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花蓮——米米小小廚房養生便當
@millet_1206
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🔸豬肉口味$120
🔸雞肉口味$120
🔸牛肉口味$120
（以上三種基本上兩天換一次料理）
🔸海鮮口味$140
🔸素食口味$110
🔸綜合口味$140（雞、豬、牛）
🔸泰式涼拌海鮮沙拉$120
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防疫外帶美食新選擇
每天想吃什麼也是很累人啊
不知道吃什麼就來叫米米小小廚房吧
食材都是當天採買新鮮少油少鹽的煮
食材為兩天更換肉質變化讓餐點有不同的特色👍🏻
每天吃都不會膩真的是太棒了！
選擇超多主餐樣式也都會換👍
想吃輕食就可以吃泰式沙拉
蝦子是撥好殼的吃起來新鮮鮮甜
中午大熱天吃超級開胃酸酸甜甜
趕快來訂明天中餐吃起來！
🔺訂購方式🔺
餐點便當需提前一天預訂✅
當天預訂需要早上10點以前訂餐
以方便廚娘做菜🍚
▪️官方Line:@729akuow
▪️訂餐專線☎️0925-377-719
▪️粉絲專頁
https://www.facebook.com/米米小小廚房-105336788465942/
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#花蓮美食#花蓮便當#防疫外帶美食
#朵朵美食聖經#花蓮朵朵美食聖經#便當#朵朵防疫生活
☀️炎炎夏日沒有胃口
防疫自己在家做涼拌菜，為夏日帶來清爽感!!
來個泰式涼拌海鮮沙拉也不錯~~消暑又開胃❤️
水產優各式優選蝦類/蟹類/貝類/魚類/花枝等海鮮類任君挑選!!
立即挑選 >> https://bit.ly/3gt8fmN
蝦蟹最愛 >> https://bit.ly/3zuPkzr
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趁著防疫超前部署，將家中冰箱填補滿滿❤️
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專人服務→https://lin.ee/dj9OebT
客服電話→(03)4520558
#防疫 #外送 #宅配 #生鮮食材 #網路訂購 #嚴選食材 #干貝 #海鮮 #魚類 #蝦子 #花枝 #通通買得到 #防疫組合包
海鮮沙拉不管什麼季節都想吃
但...
到底是什麼樣的料理，讓師傅一吃完就說「慘」！
小編當下都嚇死了😲😲😲
大主廚飽餐一頓這裡買：https://wecook123.pse.is/QSSYA
123最新消息都在TG：https://t.me/wecook123
完整食譜：http://bit.ly/2WdvGDV
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張秋永Titan
#吃美食也要一起做環保愛地球呦❤
#原來花枝要這樣切才會美
#看料裡123學美食小知識
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夏天想來點清涼開胃又營養健康，同時又簡單料理的涼拌透抽，搭配上啤酒馬上暑氣全消。
食譜示範：貓兒老師
貓兒的玩樂廚房官網：http://www.catsfunkitchen.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/catsfunkitchen/
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Ingredients:
A bunch of celery.
12 cherry tomatoes.
2 green onions.
A half of an onion.
2 neritic squids.
1 lemongrass.
Some parsley.
2 petals of garlic.
1 Facing heaven pepper.
Juice of one and a half of lemons.
2 tbsp of coconut sugar.
1.5 tbsp of fish sauce.
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食材 ：
透抽2隻
洋蔥 1/2顆
小番茄12顆
芹菜 1束
香菜葉少許
檸檬香茅 1根
醬汁食材：
朝天椒 1根
蒜頭 2瓣
魚露 1.5大匙
檸檬汁 1.顆
椰糖 2大匙
香菜梗少許
做法：
1.透抽刻花，水滾後關火，把透抽悶熟（適透抽大小來決定悶的時間）
2.所有的食材切好，淋上調好的醬汁拌勻
3.靜置15~20分鐘，完成
＃涼拌透抽 ＃泰式涼拌 ＃料理音
＃asmr cooking no talking
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