橄欖油做的蔥油餅吃過嗎?嗯,我已經吃完二盒,也是用橄欖油煎,非常好吃啊😋!加一顆蛋,變蔥蛋餅也營養美味。當成pizza餅皮,也很有趣,這是小孩想的,改天我們要來試試。😋
購買連結🔗https://bit.ly/37UYIzQ橄蔥餅
移民澳洲30年又重視健康的Jina 沒吃過台灣國民美食蔥油餅,有一次大兒子Michael,親自用橄欖油和宜蘭三星蔥做的蔥油餅要媽媽品嚐看看,從此Jina對這”孝心蔥油餅”國民美食愛不釋手,獵人谷之夢橄欖油做的國民美食~蔥油餅因而誕生,朋友吃過也覺得這個產品會紅,絕對一試成主顧,開玩笑說Jina60歲了該是退休享福年齡了,還繼續創事業第二春,這蔥油餅應該取名橄蔥餅(敢衝餅),橄蔥餅因而得名!吃過的朋友都讚不絕口!
來自澳洲的獵人谷之夢,欲與世人一同分享這些健康、安全、無汚染食物。 由栽植到加工,選品到勘查,全程把關。令大家安心,是獵人谷之夢的堅持與用心。產銷一條龍,由農場到餐桌全程把關。值得一口接一口的【橄蔥餅】,選用100%澳洲初榨橄欖油,讓高品質的油脂帶出獨特香氣,搭配來自蘭陽溪上游清澈無汙染水源灌溉的宜蘭三星蔥,有機栽種不噴灑農藥,蔥白長,香味濃,再使用筋性較高的粉心粉,反覆揉捏,不求速度,沒有任何複雜添加的調味,卻有著單純堅持的真功夫,是你我記憶中媽媽的味道。
因為健康好吃,所以珍貴…
必買理由:
✅ 100%澳洲初榨橄欖油製造
✅無汙染不噴灑農藥的宜蘭三星蔥
✅筋性較高的高級的粉心粉
✅手工反覆揉捏
-
上次大人課,做的雙味炸雞,就是炸好後,拌上二匙橄欖油堅果川味辣醬,連小孩都覺得好吃😋。之前拿來拌炒義大利麵包,也是快速簡單的美味。
跟橄蔥餅一起吃,不要怪我沒警告⚠️你,小心一個人吃完一整片😂
購買連結🔗:https://bit.ly/3kcFoUg堅果川味辣醬
以澳洲頂級橄欖油和新鮮堅果為基底,融合細擂慢揉辛香醬料,無添加味精,搭配澳洲黃金亞麻籽油充分浸潤調和,憑藉師傅的手作經驗精準控制口感,溫而不火,可拌、可沾、可炒,體會微辣不燥,入口回香的美味口感。素食可食。
#每餐必備
#每日應吃一湯匙的堅果每餐一茶匙才能達成每日建議食用量
-
小廚們上課用的油他們自己都挑,而且居然還可以分的出來,橄欖油的不同風味。
購買連結🔗:https://bit.ly/380tjvG特級初榨橄欖油
純正新鮮、保留100%大自然的饋贈「澳洲種植、澳洲製造」,從農場到餐桌,用高於世界最高標準的指標要求並檢測。
在最佳時間採收橄欖果實,最短時間內對果實進行清洗後冷壓榨油,全程攝氏27度低溫,不添加任何化學萃取劑,完整保留橄欖果實的天然營養成分,游離脂肪酸(酸價)僅0.2%。
特級初榨橄欖油含有高含量油酸(單元不飽和脂肪酸)及豐富的維生素成分,以及天然活性物質多酚,被稱為「第七營養素」,具有抗氧化作用,有益健康。採用純物理方法機械冷壓壓榨,保留了橄欖果實最原生的營養成分和風味並維持了低游離脂肪酸度指標,被稱為最穩定的食用油之一,適用於冷拌、煎炒、油炸等各種烹飪方式。
食用方式:
珍貴且有豐富營養的天然特級初榨橄欖油
最適合清晨啜飲一湯匙(約5~10ml)
喚醒全身細胞,感受健康活力。
冒煙點高於攝氏200度,也適合煎煮炒炸等烹調。
常見誤區:
橄欖油不適合炒菜嗎?
