❌疫情不去賣場瘋搶減少群聚感染 ⭕在家網購最安全美味輕鬆上菜
【Dr. Diary醫生健康日記/ iFit愛瘦身】鵝油麻辣鴨血、牛肉麵、鵝油香蔥/辣椒、麻油薑、低卡蒟蒻麵飯、糙米粥、低卡零食
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今天本土案例新增了180例😱
台北市也進入第三級防疫至真是嚇死阿木我😭😭
前幾天去超市看到泡麵架上空蕩蕩就覺得誇張~
今天看到新聞超市滿坑滿谷擠沙丁魚的畫面更是讓我嚇出冷汗...
不是都說減少室內五人以下聚會,
結果超市大家前胸貼後背不是更危險~
⚠蔡英文總統也都出來喊話了,
叫大家不用慌張去超市賣場搶購,
因為去了這麼多人在密閉的室內空間,
更容易有群聚感染的風險啊!
何況家裡有老有小總不能天天乾糧泡麵罐頭度日吧!
乾糧泡麵的熱量很高,防疫結束體重也回不來了...↗️↗️
不想天天泡麵罐頭,或是注重健康窈窕飲食的
趕緊一起跟里長伯掃貨 #天然健康養生 #醫生健康日記
#15分鐘就能把美味輕鬆端上桌 不用天天吃乾糧🥳🥳
另外這次一樣有 #低卡又美味的iFit 幫大家平衡熱量防疫不增肉,
肉燥飯、麻辣燙、泡菜冬粉、咖哩河粉、油蔥麵、義大利麵
海南雞油拌飯、筍絲控肉燴飯、黑胡椒牛腩燴飯、泰式酸辣拌麵....
還多了很多新口味、糙米粥、蒟蒻燴飯的選擇~
根本就是美食天堂啊~~🤤🤤
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大家趕快手刀下單補貨囤糧防患未然~
出門都要戴好口罩😷 抗菌液不離身🧴
別人觸碰過的物品用隨身紫外線燈掃一下,
近期沒事不要出門趴趴造‼️
跟阿木一樣宅在家吃醫生健康日記、Ifit美食,
嘴饞就吃個低卡零食鷹嘴豆脆片翹腳追韓劇蛤~
忍一時換得風平浪靜,台灣的國泰民安啊!!!
大家一起同心協力囤好糧度過非常時期阿💪💪
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✴️【Dr. Diary醫生健康日記】
🍲鵝油麻辣鴨血(附冬粉) #1到2人份
--麻辣鴨血冬粉、麻辣鴨血鍋
✔️嚴選台灣本土鵝,使用100%純鴨血製作
✔️通過多項嚴格檢驗,品質有保障
✔️高科技的殺菌保鮮技術
✔️輕鬆3-5分鐘就上桌
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🍜經典台式紅燒牛肉麵、番茄牛肉麵 #1到2人份
✔️獨家麵體吸附湯頭Q彈有嚼勁
✔️嚴選澳洲牛腱及日本牛油等原料
✔️高科技的殺菌保鮮技術
✔️簡單方便好料理
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🥫上等鵝油香蔥
--鵝香拌麵、拌飯,搭配川燙蔬菜
✔️100%台灣產鵝油製作,來自三隻全鵝的精釀珍品!
✔️搭配嚴選自台灣產紅蔥頭
✔️無使用農藥、防腐劑
✔️AA食品無添加協會三星最高榮譽認證!
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🥫鵝油辣椒
--拌入米粉、麵條、羹湯等,或做各式白切、火鍋沾醬
✔️100%台灣產鵝油製作,三隻全鵝的精釀珍品!
✔️搭配牛角椒及朝天椒
✔️無使用防腐劑、香料、化學添加物
✔️全球純粹風味評鑑最高認證三顆星!
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🥫麻油薑
--麻油雞、麻油麵線、煎蛋、炒菜、拌麵、燙青菜
✔️台灣本土產竹薑及斯里蘭卡黑芝麻所製成的麻油
✔️不添加化學防腐劑、香料
✔️全程經傳統工法製作
✔️通過多項嚴格檢驗,讓您吃得健康
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✴️iFit蒟蒻麵、飯
✔️好評好吃爆棚破50萬包銷售蒟蒻麵
✔️第三代熟感黃金麵體彈牙口感,激似真麵
✔️彈牙蒟蒻米和高纖糙米黃金比例,激似現煮米飯口感
✔️零澱粉高纖冬粉麵體,富含膳食纖維飽足感高
✔️搭配美味醬料,美味又有飽足感
✔️拆封即食,免煮免泡,快速方便!
