老人家中午去了中環看牙醫，回來說不用相就吃粥，所以餸菜也特別煮軟稔些，瓜皮也削不少，還簡單煮湯给他濕潤一下，老人家說有魚就行😂
水煮金鼓泥鯭，蒲黃瓜煲魚片，肉片勝瓜蛋花湯
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同時也有217部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Handline Fishing，也在其Youtube影片中提到，今日有條大黃腳，大黑沙 | 根叔 | 香港釣魚 | 艇釣 | 維港 【GOPRO 10】 We caught a Yellowfin Seabream and a Blackhead Seabream | HK Fishing | BoatGame | Victoria Harbour Busi...
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泥鯭 在 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen Facebook 的最佳解答
託鄰居鴻福有🐟食，鄰居朋友出海釣魚，🐟🐟🐟魚獲超豐富，連我都分到一條超級大條剝皮魚（沙鯭），一條魚足夠食兩餐，第一餐 #薑蔥堀沙鯭煲，第二餐 #潮式豆醬芹菜煎沙鯭，不過我加工咗少少，另外用日本麵豉炆白蘿蔔，蘿蔔入味後，加埋一齊做成 #麵豉醬蘿蔔芹菜沙鯭煲，先食魚再用湯底打邊爐，新鮮泥鯭魚魚肉特別鮮甜，鄰居話新鮮到好想用嚟做刺身🍣🍱。
大家有冇follow 埋文迪IG，裏面有好多食譜📖，睇啱邊碟餸就㩒入，就有機會睇到食譜，我覺得幾方便😁。
https://instagram.com/mandykitchen1121
***兩款沙鯭煲食譜可以去IG👀
泥鯭 在 谷Live Facebook 的最佳解答
【方皓玟演唱會】方皓玟 首個個人紅館演唱會！好好睇！👏🏻👏🏻
苦練舞蹈，在演唱《超生記》時，用舞步表達與心魔對戰，及後在《666》延續光明與黑暗的對碰，其後在演唱會中段，小明與12位赤裸上身的男舞蹈員同台，並在長枱上唱出《異流》，在聖母像背景下，與眾舞蹈員呈現出名畫「最後的晚餐」一幕，為觀眾帶來視覺上衝擊。接著在唱出《Won’t You Stand》及《Let’s Say》時，小明大跳椅子舞，性感的舞姿令全場歌迷尖叫聲不斷，其後唱到《唵嘛呢叭咪吽》更被整個抬起，躺臥在一眾男舞蹈員的掌心上。演唱會尾段時，小明由50個舞蹈員伴舞下唱出《人話》，令演出格外震撼，台下觀眾紛紛起哄，把全場氣氛推至高峰。
小明是次演唱會嘉賓演出陣容強大，先有6號率先驚喜現身，唱出他與對方一同填詞的《All We Have Is Now》，全場歌迷氣氛熱烈。小明於歌曲中段再度登台，與6號合唱，並於唱畢此曲後邀請RubberBand其餘成員阿偉、泥鯭及阿正上台。6號感觸分享：「演唱〈All We Have Is Now〉係別具意義，好似一個盟誓咁，我哋RubberBand同小明喺呢十年，大家互相有嘢需要幫忙嘅時候就會出現。所以無論你嘅騷喺麥花臣、Star Hall定係紅館，我哋都唔會缺席，那怕唔係唱歌只係嚟拉線都OK。雖然呢首歌好多場合都唱過，但係紅館嚟講真係第一次。」
除了RubberBand外，林家謙亦是演唱會嘉賓之一，林家謙與枯樹造型的水泥鋼琴一同升到台上，以鋼琴伴奏與小明唱出《聽風》，再自彈自唱《一人之境》，令觀眾喜出望外。演唱會尾段，第三位嘉賓、小明的師妹章尾而現身唱出《I Wanna Be Strong》。
小明離台後於觀眾熱烈地高喊Encore下再次上台，在點點星光和燈火下，獻唱《你好嗎》及《願》，首場演唱會於點點燭光下圓滿結束。
仲有三晚，提提大家仲可以買網上直播通行證！
《楚撚記大排檔呈獻 方皓玟LOST n FOUND演唱會》網上直播通行證
日期：2021年8月28及29日 (星期六及日)
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