關於 泡腳流汗 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

告別換季乾癢的超強保濕品💦
韓國製Noste山茶花保濕乳霜、乳液
➕韓國製Cellapy抗敏美肌SPA蓮蓬頭
補貨囉🙋‍♀️ https://gbf.tw/ftgft

快看看我乾的可憐的小腿
我若沒乖乖保濕，一年四季都會像這樣呈現乾涸
不靠保濕品滋潤真的會乾到脫屑、乾到懷疑人生🤷‍♀️

換季乾癢超想抓的，但一定要靠念力忍忍忍
因為抓破皮會色素沉澱，所以基本的保濕一定做好
尤其最近季節交替皮膚好會鬧脾氣
需要提前把肌膚的保水度提升
讓皮膚有能力對抗冬季的乾燥氣候和暖氣房

由於天生皮膚乾所以從高中時期我就超愛買乳液的
但買來有認真擦完的乳液用手指頭數得出來
試過好多國內外品牌，難用的還真是不勝枚舉呢
油膩悶熱感不說，有些還越擦越乾、越擦越癢💢

後來因為嫩嬰的口水疹很嚴重
經由朋友介紹而認識了Noste這個品牌
就這麼一試成主顧了，一直到現在都還是我家的常備保濕品
主要Noste全系列成份都取自天然
萃取山茶花精華，提煉成為具長效深層保濕效果的成份
從洗臉、化妝水、乳液、乳霜、護膚油到面膜
你能感覺到它能有效的保濕，溫和吸收、深層補水

如果你也常被乾癢脫皮困擾
建議長期使用，它能維持肌膚水潤而且不容易敏感犯癢
我固定用它的泡沫潔顏露、私密處清潔液、乳液、乳霜
吸收很快、很舒服、很保水，已經用掉好幾罐了

🔺山茶花潔顏露
擠出來是一坨一坨膨膨的泡泡
含水度很高能包覆油脂去除髒污
潔淨效果和保濕度都很好
洗完臉看起來潤潤的而且很舒服完全不會有緊繃感
我長期洗臉都用它，皮膚很少長有的沒的

🔺山茶花溫和私密處清潔液
上小學後因為下課時間短，孩子嫌上廁所麻煩就憋尿
或上完體育課流汗後長時間坐著
私密處的清潔若不當容易滋生細菌而引起發炎
我就買這罐讓他開始學習沐浴時清洗私密處
每天壓一下泡泡清洗，維持PH4.5~5.5弱酸性健康狀態
添加81%山茶花萃取物，清潔也同時保養
這罐不論男女都可以用喔!!

🔺山茶花保濕乳液
這瓶是我的最愛，白色乳液質地超好推
一推就吸收滲透到肌膚底層的感覺
屬於輕透感的保濕品，夏天擦也不會黏膩
如果想要日常的保濕保養，這罐我大推!!

🔺山茶花保濕乳霜
異膚、濕疹、乾癢重症，建議直接帶走這罐乳霜
你絕對需要它來對抗秋冬的乾燥
它的保濕力能深層滋潤到肌膚底層
而且會在肌膚表層形成一道保護膜、增加防禦力
口水疹、屁屁疹、乾性濕疹、異位性皮膚、敏感肌
初生兒和孕婦也都可以擦喔
　　NoSte山茶花系列分享文: https://bit.ly/2kqjdze

🔺韓國Cellapy A.Repair Derma抗敏美肌SPA蓮蓬頭
蓮蓬頭裡的細菌鐵鏽有多可怕
每天一點一點地附著在皮膚上
造成暗沉乾燥、失去光澤、變得敏感
打開浴室蓮蓬頭，沒有經過過濾的硬水水質中
含有水鏽、石灰、氯、細菌、微生物...😱
每次換濾芯棉片都讓我心驚驚
畢竟是每天要沖洗皮膚的水質，一定要把關
勝過塗塗抹抹保養品來挽救

超推Cellapy的蓮蓬頭，添加專利成份和維他命Ｃ
邊洗邊保養，也呵護寶寶的幼嫩嫩肌膚
我超愛Cellapy加壓40%的綿密水柱
噴出的水霧超細緻，連我髮量多都沖得很乾淨
和潔淨、清潔更徹底👍
　　Cellapy抗敏美肌蓮蓬頭分享文：https://bit.ly/2p0PyyY

【同步上架】好評追加
🔺韓國製Life recipe玻璃指甲磨刀
這支不只可以拿來拋光甲面、推甘皮
還能當銼刀，剪完指甲磨一磨比較光滑不會亂勾衣物
也比較不容易抓傷皮膚
結果我也推坑好多親朋好友了
一支團購價才$290元跟夜市路邊攤一樣便宜
我都放包包隨身攜帶或放公司，趁空閒或午休磨一磨
即使不做光療指甲也漂亮整潔

