空檔就會拿起手機,讓自己一直處在一個很焦慮的狀態。我以前也是一天要使用十幾個小時的手機,如今我已經漸漸沒那麼依賴手機來娛樂自己。就算是只有自己一人的獨處,我也學會不那麼的焦慮。
當法工的另一個很大的益處是你可以體驗到「無我」,在這裡服務學員時,我們卸下平常在社會上職稱跟自我的驕傲。來這裡我保持著虛心請教的態度去認真學習廚房的每一個細節,叫我切菜,掃地,拖地,洗碗倒垃圾我都樂意去做,畢竟在家裡也都是我在做這些事情,所以我沒有太大的適應問題。 就算處理食材的方法錯誤被組長訓斥了我也是虛心接受,畢竟就是學習嘛。
但在我第二次當法工的第一晚,我受到了震憾教育。在內觀課程中,舊生們是沒有晚餐可以吃的,他們唯一可以喝的就只有檸檬水。可是因為第一天晚上我那負責擠檸檬水的法工同事沒有把比例弄好,所以份量不夠四個舊生們喝。
當第四個舊生(剛好是外國人)進來食堂要倒檸檬水時卻發現水壺已空,我手指了牌子,用英文對這個舊生說:「不好意思,這個檸檬水是給舊生優先」
「但我就是舊生啊」這個外國舊生動了怒氣,對我兇的態度,好像我就像是個餐館做錯事的小服務生。
我的天啊,我的人生已經當了十幾年的董事長,也常去各大學校或商周學院當客座講師,到處總是被禮遇被尊重。 突然被這樣兇,我還真的突然無法適應,甚至心中生起了對這位外國舊生厭惡的感覺。
「I am sorry」當下我只能低頭跟他道歉,但心中有股翻滾憎恨的情緒
事後我反省自己,其實是我的同事弄太少檸檬水,以及前一位舊生喝了太多的檸檬水,才會導致他生氣對我兇。其實他生氣的並不是針對我,而是我自己把自我看得太重。是我無法接受自己講出道歉的話。
人在社會上累積了足夠的經歷會夠旁人捧到自我膨脹,這會讓自己變得容易自我滿足,這樣會很可惜,因為會失去了客觀視野去看待事情。
而法工在內觀中心這十天的禪修跟學員的最大不同之處在於晚上九點學員下課後,助理老師會帶領我們法工們做另一種禪修的方法,慈悲觀。慈悲觀讓我們這些有服務的法工可以學會發送慈心給學員們,給自己,以及給所有這世界的人。(達賴喇嘛的書中有提到他每天早上做四小時的慈悲觀,難怪有他在的氣場就會充滿了慈愛)
當我練習了十天的慈悲觀後,在內觀的第十天可以說話時,我再次找那位沒有喝到檸檬水的舊生談話,這次心中帶著慈悲心,對他說:「I am sorry,第一天沒有給到你檸檬水,想到那是你唯一可以吃的晚餐卻沒得喝真是太可憐了,你有發現我從第二天開始都有倒給你多一點嗎?」
他露出了微笑說:「有,我有發現你都特別倒給我很多,謝謝」
同樣都是講Sorry, 第一天的sorry是心口不一致,而第十天的Sorry是真心誠意的sorry, 所得到的回饋讓我心中感覺卻是有很大的差別。 我想這是我這十天帶回給自己的禮物。
我把這次被兇的寶貴經驗用來隨時警惕自己不要過度自我膨脹,畢竟我的人生走到下半場已經很難得被兇了,這是很難得的經驗,讓我可以把自我self-ego給縮小一點點,也是我帶回家的最棒禮物。
我想,我的老年生活應該會過得蠻不錯的,因為我在我的中年之旅有刻意的在學習讓自己轉換個性,用與年輕時期完全不同的思惟去看待人生不如意事,成為一個人人跟我相處都覺得是舒服溫暖的智慧長者。
願有在讀這篇文章的你,也能有意識的在你的中年之旅好好進修,在人生下半場開始前就提前佈局讓你成為更好版本的自己。
註:內觀中心很缺法工哦,如果你之前已看了我文章參加過學員十日課程的話,那我會建議你去嘗試當內觀法工,會得到不一樣的超能力哦。
(本文天下雜誌稿費捐給六龜法邁內觀中心)
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《寵物溝通 No.1949》
🏠 它是知道我今天我跟它聊嗎
🐈 不知道,但是看你偷偷摸摸的舉動我發現了,一會偷看我在幹嘛,一會又想著我會幹嘛
🏠 那你現在心情怎麼樣想和我聊嗎
🐈 聊啊,幹嘛不聊,你都等那麼久了,我們也沒有促膝長談過
🏠 噗,這都被你發現了,小機靈鬼,每天回家為什麼總是叫?我不理的話要叫1個小時左右才安靜(想讓我陪你玩的話,想要玩什麼?遊戲還是玩具?)
