【態度成就一切】
可能有人話香港足球冇進步,先唔講最大嘅搞手,反正點鬧都好都改善唔到。但自己心態係可以改變。放心,唔會拎C朗嘅態度同大家比較,因為佢對足球嘅態度,喺佢日常生活可以反映到,佢有幾自律,版主都唔需要講。又不如比個測試比大家對足球態度有幾高。
😎玩法: 以下有一堆問題,答「是」有1分,答否得0分,睇下最後總分有幾多
1.)踢波(包括練習) 偏遠地區(車程超過45min) 照去?
2.)開波前45分鐘到達球場準備?
3.)開波前有否「認真」熱身?求其唔算
4.)完場後是否有冷卻運動?
5.)為踢波而做GYM?
6.)不煙不酒?中一樣減0.5
7.)比賽前一晚早訓?
8.)練習/比賽時間超過15小時
9.)有自己帶波踢比賽習慣?
10.)是否控制體重(BMI 於合格水平)
11.)是否練習/比賽後自行加操?
12.)至少3日前回覆出席練習/比賽
14.)輸波後會覺得自己做得唔好?
15.)鼓勵隊友多過鬧隊友?
16.)定時清潔/更換個人裝備?
17.)睇番自己比賽/練習片段分析?
18.)練波比賽下下搏到盡?
19.)受傷後是否立即求醫及治療,務求盡快踢番波
20.)即使大比數落後,你都唔放棄,即使入番球都好過被炒蛋
基本上呢20點正正係踢波嘅態度,技術差唔係罪,但態度往往決定到你將來嘅成就。對住自己鐘意嘅足球都唔付出,口講踢好波,但身體最誠實。
0-6分: 都係番屋企打FIFA 啦,踢波真係唔岩你
7-12分: 足球只係興趣,業餘嘅態度,反映水平都係業餘
13-16分: 態度足夠,不過可唔可以走得更遠,就要睇自己造化
17-20分: 已經具備職業足球員嘅態度,繼續努力,希望可以喺職業足球世界見到你。
想講嘅係,心態業餘,踢出黎都係業餘水平。對你黎講,踢波極其量只係出身汗嘅運動或者興趣。但具有職業球員嘅態度,即使最後成為唔到職業球員,但你嘅成就絕對唔會低。至少值得尊敬,你對足球嘅態度會感染到隊友。你睇下C朗回歸曼聯,一班曼聯球員咁乖唔敢亂食野就知。好嘅態度唔保證你贏波,但態度好係可以踢多啲好波。
#態度就是一切
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,徒手無裝備15分鐘全身性高強度HIIT (適合初中階/進階者) 總共15個動作 每個動作40秒 休息20秒 Prisoner squat to half burpees 囚式深蹲及波比跳變化型 Plank switch legs 平板輪流跨步 High plank alternative toe ...
波比裝備 在 Soccer Fun Hong Kong Facebook 的最讚貼文
【兒童適用👦🏻👧🏻】Molten 1710 3號兒童足球
根據指引,U8或以下嘅小朋友採用3號足球用作練習及比賽。因為小朋友身高有限,尺寸太大嘅足球會令佢地難以控制。特別6歲或以下嘅小朋友,一般踢開嘅4號波對於佢地都係太大。小朋友學足球,簡單都係由踩波,運球及射門為主,所以一個尺寸適合嘅足球都會令佢地更容易進步,從而產生成功感。增加對踢波嘅興趣。
曾經有家長問過版主會唔會有3號足球售賣,因為坊間唔多地方有賣,而且不論用料及造工都一般。所以版主為各位搵左Molten 1710,首先皮革採用較耐磨厚身嘅顆粒皮革,即使用黎喺硬地場練波比較耐磨。對比$100-$120嘅入門足球,Molten 用料更加厚實。起碼唔使踢幾踢就爛。而皮革採用成本較高嘅人手縫線,好處係比機器縫製嘅入門足球有更佳嘅圓度。而且手縫皮革嘅優點係線位更緊密。比機縫及熱粘貼嘅足球更耐用,而且確保足球冇咁易變形。
而且Molten作為日本起家嘅足球生產商,所生產嘅足球更有質量保證,因此包埋歐霸盃,亞冠盃及泰超等大型比賽都轉用Molten作為比賽專用足球。
👍🏻耐磨顆粒皮革,比一般入門足球更耐磨
👍🏻採用成本較高手縫皮革,比機縫足球更圓、更耐用,減少變形及破損
👍🏻適合作為小童練習及比賽用球
👍🏻設有多款顏色
Size: 3 / 4
顏色: 藍色/橙色/螢光黃
Price: $160/個
⁉️ 10個以上有更多折扣,歡迎球會及足球班訂購
✅接受Payme / 轉數快 / 銀行轉帳
🚚即日起至9月12日訂購,約一星期到貨,到貨後以順豐發貨,運費到付。如需面交可預約時間到新蒲崗四美街交收。
☎️歡迎Whatsapp 51288455 / 92858282 或按下 https://bit.ly/3E0tJBl 訂購
#兒童足球 #兒童足球班 #兒童專用 #足球 #足球訓練 #足球練習 #足球比賽 #U8 #u6 #足球訓練 #足球裝備 #足球用品 #小學生 #耐磨足球 #硬地足球 #5人足球 #五人足球 #賽馬會足球暑期班
波比裝備 在 古今小教室 Facebook 的最佳貼文
《天堂M》『神聖劍士』改版的『裝備轉換』
哈囉 大家好 我是古今!