有粗面和細面兩種磨砂面可選
（淺灰色是較粗的磨面、深灰色是較細的磨面）
拋完可以撐2~3個星期都還是亮亮的很有光澤
像擦了透明指甲油的效果，超神奇
因為是玻璃材質所以要避免摔到
買一支全家可以用好久好久，真的很值得敗

🔺韓國製Footcare lab魔法美足神器
乾乾的搓，就能搓出超多白色的腳皮雪花
把腳洗乾淨之後抹上Footcare lab乳霜瞬間變嫩咖
半永久性的玻璃材質，不摔破可以用好久好久
溫和去除完全不會痛，攜帶方便旅行都能帶著跑
腳皮旺盛的你，或有蠟黃龜裂腳跟的你一定要入手一組

🔺Footcare lab乳木果油嫩足霜
如果你跟我一樣腳跟容易龜裂和乾燥
建議你一定要加購Footcare lab的乳木果油嫩足霜
這條的修護和保濕力真的超強
我現在都靠它保養腳跟和腳趾
抹上去你可以感覺的到它的分子很細會被皮膚馬上吸收
而且很清爽完全不黏膩也不會有悶熱感
我用完必補，很推薦～

🙋‍♀️揪大家一起來抗老、抗敏感
好好用的Noste和Cellapy蓮蓬頭備起來
全家老小都能用!! 今年秋冬不再脫皮癢癢囉

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🔺漾媽咪獨家優惠:
➊ 漾媽咪獨家組（去角質神器+嫩足霜+指甲磨刀）
　原價2370　優惠團購價1320
➋ 魔法美足腳皮奇蹟組 (去角質神器+嫩足霜)
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✔️現貨10/11出貨, 預購10/25依序寄出
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#水上樂園 💦幼兒篇💕玩樂分享

好開心奶油爸有水上樂園正式開幕前優先體驗飛，啱晒最鍾意玩水嘅奶油仔！奶油仔未夠三歲，又差少少先100 cm，究竟有咩啱玩呢？

佢就玩左 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
1️⃣漂流探秘(室內)：
坐水泡沿住河慢慢飄呀浮呀，奶油仔最愛呢個！

2️⃣威威水地帶(室內)：
分左兩邊，一邊啱幼童，一邊就小童。有好多玩水設施，噴水，水簾，滑梯等，奶油仔好鍾意屯門共融公園個玩水設施呢度都有😂
感覺如果小朋友怕水，可以先去幼童個邊熱下身，水深只係浸到腳。
不過奶油仔就有DD怕大水筒倒水(佢一向唔鍾意太大聲)，所以唔係玩左太耐就去左戶外。

3️⃣湧浪灣(戶外)
阿娘細個最愛嘅人造浪灘！而家呢個超靚，旁邊有好多沙灘椅，播住輕鬆歌，又有日落景🌄結果我地留係呢度最長時間，因為奶油仔唔捨得走😆

4️⃣激流旅程(戶外)
趁太陽落山前，玩埋戶外激流，類似室內漂流，但唔用水泡同水流較急，好快玩完一次。唔識游水穿浮衣可以都玩到。

雖然數落唔係好多樣設施，但其實非常夠奶油仔玩得盡興🥳已經不停話要再去玩過！

今次阿娘雖然無得玩埋一份，主要負責睇袋同影相，不過見到咁好玩嘅設施同咁正嘅氣氛，都好興奮！！！坐完月最想就係去玩急流漩渦😍

唔方便濕身，主要來照顧小朋友嘅家長，都有非常多好舒服嘅等候位置坐低休息～

出左story都收到大家嘅問題，官網有講嘅我就唔重覆~其餘喺度一次過happy share：

1️⃣帶BB車入園內方唔方便？
-樂園場內設計上係方便嘅， 非常多無障礙通道同有lift。唔需要兜好遠嘅路，都可以去到唔同遊樂設施。我哋今次都有帶BB車，主要因為我哋喺夜場，奶油仔習慣八點瞓，有架車掛袋同俾佢瞓會輕鬆啲～

但正式開幕後，如果人流較多，帶BB車就可能無咁方便，因為每個遊樂設施等候位置都唔大，未必夠位泊咁多架BB車，容易阻住地方。

2️⃣室內冷氣凍唔凍？
室內恆溫，怕凍嘅奶油仔完全無問題。無落水嘅阿娘就流汗😂所以唔怕小朋友凍親。

3️⃣着唔着鞋好？
着住水陸兩用鞋/涼鞋好D呀！因為奶油爸腳板底係湧浪灣個度刮到少少，無流血嘅，不過始終新起好，有D位較為未磨得平滑。

4️⃣樂園餐廳嘢食質素如何？
又唔錯喎！$100內有主食加野飲。我地食室內百味洞，環境較熱(濕左身嘅人都唔會凍親)同四圍都好大音樂同水聲。感覺黃昏時段的話，去戶外餐廳食氣氛正D~

5️⃣搭咩車去好？
我地係海洋公園搭shuttle bus去。本身想簡單一程的士入去，但有早一日去嘅朋友報料塞車塞左半個鐘，的確我地去個日，深灣道都塞左陣。

正式開幕安排以官網為準哦～記得睇清楚先出發： https://waterworld.oceanpark.com.hk/tc

謝謝收看!