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✴️iFit糙米粥 #微卡X蛋黃哥聯名
--新口味:海鮮總匯、香菇蛋花
✔️早餐、點心、宵夜的最佳選擇
✔️熱水沖泡即可食用
✔️常溫保存,攜帶方便
✔️平衡熱量的好幫手
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✴️低卡鷹嘴豆脆片
✔️堅持採用天然成分
✔️美味、輕盈、少負擔
✔️少油且脂肪量減少近50%
✔️英國美食大獎,媒體雜誌大力推薦
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✅口罩、護目鏡防疫團► https://bit.ly/3uE57ZT (5/17結團!)
✅潔易淨抗菌液► http://bit.ly/383JgQb (5/17結團!)
✅抗菌隨行卡、隨身消毒燈► http://www.webdo.cc/abcfamily88/
(5/17結團!)
✅美食補糧► https://bit.ly/33Ir6mA (5/21結團!)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Beanpanda Cooking Diary,也在其Youtube影片中提到,#padthai #zucchini #noodle ? 泰式甜辣醬 http://www.beanpanda.com/20922 ? 材料表/文字食譜 http://www.beanpanda.com/20937 熊貓先生要控制碳水化學物的攝取,卻很想吃泰式 Pad Thai。肥丁把 Pa...
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泰式酸辣河粉熱量 在 ABC Family(Ben + Christine = Audrey) Facebook 的精選貼文
‼️一個月甩肉6kg--免挨餓吃飽飽終極救星‼️ #福利品好康
【iFit低卡極致窈窕團】低卡蒟蒻麵、蒟蒻燴飯、糙米粥、低卡零食、美孅錠、孅盈錠、鳳梨酵素飲
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自從上個月阿木我接了阿湯哥的戰帖之後,
很多姊妹們一直很好奇我到目前的進度如何??
呵呵~~阿木這次真的是為了阿湯哥加碼金拚了!
一個月就甩了6kg~~
(體重記錄在留言裡)
母親節快到了,又是聚餐大吃大喝的節日~
阿木們不趁著這個日子好好犒賞自己說不過去啊🤣🤣🤣
趕快來分享我的終極法寶們~
讓大家免挨餓,美食當前不必做選擇(吃就對了!😄
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跟我一樣嘴饞沒法挨餓,但又想要輕鬆窈窕的趕快看過來...
這次開團的iFit窈窕低卡餐整個讓人光看就食指大動,
✴️肉燥飯、麻辣燙、泡菜冬粉、咖哩河粉、油蔥麵、義大利麵、麻辣鴨血、海南雞油拌飯、筍絲控肉燴飯、黑胡椒牛腩燴飯、泰式酸辣拌麵....
又多了好多新口味,根本就是美食天堂阿~~
這次還多了糙米粥、蒟蒻燴飯的選擇,
雖然蒟蒻麵的口味已經很多了
但是換換口感也是可以換個心情啦🤣🤣
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低卡脆片零食也是滿足我們嘴饞人的小確幸,
還榮獲英國美食大獎🏆
一包份量超大,根本吃不到半包就飽了!
阿湯哥也讚不絕口,吃起來美味又無負擔!
重點當然是少油且脂肪量減少近50%耶~~💕
誰說低卡餐和零食都是食之無味啊??
這次還幫大家凹了助攻神隊友-美孅錠、孅盈錠、鳳梨酵素飲
每天早上空腹的時候先來一包🍍 #鳳梨酵素飲,
是用台南金鑽鳳梨720天甕藏熟成,
也就是2年才能得到的珍貴鳳梨酵素啊!
不用泡水,一包撕開直接吸,外出攜帶也很方便,
鳳梨味很純濃,很像在喝鳳梨原汁,酸酸甜甜的!
每天一包幫助排氣,嗯嗯也很順暢~
或是大餐後也可以來一包幫助消化,
運動後一包也可以促進新陳代謝!
一般三餐正常吃或工作很常外食的,
可以每天挑吃最多的那餐餐前吃美纖錠和纖盈錠,
或是有逼不得已的聚餐或大吃大喝前,
愛吃油炸食物的就在餐前吃 🍗 #美孅錠,
愛吃糖類、甜點、澱粉類的就改吃 🍩 #孅盈錠,
不想放棄當前美食,就是要靠它們了啦!
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高齡46歲的阿木我,
真的非常有感上了年紀基礎代謝率下降連吸空氣都腫~
而且完全不能餓耶!!一餓就頭昏🤣🤣
以前年輕時動不動就可以一兩餐不吃
隨時斷食的日子真的回不去了!
餓完報復性吃的更多😱😱
所以現在的我改變策略,
平常固定早上空腹會喝一包鳳梨酵素飲,
然後三餐採取低卡飲食(蒟蒻麵、燴飯、糙米粥輪流吃),
假日外食聚餐就靠餐前的美纖錠、纖盈錠,
雖然中間有一個多禮拜有遇到停滯撞牆期~~
但別灰心想要窈窕,記住~~撐下去就是你的了!!