這次要介紹 韓版的 神聖劍士改版的裝備轉換!
這些資料都是從 韓國直播主的直播 整理出來的!
沒在資料內的裝備,大家可以參考之前的裝備轉換 來推測!
這波比較特別的有『歐吉王腰帶』、『伊佛項鍊』等裝備的轉換!
詳細資料:https://ezvideofun2.pixnet.net/blog/post/219900114
介紹影片:https://youtu.be/DcGNKRmCXnY
#古今小教室
#天堂M
#神聖劍士改版
#裝備轉換
波比裝備 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
徒手無裝備15分鐘全身性高強度HIIT (適合初中階/進階者)
總共15個動作 每個動作40秒 休息20秒
Prisoner squat to half burpees 囚式深蹲及波比跳變化型
Plank switch legs 平板輪流跨步
High plank alternative toe tap 高平板輪流碰腳
Lunge pulses high knee 跨步蹲停頓抬腳(右)
Lunge pulses high knee 跨步蹲停頓抬腳(左)
Skater squat 滑冰式跨步蹲
Crab walks 深蹲前後走
In and out jumps 窄距與寬距深蹲跳
Mountain climber shoulder tap 登山者式碰肩
Leg lift tuck in 抬腿捲腹
Side plank rotation 側平板抬臀轉體(右)
Side plank rotation 側平板抬臀轉體(左)
Spider and cross leg plank 蜘蛛交叉平板
Straight arm alternative crunch 直臂捲腹變化型
V up crunch V字型捲腹
*此影片無商業合作 Edited by Amanda Yeh
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
更多May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
品牌Line官方帳號專屬ID: @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
爆汗徒手!15分鐘高強度全身居家運動 🔥連男神也撐不住的訓練組合?!Feat. 健人蓋伊
https://youtu.be/M56to7gX6bE
居家30分鐘全身性徒手運動 (無器材、無跳躍) At-home 30 min full body workout | no jumping and no equipment needed https://youtu.be/Cf_GaGllwJs
25分鐘居家徒手高強度全身性訓練 25 min total body HIIT workout (no equipment needed)
https://youtu.be/VDpe6tuU8Sk
.
#mayfitbowl 50篇免費健康食譜(附營養素)
▶https://www.mayyoufit.com/pages/mayfitbowl
你/妳可以用以下方式支持May Fit ⏬
自創品牌May You Fit周邊產品
https://www.mayyoufit.com/pages/may-u-fit-collection
下載女力健身App一起成為更好的妳(十四天免費試用)
http://join.nuli.app/may_youtube
健身裝備推薦Teamjoined (折扣碼may8572fit) https://www.teamjoined.com.tw/categories/gears?page=2&sort_by=&order_by=&limit=24
天然美味即食雞胸康福先生 (折扣碼mayfit)
https://www.kindfoodtw.com/
Music by Alina Smith - Breakfast - https://thmatc.co/?l=946A17D5
Music by Tiana Kocher - Por Tiempo - https://thmatc.co/?l=450A69CE
Music by Karlush - With Me - https://thmatc.co/?l=FBFBE6DD
Music by Jaylon Ashaun - Billboard - https://thmatc.co/?l=974537BB
Music by Wade Graves - Don't Wait For Me - https://thmatc.co/?l=207BB7C2
波比裝備 在 Dinter Youtube 的精選貼文
訂閱DinTer的頻道👉 https://goo.gl/CU6gp1
加入我的頻道會員👉https://www.youtube.com/Dinterlolz/join
視野遠遠看到敵人朝著我來,為了騙出他的大絕,我演好演滿!