為什麼有人說橄欖油不能炒菜? 理論依據是,橄欖油當中以單元不飽和脂肪酸—油酸占絕對優勢,分子式當中有一個「不飽和鍵」,加熱後很不穩定,容易產生反式脂肪,從而危害健康。
實際上,我們油脂的大家族中,按照脂肪酸飽和程度分類,總體可以分為3類:飽和脂肪酸,單元不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,脂肪酸不飽和程度越高,越怕熱越容易氧化。
而橄欖油當中脂肪酸主要為,只有一個「不飽和鍵」的單元不飽和脂肪酸,而我們經常炒菜用的精煉大豆油、玉米油、葵花籽油、花生油等,屬於多不飽和脂肪酸,是含有兩個「不飽和鍵」的亞油酸最為豐富。
所以如果是橄欖油,按脂肪酸的穩定性來說,實際上比大豆油等更穩定一些,沒有那麼嬌氣,可以用來炒菜。
食用油的煙點越高就越好嗎?
什麼是煙點?
煙點是加熱的油開始冒煙的最低溫度。 生活中我們經常誤認為煙點越高的食用油越穩定,營養越高,這是對於食用油品質判定標準的最大誤區之一。
最新研究顯示,食用油煙點與其被加熱時的安全性及營養變化沒有直接關聯。 在對多種常用食用油的測試中,特級初榨橄欖油在加熱烹飪過程中產生了最少的有害物質並保持了大比例的營養成分,因此也被證實為最穩定的食用油。
其實,特級初榨橄欖油煙點一般能達到200度左右,足夠滿足一般家庭蒸炒油炸等烹飪需求。同時,任何烹飪形式都不建議把食用油加熱至過高油溫。
特級初榨橄欖油Q&A
Q:橄欖油可以如何食用?
A:特級初榨橄欖油可以拿來生飲、拌沙拉、沾麵包、油炸、炒菜、佐料,皆可行。
Q:橄欖油可以耐高溫嗎?
A:研究顯示,食用油被加熱時的安全性與營養變化沒有直接關聯,而特級初榨橄欖油煙點可以達到200度左右,足夠滿足一般家庭的蒸炒油炸需求。
小提醒:任何形式都不建議把食用油加熱至過高油溫歐!
獵人谷之夢澳洲天然嚴選良品 Hunter’s Dream
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅Ting's Bistro克里斯丁,也在其Youtube影片中提到,「怕胖不吃炸物」這句話既對也錯,聰明一點的話,吃炸的也可以吃得很健康啊~但還是得說這並不代表大家可以天天吃炸物吃得不亦樂乎,而是懂的在適當時機使用油炸的手法,絕對可以增添平時飲食的樂趣,也絲毫不必擔心怕胖或健康的問題~ Is fried food really unhealthy? Actuall...
油炸食物的危害 在 PanSci 科學新聞網 Facebook 的最讚貼文
用塑膠袋裝火鍋湯、幫孩子塗指甲油,到底有什麼不好?
#環境賀爾蒙 來源非常多,從塑膠餐具、精油、指甲油、玩具、油炸食物,它們可能都是讓孩子 #性早熟 的危險因子。
太常接觸環境賀爾蒙,男性也可能出現陰莖短小、精蟲品質差、男性女乳症的現象,女性則會有初經過早、不孕、多囊性卵巢症群,甚至是乳癌等等負面影響!
花上短短 3 分鐘,一起來了解環境賀爾蒙的可怕和預防之道吧!