🐈 我覺得你很故意,你就知道我想你回來的時候陪我,跟我說話、跟我撒嬌、跟我玩捉迷藏的遊戲,晚點刺激好玩的⋯什麼亂七八糟跑跳,那你偏偏都會故意坐在那裡不動,不搭理我跟你說,還有那些垃圾要清,不是丟那
🏠 原來你是這麼想的,其實媽媽沒有故意晚回來,真的是因為工作或者外面的事情回來,但是確實我知道你在等我被你玩兒,但是媽媽外面工作好累,回來需要時間緩一緩再陪你,垃圾是指你拉的粑粑嗎?還是客廳里的垃圾桶?
🐈 你放在洗手台旁的
🏠 我以後會一回來先洗手(把外面的髒東西都洗掉怕傳染給你不好的病)然後馬上抱你好嗎?這樣可以嗎?哦哦,是黃色的袋子里的對嗎?為什麼不喜歡?因為有蟲子飛出來嗎?
🐈 你放很久了都沒有動也沒有好玩的,那你要交待哦,交待你幹什麼去了
🏠 哈哈哈哈哈,所以你經常去咬那裡的東西是為了找好玩的對嗎?
🐈 對呀,那裡為什麼都沒東西可以看
🏠 我跟你講人說的話的話你會理解嗎?還是我要換什麼方式你可以聽得懂?我怕我講了你聽不懂
🐈 貓貓不說話,只看你在想什麼,你想什麼我就知道什麼
🏠 誒呦真聰明,因為那是放廢棄的東西的地方,是髒的不是玩的哦,媽媽我不希望你總翻那裡,會咬到不乾淨的東西得病
🐈 那你趕快拿去丟,每次我都想翻看看有什麼
🏠 好的好的,那你知道你的名字嗎?我叫你老大或者咪咪你都不理我
🐈 我覺得那都是路名,沒個正經的名字
🏠 哈哈哈哈哈哈你有喜歡的名字嗎?自己可以取一個
🐈 Fendy
🏠 有時候晚上突然跑來跑去把東西撞到地上是為了吸引我的注意嗎?還是看到什麼讓你害怕的東西了?
🐈我故意的,想惹人注目,那你知道我在幹嘛
🏠 噗,是的,所以我覺得你有話要跟我說,其實還是想跟我玩兒是嗎,你有什麼想玩兒的東西嗎?媽媽以前給你的玩具最喜歡哪個
🐈 我是想你認真看待我,那些都不好玩我沒有玩過什麼特別好玩的
🏠 媽媽知道你想讓注意你 ,所以你可以對我提要求,因為我之前沒法讀懂你的心
🐈 我覺得家裡可以熱鬧一點,什麼好吃好玩的都可以放在地上,這樣我就不用每次都爬高,我喜歡玩一點小空罐或是鋁箔紙
🏠 爬高是為了什麼?哦哦我大概知道了,地上有一個抱住會響的魚
🐈 為了看上面的夾層,那裡還有沒看過的,會動的
🏠 好的,我知道了,小空罐目前咱們家裡有嗎?
🐈 裡面會放東西的,有時會放奶
🏠 我有什麼行為是你不喜歡的嗎
🐈 會故意路過蹭我一下
🏠 奶?我吃過後給你的舔的嗎?嚇你一跳是嗎
🐈 透明的空罐,不大,小的,我覺得你故意呀,那我也要這樣(所以會製造噪音
🏠 那平時你睡覺的時候摸你會討厭嗎,哈哈哈哈哈哈哈因為喜歡你才這樣,那我以後盡量改這個習慣
🐈 你都已經摸到我肚子裡來,我感覺不出來你到底想幹嘛,其實下巴摸著摸著我也是挺舒服的
🏠 你喜歡有聲音的玩具對嗎?是在表達喜歡
🐈 我喜歡製造聲音的玩具(這個解釋是這個東西在玩的時候會製造出聲音就很喜歡,而不是玩具自己發出聲音
🏠 好的,那摸鼻子舒服嗎?喜歡嗎?
🐈 剛開始會想睡覺,但後來也就喜歡那種舒服感
🏠 對於隔壁屋子的阿姨你怎麼看?希望和她怎樣相處?
🐈 我覺得他已經到了不吵人不罷休的地步,他為什麼一定要來看我呢
🏠 哈哈哈哈哈哈什麼時候覺得她吵
🐈 早上
🏠 她每次來我們屋子的時候嗎
🐈 他身上總是有一股奇怪的味道,很焦慮,好像想找人撒氣
🏠 她沒有來找你呀?為什麼覺得她吵?
🐈 他都會出現在我們家門口
🏠 哈哈哈哈哈哈那你為什麼有時候還是會靠近她,還總想進他的屋子
🐈 貓貓好奇心重想走進去也是自然的
🏠 她和媽媽住在一起 其實是一家人 你可以把她當做家人,有時候媽媽出差不在,還得她照顧你(比如幫你鏟屎)
🐈 但我不想要他每次都來看我,他們家會放很多食物我感覺沒吃過
🏠 是不想讓她進我們屋子對嗎?哦哦明白了 但是那些食物你不能吃,貓貓有很多不能吃的 會中毒
🐈 我感覺家裡太亂了,不能讓他進來,進來後家裡更亂,我好不容易整理乾淨的
🏠 哈哈哈哈哈哈哈你哪裡乾淨?屋裡都是貓砂
🐈 那都是我整理的
🏠 我一直想問是習慣還是故意的?
