轉眼間,就到九月了🌤中秋節連假就要來啦~不免一定會吃應景的月餅🥮、柚子還有必備的烤肉啦,在享用美食的同時,千萬別忘記要照顧消化道的健康‼️若一不小心吃太多,造成身體負擔,也會容易使消化道的菌叢失衡、排便習慣改變,甚至大大的降低身體的保護力😲
體內理想的菌叢平衡為「好菌20%、壞菌10%、伺機菌70%」,想保持消化道的健康,補充益生菌就很重要,通常我們想到補充好菌的方式不外乎喝優酪乳、吃優格,或攝取好菌膠囊/粉,但現在你還有另一個選擇,就是
#SOILcure #大豆發酵土壤益生菌粉
含有 #4種分解菌群:#纖維素降解菌 #蛋白水解菌 #油脂分解菌 #澱粉降解菌,這些土壤益菌能調整消化道菌叢生態,幫助維持「最佳平衡」
想放鬆心情的時刻,就會想要弄弄花草🌼🍃,讓心情感到放鬆、平靜,原因就在於 #接觸土壤 還有其中的 #土壤益菌,人體的消化道環境、健康和植物的生長環境,皆和土壤菌群有密切的關係,常和土壤益菌接觸,可舒緩情緒和憂鬱😌,也能強化身體保護力,和單純只吃乳酸菌及益生菌的效果是不同的喔;而以吸收率來說,粉末型態是最容易被人體吸收,因為它不需要太多胃酸輔助,而像SOIL cure大豆發酵土壤益生菌粉,就是粉末型態,方便食用~
SOIL cure大豆發酵土壤益生菌粉,是以
#特殊技術萃取沖繩大地上的土壤菌群
#沖繩島豆腐的豆渣製成👉比一般市售豆腐營養價值更高
#使用喜如嘉七瀑布的天然硬水來發酵豆渣
#沖繩黑糖調味👉也能幫助土壤菌完美發酵
從土壤菌群→水源→島豆腐渣→沖繩黑糖,讓它聞起來有淡淡的黑糖香氣,吃起來的口感很綿密,除了原產地made in Japan,更是日本沖繩「土生土長」,且通過SGS檢驗,讓我能吃得安心。
在這裡👩🏻⚕️子雯營養師來教你如何 #聰明吃土壤益菌:
我通常會隨身放在包包中,不管在工作日還是休息日,都會在飯後取一小匙搭配冷開水飲用,小小一包、夾鏈袋式的貼心設計❤️,可多次重複開啟,方便攜帶;又或是可以在睡前食用,搭配200毫升的冷開水;每天持續吃,一天1-2小匙。
9月份更有✅買一包土壤益菌粉✅送一包膠囊體驗包 的優惠活動喔!! 就趁現在開始讓SOIL cure陪伴你吧!!
#大豆發酵土壤益生菌 #SOILcure #通過SGS檢驗 #提升生理機能 #新型態益生菌 #維持好氣色 #減少疲勞感 @日本沖繩 SOIL cure 土壤益生菌
官網在這裡👉https://www.soilcure.com.tw/products/soil-cure-1
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅木瓜廚房,也在其Youtube影片中提到,https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 用來炆餸,好多時都會用到糖,而我就最鍾意用黑糖? 特別係沖繩出產,真係十分有風味,而家去唔到日本?? 咪自煮囉,比自己開心一下都要呀? 呢個餸,豬軟骨吸收晒汁料嘅味道,酸酸甜甜嘅汁來用撈飯食真係好好味呀? 沖繩黑糖係...