延伸閱讀:
塑膠微粒竟然出現在胎盤裡面!這一次,為什麼大家都擔憂了起來?
https://pansci.asia/archives/204610
環境荷爾蒙就在你身邊?
https://pansci.asia/archives/130387
_____________
斗內泛科學、支持好科學!
你的支持,是我們前進的力量,贊助泛科學:https://lihi1.com/mJSba
油炸食物的危害 在 PanSci 科學新聞網 Facebook 的精選貼文
#溫故知新 由於航運不穩,麥當勞 #薯餅 暫停供應,使得許多人的早餐時光頓時都失去了笑容和靈魂。
但請大家換個角度想,少吃點 2A 級致癌物「丙烯醯胺」也是不錯的吧…。(乾笑)
#完全沒有被安慰到
丙烯醯胺有很可怕嗎?事實上, 2A 級致癌物的意思是,雖然在 #動物實驗 中被證實致癌性,但在人類的 #流行病學 上沒有證據顯示會致癌。
因此,除非你每天都非得來一點薯餅、薯條,是個喪心病狂的薯餅吞食怪,似乎就不用過度擔心了。
然而為什麼薯餅裡面會含有丙烯醯胺?我們每天攝取多少丙烯醯胺,才會對身體造成嚴重負面影響呢?一起來了解油炸澱粉食物中常見的 #丙烯醯胺 吧!
#爸爸媽媽趕快轉發這一篇!
延伸閱讀:
如何減少飲食中的丙烯醯胺含量?——丙烯醯胺大揭密(下)
https://pansci.asia/archives/138558
「黑糖」黑掉了?丙烯醯胺真的會致癌嗎?
https://pansci.asia/archives/91397
_____________
斗內泛科學、支持好科學!
你的支持,是我們前進的力量,贊助泛科學:https://lihi1.com/mJSba
油炸食物的危害 在 Ting's Bistro克里斯丁 Youtube 的最讚貼文
「怕胖不吃炸物」這句話既對也錯,聰明一點的話,吃炸的也可以吃得很健康啊~但還是得說這並不代表大家可以天天吃炸物吃得不亦樂乎,而是懂的在適當時機使用油炸的手法,絕對可以增添平時飲食的樂趣,也絲毫不必擔心怕胖或健康的問題~
Is fried food really unhealthy? Actually when using olive oil and correct way to cook, fried food is NOT bad for you anymore.
This video is not suggesting you to have fried food everyday. We want to let you know how to make it healthier.
【克里斯丁也在這】
■ https://www.facebook.com/tingsbistro/
■ https://www.instagram.com/tingsbistro/
【CookKit酷廚快煮食材箱】
■ https://lihi.vip/PzXg5/YT
【影音合作邀約】
📩tingsbistro@gmail.com
【克里斯丁人氣影片】
■ 牛排如何分級?Prime跟日本和牛一較高下|克里斯丁聊料理
https://youtu.be/6IXWqEcs9N0
■ 【Gordon v.s. Jamie 】戈登傑米恩怨史上集 | 克里斯丁聊料理
https://youtu.be/EqRc24aSxtk
■ 傑米奧利佛餐廳真的破產了!一代餐飲帝國殞落真正原因?|克里斯丁聊料理
https://youtu.be/X0ucZOxfq6k
■ 台灣唯一米其林三星餐廳!「頤宮」親身體驗此生無憾|克里斯丁vlog
https://youtu.be/nezeOGiTz5M
■ 豬肉是不是一定要吃全熟?6分鐘詳細探討 (修改版)|克里斯丁聊料理
https://youtu.be/bRVQ9gbz17A
【贊助Ting's Bistro美食自學廚房】
🎁https://lihi.cc/BRglk
油炸食物的危害 在 5種最適合油炸的油㊙️選錯了油炸油會危害健康|不是什麽油都 ... 的推薦與評價
哪些油能炸?哪些油不能炸?選錯油炸油後果很嚴重。结合科研文献删选初5种最适合的油炸油。我們經常說油炸食 ... ... <看更多>