阿木我這團也要再補貨,繼續朝10kg邁進~
不要看著阿木我的照片只是羨慕,然後永遠明天再說~
馬上跟我一起手刀囤貨開始極致窈窕計畫啊!(握拳...💪
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🍀日本Fine美孅錠(90錠/盒)
✔️炸物及高熱量食物的敵人!🍗🍔🍟
✔️油膩感通通OUT~
✔️提升雙倍代謝力!
✔️調節生理機能
✔️含烏龍茶酚,有益健康
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🍀日本Fine孅盈錠(150錠/盒)
✔️甜食剋星,螞蟻人的最愛!🍩🍦🍚
✔️促進新陳代謝,養顏美容
✔️調節生理機能
✔️身體的營養補給包!
✔️加速內孅力,讓妳更窈窕~
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🍀鳳梨酵素飲
✔️台南金鑽鳳梨720天甕藏熟成
✔️有效維持消化道機能
✔️加速排氣,嗯嗯好順暢
✔️蛋白質吸收更有效率
✔️運動後有效舒緩緊繃
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🍀蒟蒻系列商品
✔️好評好吃爆棚破50萬包銷售蒟蒻麵
✔️第三代熟感黃金麵體彈牙口感,激似真麵
✔️彈牙蒟蒻米和高纖糙米黃金比例,激似現煮米飯口感
✔️零澱粉高纖冬粉麵體,富含膳食纖維飽足感高
✔️搭配美味醬料,美味又有飽足感
✔️拆封即食,免煮免泡,快速方便!
.
🍀脆片系列商品
✔️堅持採用天然成分
✔️美味、輕盈、少負擔
✔️少油且脂肪量減少近50%
✔️英國美食大獎,媒體雜誌大力推薦
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🍀糙米粥系列商品
✔️微卡X蛋黃哥聯名登場
✔️早餐、點心、宵夜的最佳選擇
✔️熱水沖泡即可食用
✔️常溫保存,攜帶方便
✔️平衡熱量的好幫手
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✅手刀下單► https://bit.ly/3wBbvCH (4/21結團!)
泰式酸辣河粉熱量 在 美味生活 HowLiving Facebook 的最佳貼文
#台灣團 #留言+1抽獎及拿優惠券
【低卡減醣輕食好夥伴 iFit 蒟蒻拌麵/蒟蒻河粉】
任選五包獨家價TWD1,180元
(原價:1300元):https://gbf.tw/6jjdv
夏天就是瘦瘦瘦!美味小編之前想要學人家減醣瘦身,但每次都不知道要吃什麼,做功課後發現原來有蒟蒻麵這個好物,他高纖低卡,含醣量比一般泡麵少了將近 80 %,不僅熱量低,更富含 #膳食纖維,能夠幫助順暢~每份的熱量都在170卡以內,再加上青菜和燙過的肉片或海鮮,就是清爽又無負擔的一餐啦!
這次美味生活團隊幫大家試吃市面上各種品牌的蒟蒻麵,找到這款超好吃的版本,廠商花了很多時間研發配方、測試比例,甚至和供應商一起投資設備,整體的麵體口感和醬料都超級美味~做出來的蒟蒻麵好吃到不像在減肥耶~~(默默地打開好幾包)
重口味的美味小編超喜歡 #泰式酸辣 ,使用來自泰國進口的香茅、檸檬根,絕對道地
喜歡古早味的話,也可以嘗試 #蒜酥油蔥,香醇油蔥搭配脆口蒜酥,雙重口感有層次
重點點是,這兩款都不到 170 大卡!!同樣份量的伴麵或河粉,熱量肯定是爆表啊~
下午茶或宵夜時想解個饞,只要簡單以熱水回溫 #就能立即食用,免開火、免烹煮,吃再多也不怕胖啦:D
❤️美味小編強力推薦理由
1. 第三代熟感黃金麵體,口感激似真麵。
2. 不加鹼水免沖洗,擺脫傳統蒟蒻殘留鹼味的困擾。
3. 麵條口感Q彈,河粉口感厚實。
4. 每份不到 170 大卡~ 低卡、減醣、輕食最適合,宵夜零罪惡感 XD
5. 經高溫高壓殺菌,可常溫保存。
❤️任選5種口味:
☑️【泰式酸辣拌麵】天氣熱沒食慾就選它!使用來自泰國進口的香茅、檸檬根,絕對道地的酸辣饗宴。
☑️【香辣豆瓣拌麵】蔥蒜控必吃!台式熱炒風味,濃濃豆瓣勁辣又涮嘴。
☑️【蒜酥油蔥拌麵】喜歡古早味就選這味~ 香醇油蔥搭配脆口蒜酥,雙重口感有層次,讓人再三回味的好味道。
☑️【川椒麻辣拌麵】嗜辣必吃!採用四川大紅袍花椒、青花椒,再加入茴香、八角、桂皮多種中藥熬煮。
☑️【家常炸醬拌麵】半夜想吃熱炒?讓家常炸醬、獨門沙茶配方撫慰你~ 不油不膩、媲美熱炒店的私房好手藝。
☑️【瑪莎曼咖哩河粉】咖喱控看這邊~ 以羅望子、豆蔻、丁香、肉桂等多種香料熬煮而成,再加入椰漿提味,微辣富有層次濃濃咖喱香,保證一試成主顧。
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📣📣抽獎時間來囉!!