題外話，爸爸電話用左防水套，但唔知係咪平野，影出來嘅相好濛，全部相自動落filter咁，我唯一嘅獨照好似80年代影咁😶

香港海洋公園 Ocean Park Hong Kong

#育兒 #育兒日記 #親子 #hkmama #hkmum #hkmami #hkmom #hkbaby #香港媽媽 #香港媽咪 #親子blogger #孕媽媽 #懷孕 #懷孕日記 #水上樂園 #親子好去處

我很聽媽媽的話
高中時留級一年
哭了好幾天
媽媽說：重新把不懂的再讀一次，也很好，之後就會更順利
（我接受她的說法，不難過了）😆
考大學填志願卡
莫名奇妙進入東吳法律系
哭了好幾天
媽媽說：考上法律系很好啊！如果對商業有興趣，有法律背景應該更吃香
（我接受她的說法，硬著頭皮練完了）😅
從以前到現在
媽媽說什麼
通常我就照著做
不會反抗，也覺得建議都滿中肯的
最近媽媽跟我分享關於健康的事
「一直以來都有在跳舞，本以為跳舞可以練肌力，但後來都在教跳舞，跳得機會少了，腳的肌力也不太夠，自從上次腳受傷更有感，所以我每天必定會去公園走N圈風雨無阻，看看能不能把腳力練回來，你啊！每天努力工作+帶小孩，還是要運動，肌肉才能保護骨頭，不然骨質會一直流失喔）

我：好👌
（我就是一個很容易被媽媽說服的女兒）😁😁😁
雖然我尢之前一直叫我規律運動
我都不理他（當耳邊風😂
但媽媽一說
女兒就馬上動起來✨
送走孩子上學後
就去公園跑一半走一半
運動到滿身汗才回家
到現在連續三天了
原來～開始規律運動真的不難
難的是…..能否持之以恆😆😆
#讓我們繼續看下去😂
#原來早起可以做好多事
#洗衣洗碗跑完步（堡內才上班😆
#運動除了是為了健康
#也是希望能陪孩子久一點
#流汗真暢快
#繼續加油💪

▶️ikiiki伊崎-熱蒸美足機
#本日最後一天
◾️團購日期：即日起～9/16（四）
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#免運 記得#輸入結帳碼『21lisa』才能結帳

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本島運費皆為100，外島運費為$200
#10月初開始陸續配送
#單筆訂單累積消費滿3000就加贈一個S籃子

▶️堡貝王解憂雜貨店
開團好物如下

1.【CIPU喜舖】堡內現貨隨身小包系列(蓋大樓)
2.【米森vilson】有機沖泡飲系列(蓋大樓)
3.【米森vilson】益生菌手作優格粉(2gX5包/盒)
4.【妞媽愛植栽】旺來旺來阿波羅
5.【韓國BOTO】高濃度紅石榴冷萃鮮榨美妍飲80ml/包
6.【台灣阿福】人體感應緊急照明燈
7.【韓國】少油、少鈉片狀海苔(30小包)
8.【日本下村】不鏽鋼漏杓
9.【美國Teva】Hurricane XLT Infinity運動涼鞋
10.【野田實驗室】驅蟲少年清潔劑
11.【HOLA】御洗仙子椰子油環保洗碗皂
12.【Nary】智能控溫負離子吹風機

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https://www.facebook.com/groups/1912379495744795

#金瓜寮魚蕨步道 #坪林 #台北消暑景點
夏日炎炎，光是走在戶外就汗流浹背，陽光曝曬久了還會受傷。有沒有可以不用曬太陽，又有水可以泡的消暑景點呢？坪林的金瓜寮魚蕨步道絕對適合你！步道沿著金瓜寮溪而建，步道有許多條小徑可以到溪畔，重點是大部分都是淺水區，上頭又有森林擋掉陽光，可說是消暑聖地！

金瓜寮魚蕨步道位於坪林山區，好消息有公車可以到達，可以從台北新店搭乘923公車到坪林國中，再轉乘社區巴士F722及F723即可到達。
當天行程：
捷運新店站11點30分搭923公車，下午12點15分到達坪林國中
坪林老街吃飯
下午2點搭乘F722社區巴士，下午2點20分到達蕨類步道
下午5點5分在步道北側入口搭乘F722，下午5點25分到達坪林國中