🐈 我的貓砂可以蓋氣味啊
🏠 你會希望多久給你鏟一次屎
🐈 你已經沒什麼在鏟了,多久都行你喜歡就好,反正我就把家裡弄亂
🏠 上次我走了10天你在沙發和洗衣簍里拉屎尿尿是不是故意的?是生氣了吧?
🐈 我想他回來但又不回來,就在上面留一點味道,讓他記得我
🏠 每次我有兩天不在家你就會把家裡弄亂 是在表達氣憤對嗎?
🐈 你很狠心丟下我,我也是發洩一下能量
🏠 其實不必這樣,媽媽後來也知道錯了,媽媽沒意識到走了那麼久對不起,我也在學著瞭解你的想法,學著做個媽媽,這要是兩年前你剛來家裡的時候你尿在傢具上我就打你了,後來我沒怎麼打過就是暴力感覺沒什麼用,還是讓你做你喜歡的才行
🐈 我喜歡賴著媽媽倚靠著,這樣感覺安心
🏠 這個我知道,最近感受到了,你還喜歡怎麼做?還有什麼希望能和我一起做的事?
🐈 想跟你一起走路,學你做點什麼事,放毛巾,看你會把衣服收起來不讓我碰,想說那一定有什麼洞,可以鑽進去
🏠 對,因為你會弄亂哈哈哈哈哈哈,你是不是特別喜歡舔麻麻的東西,其實偶爾可以讓你進去 一次
🐈 我都想試試
🏠那你對有時候帶你出去(看病)或者寄養在以前主人家裡是什麼看法?
🐈 我好像沒特別喜歡,因為我有自己的家和小窩可以去呀
🏠 還有什麼想和我一起做的嗎?或者我不在家的時候想讓我給你留什麼東西嗎
🐈 留些衣服給我,讓我可以感覺到你的存在
🏠 上次你把媽媽的一個黑色的吊帶咬碎了,媽媽很生氣,但又不知道怎麼告訴你那可是媽媽新買的
🐈 那你又問
🏠那我給你留衣服你不咬可以嗎
🐈 我覺得家裡人都會故意不讓我碰東西
🏠 我盡量給你多買新玩具給你玩兒,想問你以前主人家的狗,你現在怎麼看他?以前都是你欺負他家的狗(名字叫坦克),為什麼今年送去過去之後反倒總被狗欺負,是戰鬥力變弱了嗎?還是單純不想理它?
🐈 我感覺家裡人和我不一樣了,他們會有很多時間相處但我沒有,我就是在旁邊等著,看他們在做什麼而已,也沒有像以前那樣想去哪就去哪,我就是乖乖待著一個地方
🏠 你是說以前的主人和他的狗狗是嗎?是說感覺你和他們關係不太親近的意思嗎
🐈 很陌生
🏠 你現在心裡的家人都有誰?有以前的主人嗎?還有隔壁的阿姨也算家裡人嗎?
🐈 有以前的家人,有隔壁的大姐,還有你
🏠 好的抱抱你,你會覺得在以前的家人那裡和我這裡哪邊更舒服?
🐈 那邊會有朋友來,這邊是有人來,但我覺得人類是我的忠實粉絲,他們比較關心我
🏠 是的因為你很可愛
🐈 我也是這麼想的,一定是我太迷人
🏠 哈哈哈哈哈哈你可太臭屁了,那你更喜歡呆在那邊還是家裡?因為其實以前的主人有想把你要回去
🐈 我想一下,沒人的地方我就不去
🏠 兩邊都有人,但是不管你去哪邊 另一邊的人也都能見到 因為會去串門
🐈 那你作主吧反正我就喜歡跟人相處
🏠 好那你先留在家裡吧,那你會希望有個新的小動物來咱們家陪你玩,然後一直住在一起嗎?希望它是什麼樣子的?
🐈 一頭牛
🏠 一隻牛???這可能有點難,城市裡不能養牛,這可以嗎
🐈 這啥,我想要的是乳牛
🏠 這是狗,雖然想滿足你,但是牛真的養不了,那另一隻貓可以嗎?小貓剛出生幾個月的,我主要想你想熱鬧點的話來個動物會不會好點
🐈 我再看看,沒什麼興趣,我要人的朋友
🏠 哈哈哈哈哈哈好的,最近身體有不舒服的地方嗎
🐈 脾、胃,消化系統,會有點不舒服
🏠 感覺你胃口不好,對吃的喝的有要求嗎
🐈 魚的乾糧或是乾的魚
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請問紗布巾要手洗還機洗呢?
上班媽媽好懶都一起丟洗衣機
但聽說要手洗才可以?
以及紗布巾都多久換一次呢
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