★【按讚+留言 + 分享 】請按讚分享此貼文,並留言「 +1 」,不僅可以得到優惠券,還有機會獲得【川味麻辣的蒟蒻麵】一名
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✏️活動小提醒
1. 活動截止日:8/25(二) 23:59止
2. 得獎公佈日:8/28(五) 18:00前
3. 請勿洗版、以多個帳號重複留言,情節重大者將不能參加活動
泰式酸辣河粉熱量 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的精選貼文
#padthai #zucchini #noodle
? 泰式甜辣醬 http://www.beanpanda.com/20922
? 材料表/文字食譜 http://www.beanpanda.com/20937
熊貓先生要控制碳水化學物的攝取,卻很想吃泰式 Pad Thai。肥丁把 Pai Thai 的主要食材金邊粉或河粉,換成紅蘿蔔和翠玉瓜,質感爽脆而富有堅實感,不同於青瓜的多汁清脆但加熱即軟,比青瓜耐煮,直接當成麵條和醬料炒拌一下,非常有飽足感,真的能吃飽飽的啊﹗
配上炒香爽口的白蝦肉、肉末、碎蛋,我自己種的芽菜,淋上自己調製的泰式甜辣醬,愛酸可再加點青檸汁,集合了酸、辣、香、甜,食材豐富,又不會油膩,很好下飯,瞬間秒殺。假如你是「渴水也會胖」的朋友,真的可以試試。
這些食材都不難找的,去 AEON 逛一圈,就買齊了
#AEON泰國食品節 ~ 即日起至 2020 年 5 月 20 日
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安靜的廚房日記 在生活中發現美
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【商品名稱/價格】:
泰式酸辣鍋/ 109元
【便利商店/廠商名稱】: 7-11
【規格/內容物/熱量】:熱量451大卡
【評分】: 個人覺得沒60分, 不推薦
【心得】:
(手機排版 請見諒)
本身是東南亞酸辣風味愛好者,
早上路過7-11看到新上市的泰式系列海報頗為心動。
剛好今天溫度適合吃鍋!於是...狠下心來嘗試看看這個新上市的商品(其實我本來想跑去
買三媽泡菜鍋嗚嗚)
內容物有: 一小坨番茄(像番茄丁罐頭)
兩隻蝦仁
3-4塊變得有點細碎的雞肉
一些高麗菜, 一小撮金針菇
兩小塊軟軟像麵麩那種油豆腐
一份主食米粉
它看起來很紅很辣但其實完全不......
我嗜酸辣重口味,給大家參考泰國媽媽麵酸辣蝦口味是我喜好的味道,吃河粉也是檸檬要
加4-5片辣椒3-4匙,
所以它對我來說酸味辣味完全沒有,只有很香的香料還有椰奶味。
最讓我崩潰的是 它!很!甜!
我真的不知道它為什麽這麼甜!
個人飲食偏好味道是甜一點的,這碗完全不是這麼回事欸 它 就 是 很 甜
上面包裝寫泰國直輸醬汁(所以我一開始蠻期待想說應該是想像中的調味),
可是我印象中去泰國吃到的東西味道不是這種甜完全制霸的啊......
不知道是不是我吃比較重的酸辣所以才覺得它沒味道(可是八方雲集的酸辣湯我覺得很好
喝)。
總之就是料有點可憐,
overpriced了一些,
味道整體沒有很平衡的一碗看起來很紅的湯xD
以上為個人口味評論,
說不定有人覺得很好吃
如果你是東南亞口味愛好者你還是可以試試看啦...
我覺得不行就是了:/
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.240.18 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1574225936.A.E0D.html
※ 編輯: greenwater (223.137.240.18 臺灣), 11/20/2019 13:01:59
※ 編輯: greenwater (223.137.240.18 臺灣), 11/20/2019 13:03:26
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