當我還是一個學生時,老師就告訴我們:「醫生醫的是『人』,不是『病』!」當時似懂非懂的點點頭,也沒有特別放在心上。以為把病醫好就是醫生對病人可以做的最重要的事情。病人身上的病痛有太多不是用精密的儀器、最好的藥物、或是精湛的醫術就可以解決的。
「病人是人,需要被療癒的是『人』,不是『病』。」老師當時說的話,我開始慢慢懂了。
「疾病是人的本質,它唯一的目標,就是讓我們變得完整。當我們重新學習症狀的語言,聽它說話,就能了解我們缺乏什麼,進而轉化疾病,邁向療癒的道路。」
這段話出現在《疾病的希望》一書,我曾經對著這段話深思許久。身體有痛的時候,我們很自然的被疼痛所吸引,把我們的察覺力、注意力和大部分的精力都關注在疼痛的症狀上,對生活、情緒、學業或工作、人際關係產生很大的干擾。為了要讓我們回到正常的生活,所以要趕快把疼痛給去除,因為「不痛」就等於「沒有干擾」,於是開始了一連串的對「痛」抗戰,打針、吃藥、按摩、針灸……,只要可以做的都去做,就是希望可以用最快、最簡單、最有效的方式不要再痛。
然而疼痛是內在的,是我們與生俱來的,是身體自我保護的機制。疼痛的症狀就好比在大樓天花板上的警示器,當它響起來的時候,代表屋子裡冒起了濃煙,我們要做的事情是趕快把失火點找到,並且及時的撲滅,而不是趕快把警鈴給關掉。人體的警示系統比大樓的警示系統精細很多,它會用各種不同的症狀來提醒我們身體已經失衡,提醒我們要讓自己回到平衡的位置,讓身體的自癒力啟動,讓身體恢復健康。一直存在的疼痛,其實就是告訴我們身體還是處於失衡的訊息,我們一定還有什麼沒有照顧好的,我們可以更加油。
#療癒
#醫生醫的是人不是病
#病人是人最需要醫的是人不是病
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师,也在其Youtube影片中提到,失眠怎么办 | 失眠看中医 很多人都有試過失眠,有些人是偶爾的失眠,而有些人卻是長期的失眠。 心理學家指出80%的人失眠都是由於心事所造成的,很多失眠都是因為工作、 學習、家庭、 人際方面出現的原因所導致的。除了心理和環境因素以外,某些疾病比如神經衰弱、神經官能症、更年期綜合症、貧血等也能導致失眠。...
注意力 針灸 在 大紀元時報(香港) Facebook 的最佳解答
🔴觀看正片:https://reurl.cc/gWg6y7
【明慧中醫有聲書44】小朋友有多動症,就像失控的小鹿亂撞,身體有多種嚴重失調症狀,經針灸治療後,情緒、注意力,學習和健康得到明顯改善。
🔔馬上訂閱【紀元生活】💁🏻♀️ https://bit.ly/2QOvytq
#明慧中醫 #溫嬪容
注意力 針灸 在 吳思穎 中醫師。針心為你。運動§醫學§美容 Facebook 的最讚貼文
健康2.0 #奪牌神器 #雷射針灸
#Dr541 在節目上分享了四件事情
☝️雷射針灸 無痛 無刺激 無感染風險,除了可用在運動傷害,退化性膝關節炎、失眠、減重、經痛等也都適用~
✌️運動傷害後回到賽場可分為三期:急性、復原、功能階段;其中以「復原階段」最耗時,藉由維持關節活動度和保持肌力及心肺功能,才能即早回到賽場、回復表現!
🤟 新產品德國軟罐,和中醫傳統使用的塑膠罐或火罐不同,除了體積大小的差異,軟罐還可「跨關節」使用,透過筋膜原理達到放鬆的目的。
🖖最後,疫情期間,外出運動得戴好口罩,但別忘了注意自身狀況,發生頭暈、心悸、注意力不集中時,可能已處在 #低血氧 狀態,得趕緊降低運動負荷,避免憾事發生;此外,口罩遭汗水弄濕,就喪失保護力囉,運動時得多帶幾個口罩備用💦
節目的完整連結在這 ⬇️ 歡迎收看 😁
https://www.youtube.com/watch?v=E_NYbcu1cMw
初體驗,謝謝貼心主持人 鄭凱云 的幫忙 🙏
#醫師學經歷詳見首頁「聯絡我們」☝️
#運動醫學 #醫學美容
#暖男中醫師 #美食中醫師
#高雄在地中醫師
注意力 針灸 在 林子民中医师 Youtube 的最佳貼文
失眠怎么办 | 失眠看中医
很多人都有試過失眠,有些人是偶爾的失眠,而有些人卻是長期的失眠。
心理學家指出80%的人失眠都是由於心事所造成的,很多失眠都是因為工作、 學習、家庭、 人際方面出現的原因所導致的。除了心理和環境因素以外,某些疾病比如神經衰弱、神經官能症、更年期綜合症、貧血等也能導致失眠。
失眠的人可以通過中醫方藥及針灸來調理治療失眠的問題,中醫可以根據不同的症狀來辨證分型,給予不同的方藥來調整;針灸的效果也都是很明顯的,臨床上主要針灸的穴位有神門、安眠、百會、四神聰、三陰交、內關等。
除了求助醫生,我們也可以通過其他的方式來緩解失眠。遇到焦慮的情緒,要適當的轉移注意力,適量的做一些運動來排解;在睡眠方面,我們也應該要養成早睡早起、按時睡覺及起床的習慣;晚飯後不喝茶及含酒精的飲料,並養成睡前不看手機的好習慣。
章節
0:00 失眠序幕
0:20 失眠概況及原因
1:12 如果一直睡不着,应该怎么办呢?
1:55 还有什么原因会造成失眠?
2:12 失眠的人可以通过中药及针灸来治疗失眠的困扰
2:33 针灸或按摩治疗失眠的具体穴道
2:47 其他帮助睡眠的方法
追踪更多的林子民中医师
Facebook ➡︎ https://www.facebook.com/lintzemin/
合作邀请 ➡︎ [email protected]
或 whatsapp ➡︎ https://api.whatsapp.com/send?phone=60169175256
BGM:
Song: Marin Hoxha - Battlefield (feat. Rachel Leycroft)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/HJvQ9uApTZc
#林子民中医师 #失眠 #陈宇慧中医师 #健康 #養生

注意力 針灸 在 NTDHealth Youtube 的最佳貼文
節目表 https://goo.gl/7fN6pB
線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。
----------------------
有位朋友向我訴說:「家中有個過動兒每天活動量很大,好像有用不完的精力,睡眠很少,身體瘦小,亂跑亂跳,上課不專心,沒有一刻靜下來,影響班上同學,不知要看哪位醫生,聽說長大自己會好是嗎? 過動與好動有何區別?」,家長一團疑問。
邀請到對小兒過動症治療很有經驗的陳潮宗中醫診所院長陳潮宗醫師來到現場,談談小兒過動症的問題。
本集內容主題如下:
1. 甚麼是小兒過動症?
(1) 放空型
(2) 衝動型
(3) 混合型
2. 好動與過動如何區分?
3. 吃燥熱食物有影響嗎?哪些食物不宜多吃?
4. 中醫治療過動症的特色、優勢
5. 中醫如何治療過動症?
6. 小兒過動症針灸治療及穴位按摩
7. 治療案例分享
8. 家長如何協助過動症孩童?
