誰說女生不能一個人登玉山？原來山上吃那麼好！
在今年一次完成當台灣人的三件事：徒步環島、泳渡日月潭、登玉山！
小象直接一個人報名抽籤，希望可以在今年一次達成💪
那一個人爬玉山到底要準備什麼呢？ #玉山攻略分享
🌟登山全攻略：
泳渡日月潭個人報名 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅小象愛出門，也在其Youtube影片中提到，歡迎訂閱按讚分享 https://www.youtube.com/channel/UCa7c1phjUa5UMWS68Ybgrdg FB 小象愛出門 https://www.facebook.com/t60734tina/ =========================== 🌟 玉山為必須抽籤...
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泳渡日月潭個人報名 在 Miya's travel 米雅愛旅行 Facebook 的精選貼文
#泳渡日月潭 其實很好玩
好多人留言說米雅很厲害很勇敢，怎麼完成的，那就從跟9位新朋友們，一起泡在潭水的時光說起❤️🔥
#有人問3公里要怎麼渡過？是一直游嗎？
A.其實不用，大概50m就有一個餵食區，上面有猛男救生員，會拿著餅乾、巧克力、水、舒跑，餵食著我們這些嗷嗷待哺的魚兒，只要嘴巴過去就有人餵食！
救生員還會不斷給我們希望，說下一站有炸雞🌮🍕🍔，快游過去吃！
或是可以自已帶上食物、防水喇叭🍺🧁🥮，也有人邊游邊吃喝，路人妹妹還請我吃她的巧克力，超幸福！
#要很會游泳嗎？
不用，但至少要不怕水可以自已游，報名最少5個人一組，所以記得找上很會游泳的朋友，或是學我搭訕路人，一路可以陪著你才不會無聊😜😜！
#如果不舒服怎麼辦？
每個人都會有大會發的泳帽，發現不舒服、抽筋，拉下泳帽在空中甩，救生員就會跳下來，途中我真的看到有人不舒服，救生員跳下的畫面！
或是游到救生員旁，直接上平台，可以讓船直接載回終點！
Ps感謝新朋友認真拍照紀錄，還有陪我游完3公里
#感謝新朋友讓我粉絲頁按讚新高
泳渡日月潭個人報名 在 貝琪梨 旅行藝創空間 Facebook 的最讚貼文
https://youtu.be/ZzNIZahllnw
上個禮拜去日月潭滑SUP
比想像中好玩
以前覺得只是個
「一直在水面上曬太陽和接受水面反射的紫外線」的活動ＸＤ
不是很吸引我
David教練是我的snowboard教練
好的教練讓你上天堂
壞的教練讓你下地獄
不偷吃步、紮實的基礎動作、正確的觀念
安全優先的前提下引導學員一步再進一步往前更精進
去年他又順手多揀了SUP教練執照
因為常常看見他發日月潭上晨昏時光的各種美照
讓我終於打破自己對SUP的異樣眼光
決定參加這個「一直在水面上曬太陽和接受水面反射的紫外線」的活動ＸＤ
不過很多次都想去但是時間都搭不上
終於上個禮拜有假可以去日月潭找David教練學SUP
SUP比想像中用到更多側腰肌和三頭肌
如果是剛開始用立跪姿划
非常吃大腿肌群的力量
如果一直用立跪姿划 後面根本想坐著划ＸＤ
下面轉貼David教練九月份課程名額資訊
有興趣的人請直接搜尋臉書帳號: 竺定宇（David Chu）
直接向教練報名唷
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
九月份的第一週因為要去參加公益淨灘活動，
第四週日月潭舉辦盛大的泳渡活動，
因此九月份日月潭開團的時間會集中在第二週和第三週，
目前計畫如下：
9/06 黃昏場（已有二人），
9/07 日出團（已有二人），
9/07 黃昏團
9/08 日出團
9/08 黃昏團
9/09 日出團
9/09 黃昏團
9/10 日出團
9/10 黃昏團
9/11 日出團
9/15 黃昏團
9/16 日出團
9/16 黃昏團（已有二人），
9/17 日出團
9/17 黃昏團
9/18 日出團
9/18 黃昏團（已有人詢問，所以週末開團）
9/19 日出團（已有四人），
9/19 黃昏團（已有人詢問，所以週末開團）
9/20 日出團（已有人詢問，所以週末開團）
9/20 黃昏團（特別成團，但限有經驗及體能佳的槳者）
9/21 日出團（特別成團，但限有經驗及體能佳的槳者）
9/21 黃昏團
9/22 日出團
9/22 黃昏團
9/23 日出團
9/23 黃昏團（已有五人）
9/24 日出團（已有四人）
黃昏團主要是以划行技術教學為主；