沖繩黑糖調味 在 塔妮的美食探險 Facebook 的精選貼文
📍日本|京都|タピックス
#塔妮吃飽飽 #塔妮吃日本 #塔妮吃京都
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近期來日本總是看到各式各樣的珍奶飲品
日本人為珍珠狂熱已到了瘋狂的地步
時下少女拿著珍奶拍照打卡就成為時尚表徵
雖然台灣人對日本在地珍奶普遍評價普普
但必須告訴你日本珍奶獨有的特色究竟是什麼
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生タピオカ専門店タピックス在關西擁有多家分店
不管是大阪、滋賀或京都都有據點
主打各式風味的珍奶飲品、Logo是可愛花栗鼠
我們這次點的是特製草莓珍奶及台灣黑糖珍奶
他們家的黑糖珍奶有兩種、沖繩黑糖及台灣黑糖
聽店員介紹沖繩黑糖較輕甜、台灣黑糖甜味飽滿
草莓珍奶則是採用新鮮草莓製成的果醬
不使用草莓香精及色素、這點和台灣有點不同
在台灣我不太敢喝草莓飲品、由於化學味過重
草莓珍奶仍有加入些微沖繩黑糖調味
我覺得這個口味真的很可以🤤
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雖然台人大多覺得日本珍奶又貴珍珠又少
但和在地其他飲品物價並沒有差太多
口味上使用的物料也較為天然
有到當地旅遊的遊客可以參考一下!
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✔️ 生タピオカ専門店タピックス北野白梅町
(打卡找不到這家分店、只好打在河原町)
🔸spécialité strawberry milk JP$620
🔸 brown sugar Taiwan milk tea JP$540
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📎 探險範圍 #台北美食 #台中美食 #高雄美食
✏️ Facebook 搜尋:塔妮貓的美食探險
✏️ Menu 美食誌搜尋:塔妮Satani
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#日本旅行 #日本 #京都 #写真 #相機食先 #珍奶 #ig打卡熱點 #京都美食 #京都景點 #黑糖 #珍奶控 #popdaily #Kyoto #popyummy #yummyday #likeforlikes #igerstaiwan #2eat2gether #vscotaiwan @ 生タピオカ専門店 モッチャム 河原町三条
沖繩黑糖調味 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最讚貼文
【喝酵素有用嗎?關於酵素5大Q&A總整理!】
身邊的人都知道,我最近每天喝一杯 #大鶴極頂酵素,做好體內環保。
完整介紹👉 http://bit.ly/397yJEC
沒辦法,這陣子大魚大肉聚餐不間斷,加上在外工作的時間很長,幾乎都是外食為主,很難補充足夠的蔬果營養,一不小心很容易會有 #不順暢 #氣色差 的問題呀!
上禮拜也有寫文章和大家分享「外食族如何食用蔬果酵素來解決飲食油膩、消化卡住的問題」,收到好多私訊詢問關於酵素的問題,在這邊一併回覆大家喔。
文章網址👉https://reurl.cc/D1MG8E
1.酵素是用來做什麼的、喝酵素有什麼作用?
酵素功效主要就是 #分解、#消化食物。
我們每天吃的食物五花八門,因此也需要各式各樣的酵素來協助分解、消化食物。例如,肉類需要「蛋白質分解酵素」幫助分解、而油脂主要用到「脂肪分解酵素」,針對不同的食物,對應的酵素種類也有所不同。
酵素存在於新鮮天然的蔬果中,但因為外食族每天攝取的蔬果數量和種類非常有限,因此,經常覺得消化不順,養成補充蔬果酵素的習慣可以幫助幫助食物消化、分解更有效率,同時也可以獲得百種蔬果中的營養素、植化素,促進新陳代謝、維持好氣色。
2.糖友、腎友可以喝嗎?
糖友可以飲用,但因為蔬果發酵液是由百種天然蔬果發酵製成,所以也會有蔬果中本身就存在的糖分,已經發酵過程中添加的沖繩黑糖,因此還是要「斟酌食用的份量」。
另外,酵素含有多種微量元素,腎友「不建議」食用喔。
3.喝起來會很酸或很甜嗎?
我喝過非常多款酵素,有些酵素口感非常刺激,充滿酒精味,也有些酵素非常酸,喝完反而更不舒服,這些是我比較不喜歡的,大鶴酵素使用#沖繩黑糖調味,口感微甜順口,有一點天然水果香,飯後喝一杯清爽舒服,是我目前喝過最喜歡的!
4.排便不順喝酵素有用嗎?
酵素可以幫助食物從大分子分解成小分子,將食物分解,送往下游,可以幫助食物的消化更加順利。
5.我需要喝酵素嗎?