923公車時刻表及路線圖：
https://bit.ly/38DV5iz
坪林區公所社區巴士時刻表：
https://bit.ly/30WEt1j
金瓜寮步道公車站入口：
https://bit.ly/3eWZu0n

金瓜寮魚蕨步道分為南北兩段，南段是屬於休閒的消暑區域，而北段則是流汗健康的挑戰區，可以依據個人的選擇而走。當你靠近溪畔，可以看一大群魚、蝦，這裡禁止捕撈以及烤肉，護魚有成！當你在跑水的時候，魚群會過來咬你的腳皮喔。

如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。

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#淘寶雙112019 #淘寶雙11推薦 #遠紅外線家用蒸氣箱 #遠紅外線功效 #足浴 #腳底按摩 #足浴マッサージ

Hello大家好,我係呀Tsar, 雙11好快就到喇

大家會否想淘寶買平東西呢?!

今日就為大家介紹我在淘寶買的兩件美容保健養生寶貝

純分享用後感覺, 並非廣告

你們可以隨便網上搜索同類型產品

沒有特別指定哪間公司會好啲.are you ready

第一件是家用遠紅外線汗蒸箱, 個size 100 cmx82 cmx76cm

我訂這個寶貝的時候, 有深圳的朋友幫我收貨

運費會平很多, 如果連包裝在羅湖過關

那個size可能會過少少over limit, 所以我去到深圳攞貨之後

是拆了包裝攞上火車回香港的, 你們可能會有更好的方法寄回香港

價錢是700多元人民幣, 相信雙11會平宜很多

....
下一條片會港日本超市食品

我知道你們有些人可能會怕醜, 但如果能夠給我一個微笑或者多謝的emoji

也是一種萬分感激的支持, 好快再傾過, 拜拜


請用片右下角調4K睇片。
http://yt1.piee.pw/JB6YG
みなさん、こんにちは、私の部署は皇帝です。ダブル11がまもなく登場します。

Ta宝網にフラットなものを買いたいですか？！

今日は、Ta宝網で買った2つの美容ヘルスケア製品を紹介します。

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同じタイプの製品をオンラインで検索できます。

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私がこの赤ちゃんを予約したとき、深センからの友人が商品を受け取るのを助けてくれました。

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そのサイズは限度を超えて少なすぎるかもしれないので、ストッキングを履いてから深センに行きました

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ホールにずっと入れて、テレビでしゃがみ、サウナでしゃがみ、どんな水を追加する必要はありません

最初に、ジッパーを15〜20分間引き、それから人間としてセットアップします。

入る前に10分間汗をかいていました。

身体に減量オイルを塗り、肌をなめ、吸収しながら

10分後、私は体全体に汗をかき、コップ1杯の水をすすりながら体を拭きました。

5分間休憩してから、約10分間程度入ります。

すぐにシャワーを浴びることはできません。風邪を引くのが怖いです。この時にマスクを作ります。

中には左、右、後ろがあり、加熱すると遠赤外線を放射するトルマリンもあります。

運動する時間がない怠bodyな幽霊に適した、発汗と解毒の体を助けます。

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次の作品は香港の日本のスーパーマーケットの食べ物に会います

私はあなたの何人かがaさを恐れているかもしれないことを知っています

それは一種の感謝の気持ちでもあるので、さようなら、また注ぎます。

一陣刺痛襲來，又抽筋了，七手八腳安撫了你的腳之後卻睡意全散，真惱人！

「抽筋」看似稀鬆平常，但發生時卻好像要命一樣！其實腳抽筋大致可以分為三類，對症下藥才有效：

1.水分、電解質不足
大量流汗時，體內的水分與礦物質會被排出，使電解質失衡，導致肌肉不正常收縮，造成抽筋。
解方：運動時隨時補充水分或運動飲料。

2.肌肉疲勞
不常運動的人突然進行劇烈運動，容易使肌肉疲勞導致抽筋。
解方：運動後多按摩肌肉，確實放鬆。也可以用溫熱的水泡澡，促進血液循環。

3.肌肉量不足
肌肉量不足，體溫容易偏低，造成血液循環不良，如此一來便無法將礦物質等營養素送至身體各處。
解方：多鍛鍊下半身肌肉，除了預防腳抽筋，還能強化腰臀腿、對抗老化。

此外，多多補充富含礦物質的食物也非常有幫助：
含鉀：香蕉、芭樂、奇異果
含鎂：紫菜、腰果、綠色蔬菜
含鈣：豆腐、木耳、牛奶

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