日出團是以導覽日月潭行程為主。
我很希望朋友們能參加一場黃昏場，
先將划行技術練到一個程度，再加上一場日出場，
可以好好的在潭上欣賞日月潭真正的美麗面貌，
並能划行到較深遠之處。
瞭解大家時間有限，若是只能選擇單一場次，我極力推薦日月潭的日出場行程。
有興趣的朋友歡迎來參加，因為官網還沒上線，報名之後我會將另開活動社群，說明活動集合時間和相關注意事項。
我個人帶，每團以五人（五張板）為限，五人以上，我會搭配一位助教協助。
謝謝各位朋友。歡迎一起來。
#SUP
#日月潭
#SonyRX0
#SANDMARC
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🌟 玉山為必須抽籤的百岳，小象只有一人抽中所以單獨來攻頂，但建議還是能團體行動比較安全～
如真的是一個人來的，務必途中找山友搭伴交換資訊。
為了在今年一次完成 #當台灣人的三件事：徒步環島、泳渡日月潭、#登玉山 ！
所以小象直接一個人報名抽籤，希望可以在今年一次達成💪💪
沒想到，報名五次抽中三次，就這麼一個人整裝出發嘍！！
那一個人爬玉山到底要準備什麼呢？ #玉山攻略分享
🌟本集重點段落：
00:00 影片開始-挑戰登玉山
00:08 嘉義車站乘坐7322前往阿里山轉運站
00:55 登玉山前置注意事項
01:01 抵達阿里山轉運站
01:23 達成員林客運6739前往上東埔站
01:59 抵達東埔山莊
02:31 東埔山莊內裝介紹
05:14 登玉山第一天行程
06:38 塔塔加管制站繳入園證
07:45 轉搭乘接駁車往登山口
08:29 鞍部登山口出發！
10:24 玉山突然暴雨
15:03 抵達8.5km排雲山莊
15:44 排雲山莊內裝介紹
18:38 下暴雨，明天我們還能攻頂嗎？
#攻頂玉山 #單攻玉山 #百岳 #一個人登玉山 #攻玉山 #阿里山 #排雲山莊 #東埔山莊
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上個月去游 #泳渡日月潭 完成了小象近期內的夢想！
台灣人必做的三件事：環島、泳渡日月潭、爬玉山，沒想到我真要在今年全部完成了！！
3公里的長度，我們游到忘記自我，感覺永遠都到不了家XDDD
抵達終點只有一句話：「這輩子我絕對不游第二次！」
🌟 這次泳渡入住的是超美 #山慕民宿
早餐是民宿老闆依當日心情料理的，每一道都超美麗❤️
房間則是用清水模為主要配色的工業簡約風
游完日月潭看到如此舒適的空間，整個人都軟了XDDD
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泳渡日月潭個人報名 在 日月潭國際萬人泳渡(埔里四季早泳會) - Facebook 的推薦與評價
報名 日期為7月初相關活動資訊及辦法可參考去年謝謝! ... 可能是10 個人、大家站著、花和室內的圖像 ... 大家不好意思想請問一下～第一次想報名泳渡日月潭， ... <看更多>
泳渡日月潭個人報名 在 泳渡日月潭 | Dcard 的推薦與評價
與泳渡日月潭有關的話題. ... 小弟昨天第一次參加泳渡日月潭，下水前也都擦了友善海洋的防曬做好防曬措施，然後努力游了兩個多小時 ... 因為一組要五個人才能報名～～. ... <看更多>
泳渡日月潭個人報名 在 [徵求] 2022泳渡日月潭組團- 看板swim - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
2022泳渡日月潭，需5人以上組隊參加，現已有4位，徵求1位或一對朋友加入。
泳渡時間：2022年9月4日(日)
報名時段：報名時段剩9:45-1030最後時段
報名費用：1,000元 (含泳渡紀念衫、泳帽、證書、葷/素便當、公共意外險含醫療)
必要條件：因應疫情，成員需打完三劑疫苗且有活動(9/4)前兩天的快篩陰性證明。
其他事項：
1.務必自行攜帶魚雷浮標，才能下水
2.下水前約一個地方集合報到 上岸後約一個地點領證書
3.先收取1,000元 後續如有其他費用多退少補 若報名未成功將全額退費
報名成功及繳費後 恕不退費
4.參加者自行負責食宿、交通
5.本團皆非游泳高手，泳渡過程中首重安全性與相互照應，注重泳速的版友們請勿考慮此團。
有興趣的版友們麻煩加站內信聯絡，謝謝。
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