關鍵就是推線卻留下砲車?!這就是職業選手的意識!
觀眾最好奇的問題,打贏房貸至今的戰績是.......?
精華實況時間 ►2020/10/05
實況VOD連結►https://youtu.be/KaGYE_6NAQM
►Prev上一部影片 【DinTer】差點撞爛保時捷?靈魂收割提摩Teemo JG 蘑菇陷阱陣隨機殺人!直逼敵人生無可戀?Unexpected kills from teemo mushrooms! https://youtu.be/IE-ftDt6NA0
►More Highlight 更多精華 【DinTer】與4歲姪女的爆笑互動?!征服者嘉文四世Jarvan IV JG丁皇再現!這版本最強的裝備是?Strongest Patch Items?Fastest LV3! https://youtu.be/hlN9SmYDjPs
更多丁特 More DinTer
►Facebook:http://www.facebook.com/DinTerlol
►Twitch:http://www.twitch.tv/dinterlolz
►YouTube:https://www.youtube.com/user/Dinterlolz
#Dinter
波比裝備 在 Gladys Fit Life Youtube 的精選貼文
波比跳Burpee 很累又枯燥乏味?Spice up your burpees!來點不一樣的波比跳!15種不一樣的波比跳,看到最後再送上一個BONUS。先將基本的波比跳練好,再練中階的動作。
基本波比跳及正確姿勢及安全執行, 這裡看👉🏻👉🏻https://youtu.be/7U017Hff-CI
//加入我的FB群組
歡迎加入FB Gladys Fit Life!一週2次的20分鐘LIVE運動!
https://www.gladysfitlife.com/joincommunity
//觀看你有興趣的影片
9 分鐘側腹訓練 |練出你的漂亮腹部線條 https://youtu.be/ziQCgNWXBK0
BODYJAM UNITED 2020 https://youtu.be/a5BYLHMtgn0
5個腹斜肌訓練動作|讓腹肌線條更好看 https://youtu.be/MkqUKKGLQ1w
8分鐘核心腹部TABATA訓練 https://youtu.be/w7V1mAADPeE
給下背痠痛的有效9伸展 https://youtu.be/rP72sC_wW0o
6個最常見的基本訓練錯誤姿勢(及如何正確執行)https://youtu.be/099VNT-cM1U
逛夏天運動裝備 https://youtu.be/Ld-g9Mhgk8c
你攝取的蛋白質真的足夠嗎?https://youtu.be/xdFfyNpLMrA
30分鐘在家徒手訓練 https://youtu.be/eG2HpJjL0ak
運動鞋該如何挑選?https://youtu.be/Hor1kmrbg1k
如何選最適合的運動內衣 https://youtu.be/cqjJciHl0MY
20分鐘大飆汗 https://youtu.be/li8tTxWKj10
練翹臀用彈力帶(初階) https://youtu.be/Hy3qe2O5DQo
//新手入門 初階必學
新手入門棒式|鍛鍊核心 https://youtu.be/i55P2boUnGA
絕對讓你超有fu的弓箭步 | LUNGES BASICS https://youtu.be/e5i6xClqNd4
伏地挺身新手必學PUSH UP https://youtu.be/PV--BzngEZ8
如何練引體向上 https://youtu.be/3bsmRUutmuk
// Let's CONNECT!
http://www.instagram.com/glad.lim
http://www.facebook.com/GladysFitLife
// 訂閱我的YouTube頻道 Subscribe to My Youtube Channel
https://www.youtube.com/c/GladysFitLife
//我的網站
https://www.gladysfitlife.com/
#波比跳 #15種波比跳 #burpeevariations #中階波比跳
波比裝備 在 [心得] 波比心得白金區間- 英雄聯盟 - PTT遊戲區 的推薦與評價
波比 的天生技,搭配紅水,在前期面對耗藍的poke角色具有相當優異的體質波比的跑速快 ... 到無法在線上拼一波,前兩次回家必須依賴紅水支持去抓對面失誤,不然會有裝備 ... ... <看更多>