✔️聚會大吃大喝、肉類油炸食物吃太多、蔬果攝取不足,容易導致消化不順、壞菌滋生,補充大鶴頂級酵素可以幫助消化順暢、新陳代謝。
✔️家裡長輩咬不動食物、胃口不好、口水分泌又少,也會常常覺得食物難消化、吃不下,也可以透過飯前一杯酵素,幫助開胃和營養素消化吸收。
✔️個性緊張、年底壓力大,也會影響食物消化功能,加上外食無法補充多樣蔬果,因此都可以透過補充酵素來協助食物消化。
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沖繩黑糖調味 在 木瓜廚房 Youtube 的最佳貼文
https://www.facebook.com/papaya.kitchen/
用來炆餸,好多時都會用到糖,而我就最鍾意用黑糖? 特別係沖繩出產,真係十分有風味,而家去唔到日本?? 咪自煮囉,比自己開心一下都要呀? 呢個餸,豬軟骨吸收晒汁料嘅味道,酸酸甜甜嘅汁來用撈飯食真係好好味呀?
沖繩黑糖係由甘蔗中抽取,所以味道濃醇,含有豐富嘅礦物質同維他命✅ 其實除左做調味,當攰攰地嘅時候食返粒都可以消除疲勞? 小朋友就最鐘意成粒咁食??真係好過食糖果啦,黑糖有益健康好多,用途廣泛?
材料:
沖繩黑糖 4粒
豬軟骨 500克
紅青尖椒 隨意
蒜蓉 1湯匙
汁料:
生抽 2湯匙
茄汁 2湯匙
白醋 1湯匙
1. 把尖椒切片;豬軟骨切成小件
2. 倒入兩湯匙的米酒入滾水中,放入豬軟骨煮10分鐘,再把豬軟骨清洗乾淨
3. 用少許油,炒香蒜蓉,加入豬軟骨、茄汁、生抽和白醋,把汁料炒勻
4. 倒入水,約400毫升,加入沖繩黑糖,蓋上蓋子以小火煮3小時
5. 轉成中火,把汁料煮至濃稠,最後加入尖椒炒勻即可?
#日本 #沖繩 #沖繩黑糖 #和食 #日本料理 #豬軟骨食譜
沖繩黑糖調味 在 果籽 Youtube 的最佳解答
一場來到宮古群島,當然要了解當地的飲食文化,這裏有兩種調味料非常重要──雪鹽與味噌。宮古島是珊瑚礁島,地底是像海綿般佈滿小孔的琉球石灰岩,地下水經過石灰岩的過濾,再被抽出製成雪鹽。雪鹽的礦物成份比一般的鹽豐富,亦較幼細,粉末狀如雪一樣,所以叫作雪鹽。
宮古島雪鹽工廠是嚐盡特色雪鹽的最佳地方,工廠有專人講解雪鹽,亦有大量產品試味。除了原味,雪鹽還有很多不同的口味,海苔味、沖繩檸檬味、抹茶味、黑糖咖喱味等等,每種味道都像真度十足。雪鹽除了可以吃,還有其他用途,如牙膏、肥皂及浴鹽等,成份天然去角質一流。
影片:
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#日本 #沖繩 #宮古群島 #味噌 #雪鹽
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沖繩黑糖調味 在 果籽 Youtube 的精選貼文
一場來到宮古群島,當然要了解當地的飲食文化,這裏有兩種調味料非常重要──雪鹽與味噌。宮古島是珊瑚礁島,地底是像海綿般佈滿小孔的琉球石灰岩,地下水經過石灰岩的過濾,再被抽出製成雪鹽。雪鹽的礦物成份比一般的鹽豐富,亦較幼細,粉末狀如雪一樣,所以叫作雪鹽。
宮古島雪鹽工廠是嚐盡特色雪鹽的最佳地方,工廠有專人講解雪鹽,亦有大量產品試味。除了原味,雪鹽還有很多不同的口味,海苔味、沖繩檸檬味、抹茶味、黑糖咖喱味等等,每種味道都像真度十足。雪鹽除了可以吃,還有其他用途,如牙膏、肥皂及浴鹽等,成份天然去角質一流。
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